近来头顶头发特别的黏腻，是什么原因

很多发友都深受头油的迫害，头发只要一天不洗就有的不行，头发油确实是十分令人苦恼的事情。那么，导致头发油的原因有哪些呢

一、激素分泌旺盛。

激素代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂，那么，导致头发油的原因有哪些一个是遗传因素，有人天生雄性激素旺盛，也就是咱们说的油性发质;另一个因素是自己行为导致的，比如熬夜，会导致激素过多分泌，所以熬夜完的人会感觉自己出油很多。

二、饮食。

导致头发油的原因有哪些饮食油腻的人出油会多，饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢，最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。

三、精神因素。

精神压力大、精神紧张，这类人会在短时间内加快油脂分泌，因为精神因素和神经元活动密切相关，而皮脂腺也受到神经系统活动影响。

四、外界环境及护发问题导致。

导致头发油的原因有哪些比如你处在雾霾环境中，雾霾中的颗粒会刺激你的头皮，导致油脂大量分泌，或者你使用了刺激性很强的洗发水，也会影响毛囊分泌油脂。

五、病理性原因。

头皮上感染了真菌，或者有毛囊炎、痤疮之类的问题，也会导致皮脂腺不正常工作，这些问题从肉眼就可以看到了，需要去皮肤科接受治疗。

改善方法1：头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。

2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天

3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。

4：看看是不是内分泌的问题。

5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离坏的环境。尤其是熬夜头发狂出油的

这个是个自然现象，一般染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，所以染后的头发发质会变差些，出现像你说的打结、黏在一起或者毛糙的现象。如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

个人建议洗发的时候先用护发素洗一遍，这样会比较柔顺，再用洗发露即可。同时染后护发也很重要的，亲可以试试发膜什么的，会使头发质感好些~

这是头顶头发未能清洗干净的表现。正确洗头方法如下：

1、洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。

2、把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

3、用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

4、冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

5、将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

6、因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

洗头后头发黏黏的可能是洗发水或是油性皮肤造成的。

解决方法：

油性皮护找个肥皂先把头发清洗一次。

避免这种情况，请用不含硅油的洗发水。

睡眠状况不佳的话，也是会出现这样的情况的，调整作息时间。

洗完头头发变得黏腻是因为洗发水的缘故，或者这款洗发水不适合你，建议使用另一款洗发水，就比如清爽控油型的，这样洗完头发后不会变得油腻。

对于头发经常出油的朋友，建议平日少吃辛辣、油腻的东西，选择控油的洗发水，如果洗完头发还是感觉不清爽，那么或许因为你没有洗干净，建议清洗头发的时候洗两次，然后使用护发素保养头发。一般在夏季的时候，一周洗2~3次就可以，如果长期在外界活动，可以每天清洗一次。

洗头发的时候要注意不要用力揉搓头皮，避免用指甲刷头皮的行为，如果不注意，很有可能会抓伤皮肤，导致皮肤感染。清洗头发时，记得使用温水，因为冷水不能将香波彻底冲洗干净。

如果洗发水没有问题，洗完头发变得油腻时，那可能是脂溢性皮炎，由于皮脂腺分泌旺盛引起的，这时候可以使用硫磺洗剂，保持头皮部位清洁卫生，还要注意饮食方面，多吃一些蔬菜和水果，不要吃太油腻的东西，梳头发时先梳发尾后梳发首，不要用力以免损伤发根。

注意事项

 1、饮食以及生活习惯不好

大多数都市人都喜欢吃高热量、高脂肪的食物，而吃得油腻、辛辣就会刺激皮脂腺的过度分泌，这就很容易导致头皮出油。此外，熬夜、长时间对着电脑办公、快节奏的生活或者是工作压力太大，都会影响人体的内分泌系统，从而加剧头皮出油现象。

对策：

如果可以做到每周吃一次素就是最好不过的了，如果不能，那么平日三餐中，要尽量减少食用辛辣的东西，尤其是煎炸食品。除了改变饮食习惯，更重要的是要好好地调整心态和生活节奏，适当地让自己放松，不要熬夜，这样才能平衡好身体各激素的分泌。

睡前记得要用热水泡泡脚，促进全身血液循环，坚持每天都这样做，头皮出油状况自然会减少。

2、洗发水选择不当

现在在市面上的洗发产品琳琅满目，随手拿一瓶，成分表上几乎都写了有“聚二甲基硅氧烷”，而这种物质就是我们常说的“硅油”。

硅油在液态时不溶于水，但可溶于油脂。虽然在使用后觉得头发触感很好，但是因为硅本身的化学性质，会导致毛鳞片封闭，使之后使用的护发产品无法进入到头发之中。若是洗发时清洗不当，还有可能会附着在头皮上引起出油、脱发等问题。

对策：

在选择洗护产品时，尽量选择无硅、控油的产品。如果你的头发出油多，建议采用清爽控油、清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的；若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用，而且护发功能较强的产品。

3、头发洗得太勤

对有些人来说，不管头发干净不干净，每天都一定要洗一次头，更有的人会早晚各洗一次。大家都知道，长时间不洗头的话，头皮会出油，然而，如果洗发次数过于频繁，也是会不正常出油的。

其原因在于，皮脂是根据周围环境的水油平衡来分泌的，频繁地洗头就会将头发上应有的皮脂洗掉，那么身体就会得到一个“缺油”的信号，然后进一步分泌油脂来平衡整个头皮环境，如此循环下去，头发就会越来越油。

对策：洗发的次数最好控制在1-2天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两次，第一次先用大量清水冲洗，将头发以及头皮表层的灰尘都冲干净，第二次就取用适量的洗发水进行清洗，洗的时候注意要用指腹按摩头皮，避免把头皮抓伤。

洗发水没有冲干净就会这个样子！日子久了就会掉头发的，记得每次洗完头发都要用流动的清水把头发彻底冲洗干净。还有一种情况就是春季容易过敏，平时用惯了的洗发水也很有可能出现不适应的情况！还有不知你说的洗发水是不是潘婷新包装的，我听说很多人用完了感觉头发根黏黏的，好像有一层油包着，看着恶心死了，就跟几天没洗头一样，换了洗发水才慢慢正常了。其实我觉得与其在这里讨论是什么原因使头发发黏，不如当机立断买瓶新的牌子的洗发水用！如果头发没事了那就是原来那瓶洗发水有问题，如果头发还是发黏你再来问我好了，把情况说清楚详细我好帮你~~~~~~~~

据说发粘是因为你头上的毛孔分泌不好

因为大多数的洗发水里都含硅油

硅油沉积越多

毛孔越容易堵塞

。所以要定时清理。。你最好找个没硅油的洗发水

洗洗

。也可能是你经常做造型美清理好

堵塞毛孔了。。

。洗头的时候水别太热了。我是先拿空的洗发水瓶倒进去点洗发水

晃悠出泡沫

把泡沫抹在头上，多晃了几遍。然后冲干净

按一比十把醋稀释了。。把粘的地方放进水里泡了好久。。差不多三分钟。各个地方都浇下，

别急着洗

在等等十分钟

然后把醋全部冲掉

。就是洗完特别涩

反正我第一次没敢打护发素

第二次才打的。。你可以试试。。你要是在不行就去医院吧。。小心那个什么皮脂什么炎的。