头发保湿定型选用保湿发蜡做造型比较好。
发蜡分三类:
水性发蜡:可防毛躁、改善自然卷,提升头发的光泽度。
油性发蜡:可固定发型,适合用来固定卷发波浪。
凝土类发蜡:可创造具有空气感的蓬松发型,多半用于局部发尾处。
方法步骤:
使用前先摇匀,瓶嘴向下,挤适量于手心,以梳子造型,可塑造服帖柔亮的造型。
用于短发,头发全干时,涂放适量泡沫发蜡于头发上,可吹风造型,或者直接用手指造型。
用于卷发,头发八九分干时,涂放适量泡沫发蜡于头发上,用手指抓出蓬松造型。
头发干燥,一部分原因是天生的,一部分是后天烫染造成的,对于已经干枯的头发,如何选用护发素呢?下面我带大家来看一下头发干燥用什么护发素?
头发干燥用什么护发素
干枯开叉发质:水润型
选择针对干性发质的水润型护发素,并针对发梢开叉现象,隔天使用一次护发素。
泛黄发质:乌发型
选择有乌发作用的护发素,并且每周使用两次亮丽深度带有保养成分的护发素。
差弹性发质:丰盈型
采用能改善发质,修护弱细发丝,增强发丝弹性的丰盈护发素,并且每周至少用1次加强营养的发膜。
干性发质:滋润型
干性头发由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损,导致头发缺水,缺油,一遇到阳光就容易变得干枯,严重的还可能发黄,分叉,脆弱易断。因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用,这样,你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。
脆弱发质:增强营养型
脆弱发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失,脆弱易断,所以最好选用含营养成分的护发素来护理。
头发干燥用护发素的误区
1、用免洗护发素代替营养护发素
洗发时,想到等下还要使用免洗护发素,所以在洗头时,就不再使用护发素了。这是错误的。 通常情况下,免洗护发素只拥有抗静电功能,只能在头发表面形成保护,根本无法深入发根,养护受损发质。所以,在洗头时,千万不能略去营养润泽的护发素。
2、干燥发质使用高蛋白护发素
大家往往以为,干燥发质更需要保养,于是总使用含有高蛋白的特效护发素,却不料头发变得越来越干。其实,过多使用蛋白护发素,会影响正常的新陈代谢,反而适得其反,选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。
3、护发素不用冲得太干净
护发素的确可以让头发变得柔顺,但并不意味着就一定要让它残留一些在头皮上。护发素内的化学物质与空气接触后,会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生。因此,在用完护发素后,一定要将其彻底冲洗干净。
头发干燥用护发素多久换一次
3-6个月应当更换一次护发素
作为给头发补充营养的重要来源,当然是营养越充足越好。而一种牌子的护发素,在成分、配方上往往比较固定、单一。所以,使用护发素不要总是局限在一种品牌、一种功效上,应该在使用3-6个月后,适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。在涂抹护发素时应抹在头发中部或发梢,而非紧贴头皮的发根部,并且用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素,那么在使用之前,先用毛巾吸干洗净后的头发上的水,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。
头发干燥用护发素可以天天用吗
护发素不可天天用,如果每天都洗头,隔天用一次护发素即可。干性或受损性发质的人,至少两天用一次。
护发素的使用方法:用护发素前先洗干净头发,然后用毛巾把头发上擦至2成干(也就是头发不在滴水了),再把护发素均匀涂在头发上,重点涂在发尾上(离头皮5-8公分的头发上使用),头发根部最好不要涂上,因为那样会加强头皮油脂的分泌,使头发在洗后不就就会看上去很油,然后在轻轻地揉头发1分钟,然后就可以洗了。
湿润的头发使得让头发非常的 健康 亮泽,面对干枯的发质,要想让头发湿润那么你知道怎样让头发 保湿 吗接下来我为你分享一下怎样让头发保湿,一起来看看吧。
头发保湿的秘笈
秘笈一:鸡蛋保湿法
自古以来,人们就知道鸡蛋是个好东西,蛋黄对 护发 更是有明显的效果。
NO1:头发洗净后,把新鲜蛋黄调入少量醋,搅拌使其充分混合,顺着发丝慢慢涂抹,用热的湿毛巾包覆住(毛巾不要拧太干),停留10至20分钟,再用清水洗净。长期做这样的保养,干枯或较硬的发质会得到明显改善。几个月后,MM们会惊奇地发现,头发变柔软轻盈而且有光泽了。
NO2:每次洗头润发之后,打一个蛋,将蛋白去掉,加水稀释蛋黄,再将蛋黄水涂抹在头发上,隔一段时间等蛋黄水完全渗透到头皮之后,再用洗发水将蛋黄洗掉。因为头发是由蛋白质和纤维组成的,而蛋黄含有高蛋白,是最实用的护发品哦。
NO3:懒惰美人的做法,将蛋白和蛋黄混合,直接涂在头发上,但是会有黏糊糊的感觉,不太舒服,效果可能没有直接用蛋黄来得明显。
NO4:将蛋白加少许柠檬汁混合,涂在洗净及拧干的头发上,10至20分钟后,用清水洗干净,可使头发变得有光泽及减少发尾分叉。
秘笈二:橄榄油 补水 法
橄榄油对肌肤对头发都很有保养作用,而且现在外面超市都有卖。今天,推荐下橄榄油保护头发的方法。用完橄榄油护发,可以使头发变柔软。
NO1:洗发前,先将头发浸湿,将橄榄油倒于手心揉搓,然后均匀抹在湿发上,保留15分钟后,再开始按常规方法洗头。
NO2:梳理长发时,易打结,易断裂,常常一地“黑毛”。只需在梳子上滴上两三滴橄榄油,秀发便异常容易梳理,发质还会越变越柔。
NO3:洗头后,用毛巾把头发上的残余水分抹掉,然后,把橄榄油当作护发系使用,等澡洗完后,冲洗掉就完成了。
日常护发技巧
1正确洗发。头部滋养的重点是发丝,而头部补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所,也是头发生长发育的源头,发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供的,所以头皮的补水非常重要。头皮补水不见得要经常做头部 护理 ,洗发方式的正确与否也很重要。根据毛发的质量,干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。根据季节变化适时洗发,秋季风大气候干燥,头发易痒,洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品,干性发选择温和 营养 性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。
2调节情绪。发质的好坏和头发的吸收有关系,如果心情好的话,避免精神紧张,头发也会生长得好。因为精神压抑、焦虑不安会导致 脱发 ,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。最好经常进行深 呼吸 ,散步,做松弛 体操 等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前可以用热水 泡脚 不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。
3补充营养。要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素a、b、c以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。多做头部 保健 按摩 。晚上临睡前用梳子将头发梳几下,这样既可促进头皮的 血液 循环,又能将头发上黏附的尘垢梳掉,有利于生发、固发。
4淘米水滋润秀发。糯米水洗头发据说是傣族民间保养头发的一个验方,把淘糯米的水存放一段时间后,用沉淀的部分混合洗发水等正常冲洗头发,就可以达到很好的洗发效果。 其实这个方法很多人都曾经有过体验。在淘米后会发现手部的皮肤变得细嫩光滑,用淘米水清洗物件也能达到很好的效果。
这是因为淘米水中有很多从米上洗下来的小颗粒,而这些小颗粒能够吸附脏东西,所以特别能去污,淘米水中含有丰富的b族维生素,它能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素,也就是说能够帮助头发变得越来越黑,对于不习惯用糯米的人,使用大米的淘米水也能起到很好的效果。 不过有一点一定要注意,淘米水必须是要经过发酵的,要让淘米水放置几天的时间,让它发酵变酸,因为这样淘米水的性质就成弱酸性了,弱酸性是能够保护头发的。
男士头发保湿护理的方法
选择补水保湿性护发品:
现在的科学技术完全能够利用提炼的保湿物质,渗入头发蛋白质纤维的间隙帮助头发自外界吸收更多的水分,恢复光泽与柔软。
自制橄榄油蜂蜜护发剂:
将1小勺橄榄油和1杯蜂蜜混合搅拌,用力摇晃。混合后放上1-2天再用来按摩头皮,再用梳子梳通,但不要让梳子刮破头皮。还可以用塑料袋罩住头30分钟,让头部的热气促使自制的护发剂渗到头皮中。使用这种护发剂,能使头发柔软有光泽。
选择蛋白质护发剂:
选择产品时要注意选择有研究机构、研究能力的大品牌,因为提炼出毛发能够吸收的蛋白质需要高深的 科技 。
自制蛋白洗发露:
取一个鸡蛋,去掉蛋黄,把蛋白加在你平常用的洗发露中,搅拌均匀后即可直接使用。丰富的蛋白质,能给干燥的头部皮肤和头发带来营养和滋润。
多吃胶原食物:
莲藕、山芋、纳豆等胶原食品,能带给发丝光泽和张力 。
多种不同的方法,让你的头发能够持久的保湿,在这个干燥的冬季里,让你不用怕头发起静电和头发满头飞。
1 如何让头发保湿
2 怎么让头发保湿
3 怎么保湿头发
4 让头发蓬松的三个技巧
保持弹性头发的秘诀在于日常质感维护和定期发膜维护,保证头发水润丰盈。
招数1:保持丰盈造型,可在出门前往头发上喷一些防紫外线和保湿的喷雾。
招数2:定期使用补充胶原蛋白和增加含水量的发膜,可为头发增添弹性。
①滋润饱满的头发,让水分不会轻易跑掉。沙宣均衡水润润发精华露208元/200毫升。
②天然矿物泥温和去除头发杂质。圣艾芙矿物泥修护发膜669元/198g。
③头发被向日葵花精华包围,不绽放美丽都怪。伊卡璐深层滋润润发乳138元/175毫升。
④维生素B5原使头发强韧有型。潘婷弹性轻盈水晶免洗润发露169元/200毫升。
⑤橄榄和芦荟精华,令秀发更坚韧。唯美嘉露橄榄精华油559元/220g。
⑥保湿同时增强头发质感。沙宣质感加强造型哩269元/150毫升。
⑦平衡锁水配方让头发更丰盈。沙宣均衡水润洗发露208元/ 200毫升。
⑧天然植物氨基酸能渗入头发深层。伊卡璐深层滋润洗发露138元/ 175毫升。
干枯头发的养护
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。
把问题头发交给嘴巴
想从根本上给头发最贴心的呵护,到底有什么好办法呢?以下几种食物就是问题解决的根本,如果你能耐心了解它们蕴含的营养,并且肯用食补这种细水长流的方式,当然,重要的还是坚持,补养头发的难题即可从本质上得到解决!
猴头菇
推荐理由:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用。
奶汁猴头菇
原料:猴头菇、纯牛奶。
调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成。
鲤鱼
推荐理由:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用。
新西兰鱼生
原料:鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。
调料:盐、鸡精、香油、鲜味汁。
做法:1、将鲜鲤鱼片成薄片,整齐地码入盘中;2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下,捞起后切成片,加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀,用盐、鸡精调味后,装盘,作为生鱼的配菜;3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中,再用花生碎、香油和鲜味汁调味,即成。
荠菜
推荐理由:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁,以及多种维生素,而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。
荠菜包
原料:荠菜、面粉。
调料:盐、鸡精、酵母。
做法:1、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、鸡精拌成馅;2、用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。
黑芝麻
推荐理由:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
雨花汤团
原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料:糖。
做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟,即成。
核桃仁
推荐理由:脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。
琥珀核桃仁
原料:核桃仁、芝麻。
调料:白糖、色拉油。
做法:1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金**,捞起待用;2、炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可。
海参
推荐理由:海参因为富含多种营养成分,自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质,有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高,可以使头发更乌黑、更润泽。
鲍汁海参
原料:海参、西兰花、香菇。
调料:盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
做法:1、海参发开,和西兰花、香菇一起用沸水焯一下;2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤,用盐、鸡精调味,熬成浓汁,下入全部原料,小火煨30分钟左右,即成
用兰芝水凝滋养面膜(睡眠面膜),补水效果特好~
可直接涂沫后睡觉,睡眠时持续供应水份,在翌日早上可以充分感觉湿润的肌肤一周使用两至三次,用於晚间护理之后
如果能配合兰芝补水产品一起使用,效果更好~在洗完脸后,肌肤特别容易干燥,此时一定要用化妆水,K氏的金盏花和婵真的银杏感觉不错,当然也可以用雪肌精,当然比较经济实惠有好用的方式就是用橄榄油(非食用屈臣氏有卖,如果是干性皮肤还可以用面霜,雅顿的维C胶囊不错,很润的,并可使用面膜,新生活美容馆的红酒面膜不错
光补水或光补油,并不能解决肌肤干荒龟裂的情况。只搽化妆水,只会让皮肤更干,因为当化妆水蒸发时,会连带将肌肤底层的水份带出。而太油的保养品,若没有透过角质层水份子的辅助,很容易只停留在肌肤表面,渗透力可能不是那么的好。所以,当你在进行保湿动作时,切记,一定要先浇水、再封油。
当然要多吃水果和蔬菜,并一天喝八杯水,不要一直用手去触碰脸,另外充足睡眠很重要,如果一天不能保证8个小时睡眠,那么至少在12点以后要进入熟睡状态
△ 早晨起床时
早晨,人经过一夜睡眠,从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后,很多人都会觉得喉咙干痒,严重时有刺痛感。而摸摸皮肤呢,则少有弹性,有干涩的感觉。其实,这时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此,经过漫长的睡眠时间后的清晨,给身体和肌肤补水是首要任务。
干燥指数:☆☆☆
补水策略
·晨起饮水对机体既是一次水分补充,又是一种有效的净化,这是医学公认的健康生活习惯,所以清晨醒过来最好先喝一大杯清水,进行简单有效的补水“作业”。这样不仅对新陈代谢有好处,对皮肤补水也大有裨益。
· 晨起的洗脸是给肌肤补水的另一项重要工作。早晨时间紧迫,自然不必太复杂而花去太多宝贵的时间。
由于夜里,人虽未进行激烈的活动,但皮肤的新陈代谢却并未有所停止。所以醒来后,很多人都会发现脸上油光光不说,还黏乎乎的。这时,清洁、补水、润肤、隔离应依次进行。
操作时,先用洁面乳洗过脸后,再用爽肤水、保湿乳液滋润皮肤。之后,可以依次用面霜和防晒霜对肌肤进行保护。如果你有化妆的习惯,不妨在防晒霜做完以后进行。
·进食早餐前,别忘了饮一杯室温的果汁或酸奶,不仅养胃,还补水,对皮肤亮泽也大有好处。
补水误区
·晨起喝淡盐水。生理学研究认为,早晨起床时,血液呈浓缩状态,此时如饮一定量的白开水,会很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则反而加重高渗性脱水,令人倍加口干。
·清水洗脸,是不负责任的表现。
·不用爽肤水,补水不完全。
△空调房里
办公一族够令人羡慕的吧!他们尽管受到白领疲劳综合症、鼠标手的威胁,但至少他们不必被风吹,被日晒。其实呀,空调房里呆着美是美,但他们的皮肤可就遭秧了,缺水呀!办公室内湿度会因空调而一目了然,还用说在这一环境下生息的娇嫩的生活。干燥的肌肤似乎无可避免。
干燥指数:☆☆☆☆
补水策略
·泡一壶“补水”茶:茶有养颜补水之奇效,而且在办公室里忙里偷闲中喝一壶“补水”茶不是也很悠闲吗?有补水功效的茶很多。柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。
·彩妆要保湿:现在市面上有保湿功效的彩妆品很多,唇膏、眼影、腮红、粉底应有尽有,不过,大家可要认准了,上面通常写有滋润型的字样。
·保湿喷雾随时用:保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。
补水误区
·到了渴时才喝水。很多人因为忙,所以常常忘了随时喝水。其实感觉渴了才喝,反倒不会补到足够的水,还会适得其反,让人感觉越来越干,时有脱水的现象。
·彩妆涂得过厚。夏日彩妆应以清爽为主。粉底不应打得太厚,应多选用液体粉底,施用薄薄的一层。
△电脑前
在很多办公室,电脑已取代笔成为最重要的办公工具。电脑虽好,但它带来的危害也不少。电脑辐射和积尘带来的对肌肤的最直接影响就是毛孔堵塞,面部出现斑点和缺水症状,继而出现皱纹,尤其是眼周干纹明显。
干燥指数:☆☆☆☆
补水策略
·用电脑前,洁面、润肤、补水不可少。如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分,不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时,应在脸上搽些保湿霜,或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊上。
·要对付电脑积尘对皮肤带来的危害,切记涂一层薄薄的粉底,扑一点散粉,以增加皮肤的抵抗力。
·养护明眸。眼周肌肤受电脑的危害较重,为此,不仅要准备一瓶滴眼液,以备不时之需,而且还要准备一管有滋润、保湿效果的眼霜。如果眼睛出现疲劳,除涂眼霜轻轻按摩眼部外,还可将泡过的凉茶包用纱布浸湿敷眼,以缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
·别忘了喝点绿茶,补水、防辐射。
·在用电脑过程中,可以抽出一些时间,将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上,轻轻敷在脸上15分钟后取下,以保持脸上的水嫩。
·用完电脑后,再次清洁皮肤可以防止皮肤毛孔被堵,以免引发严重的皮肤问题。
补水误区
·不重视用电脑前后的清洁工作。
·对眼部肌肤不进行重点补水。
△ 烈日下
天气炎热,人容易汗流浃背。水分盐分流失过多就会中暑,重者危及生命。而另一方面,烈日对人体皮肤水分的掳掠是惊人的。因此,除作必要的防晒措施外,补水也应该是全方位的,也就是说,人体发肤都应该全面补水到位。
干燥指数:☆☆☆☆☆
补水策略
·做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜,准备充足的饮料。这些都是防止皮肤水分流失的好办法。
·在包包里备一瓶补水喷雾,如活泉水舒缓喷雾,随时随地让肌肤保持水润。
·如果皮肤有晒伤,记得涂上含补水成分的晒后修复霜,缓解皮肤的焦灼感,避免因干燥和炎热令皮肤充血。
·选择SPF指数为8~15,并具有PA的滋润型彩妆。在防晒的同时,锁定面部水分。
·必要时进食一点夏天的时令水果,如西瓜、西红柿等,它们的含水量都较高,也是养颜补水的佳品。
·给面部用的补水喷雾不妨也给头发来点,因为它也太需要补水了。如果你的职业需要长期在烈日下,建议去专业美发沙龙给头发做专业补水,
补水误区
·很少人选用保湿类彩妆。
·头发补水也常受到忽视。
△晚上在家时
经过一天的劳累,终于可以在家悠闲一下,看看电视,聊聊天,上上网,可别忘了在家做好一天总结似的补水工作。
干燥指数:☆☆
补水策略
·洁肌是回家后深度补水的重要前期准备。
·让补水面膜完成深度补水工作。补水面膜可以称之为集中供给水分的〃急救站〃,它可以快速输送能量水分,短时间显著嫩滑饱满,让每个毛孔感到水润。非常适合每天回家后消压、补水。通常情况,中干性肌肤用滋润型,一周2�3次。混合型肌肤可选用清爽型,一周2次,一次全脸,一次局部较干燥区。 而油性肌肤可以两周一次,清爽保湿面膜或美白面膜保湿效果好。
·睡前用晚霜保水。
补水误区
·误用面霜当晚霜。
·天天使用补水面膜。
保养头发的最好方法如下:
1、根据发质选择洗发水
头发毛躁干枯要找到原因,然后选择合适的洗发水进行调理。比如干燥发质的,最好选择滋养类型的洗发水,平时洗头的时候还要使用护发素进行调养。还要注意洗头的方法。洗头发的时候,注意使用温水洗头,同时以圆圈的方式按摩头皮。
冲掉头发上的泡泡时,就要用温度比较低的温水,这样有利于促进表皮的毛鳞片闭合,让头发没那么毛躁。洗完后,最好使用护发素或者发膜进行滋养,头发后涂抹上保湿发膜用毛巾包裹头发,十分钟左右再用清水直接冲洗干净,头发就会变得很柔顺。
2、通过饮食给头发增加营养
头发干枯毛躁可能是由于缺乏营养导致的,所以在平时的饮食中要增加营养。可以多吃一些有助于乌发的黑芝麻等食物,并且摄入新鲜的水果和蔬菜,能够补充丰富的维生素C、维生素E等营养物质,让头发恢复乌黑亮丽有光泽的情况。
3、减少烫染保护头发
烫染头发对于发质的破坏是非常明显的。这是因为在烫染的过程中,会使得头发的蛋白质出现流失的情况,而且头发中的水分流失也比较多,所以很容易出现毛躁、干枯的现象。因此,平时最好减少烫染的次数,一年最多烫染两次,并且做好发膜的滋养工作,这样有利于改善发质。
另外还要注意保护头发,避免太阳光紫外线的照射,夏天的时候尽量少外出或者戴帽子外出,能够减少紫外线对发质的伤害。
4、扎辫子要小心
女孩子喜欢扎马尾来表现个人风格,白领女性也喜欢扎辫子。因为看起来更精致。但是,头发扎得太紧往往是头发质量受损的根源。扎头发时橡皮筋不要靠近头皮,留点距离让头发放松,或者不要每天扎头发,有时候披头发对头发的健康有帮助。
5、使用温和的染发剂
头发的生长会随着我们年龄的增长而缓慢。这意味着受损的头发不会被快速剪掉。使用染发剂等化学品时,请选择温和的,以免损伤发质。
6、耐心梳理头发
为了养护更健康的头发,拖动、清洗行为都不合适,头发容易断裂或变干。毛巾过度擦拭也会损伤头发。如果你的头发已经受损那就更要使用护发素了,千万不要因为工作忙就不梳头或者随意拉扯头发。每天轻轻用梳子梳理头发打结的位置,这样新增长出来的头发才会慢慢变得健康有光泽。
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