经常电发染发或身体虚弱引起的脱发该怎么解决？

我们在染发之后出现了经常掉头发的情况就说明我们的头发已经被伤的很严重了。想要缓解这种情况我们就一定要立刻停止染发，开始好好的保养我们的头发，同时还要注意在平时不要总带帽子，对于洗发产品的选择也一定要小心谨慎。

停止染发，开始好好保养头发

染发对于我们的头发的伤害本身就是非常大的，只是由于有一些染发产品可能是使用植物配方的原因，伤害性会小一些。而现在既然我们已经出现了经常掉头发的情况那就证明现在你的头发已经变得非常脆弱了，这个时候我们千万不能够再去继续染发，包括其他的烫发，卷发之类的行为也一定要全部都停止。然后，在平时也不要给自己的头发使用太多除洗发产品之外的修复产品。生活中可能有很多人在碰到这种情况之后就会选择买一大批的护发素之类的产品去用，其实这反而会增加我们头发的负担，我们的头发在受到损伤之后是会自我修复的，所以我们只需要耐心等待就好。

平时不要总戴帽子，注意对于洗发产品的选择

生活中有一些人平时特别的喜欢戴帽子，而且是那种会紧紧压着我们头发的鸭舌帽，长期戴这样的帽子对于我们的头发健康其实是非常不利的，它会在一定程度上阻碍我们头皮部位的血液循环。此外就是我们在选择洗发产品的时候一定要谨慎，因为本身我们的头发就已经受到了损伤，如果再去买一些质量不好的洗发产品很容易就会让我们的头发再次受到伤害。我们在选择产品的时候最好是可以选择一些比较知名的品牌，在他们旗下大都会有出一些主打修护系列的洗发产品，这类产品价格虽然比较贵一些，但是效果也往往会更好一些。

在一般情况下，养生专家是不会建议那些爱美的人士去染头发的，因为染头发对身体没有好处，只有坏处，虽然染发确实很好看，但站在保健的方式上来看，染发是不对的，第一个最容易发生的问题可能就是掉头发，那么到底染发后会不会掉头发？染发后掉头发怎么办？

1、脱发类型

脂溢性脱发常是男性朋友容易发生的，是脱发的类型中较为常见的。其主要的症状有头皮油腻，痛痒明显，头屑增多等，多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。

精神性脱发，也是男性往往多与女性，与长期精神压力有关系，在精神的作用下，出现的脱发症状，这种疾病的形成受到精神因素影响，阻碍血管的收缩，影响着血液循环，致使营养的不到吸收，所以就会出现脱发。

营养性脱发，头发也是需要营养的，如果缺乏营养，也会导致脱发。尤其是缺乏蛋白质、铁、锌、硒等元素的时候患者的脱发症状就会表现出来，所以在此建议大家健康饮食，达到营养均衡。

2、染发后脱发怎么办

（1）保证充足的睡眠。对于染发后脱发严重怎么办，专家告诉患者每天睡眠不应少于7个小时，最好保证在23点前入睡，否则会影响身体内分泌系统的正常运作，诱发或加重脱发。

（2）正确梳头方式。染发后脱发严重怎么办？还要保持正确的梳头方式。很多人误认为：频繁梳头可促进毛发生长，其实不然，不正确的梳头方式反而损伤头发，使头发断裂。建议患者不要使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的梳子应为木质的。

（3）染发、烫发应掌握好频率。染发后脱发严重怎么办？一般染烫不会影响到毛发的生长的，但是一年内不要超过2～3次，且烫发和染发最好不要同时进行，应至少间隔一周。这是因为烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，导致发内成分的流失，另外，吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，长期使用吹风机会使毛发中间出现“空洞”，头发自然容易断裂。

（4）均衡的饮食。染发后脱发严重怎么办？脱发现象出现后要保持均衡的饮食。是治疗年轻女性脱发的重要因素。除了向专业医生咨询以外，平时的头发养护也至关重要。均衡的饮食，少食辛辣刺激的食物，是简单有效的头发养护手段。

3、染发的危害

染发剂中含有160余种含毒性较高的化学物质，长期染发对毛囊色素细胞的杀伤力很强，经常染发可以导致色素细胞严重衰退，还会引起皮肤疾病。而且，染发也是掉头发的原因。这还只是片面的数据。接下来，我们再来看看国外的调查研究结果。这样，证明染发的危害，就更有说服力了。

首先，我们来看看美国的研究数据：有86%的尿样中含染发剂的大量有害成份，若染发剂中有害物质的1%经皮肤吸收，就有致癌的危险!据专业媒体2009年1月13日报道：染发人群的白血病发病率高于未染发人群18倍。英国研究发现：季节变化、气温升高、毛孔变大，染发时加热，染发剂的有害物质更容易渗入皮肤和血液中，诱发心脑血管等重症，因此春夏染发危害是冬天的数十倍。据相关统计资料表明，白发人群患冠心病、脑血栓、皮肤病、肾衰竭、肾动力不足等恶性疾病的机率较常人高出20倍之多!这样的事实数据，着实让我们挺怕的。

最后，我们再从理论上为不相信的男人们分析下染发的危害。日常用的染发剂中都含有苯分子，苯经过头皮吸收随血液到达肝脏，经肝脏代谢转化为酚。酚是一种细胞原浆毒物质，可导致染色体畸变，由于酚对骨髓组织有高度亲和性，其在骨髓组织中的浓度高于其它组织约二十倍，故特别容易引起造血系统疾病。如急慢性白血病，骨髓增生异常综合征和再生障碍性贫血等。

染头发对身心健康会导致一定的影响，当仁不让的便是头发的身心健康，会使秀发越来越变枯变黄，会使秀发出叉。常常染发对头发毛囊组织影响也是较为大的，非常容易造成头发毛囊组织委缩，进而引起脱发的状况，平常日常生活之中一定要少染头发，此外要留意一些染头发的大学问，要把握好染头发烫头发的频率。

染头发后掉头发严重该怎么办

染头发后出现比较严重脱发怎么办呢实际上，要是立即的注意到脱发的问题，合理的搞好秀发的医护，针对染头发后掉头发还是有非常大的改进的。

1、确保充足的睡眠

每日睡眠质量不可低于7个钟头，好确保在23点前入眠，不然会影响人体内分泌系统的一切正常运行，引起或加剧脱发。

洗头还要注重“大学问”

尽管洗头自身不容易造成或加剧脱发，但要想有着一头头发，也应加多留意：洗头的频率应因人而异，日常生活和办公环境很干净、头发不容易冒油者，能够每2～5天洗头发一次;而自然环境较脏、头发出油较多则可每1～2天洗一次头，头发出油十分多则则应每日洗1～2次;洗头发的温度不适合过高，一般40℃上下为宜，不然秀发会“忍不住”烫而掉下来。

2、恰当梳头发方法

很多人误以为：经常梳头发可推动头发生长，其实不是，有误的梳头发方法反倒损害秀发，使秀发破裂。建议病人不必应用涤纶木梳和头刷，由于静电感应会给秀发和头发产生欠佳刺激性，最理想化的木梳应是木制的。

3、染头发、烫头发应把握好频率

一年内不必超出2～3次，且烫头发和染头发好不必另外开展，应最少间距一周。这是由于烫头发剂和染发膏都是对秀发最表层的毛小皮造成一定水平的损害，造成发内成份的外流，使秀发无光泽、变枯容易断。持续染烫会使敏感的秀发会经不起“瞎折腾”用掉下来的方法向你“游行示威”。此外，电吹风吹出来的暖风会毁坏毛干中的蛋白，长期性应用电吹风会使头发正中间出现“裂缝”，秀发当然非常容易破裂。

4、选对洗发液

洗发液要细心选择，最好是防脱洗发水，因带有种草药成份，更能牢固秀发，降低掉发觉象。最不建议挑选的便是滋润类洗发液，通常带有过多的亮度成份，不宜自身就会有比较严重秀发问题的人应用。

5、学作纯天然发膜

染后秀发出现问题，不必急急忙忙就买一堆发膜来做，一般目前市面上卖的发膜都加上了硅，刚做了会让秀发十分丝滑，可是时间久了，会阻塞头发皮肤毛孔，封闭式调头发毛鲮片消化吸收外部营养物质的方式，导致更为比较严重的脱发，因而，建议用纯天然的食用橄榄油为秀发做发膜就可以，既能头发护理也可以滋润头发，一举两得。

「导读」 夏天来临，小长假那几天阳光很热情有木有？想要在盛夏来临之前，换个look，提升气质，染发是不错的选择。染个最IN的发色，又有心情大吃一顿了。只不过美丽背后有些残酷，有些MM染发后可能会没缘由的脱发，看着也是很肉疼。遇到这种情况，大家可以搭配精油 头皮，或是用一些滋养型的护发产品，洗发时水温不能超过40℃哦。 染发后脱发怎么办

染发后脱发可能是头皮受到 ，变得脆弱而敏感，这个时候就要好好呵护头皮。如果是头皮油腻导致的脱发，就要选择控油型的洗发水，平时避免吃辛辣 性食物。下面一起了解染发后脱发该怎么办吧！

1、保证充足的睡眠。染发后脱发可能是休息不够，总是熬夜加班加点的筒子，要好好爱护自己的身体。充分的休息才能让身体代谢平衡哦。

2、洗头不能太频繁，用温水洗头。尽量保持隔一天一洗的习惯，如果头发出油了，可以用干发喷雾，或者DIY干洗香波。洗头时，注意水温不能超过40°，也最好不要直接让头发接触到热水。

3、使用护发膜和护发油。发膜能深层修复秀发，使用的时候滴入几滴护发油，能放发丝更柔顺。每次洗头之后用发膜充分 发丝，然后戴上浴帽热蒸一下。

4、头发防晒。外出游玩最好撑伞或戴帽子，也可以往头发上喷洒防晒喷雾，阳光是会给秀发带来伤害。

染发后脱发怎么回事

染发感觉自己变美美了，但梳头时发现头发掉落一地，很心疼有木有？染发后脱发到底闹哪样？其实染发本身就是一种伤害头皮的行为，其中染发剂会损伤头皮，当毛囊受损后，它可能会退化，没法自主吸收头部营养，头皮代谢不正常，头发有可能大片脱落。

所以无论是染发还是烫发，都是比较伤害头皮的。一年染发两次就够了，染发过于频繁，染发剂可是会毫不留情的伤害你的头发。妈网百科建议各位MM，无论是在家DIY染发，还是到沙龙染发，记住染发产品一定要挑比较贵的，尽量将头皮的损伤减到最低。

另外，染发之前不要洗头，直接染会有更好的染发效果。如果你习惯染发之前洗头，就要改改了，干净的头发因为太顺滑而不利于着色，发丝会hold不住颜色。如果不想染发后脱发，那么染发前要做深层护理，染发前一个礼拜可以做两次发膜，或者使用深层护发素代替普通护发素。

染发后脱发用什么洗发水

染发后脱发可能是头皮变敏感了，也有可能染发后令头皮变得油腻，油份令发根的附着力变弱，从而出现脱发问题。这个时候防脱发的洗发水能帮你不少忙。

1、欧莱雅强韧焕发洗发水。这款洗发水结合护发素使用，可以令头发更柔润，而且发根会变得更强韧。

2、德国PA洗发水（中干性）防脱生发。防脱发洗发水对于干性头皮的MM来说，具有不错的护发效果，使用之后能让头发变得更强健。

3、DIY天然洗发精品。你可以用稀释过的柠檬汁洗头，或者用苹果醋洗头。柠檬汁和苹果醋都能起到杀菌+清洁头皮的效果。

4、具有深层清洁效果的洗发水。迷迭香薄荷清透洗发水能深层清洁头皮，还能舒缓头皮，洗发后能让你的头皮更轻松。

5、生姜粉。生姜具有生发的作用，你可以将生姜磨成粉末后用来洗头，又或者将生姜切后泡水，之后将一片片的生姜涂抹在头皮上，如果感觉 ，可用清水洗头。

染发后脱发吃什么食物好

染发后不保养头发，有可能会出现脱发问题。日常生活除了用防脱发的洗发水外，饮食上要适当摄入某些营养元素，如铁、维生素、碘以及蛋白质。染发后脱发吃什么？一起往下看。

1、富含铁的食物。想要保持头发健康柔顺，饮食中不能缺少铁质。另外干燥的季节容易脱发，你可以通过吃一些黑豆、黄豆、蛋类、带鱼、虾等食物来补充铁元素。

2、补充维生素。维生素E能抗衰老，促进细胞分泌，可以促进头发生长。平时可以多吃芹菜、苋菜、菠菜、芥菜以及金针菜等。

3、含碘高的食物。碘元素能促进神经细胞的新陈代谢，体内的碘含量足够了，有利于头发生长。你可以吃一些海带、紫菜或者牡蛎来补充碘元素。

4、蛋白质也很重要。头发中含有硫氨基酸，蛋白质是由氨基酸以及其他分子组成的，染发后脱发适当补充蛋白质很重要。各种肉类、牛奶、鸡蛋等食物中就有丰富的蛋白质。

染发后怎么 头皮防脱发

头皮不仅能缓解疲劳，还能促进头皮血液循环，令头皮的代谢变正常。每周2-3次 头皮能促进头发生长。 的时候搭配 膏，或者精油，效果会更好哦。其实我们除了用双手 头皮之外，也可以借助梳子。下面介绍 的手法和梳子 的方法。

妈网百科推荐馥绿德雅的精油，往头皮上涂抹精油后，配合手势 效果会更好。

1、首先从两侧太阳穴开始用大拇指顺着发际线往上按压，大概按压2-3分钟。

2、接着从头顶开始横向两边按压，力度不要过大。

3、之后回到前额发际，慢慢按压到后颈，整个过程大概3分钟左右。

4、之后用指尖轻轻捏头部两侧，然后轻轻敲打按压一下就ok了。

梳子 头皮的方法，牢记4步就OK了。

1、首先用梳子将头皮理顺，从前额开始，从上面往下梳，力度要适中哦。

2、从头顶开始，梳子竖起来，之后以Z字型慢慢往下梳。

3、接着用指腹轻轻的 头皮，用手指分别从耳根、颈部发根以及前额发根部位向头顶梳。

4、重复第3步30次左右就ok了，头皮会有麻麻的感觉。

1、用温水洗头

　　染发之后之所以会出现有掉发，一般会和染发剂对皮肤造成的刺激有关系，这时候最好是能够用温水洗头，尽量减轻对头皮的刺激。并且洗头的次数也不可以过于频繁，尽量保持隔一天洗一次的习惯。如果发现头发过于油腻，可以适当的使用一些干发喷雾，并且洗头的时候一定要注意水温，尽量不要超过40度，同时也不可以用过冷的水洗头。

2、使用护发膜和护发油

　　适当的使用一些护发膜以及护发油，能够对头发起到深层修复的作用，对于染发对头发造成的损伤会有很好的修复效果，坚持染发以后，可以在每次洗头的时候滴入几滴护发油，让头发变得更加的柔顺，同时也有减轻脱发的作用。

　　3、头发防晒

　　头发脱落比较严重，在长时间外出的时候，最好是能够带上帽子或者是选择一把遮阳伞，尽量不要让头皮长时间暴露在紫外线当中。当然也可以在头发上喷洒一些防晒喷雾，这样可以减轻紫外线对于头发所造成的伤害。

4、保持情绪平稳

　　染发之后如果持续长时间过于低落，或者是情绪波动过大，也会引起严重的脱发。发现自己有脱发情况，最好是能够想一些开心的事情，或者是通过一些有效的方法，及时对心理压力进行梳理，通过转移注意力或者是外出游玩等方式让自己的精神变得放松愉悦，也可以减轻脱发程度。

偶尔染一下头发就不会掉头发了。是的，我经常染发，我从来没有掉头发。还有一个建议是，当你选择了好的染发剂，你就不会掉头发。一般的染发剂都是添加了化学成分的，经常使用确实会造成脱发过敏等不良问题。建议通过一些近距离的观察，了解自己是否适合染发。如果染发后已经形成脱发，一定要用正确的方法解决。仅靠自己的条件是很难恢复的。首先，建议你平时停止使用染发剂。可以用手指按摩头皮，促进血液循环会加快毛囊再生。在饮食上，最好多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体缺乏的维生素，以改善脱发的问题，而一些油腻和刺激性的食物最好不要吃。

虽然脱发的形成主要是由于头发油腻或体内内分泌失调造成的，但也与长期染发有关。头发长期染发会导致头发中的营养成分逐渐流失，头发干枯、缺乏光泽，甚至会出现大量脱发。脱发量大的问题不是短时间能解决的，必须从身体内部进行调整。经常染的染发剂会对身体内部造成伤害。这时候调整是达不到任何治疗效果的，只能从内部入手。

正常染发烫发不会脱发，就是一年染一两次头发，伤害和影响都不大。但如果一年染很多次，甚至一个月染两三次，这种行为是不正确的，是对身体的不负责任，特别容易造成身体问题。这只是其中一种情况。