嘴唇干裂脱皮小妙招

嘴唇干裂脱皮小妙招

　嘴唇干裂脱皮小妙招。在一些干燥的季节里，我们的嘴唇难免会干裂脱皮，嘴唇干裂脱皮是非常难看的，我们需要及时处理。接下来就由我带大家了解嘴唇干裂脱皮小妙招的相关内容。

嘴唇干裂脱皮小妙招1

　1、不要总舔嘴唇，否则越舔越干;纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

　2、别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

　3、选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜;或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

　4、用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

　5、忌食辛辣食物。

　6、过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

　7、尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

　8、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

　 嘴唇干裂的原因

　首先，嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

　另外，唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生感染、肿胀，造成痛苦。淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上，还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

　 预防方法

　 一、不要舔嘴唇

　在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。

　舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。

　 二、日常护理

　 戴口罩

　戴口罩的目的很简单，挡住外面凛冽的寒风，保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

　 涂抹蜂蜜

　觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。

　 睡前涂抹橄榄油

　在嘴唇干裂的时候我们可以运用一些方法，比如睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。

　 软膏与牙膏齐上场

　要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外，还有一种治疗口唇开裂的好药物，那就是牙膏。牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。

　 三、补充维生素

　冬季节应多补充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物，比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。此外，更要多喝水为双唇提供水分，少吸烟、少饮酒，尽量少吃辣椒、大葱、大蒜等辛辣食物，少熬夜，保持充足的睡眠。

　 嘴唇起皮吃什么

　医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

　1、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

　2、新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

　3、银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

　 嘴唇干裂治疗小偏方

　生地、元参、金银花、连翘各20克，麦冬、天冬、天花粉、沙参、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1 剂。若同时配合外用方(五倍子20克，炒黄研细末，用香油调成糊状涂患处，每日1～2次)效果更佳。

嘴唇干裂脱皮小妙招2

　 嘴唇干裂脱皮怎么办

　方法1、护唇。在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油，然后用保鲜膜将唇部密封起来，再用温热毛巾敷在保鲜膜上，这可以在一定程度上达到润唇效果，坚持下去就会令双唇恢复湿润饱满。此外，大家有空也可以做下唇膜，每次只需大概3到5分钟的样子，至于做法也简单，只需将适量的奶粉家温水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上就可以了。

　方法2、多喝水。嘴唇干裂脱皮的朋友们，很明显是缺少水分的。嘴唇干裂脱皮怎么办？多喝水就能很好地帮助你解决嘴唇干裂脱皮的情况。坚持每天早上起来喝杯白开水，一天不少于喝8杯水。多喝水不单只能润唇，还能让你远离疾病。

　方法3、多吃蔬菜和涂抹蜂蜜。大家别忘了生活中还特别有营养和特别有效果的两样东西，一个是蔬菜，一个就是蜂蜜，多吃蔬菜补充人体必需的微量元素这个是我们从小就知道的，所以不用多说，这里要说一下的就是蜂蜜，因为嘴唇干裂大部分是内火，然而蜂蜜含有维生素,矿物质,蛋白质和保持肌肤湿润的养分对上火特别有帮助，嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜,有助于干裂的唇部肌肤再生。切记，患有糖尿病的人不要涂抹蜂蜜。

　方法4、按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

　方法5、口罩和唇膏。买一点唇膏随身携带，出门经常带口罩，尤其是我们现在的环境，污染太严重，雾霾，灰尘等等。

　 预防嘴唇干裂脱皮的方法如下：

　1、洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。

　2、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

　3、使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

　 护唇小贴士

　避免用舌头不断舔嘴唇，多喝水，均衡饮食，保证睡眠，出现干裂时不要吃辛辣刺激食物，擦嘴时要轻按，避免擦伤嘴唇。

嘴唇干裂脱皮小妙招3

　 嘴唇干裂脱皮小偏方

　1、涂抹蜂蜜。嘴唇干裂脱皮的时候可以在它表面涂抹一层蜂蜜，它能够对嘴唇皮肤有很好的滋润效果，给生增加营养，又能够减少细菌的产生，就算脱皮之后也不担心它会感染。

　2、去医院治疗。在嘴唇干裂脱皮很严重的时候就应该要去医院治疗，这时要考虑唇炎的问题了，只有通过医院皮肤科的治疗用药才能够得到缓解。

　3、使用口罩。每天出门的时候记得戴口罩，才能够避免嘴唇被风吹、环境污染跟有灰尘等等，避免细菌衣服在嘴唇上，导致唇炎等等的问题产生。

　4、牙膏。如果你发现嘴唇干裂脱皮还有一点化脓的效果，也可以用牙膏来涂抹，主要是因为牙膏中含有薄荷的成分，杀菌效果很好。

嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。莲藕、荸荠、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易干裂的人不妨吃些这样的食物。

防治嘴唇干裂也可口服核黄素（维生素B2 5毫克，每日3次，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。

　嘴角开裂是一种常见的疾病类型，可能是因为上火导致的，或者是因为营养素的缺乏，很多的时候维生素B的缺乏可以有引起嘴角开裂的情况出现，如何去改善你知道吗，下面就来看看缓解嘴角开裂的一些食疗方法。

　 甘蔗荸荠水

　①先准备甘蔗、荸荠;

　②取一截甘蔗去皮，去掉荸荠上的小芽，洗净备用;

　③将甘蔗且成小长条，长短根据容器调整。

　④将处理好的甘蔗与荸荠一起放入锅里，加清水，大火煮沸后转小火煮20分钟。

　效果：甘蔗有清热祛痰、生津润燥的功效;而且荸荠具有清热解毒去火的作用，对于缓解咽喉肿痛来说有改善的作用，而且也可以止咳化痰，两者一起吃的话可以缓解嘴角开裂的问题，效果显著。

　 蜂蜜蒸梨

　①准备梨，蜂蜜;

　②将梨子去皮，从顶部切开，将梨核挖掉;

　③往梨中加一大勺蜂蜜，再加入少许清水;

　④将梨被切去的顶部盖好用牙签固定，加水;

　⑤水煮开后，再蒸三到四十分钟左右即可。

　效果：梨中维生素含量丰富，可以有滋润肌肤的作用，而且蜂蜜和梨一起吃的话，可以有改善嘴唇干裂的情况出现，对于缓解咽喉炎，咳嗽咳痰的情况有改善的作用。

　 枇杷银耳粥

　①准备粳米、枇杷、干银耳、冰糖;

　②先把粳米洗净，用水浸泡好后捞起，沥干水分;

　③将枇杷洗干净，撕去外皮，然后切成两半，除去果核;

　④再将银耳用温水泡发，择洗干净;

　⑤在锅中加入冷水、银耳、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮;

　⑥粥快煮好时，加入枇杷、冰糖，再煮一小会儿即可。

　枇杷可以滋阴润肺，对于清热解毒去火来说也有一定的好处，和银耳可以一起搭配，对于缓解嘴角开裂有好处，而且也可以有很好的缓解皮肤干燥的作用。

　嘴角开裂的一些食疗缓解方法，上面介绍了几种食谱，这些食谱可以有改善上火问题的作用，对于清热解毒去火来说有好处，而且也可以有缓解嘴角开裂的功效，日常生活中这样的养生保健的食谱是可以经常吃的，对健康有好处。

引言:每年天气干燥的时候，总有一大批人群因为嘴唇干裂的问题而苦恼，嘴唇干裂的原因是由于秋冬季节的气候过于干燥气温低，空气中水分含量少。又或者一到冬季是人们的喝水量就减少，嘴唇干裂由于缺水所导致的，有上火问题的人也有可能嘴唇干裂。下面和小编一起来看看，如何有效的治疗嘴唇干裂。

一、食物治疗

嘴唇干裂通常与个人的体质有关，身体内缺乏维生素会导致嘴唇干裂，可以多吃一些水果来缓解。一般要注意室内空气的流通，多开窗通风换气，保持室内空气中的水分含量，保持在应有的水平。在嘴唇干裂的时候，避免用舌头去舔，少吃辣椒类的食物和柠檬类的食物，要多吃富含有维生素的食物。在平时应该多吃新鲜的蔬菜，觉得嘴唇干涩，可以用冲泡一杯蜂蜜水，可以有效缓解唇部干裂。

二、喝水+加湿器

大多数人嘴唇干裂的时候，都会想到喝水，在嘴唇干裂时喝水是不对的，会使机体内的水分减少加重缺水的情况。在日常生活中，不管嘴唇有多么的干燥，千万不要用舌头去舔，这样无法达到长久的效果。更为严重的是，如果舌头不停的舔嘴唇，会将空气中的细菌带到口腔中引起感染。在秋冬季节家里面应该常备一台加湿器，这样空气中的水分更多，也可以给肌肤补水提供水分。

三、药物治疗

嘴唇干裂有时候会也是因为一些细菌感染所引起的，不注意使卫生，吃辛辣刺激的食物，饮食不规律也会出现唇部干燥疼痛不适。可以采用中药的疗法来治疗嘴唇干，可以泡百合，甘草，金银花，可以有效的缓解嘴唇干裂。也可以买唇膏，感觉到嘴唇干燥的时候可以涂唇膏。

每到秋冬季节，你会发现嘴唇特别干燥，甚至严重出血。我们会用润唇膏来滋润，但是你有没有发现，如果偶尔一次没有用，嘴唇会变得更加干裂？下面是一些解决嘴唇干裂的小技巧！

1抹蜂蜜。如果你说你的嘴唇已经感到干燥，你可以用干净的棉签在你的嘴唇上涂一些你家里有的植物油或蜂蜜。但糖尿病患者不宜涂抹蜂蜜。蜂蜜可以很好的滋润和滋养皮肤，抑制细菌的生长，避免破皮感染。不要剥嘴唇。嘴唇干燥脱皮，不要用手撕脱皮，可能会撕裂嘴唇。可以用热毛巾敷3-5分钟，然后用软刷刷掉嘴唇上的死皮，再涂上润唇膏。

2避免吃辛辣食物。在这个季节，吃太多辛辣食物会刺激嘴唇，加重干燥。有些食物，比如异常辣的烤翅，上面的辣椒粉会强烈刺激嘴唇黏膜，导致溃烂甚至起水泡，所以不要吃太辣！正确使用口红。口红最好在出门前、涂口红前、睡觉前使用。最好含有维生素C、维生素D、维生素E，有很好的保湿和修复作用。然后用软组织轻轻按压唇部，达到双重效果。

3多喝水。每天最好喝8-10杯水。嘴唇是反映身体缺水的主要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易开裂。不要舔或撕扯开裂的口腔皮肤。这两个坏习惯只会让嘴唇更干燥，甚至引起感染或唇疱疹。当你的嘴唇皲裂时，忍住舔或撕扯口腔皮肤的冲动。气候干燥时，应多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果。莲藕、菱角、梨等食物有生津止渴的作用。嘴唇干裂的人不妨吃一些这样的食物。

4睡前做一个唇膜：每天晚上睡觉前，用化妆棉在嘴唇上抹一些蜂蜜，然后用手指轻轻按摩；或者睡前在嘴唇上涂橄榄油20分钟左右，让嘴唇充分保湿，然后擦掉。或者将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，起到唇膜的作用，可以起到保护嘴唇的作用。