祛斑小技巧

　拥有洁白无瑕的肌肤是每一个女性梦寐以求的，但是没有谁可以保证自己不会长斑，不长痘痘呢。那么怎样祛斑最有效呢。下面我就为大家推荐3个有效且实用的祛斑小技巧吧。

　祛斑技巧一：山楂蛋清祛斑

　需要材料：生山楂一颗，蛋清一只

　做法：将生山楂洗净去核，捣碎成泥放入面膜碗内，加入蛋清一起混合均匀。温水清洁完面部肌肤后，将山楂蛋清均匀涂于面部斑点处，保持一小时的时间，最后再用温水清洗干净肌肤即可完成，早晚一次，早上制作的山楂蛋清可一次性制作两次用，剩下的放于冰箱留置晚上使用。

　功效：山楂性酸甘，能有效扩张血管，消除斑点，加之蛋清含有丰富的氨基酸，具有出色的滋润皮肤功效，可以起到有效消除斑点的作用，早晚使用一次，以一个月为一疗程，可取到出色的祛斑效果。

　祛斑技巧二：杏仁祛斑

　需要材料：杏仁90克，蛋清半颗

　做法：将杏仁先浸入水中，让杏仁皮脱落剥去，然后再将去皮的杏仁捣碎成泥，加入蛋清一起混合均匀;晚上临睡前清洗完面部肌肤后，将杏仁膏涂于面部斑点处，第二日清晨再洗净即可。

　功效：杏仁含有丰富的营养物质，与蛋清一起搭配使用，可起到有效消退斑点的功效。

祛斑技巧三：牛奶珍珠粉祛斑

　需要材料：珍珠粉适量，牛奶少许

　做法：将牛奶和珍珠粉一起混合均匀，清洗完面部肌肤后，将牛奶珍珠粉混合液均匀涂于面部斑点处，保持20分钟的时间，最后再用清水洗干净脸部肌肤即可。

　功效：牛奶和珍珠粉都具有出色的美白功效，它可起到有效分解黑色素，去除斑点的功效。

祛斑技巧四：豆腐酵母粉祛斑面膜

　材料：水豆腐50克，酵母粉适量 做法：将豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。 功效：具有美白肌肤，保持肌肤油水平衡和新陈代谢，并可以抑制肌肤黑色素的产生。

　祛斑技巧五：芦荟蜂蜜祛斑面膜

　材料：芦荟叶一片，面粉适量，蜂蜜适量。 做法：将新鲜的芦荟叶去皮将肉榨汁，同面粉和蜂蜜一同搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。 功效：芦荟汁具有非常好的淡化色斑的作用，加以蜂蜜面粉能滋润美白肌肤。

　祛斑技巧六：蛋清柠檬祛斑

　材料：柠檬1个，蛋清1个。

　做法：将柠檬洗干净切开，挤5滴柠檬汁到蛋清内，拌匀敷雀斑处，15~20分钟后温水洗干净，一天一次。 功效：清热，润肤，去除油性皮肤上的雀斑。

其实祛斑最有效快捷的方法是选择激光去除，激光去色素斑的原理是由于不同类型的激光产生光线颜色不同，某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收。因此整形机构利用激光仪产生强度大的光束，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。激光去色素斑治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。

1、淡斑小贴士：        1 防晒是 关键。因此，出门前一 定要做足防 晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳 镜和阳伞 时也要认清U V的防晒标志。2 防止毛 孔阻塞，随时保 持毛孔畅通，彻底 实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。3 多摄取 维生素C含量高之美白食物 及水果。4 保证全面均衡的 营养，充足的 休息 。5 保 持愉快心情，缓解心理压力。6 避免食 用色素含量 高的食物、饮料，如已形 成习惯，可考虑食用一些代用品，如用糖果等帮助戒烟，用清 香的绿茶 和新鲜的小番茄来代 替提神的浓郁咖啡。

2、三豆消斑饮：        材料：黄 豆，绿豆， 赤小豆各100g。 适量的 白糖。做法：将黄豆，绿豆，赤小豆入水里 浸泡至涨后，倒进锅里，加适 量的水煮熟，加白 糖调味。功效：黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠， 润燥消水的作用；绿 豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素 和维生素B ，，维生素 岛等，有清 热解毒，解暑生津的作用；赤小豆有利水除湿，解毒排 脓之作用。本品比 较适用于防 治雀斑，黄褐斑 等，对水肿，痈肿，腮腺炎等症同样有治疗效果。

3、茄子祛斑法：   茄子中除开带有 褪黑色素，还带有维生素D、维生素b21、维他命C。用茄肉敷于脸部并推拿 能够 推动部 分血液 循环系统，加快 色素的 吸取，做到美白皮肤、祛除色斑 的实际效果。操作方法：将新鲜 茄子清洗、切一片，用茄子 肉轻轻地轻擦抹有斑的部 位，切肉干后再换一块，直擦至患处发红 发热。每日1次，坚持几个月会有一定的祛斑效果。

4、莹肌如玉散：来源：《普济方》 组成：楮 实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷 ，白丁香 、砂仁 各15克，糯 米末600克，山奈9 克，绿豆15 0克 ，皂角900克(去弦及子)。功效：润泽 肌肤，去垢除斑。制 备：上药共研为末，和匀。用法：常用敷脸     

一、生石灰糯米：       取糯米30g，生石灰半约杯 ，碱面6g。先用 温水 融化碱面，再倒入生石灰内搅匀，把糯 米按1： 2放入石灰内， 将石灰杯 覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半 部分的熟米调 制成膏。涂于患 处，效果显著。

二、牛奶加蔬果：晒过 的皮肤出 现红斑点 ，将牛奶 搽脸及被晒部 位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点 变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉 和适量的蜂 蜜搽几次，斑点即可消除。

三、花生芝麻糊：            做法 ：制作花生芝麻糊 需要准备花生、黑芝麻和 色拉油。首先把花生 仁用油炸熟，黑 芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机， 充分搅 碎成粉末状，放入密封的玻璃 罐中保 存。想吃时，用干净 的勺子 盛到碗里 ，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。功效： 抗衰老 花生与黑芝麻是 30岁女性 抗衰老的首选食品，这主要归功于它们 富含维生 素E，同时还有防止色素沉 着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。

四、芦荟黄瓜：       芦荟有补水 的功效，而黄 瓜有祛斑 美白的 功效，将芦荟与黄瓜榨汁，加入珍珠粉 调成糊状， 然后敷在脸上15分钟，早晚各一次。

脸部的斑点一直都是困扰很多**姐的难题，今天给大家盘点几个祛斑精华，效果看得见！

修丽可杜克CF淡斑精华液

不注意防晒容易导致色斑，这时候淡斑就是重点了，这款精华液可以抑制黑色素，涂抹之后配合按摩，帮助淡化斑点，能促进胶原蛋白再生，令肌肤恢复匀净平滑，呈现匀净通透的瓷白肤色！

欧莱雅三重源白精华液

这款精华帮助实现肌肤的高度修复，有快速修复肌肤角质和细胞的功效，三重透明质酸将帮助强化脆弱敏感的肌肤，抑制肌肤黑色素细胞生成，让肌肤呈现透明水润的美肌光彩。

仁和祛斑美白精华

这款美白淡斑夜间精华富含祛斑美白配方，除已形成的色斑，黄褐斑及色素沉着问题，预防及抑制黑色素生长，有效淡化老旧痘印，长期使用肌肤水嫩白皙。

sana豆乳美白淡斑面部精华

此款精华富含复方美白因子及植物萃取精华，美白祛黄淡斑，有效改善面部暗沉问题。快速渗透肌底，包裹黑色素，溶解体内沉淀的黑色素，修复受损细胞，密集美白。

胶原蛋白可以淡斑。

胶原蛋白是具有抑制酪氨酸酶活性的作用的，直接会作用到黑色素上，让黑色素分泌减少，同时强大的保湿能力可以轻易的辅助皮肤将已形成的黑色素代谢出体外。

胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物质。当真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，这样皱纹就产生了。

胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，能做到滋润肌肤，赋予其平滑感觉，是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白加入护肤类化妆品中，对受损肌肤有效好的修复作用。 

扩展资料

胶原蛋白的作用：

1、 补水保湿，美白淡斑。

在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”， 决定着皮肤的弹性和紧实度；胶独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩，另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白淡斑的目的。

2 恢复弹性，延缓衰老。

胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

3 紧致肌肤，修复细纹。

胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。

4、锁定钙质，强健骨骼。

胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。 能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。

参考资料来源 -胶原蛋白片

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

美是每个女人的追求，谁说妈妈没有爱美的权利？每个母亲都是伟大的，为了孕育子女也许放弃了工作，放弃美。很多女性在产后会发现自己脸上不知不觉长了妊娠斑，但是为了孩子健康又没有及时祛斑，以致于完全变成了“黄脸婆”。爱美的妈妈们怎么才能拯救自己。

1、黄瓜

将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。

黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到，这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。

2、消除雀斑第一招：维C维E补起来

坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。

每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

3、丝瓜美白祛斑

丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

4、牛奶柠檬汁

将牛奶和柠檬汁以对等的比例调和均匀，在冰箱内冷藏，每周用来做面膜，大约1周做2次，有增白皮肤、减淡斑点的作用。