脸上皮肤干燥起皮屑

脸上皮肤干燥起皮屑

　脸上皮肤干燥起皮屑，脱皮是很多皮肤病都有的常见症状，所以先要分析病因，才能针对性处理。如果是全身性的脱皮，属于红皮病或者剥脱性皮炎，下面看看脸上皮肤干燥起皮屑。

脸上皮肤干燥起皮屑1

　脸上皮肤干燥起屑的可能是因为皮肤缺水、清洁过度、慢性湿疹等原因引起的，具体如下：

　1、皮肤缺水：大多表现为表面皮肤干燥，还会出现脱屑的状况。皮肤长期性缺水，就会出现皮肤表面松弛和弹力降低，甚至还会出现皮肤表面颜色加深，从而导致皮肤皲裂、干燥和瘙痒等症状，建议使用滋润皮肤的护肤水，平时多吃包含维生素的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、奇异果等，多注意休息，多喝水。

　2、清洁过度：皮肤的过度清洁会导致角质层丢失，造成皮肤起屑的症状，建议使用碱性较低的清洁用品，清洁得当的话如果皮肤仍然起屑干燥，需要注意皮肤护理，建议使用保湿性强的护肤水。

　3、慢性湿疹：由多种因素引起的，伴随有明显外渗倾向的一种皮肤炎症反应，脸上会干燥起皮以及出现痤疮，呈现为红色。

　注意平时多吃包含维生素的蔬菜水果，比如：苹果、香蕉、奇异果等，多注意休息，多喝水。

　脸上皮肤干燥、起皮屑可以通过日常护理、药物治疗等方式处理，具体如下：

　 1、日常护理

　患者平时要多吃富含维生素、微量元素等营养物质的蔬菜水果，例如苹果、猕猴桃、西红柿、青菜等;多喝水，补充水分;同时坚持运动锻炼，促进新陈代谢，缓解皮肤干燥、脱屑的情况;选择温和的洁面乳，注意皮肤的保湿，避免过度清洁。

　 2、药物治疗

　若是湿疹造成的脸上皮肤干燥、起皮屑，患者可以遵医嘱使用水杨酸软膏、氧化锌软膏等药物改善症状;还可以使用炉甘石洗剂、地塞-米松乳膏等药物治疗，促进疾病恢复。

　若是白色糠疹导致的脸上皮肤干燥、起皮屑，可以外用尿素软膏、尿素维E乳膏等保湿剂治疗;如果出现发红、炎症等情况，可以使用炉甘石涂剂、他克莫司软膏等药物治疗。

　脸上干燥、起皮，具体处理如下：第一、要养成良好的护肤习惯，多擦护肤霜，包括含有天然保湿因子、能修复皮肤屏障的护肤霜都可以，比如尿素霜、尿囊素乳膏、透明质酸乳霜、维生素E霜等，往往都有不错的补水、滋润、修复皮肤屏障的作用。第二、要注意去除一些不好的习惯，比如频繁使用碱性比较强的洁面乳、

　洗面奶等，可能都会对皮肤造成损伤，导致皮肤失水过多，引起干燥、起皮。第三、脸上干燥、起皮可能是因为脸部本身就有一些基础性皮肤疾病，比如慢性的脸部过敏性皮炎、湿疹、白色糠疹等等。这些都需要针对原发病进行治疗，才能从根本上解决脸上干燥、起皮的问题。

脸上皮肤干燥起皮屑2

　脸上干的起皮有以下常见的原因：

　第一、由于面部皮肤干燥所引起，面部皮肤长期暴露在外界环境中，很容易受到外界理化因素的刺激，冬天天气干燥或者喝水少、不注意涂抹润肤霜等原因，都会导致面部的皮肤干燥，严重的就会导致脱屑，也就是起皮。

　第二、面部的过敏性皮炎，往往与接触了过敏性的护肤品和化妆品有关系，在皮肤上会出现红斑，瘙痒，同时伴有干燥性鳞屑，在过敏性皮炎好转的后期也会出现大量皮屑。

　第三、外用药物的刺激，面部是痤疮的好发部位，很多治痤疮的药物，像维甲酸制剂、过氧化苯甲酰等，都会对面部的皮肤造成刺激而引起皮肤干、脱皮。

　脸上皮肤干燥、起皮屑，考虑脂溢性皮炎的可能性比较大。是由于很少食用绿叶蔬菜，或者日光强烈、持久暴晒，以及涂抹过多的劣质化妆品，而引起的一种过敏反应。可以口服盐酸非索非那定片，1天3次，1次1片，联合复方甘草酸苷胶囊1天3次，

　1次2粒，还可以外用硼酸氧化锌软膏，1天2次，1:1混合黑豆馏油来进行涂抹治疗。在治疗期间应该应用保湿剂，比如二甲硅油，或者是凡士林来进行涂抹。要忌酒，忌食辛辣、刺激性食物，包括生葱、生蒜、辣椒、芥末，还需要忌食牛、羊肉、海鲜这样的发物。

脸上皮肤干燥起皮屑3

　1出门必须用保温霜等。对于爱美的女性来讲，绝对不能丑丑地出门，所以在出门前，一定要给自己的皮肤做一次最彻底的护理，做足了水分的保养，以及锁水的功能后，再出门。

　2出门也必须涂抹防晒霜，不管是哪一季，都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数，来选择你的防晒霜，一般，中国的紫外线，会在篇中向高，建议你选择对抗此类的防晒霜。

　3摄入足够的水量。有些人不喜欢喝水，尤其是西北地区的人，所以，他们的皮肤容易出现干纹和死皮。记得，每天要摄入足够的水分，保持皮肤滋润。

　4保证充沛的睡眠，对于睡眠质量不好的人来讲，其皮肤的质量自然受到影响。因此，选择一个安静的环境，深度睡眠是非常好的一件事情。建议睡不着的时候，可以听音乐入睡。

　如上所说想要我们的皮肤好,除了护理到位给予充足的水分外还要改掉不好的生活习惯，早睡早起，每天早上一杯柠檬水加两勺蜂蜜可促进排便，如果皮肤属于那种比较干的要多喷点爽肤水。每周按时做面膜，多喝水保持体内的新陈代谢，不要等到口渴再喝水。

通常在秋冬季节天气干燥，皮肤缺失水分而又补充不足，容易导致皮肤出现皮屑；此外也不能除外过敏所致。 季节干燥引起的皮肤脱屑可以外用滋润皮肤保湿的药物或者护如果不能缓解考虑过敏可能，远离过敏原即可。

意见建议：多饮水，多进食富含维生素水果；适当锻炼；必要时进一步皮肤科门诊就诊。

方法/步骤

1/6 分步阅读

洗澡温度不要太高：在我国南方的小伙伴一年四季都喜欢冲凉，用的水温也都不是很高，但是北方的小伙伴一到冬天都喜欢去澡堂子用热水泡澡。用太热的水洗澡会刺激皮肤，让干皮更多。

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减少洗澡时间：我们都知道理论上最合适洗澡时间是15分钟，但是我们很多人洗澡都会超过这个时间。如果你是每到冬季就比较容易起干皮的话就尽量缩短冬季的洗澡时间。

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涂身体乳：很多小伙伴一年四季都喜欢往脸上涂各种护肤品，但是却容易忽略身体。到了冬天最好是在洗完澡擦干之后抓紧时间给身体涂上厚厚的身体乳，然后再穿衣服走出浴室。

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在身体乳里面加入精油： 我们都知道精油的油份是比较大的，如果你的皮肤很干的话，可以在每次用身体乳的时候加入1-2滴精油。

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睡前涂身体乳：很多女性小伙伴都有睡前护肤的习惯，其实脸和身上的皮肤是一个妈生的，想要身上的皮肤不起干皮，比较好的话最好在睡前给身体简单擦个身体乳。

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减少使用搓澡巾的频率：南方的小伙伴因为习惯每天冲凉，基本上都不用搓澡巾，但是北方的小伙伴很喜欢用搓澡巾，如果你的皮肤容易起皮还是尽量少用搓澡巾。

脸上皮肤干燥起皮是怎么回事

　脸上皮肤干燥起皮是怎么回事，脱皮是很多皮肤病都有的常见症状，所以先要分析病因，才能针对性处理。如果是全身性的脱皮，属于红皮病或者剥脱性皮炎，下面看看脸上皮肤干燥起皮是怎么回事。

脸上皮肤干燥起皮是怎么回事1

　脸上皮肤干燥起皮，可以是生活习惯不良、过敏现象、药物影响导致的，还有可能是皮肤病的情况。

　脸上皮肤干燥起皮的原因：

　 1生活习惯不良：

　平时过分频繁的清洁面部、使用过热的水清洁面部都有可能加重面部干燥脱皮，长期处在过分干冷的气候、长期受到紫外线照射等情况，也容易导致面部皮肤干燥脱皮。

　 2过敏现象：

　可能是面部接触到易过敏的物质，例如染发剂、花粉、粉尘或者一些面霜、防晒霜等化妆品，导致脸部过敏，从而引起面部干燥脱皮的症状 。

　 3药物影响：

　例如维甲酸、利尿剂等药物，可能导致皮肤受到刺激以及造成皮肤水分减少，会容易出现脸部皮肤干燥脱皮的症状。

　 4皮肤病：

　例如鱼鳞病、特应性皮炎、银屑病、痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病，都有可能会造成皮肤的干燥、脱皮现象，有的皮肤病还会伴随瘙痒、红斑等症状。

　脸上皮肤干燥起皮的注意事项：

　平时需要注意面部的护理，不要频繁洗脸或者使用过热的水洗脸，避免使用刺激性的化妆品，注意防晒，远离过敏原。

　脸皮肤干燥、脱皮常常提示面部皮脂缺乏，皮脂缺乏是指皮脂分泌过少，或因某种原因导致皮脂缺乏，而引起皮肤干燥症。脸上皮脂缺乏见于干性皮肤，老年人或面部皮肤炎症性疾病所致，老年人或干性皮肤由于皮脂腺功能降低，

　分泌的皮脂减少，而导致脸皮肤干燥和脱皮。面部炎症性疾病最常见的是过度洗涤，或面部美容而过度清洁，导致脸皮肤干和脱皮。颜面外用大量护肤品或化妆品过敏，破坏颜面的皮肤屏障，也可以表现脸部皮肤干和脱皮。季节因素、

　气候变化，如春季阳光强于冬季，风吹、日晒、花粉、粉尘过敏，导致面部过敏性皮炎，而表现脸干和脱皮。夏季阳光晒，汗水刺激过敏，秋冬季的气候干燥、风吹等，均可引起脸干和脱皮。面部长期外用激素药膏或含有激素的化妆品，

　导致激素依赖性皮炎，也可以表现脸干和脱皮。面部玫瑰痤疮表现为颊部、额头，及下颌部出现阵发性的潮红、干燥和脱皮。患者首先应去除导致脸干、脱皮的诱因，

　避免滥用化妆品、过度面部美容，避免外用激素类外用药膏等，使用没有香料和致敏防腐剂的保湿霜，或非激素抗炎药，护肤品成分尽量温和、简单，保护皮肤，如宝贝霜。

脸上皮肤干燥起皮是怎么回事2

　脸部干燥、起皮临床诊断脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的浅表性、慢性、炎症性皮肤病，病因尚不完全清楚，认为与皮脂溢出有关，也与局部理化因素刺激、化妆品过敏、过度清洁，使面部皮肤屏障受损等有关。另外，在换季或者春暖花开时空气中的致敏原增多，

　接触到皮肤后导致面部过敏性炎症，临床表现为面部干燥、脱皮。其治疗原则应该以保湿、抗过敏治疗为主。避免热水、洗面奶、香皂过度清洗，少做面部美容，外用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等非激素类抗炎药，用温和、具有保湿作用的护肤品，如宝贝霜，如患者瘙痒明显可口服抗组胺药。

　面部皮肤干燥起皮可能是因为皮肤缺乏水分所造成的，还有可能是因为天气比较干燥，并且还会造成皮肤表现出瘙痒等表现，可以使用一些补水的`面膜或者是护肤品来进行调理，并且也可以经过调整饮食的方法改善，多吃一些含有维生素或者是胶原蛋白比较多的食物。如果天气比较干燥时，可以在室内适当的使用空气加湿器，能够增加室内的湿度。

脸上皮肤干燥起皮是怎么回事3

　造成皮肤干燥起皮的原因真的是各种各样，就比如说当血液和淋巴不畅通时，容易造成肌肤干燥，这是其中的原因之一。而且，身体在变冷后随着血液和淋巴流通，会让皮肤发生新陈代谢混乱问题，

　导致血液流回不畅通，健康的皮肤也会进入粗糙状态，在接受不到外界养分后，很容易出现脱皮的现象，而干燥的原因也和环境有关系，如果长期生活在气候干燥的环境中，就容易使自己的脸部皮肤变得干燥粗糙。

　在秋冬季节，由于气候比较寒冷，人体的汗腺，皮质腺分泌减少，使的人体皮肤变得干燥粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢形成刺激，这是造成皮肤干燥起皮的原因之一。我们也不能忽视炎炎夏季之后，

　皮肤在换季过程中承受不了季节所带来的温差，所以容易导致皮肤干燥。而生活中要想缓解皮肤干燥现象，可以通过护肤品来进行涂抹，比如说可以选择橄榄油，其中具有丰富的维生素a，d，对皮肤干燥过敏，具有很不错的康复效果，我们在选择护肤品时，注意从一方面来考虑。

　在生活中，我们要让自己保持愉悦的心情，这和皮肤也有关系，当心情愉悦时，身体新陈代谢会达到正常的运作，若精神长期压抑，会导致皮肤干燥泛红，甚至产生更严重的问题。所以，生活要轻松点，让我们拥有一个健康的好心情，才能拥有健康的好皮肤。

脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办

　脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办，很多人在一些特殊的季节里身体就会出现一些小毛病，身体的状况也是会反应到我们的脸上面的，下面为大家分享脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办。

脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办1

　 1、使用保湿喷雾

　如果脸上有起皮的症状，可以随身携带具有保湿效果的喷雾，随手的喷上一喷，能够给肌肤带来充足的水分，缓解干燥的症状。

　 2、使用保湿乳液

　可以选择具有保湿效果的护肤品，在睡觉的时候就可以在肌肤的表面涂抹一层保湿乳液，具有锁水的效果。

　 3、使用补水面膜

　可以选择使用补水面膜，能够给肌肤带来充足的营养，具有补水的效果，而且还可以改善肌肤的起皮等情况，建议一个星期使用面膜2~3次。

　 4、涂抹蜂蜜

　蜂蜜具有润肤养颜效果，如果发现肌肤比较干燥，而且已经有严重起皮等现象，可以使用温水洗脸的方式，然后用少量的蜂蜜涂抹在肌肤的表面，再轻轻按摩10分钟左右之后，再用清水清洗干净，坚持一个星期就可以拥有水嫩的感觉。

　 脸上摸着粗糙像有干皮怎么办

　脸上摸着粗糙像有干皮一般可以通过改善饮食，增加环境湿度、口服维生素c，维生素E、以及使用润肤霜等来改善。

　1、改善饮食：日常生活中多吃用新鲜的蔬菜水果，如柠檬、西红柿、胡萝卜等富含维生素，不吃辛辣刺激食物，多喝水，可以改善皮肤代谢，改善皮肤状态，缓解脸粗糙干燥的情况。

　2、增加环境湿度：脸粗糙干燥可能是由于空气干燥导致的`，可以使用空气加湿器以及栽种一些盆栽来改善环境湿度，从而可以缓解脸干燥起皮的情况。

　3、口服维生素：脸粗糙干燥可以通过口服维生素c，维生素E等药物，可以改善皮肤代谢，进而缓解脸干燥起皮的情况。

　4、润肤霜：脸粗糙干燥可以通过在干燥的地方使用润肤霜来缓解。

　总之，脸粗糙干燥可由多种原因造成，如果长时间未能改善，建议患者及时去医院进行检查，明确病因，并进行规范治疗。

脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办2

　 温水清洁面部

　在洁面时，用温水清洁，同时用温和型的洗面奶！注意，不要做面部起皮的清理！因为皮肤 已经受损，这个时候做任何去角质 的处理，都是给皮肤的伤害！

　 热毛巾敷面

　将毛巾用温水浸湿，拧半于，然后用手扶住敷面！

　当感觉毛巾有点凉了以后，就再用温水浸一次，再敷面！

　 去除干燥皮肤

　当毛巾一直敷面时，面部的干燥表皮就会软化， 轻搓面部，将这部分皮肤一点点去除，如果感觉去除的不够干净，和毛巾敷面的方法反复操作！

　这样的操作，可以减少对皮肤的损伤，同时不要用去角质产品！

　 做补水面膜

　面部由于毛巾敷面，毛孔处理打开状态，这个时间在立即做补水面膜！

　注意，面部不要用冰的，要用温的，可以用热水泡一下再敷面~

　 睡眠面膜

　当做完补水面膜后 立即在做一个睡眠面膜，进一步补水，然后就进入睡眠！

　注意，面膜一定要涂厚一点，不要心疼！

　 早上起来做湿敷

　做了一夜的睡眠面膜，早上起来就会发现皮肤水水的，但是此时只是表面上看起来不干燥，还需要做一个湿敷，加强补水！

　 护肤品使用补水面霜

　湿敷做好后，进行正常的护肤，此时 要选一套补水的产品，同时一定要用面霜来锁水！

　我前几年秋季时皮肤 总会爆皮，每次都要使用面霜，能快速解决，应该是锁水效果更好！所以推荐给各位！

　按以上步骤护肤完成后，皮肤马上就不会再干燥起皮了！

脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办3

　 洗脸次数适当

　面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

　 敷保湿面膜

　面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。

　 补水抗干

　气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。

　 湿毛巾保湿

　洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。

　 晒后保养

　肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

　 多喝水

　人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。

脸部干燥起皮怎么办

　脸部干燥起皮怎么办，脸上起皮是一个让人很困扰的问题，严重的话会让人容易看到一个个小皮粒。甚至还会影响肌肤的健康。另外，在化妆的时候，干燥的皮肤还会很难上妆，出现脱粉的情况，下面就来看看脸部干燥起皮怎么办。

脸部干燥起皮怎么办1

　 皮肤干燥是什么原因造成的？

　皮肤干燥，一般是因外界因素和个人因素所致。

　外界因素：如天气干燥、寒冷、燥热。气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　个人因素：长期不注重皮肤护理会让皮肤的角质层变薄，出现锁水性差干燥的问题，肌肤干燥可能会出现干皮、脱皮、细小皱纹等肌肤问题。

　 脸部皮肤干燥起皮怎么办？

　 1、补水保湿

　一旦脸上出现干燥起皮的问题，大多数人首先想到的就是敷补水保湿面膜，它能够迅速的给皮肤补充水分，让皮肤看起来水润柔滑。补水面膜可以天天做，勤做面膜对于改善干燥皮肤是非常有用的。

　水是人体最重要的组成元素，由内补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥。千万不要等到感觉口渴了再喝水，因为那时候，身体已经处于缺水状态了，要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水，这样才能有一个水嫩的皮肤。

　 2、保持室内湿度

　室内的空气湿度也会影响皮肤的干湿状况，如果室内比较干燥也会引起皮肤水分流失出现问题。

　在平时常活动的室内放置一个加湿器，或者是放一盆干净的水，可以提高空气中的水分含量，减少皮肤水分流失的发生，对面部干燥起皮也有一定的帮助。不过要注意的是放一盆水最好及时更换干净的水哦。

　 3、洁面

　洁面对于皮肤干燥起皮的影响是非常大的，特别是夏天为了肌肤清爽，很多人会选择强效清洁控油的产品，但是却造成了皮脂损伤肌肤更加干燥缺水。

　脸上干燥起皮之后最好是选择温和补水的洗面奶，如果不化妆的妹子还可以只用清水清洁面部，这样可以较好的恢复皮肤的蓄水能力，一段时间后就可以更更换为适度清洁和保湿的洗面奶了。

　 4、热敷

　不少人会觉得热敷会加速肌肤失水，让脸变得更干燥不舒服。其实用对热敷可以有效的帮助皮肤补水保湿。

　选用大约为60度的热水浸泡干净的毛巾，2-3分钟后取出拧至半干的状态，将其敷在清洁过后的面部大概三分钟，取下后迅速涂抹保湿水、乳液和面霜。

　 5、充足睡眠

　其实，许多皮肤问题是由工作和休息不规律以及不健康的生活方式引起的，包括熬夜、加班和面对电脑等。

　每天有充足的睡眠时间真的很重要!一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到哪里去。

　 6、及时去死皮

　一些干燥性肌肤的女生会认为，去死皮只会导致越来越干燥，其实越是干燥、暗沉的肌肤就越需要去死皮，尽量选择温和、小颗粒的磨砂产品。每周坚持使用2次效果非常好。

　 7、禁用香皂

　由于香皂属于碱性产品，如果你的皮肤已经很干，那么就使用温和型的清洁产品，在清洁的同时还能保证皮肤的水润哦。

　 8、防晒

　在夏天脸上出现干燥起皮的原因还有可能是晒伤，由于日常外出活动没有做好防晒工作，使得肌肤不仅流失水分，更有可能受到紫外线的伤害，出现红肿、干燥起皮、灼热刺痛等问题。

　选择合适指数的防晒霜可以较好的保护皮肤，另外遮阳伞以及轻薄的长衫都是防晒的好工具，面部这样可以戴帽子、口罩等。

　 9、注意饮食

　出现了面部干燥起皮大多数情况下是缺水所致，皮肤缺水意味着身体也处于缺水的状态，多喝水是最基本的补水方法，另外还要注意调整饮食结构。

　皮肤缺水应该多吃一些水果蔬菜来补充维生素，维生素是强健和美化皮肤的天然元素，特别是维生素C、维生素E和维生素A等能够让皮肤白皙、柔滑富有饱满弹性。

　 10、涂抹蜂蜜

　蜂蜜具有润肤养颜效果，如果发现肌肤比较干燥，而且已经有严重起皮等现象，可以使用温水洗脸的方式，然后用少量的蜂蜜涂抹在肌肤的表面，再轻轻按摩10分钟左右之后，再用清水清洗干净，坚持一个星期就可以拥有水嫩的感觉。

　 11、适量运动

　经常做有氧运动，放松自己有个良好的心情，运动和心态是天然的美容机。对于经常熬夜的小伙伴，一定要停止了，你的小脸可受不了你经常熬夜，良好的休息是防止脸部皮肤出现问题的有效手段。

脸部干燥起皮怎么办2

　 1、定期做补水面膜

　皮肤干部分原因是因为先天就是这样的皮肤，也有一部分原因是补水不够。所以定期做补水面膜，一周两次或者三次，不要太多次，皮肤会吸收不了。平时也可以做一些胶原蛋白的面膜，补充皮肤里的蛋白质。可以让皮肤变得更加有弹性，类似猪皮面膜，蚕丝蛋白面膜都可以，改善皮肤特点还可以有美白的功效。

　 2、注意用温和的洁面

　洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳，这种洁面乳清洁力弱，却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面，用完脸上觉得紧、干，就是因为清洁力对干性皮肤人群来说太强了。所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳，晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳，但一定要注意补水，才能让皮肤水嫩嫩的。

　 3、出门也必须涂抹防晒霜

　不管是哪一季，都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数，来选择你的防晒霜，一般，中国的紫外线，会在篇中向高，建议你选择对抗此类的防晒霜。

　 4、摄入足够的水量

　有些人不喜欢喝水，尤其是西北地区的人，所以，他们的皮肤容易出现干纹和死皮。记得，每天要摄入足够的水分，保持皮肤滋润。

　 5、用保湿精华增强肌肤吸收力

　精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。