男人们要如何才能拥有健康的古铜肤色

都说黑人更健康，男生都喜欢自己的皮肤看起来比较黝黑，因为这样更有男人味，看起来也会更加健康。黝黑的肤色不仅更能凸显其男人味，也成为了一种新的时尚流行趋势。

黝黑男士

其实原因很简单：东方人五官吃亏在立体感不强，黝黑的肤色却能让让五官相对深邃;如果你的身材练的足够结实，白色会显得肿胀，而古铜色皮肤就能起到显“瘦”的效果，让整体形象更加精壮;有些人皮肤偏黄，脸上有一些瑕疵，看上去不那么健康，索性晒黑，遮掩皮肤的短板。听起来很心动有没有，尽管现在来不及让你去晒出一身小麦色，我们还是有办法让你以性感肤色示人，用自助美黑品帮到你。

　自助美黑品是什么鬼

通常‘self- tanning’的美黑产品中含有一种NEV化学成分，NEV可以同肌肤的蛋白质组织产生化学反应，使皮肤瞬间呈现棕色，并且随着时间慢慢变深。在停止使用美黑产品3-7天后，角质细胞随着细胞生长周期渐渐脱落，肤色自动还原到最初状态。你会发现在国外，无论专柜大牌、药店店还是超市发售的护肤品，都有数量可观的美黑产品可以选择。一般美黑产品，瓶身多为蜜糖色、深棕色。瓶身上TAN、 Self- Tanning的字样必不可少，所以赶紧搞一瓶吧。

　怎么选择美黑油

油状的美黑产品，有效成分可以在保证皮肤不受伤害的情况下吸收阳光中的紫外线， 黑色素的产生，加速皮肤晒黑。这样晒出来的肤色更有光泽，不是暗沉发黄。

NARS Body Glow

它的滋润度高、易于吸收，涂抹后皮肤超有光泽。

　美黑乳：

含有美黑成分，只需要挤一点在手掌中，揉开之后均匀涂抹在脸上就可以了，乳液质地的另一个好处是，它附着度也不高，用洗面奶就可以洗掉。

Clarins Delicious Self-Tanning Cream

像使用护肤乳一样，由里向外、由下往上涂抹，保持均匀覆盖皮肤。

　美黑摩丝

摩丝质地，涂抹相对简单，它的滋润度不错，不会出现一般美黑产品用后干涩甚至出现卡粉、结块的问题。

St Tropez Tanning Essentials

挤出一大坨后，在它泡沫没有消失前涂抹在脸部、身体，因为摩丝着色度不如乳液，需要加大用量。

　美黑溼巾

像溼巾一样，单片使用，反复在皮肤上能让皮肤颜色能够加深。擦拭时容易弄黑双手，需要佩戴手套，另外擦拭技巧很重要，反复擦拭会导致皮肤颜色不均匀。

TanTowel Self-Tan Towelette For Face & Body PLUS

即用即弃的产品，使用简单，擦拭时需要按同一方向进行，避免反复擦拭。

　美黑喷雾

美黑喷雾含有的美黑因子，直接作用于皮肤角质层，只要均匀喷洒，一段时间后，皮肤就慢慢呈现健康的小麦色肌肤了。

Hampton Sun SPF 8 Continuous Mist Sunscreen with Bronzer

覆盖性好，喷涂均匀，吸收快。

　想涂的更好你应该：

1、先用磨砂膏清除身体角质，手肘、膝盖、等部位更要注意，这样可以让美黑霜更好涂抹。体毛较重者事前做一次除毛，否则有汗毛的部位会涂不均匀。

2、用化妆棉绝对比用手涂抹要均匀得多，涂抹半个小时后确保美黑产品被彻底吸收，再穿衣服。12个小时之内尽量保持身体干爽。如果坚持徒手涂抹，记得带上一次性手套。

3、涂抹仿晒乳并不能马上见到效果，几个小时后肤色才会加深，建议你头天晚上洗澡后就开始涂抹，经过一夜吸收，第二天就能达到理想的古铜色。如果肤色理想，一周内再涂抹1-2次就能维持肤色。如果对颜色不满意，增加或减少使用频率就能调节深浅程度。

4、美黑产品完全被吸收后，看看是否有没有涂到或是不均匀的地方，对于不满意需要重新上色的地方，用卸妆棉蘸柠檬汁轻轻擦拭。

5、一定要为脸部选择专为脸部设计的美黑产品，绝对不能混用身体美黑品。

6、记得摘掉手表、戒指、眼镜等饰物。

古铜色指的是类似古铜颜色的深褐色。多用来指皮肤颜色，被众多人追捧的，健康的，性感的皮肤颜色。古天乐的皮肤就是典型的古铜色。

在夏天，很多年轻人愿意被晒成古铜色皮肤，觉得这样有男人味。专家指出，看似健康的古铜色皮肤，其实最容易出现健康问题。

　　专家说：“夏天暴烈的阳光尤其容易晒伤皮肤。一些人皮肤暴晒后会出现红肿、起疱、流水等症状，这是一种皮肤的急性损伤，需要及时接受治疗。而有一些人在皮肤暴晒后会出现脱皮现象，那是皮肤的一种慢性损伤。

有些人虽然外表上看好像没有什么不良反应，只是皮肤晒黑了，其实这也是皮肤受伤的标志。皮肤晒伤后，会调动黑色素，以保护皮肤不受紫外线的进一步伤害，皮肤会因此变黑。因此晒黑就表示皮肤已经受伤了。而且晒太阳时间长了，会损伤皮肤结构，使皮肤松弛老化，出现皱纹。”

“罹患皮肤病的原因很多，但其中有一个很明显的诱因是患者经常在烈日下暴晒。”专家说。临床中他经常接诊一些皮肤癌患者，他们有一个共同特征：身上一些部位长着痣，又常在烈日下暴晒。“阳光或紫外线更可能增加痣发生病变的机会，因此身上有痣者在烈日下暴晒罹患皮肤癌的几率更高。”

日光浴有很多好处，对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等，都是很有帮助的。“但要讲究科学，日晒的强度和时间、间隔等都是有科学讲究的。如果盲目去暴晒，求美不成会反受害。”专家提醒说。

　　在无风晴天，每天两小时日晒就可保障健康。在其他的季节没有时段要求，在夏天最好是在早晨8点前和在傍晚时享受阳光，才不至于被晒伤。

一般要穿内裤，不会是全裸的。

第一次“处女晒”不应超过10分钟。往往第一次的效果都不会太明显，但是不能因为要急于求成，而加长“晒”的时间。

“仿日晒”的次数不能太频繁，并且每一次“晒”的时间不能持续太长。否则会导致水分大量流失，使皮肤损伤或老化。

相关说明

20世纪20年代，美黑被认为是万能药。婴儿出生后父母就会给他们晒太阳，以预防肺结核和佝偻病。然而风气则大大不同，很多人认为幼儿接受紫外线暴晒是危险的，甚至出现避晒之风。如今极力禁止美黑的，正是昔日那些提倡美黑的医学专家。

21世纪的医学界认为美黑是愚蠢、肤浅、甚至是危险的，正是它导致了诸多皮肤疾病。有专家声称，为紫外线是皮肤癌的元凶，经常晒太阳被认为会引发皮肤癌。只有像香奈儿（CocoChanel）那样“乘坐喷气式飞机环游世界的富人”才认为“晒黑是美、健康、财富以及快乐的象征”，工业为了利润才在大众中培育和宣扬这种理念：古铜色皮肤是衡量帅哥美女的标准。

反对美黑的观点如此流行，以至于如果在谷歌中输入“晒黑”和“香奈儿”（suntan+CocoChanel）两个关键词进行搜索，你发现的大部分结果不是时尚网站，而是医学网站劝阻人们进行美黑的网页。他们谴责这种与太阳的亲密接触，一家英国癌症慈善机构网站甚至称它要揭穿所谓“古铜色皮肤是健康的象征”之类的“晒黑神话”。

它们只有一个区别，颜色不同。

古铜色指的是类似古铜颜色的深褐色，是暖色调。

小麦色跟小麦颜色相似，故称小麦色皮肤，是暖色调。

当前，小麦肤色渐渐成为欧美国家女生的理想肤色。

扩展资料：

人类皮肤颜色与黑色素在皮肤中的含量及分布状态（颗粒状或分散状）有关。黑色素集中在表皮的生发层的

细胞中及细胞间。真皮层中一般没有黑色素，但具有色素时，可透过皮肤而呈青色，如新生儿骶部及臀部灰青色的斑。

此外，皮肤的颜色还与微血管中的血液、皮肤的粗糙程度及湿润程度有关。身体在不同部位的颜色也常常不完全一样，背部的颜色比胸部要深得多，四肢伸侧比屈侧的颜色要深些，颜色最深处是在会阴部及乳头处。

手掌和脚掌是全身颜色最浅的部位，甚至在色素极深的人群中，这些部位的颜色也明显地比其他部位浅，不同的生活条件也会造成皮肤颜色深浅的不同。

肤色是人种分类的重要标志之一，观察皮肤的颜色多采用冯鲁向氏肤色模型表，观察部位主要是上臂内侧，分为十分浅、浅、中等、深、十分深等5级36色。

（1）名词表达法：从暗黑色、黑褐色至红白色、灰白色共制定12级的色名。但此法缺乏客观性。

（2）用彩色模型的方法：

1、卢宣（Luschan）肤色表，用36块有色玻璃来表示：

1—5号（No：1—5）欧洲人的贫血肤色。

6—35号（No：6—35）各种正常的肤色。

36号（No：36）纯黑色，与暗黑色对照使用。

由于分级过少，玻璃反射强烈，没有被广泛应用。

2、欣资（Hintze）肤色表：

是当今应用最广的一种肤色表，能仔细检查皮肤、粘膜和内脏的色调，此肤色表根据FWOst-wald的理论，以白色和黑色一定的比例相混合，而重现外界物体的一切颜色即24种基础色；人体的色调用其中30—80号（No：30—80）基础色就已足够了。

(3)分光分析法：是一种将皮肤的薄膜直接放在分光光度计上用来检查皮肤色调的方法，是现在正在应用的一种方法。

-古铜色

-小麦色皮肤

-肤色