人中也会长痘痘？人中长痘痘该怎么办？

长痘痘常见的肌肤问题，相信脸上长痘的朋友们是比较多的，特别是一些油性肌肤的朋友们就比较容易长痘痘，然而有一些朋友们除了脸上长痘痘之外，人中部位也会长痘痘，这就让很多朋友们不解了，因为很多人都认为痘痘只会长在脸部、额头或者是鼻翼附近，其实痘痘是“无处不在”的哟。

一、人中长痘的原因

1瘀血阻滞

久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。

2饮食不节

嗜食辛辣厚味，高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

3血热内蕴

青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。

二、其他原因

1、内分泌旺盛导致人中长痘痘

这种情况更加多出现在青春期的少男少女，因为在这个阶段中，人体的新陈代谢非常的迅速，这就导致内分泌更加的旺盛，身体中阳热上升。内分泌旺盛能够促进身体健康，但是如果内分泌过于旺盛对于身体来说就不是一件好事情了。因为过于旺盛的内分泌会刺激皮脂腺，导致皮脂腺肥大增生，分泌出更多的油脂，这个时候脸上就非常容易出现青春痘了，特别是人中的位置。所以说，脸上长痘以及人中长痘概率最大的人群，其实就是青少年了。

那么如果身体是由于这种情况所导致的人中长痘的情况应该如何治疗呢？小编建议大家在青春期的时候首先需要注意自己的饮食以及作息规律，少吃一些具有刺激性或者是油炸的食物，熬夜也最好不要有。另外，每天都要进行洗脸，洗面奶最好选择那些去脂效果比较好的。还有就是在人中或者是脸上出现了长痘痘的情况，千万不能够用手去挤，避免造成感染，而是应选择科学的方法进行治疗。

2、洗脸不认真

你发现了吗，脸上长痘痘的情况在夏天特别的严重，这是因为夏天的时候脸上皮脂分泌就会变得更加旺盛，特别是油性皮肤的人群老实油光满面。人中位置是脸上最为容易出油以及出汗的位置，而很多人在洗脸的时候都不注意这个位置的情节，没有将人中上的油脂以及污垢清洗干净。长期如此，那么油脂就会堆积甚至阻塞毛孔，导致出现痘痘或者是粉刺的情况。

如果是由于清洁不到位所导致的人中长痘的情况，那么平时在清洁的时候一定要更加注意。小编建议大家，每次洗脸的时候最好选择温水，这样既能够令毛孔张开，又不会导致皮肤本身的保湿油丢失。另外，洗面奶一定要充分利用，然后完全清除干净不要残留。用洗面奶的时候一定要注意科学的方法，不能够太用力，而是要轻轻的按摩脸上的位置。

3、不注意个人卫生

人中长痘的原因有很多，其中最为常见的原因就是自己不注意个人卫生。例如在吃饭的时候不小心将油脂粘在了人中的位置，又或者是每天吃饭之后没有擦洗人中部位，这样就大大增加了人中位置长痘的可能性。

想要从根本上取出这种原因所导致的长痘情况，那么平时吃饭的时候就需要特别注意了，吃饭要细嚼慢咽，这样不仅能够助于消化，同时也不会弄脏人中位置，避免长痘。另外，吃完饭之后还要用质地柔软的纸巾擦拭干净嘴角位置。

4、滥用化妆品

现在很多女性都追求美丽，所以都会花很多的时间给自己画一个美美的妆容。但是，很多女性在选择化妆品的时候并没有选择适合皮肤的化妆品，例如油性皮肤选择了过于油腻的化妆品，而干燥皮肤则是没有选择油性化妆品。甚至还有一些人贪图小便宜，选择劣质化妆品，这些化妆品中所含有的重金属元素非常的多，不利于身体健康。如果这些不适合或者是不健康的化妆品涂抹在我们的皮肤上，很容易出现过敏或者是衰老的情况。而劣质以及油腻的化妆品则会堵塞毛孔，导致废弃物排不出来，所以就出现痘痘了。

三、人中长痘处理方法

1：温水洗脸

洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使肌肤的原有保湿油分过分丢失。这样对痘痘肌肤会有更好的护理作用，洗好脸后记得看看额头处及面颊两边的发际四周是否有剩余的洗面乳，如有剩余一定要将剩余的洗面乳清洗干净，避免发迹长痘。

2、运用消炎软膏

人中长痘其实肌肤毛囊发炎已经很重要了，这时我们才能选用一些消炎的软膏涂在患处。作者之前人中也长了好大一颗痘痘，都是涂了它慢慢消消去的，但切记不是任何软膏都能用在面部的，妹纸们千万要记住啊!!!

四、长痘痘的调理方法

1定期去角质

肌肤除了要保持干净、清爽，还需要保证肌肤的吸收力和新陈代谢。表层肌肤的更新时间约为28天一次，若是肌肤太干或是新陈代谢慢，都可能会影响到表层肌肤的剥落，引起老废角质的堆积，造成肌肤暗黄，护肤品不吸收，肌肤油腻的现象。因此可以为自己制定一个去角质的计划，按照自己的肌肤决定去角质的次数，肌肤过薄的MM最好是一个月去一次，肌肤太干的MM两周一次，肌肤正常或是油性肌肤可以一周一次。

2清洁毛孔

痘痘除了反映内部问题外，还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理，易将毛孔撑大，引起炎症，引发痘痘。虽然日常清洁是基础，是护肤的第一步，但日常清洁只是将肌肤表面的油污清理干净，毛孔内部的油污却难以扫干净，因此需要借助泥状的清洁面膜进行清理。

3晚上十一点钟之前睡下

肝脏排毒的时间就在11点－14点之间，也是身体细胞最为活跃的时间段，可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。就算是没有早睡的习惯，也要躺在床上，放松身体，让身体得到缓解，也能适当的排毒。

4通畅胃、多运动

想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便；或是在晨起时，按摩腹部，促进肠胃蠕动，总而言之，一定要保证每天1－2次排便。

多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素代出体外，如排汗。同时也能按摩到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然那些痘痘也不会轻易找上门来。

5适当的涂抹祛痘产品

痘痘红肿或是挂脓的痘痘，可以选择茶树精油，或是选择一些祛痘的面膜，如芦荟、茶树面膜，效果都比较好。现在护肝品琳琅满目，选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难，最重要的是适合自己的皮肤。

6注意饮食

如果你是易发痘族，就一定要注意饮食的摄入，少吃些海鲜、牛肉等易引发痘痘的食物，像辛辣、盐过多的食物都要避免，甜食如巧克力也是易发痘零食。在长痘痘期间，饮食清淡，是非常重要的。

为了预防痘痘，建议每个月都有三天断食清肠的计划，断食并不是说什么都不吃，而是少吃，如米饭这类碳水化合物不要沾口，只需要吃些蜂蜜水、水果、蔬菜，注意清理肠胃，将毒素排除体外，对身体有益无害，对痘痘有根治作用。

实际上长痘痘在日常生活当中是很常见的肌肤问题，相信我们每个人都长过痘痘的，只是长痘程度不同而已，小编在这里提醒大家如果脸上长痘痘了千万不要用手挤，最好使用挑痘针，这样能够避免细菌进入创口，而且在饮食方面也要非常注意哟！

#人中长痘痘的原因#1、血热内蕴：青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。

2、饮食不节：嗜食辛辣厚味，特别是青少年好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

3、瘀血阻滞：久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成http://eweibocom/2961049202/profiletype=0亲，这是我们的微博，你可以关注一下，我们经常会发一些关于护肤的小秘诀的哦

人中上长痘痘的原因

在日常生活中很多人的人中都会长痘痘，那么如果人中长痘痘的话，到底是由于什么样的原因引起的呢？同时如果人中上经常长痘痘的话，应该怎么办处理呢，今天小编就来给大家具体的讲述一下。

人中上长痘痘的原因

1为什么我们会出现这种情况，同时如果我们出现这种情况的话，应该怎么样治疗吧，其实在日常生活中，如果我们的人种上长了痘痘的话，也不要用手去抠挤，同时在生活中一定不要熬夜，同时也不要吃辛辣油腻刺激性的食物，因为如果吃这样的食物的话，对于我们身体来说也是不好的，那么其实在日常生活中也不要吃酱油或者是醋这种颜色比较深的食物。

2因为如果吃这种食物的话，会造成痘印的颜色加深。那么其实在日常生活中留下疤痕的话，对于我们身体虽然没有很大的影响，但于对于我们的皮肤有很大的影响，所以在生活中如果想避免这种情况的话，一定要仔细的清洁我们的脸部皮肤，一般来说我们可以选一些温和补水的洗面奶，同时还可以敷一些美白的面膜，这样就可以很好的祛痘了，同时在生活中可以多喝一些花茶来补充身体所需要的营养。

人中长痘什么原因

应该有许多人都会经历，脸上长痘痘的情况，而且长痘痘并不是经常只发生于一个部位的，有可能是在额头上，有可能是在脸颊上，还有可能是在人中上，那么人中长痘痘的原因是什么呢？下面小编就来带大家仔细了解一下。

人中长痘什么原因

有许多人都会说，人中上长痘痘是因为身体里面的内分泌已经发生失调的现象，但是其实人中长痘痘不仅仅是因为身体里烟，还有可能是因为身体里面的肠胃发生了一场，如果身体里面的肠胃系统损坏的话，那么就会有人中长痘的现象产生，而且也有可能是因为一些泌尿系统产生的问题，具体的原因应该要自己来好好的感觉，才能判断出来。

还有一些人会因为洁面的时候没有清洁干净，所以就会出现人中长痘痘的现象，一般来说，有许多人在清洁脸部的时候，都会主要清洁t字部位，但是其实人中部位也是要清洗的，如果没有把人中部位清洗干净的话，那么就可能会使人中上面的毛孔得到了堵塞，这样的话就很容易会出现人中长痘痘产生的现象，如果是这种情况只要注意清洁就可以了。

我先告诉你长痘痘的原因吧!

痘痘长在额头上是因为头发不洁

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳维他命B7和B6不足

当痘痘冒在：

太阳穴

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

前额

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊

可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

解决方法？戒烟吧！

嘴唇

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角

嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。

如果额头上一年四季都长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，留意的话你会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头的话，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘哦。

B、长在眉毛之间的痘痘——这个部位长痘痘的MM，这段时间心事很重哦。唉，现在的时代，负担是重了一点的，但也要学会自我调节啊。愁啊愁，会丑哦！不要以为别人不知道，都在脸上写着捏。对于这一类的MM，水袖只能劝你放宽心咯，心病还需心药医，再用食补辅助一下，多吃点冰糖银耳炖百合，清清甜甜的，既过嘴瘾又养颜，何乐而不为呢。女人啊，要对自己好一点啊。

如果眉心的部位长了痘，那就是后颈椎的问题了，现在人生活压力大，整天硬着个脖子坐在办公桌前，后颈椎当然容易出问题了！

左边脸颊冒痘痘是因为大肠肠毒，右边脸颊冒痘痘是因为小肠肠毒。

怎么办呢看排毒吧。但是奉劝各位MM，不要盲目的猛吃排毒胶囊，有些药品在排毒同时会把水分也排出去，排毒的同时不养元固元，皮肤很快会变的干干的没有弹性，象老了五六年哦！还是用食补最安全有效。熬逗三豆汤地喝吧，这是我的养颜秘方呢。用绿豆、赤小豆、黑豆、甘草四样，配比是1：1：1：033，再根据自己的口味加糖，象熬绿豆汤一样熬就可以了。这个方子在清热解毒（绿豆）的同时补血养元（赤小豆、黑豆），加上甘草和百味，中和三者药性，而且。。。。味道很好哦！

痘痘如果长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快也非常重要。

而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘，那就要特别注意呼吸道的保养了。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

如果痘长在下脸颊近耳朵附近的话，那就是生殖系统的问题了，一般来说月经来前这个部位是最容易长痘的，月经过后痘会自然消失的，那么在生理期内要特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。

如果你的人中和你的嘴唇上面长了痘痘，是因为你的小肠可能有问题，或者是你上火了。

E、长在下巴颏上的痘痘——这个部位长痘痘的情况比较复杂，要看长的是哪种痘痘。

下巴上的长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调，也可能是大肠有问题，也就是说便秘的话下巴很容易长痘。

（1）长的是一挤就破的小白头——这个时候千万不要碰凉茶！这种痘痘长在这个部位不是因为热气长的，是因为体虚哦，凉茶性寒，会给你气血两虚的身体雪上加霜的。要补补元气啦！不过不能热补，温补最好。这种时候我用西洋参片泡水或直接口含，效果很明显哦！西洋参片在药店就有卖的。可以先尝一下，好的西洋参片吃起来很清凉，味道浓厚，甘味重；不好的西洋参片吃起来。。。。象木薯！

还有啊，经常冒白头，也就是那种封闭性的粉刺，除了用的保养品过于营养而堵塞毛孔这个原因外，经常吃太多甜食或油腻的食物也会长白头。这白头可不是开玩笑的，超级顽固的盘踞在你脸上很长时间，超级难消的！比红痘难消多了！！而且白头还不能挤，不成熟的白头挤了还会再长，挤了后毛孔是大定了。唉，现在除了用密集充足的补水这个方法，我还没想到什么高招可以容易的灭掉它。

（2）长的是又红又大颗的痘痘——如果你的下巴颏经常长这种类型的痘痘，而且总是此起彼伏不得安静，建议你要去了，这种情况是因为雄性激素分泌旺盛所造成的。让医生给你开药调节吧。

F、鼻子周围是痘痘的多发区。

最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，就不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。

另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是长在鼻子的两侧，而两侧又是经常泛油光的，那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。

还有，鼻子也是黑头的多发区。一般来说，鼻子上的黑头清除后，大概在一周左右又会重新长出来，黑头是不可能根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来，这说明还是你的胃方面的问题。

脸上不同位置长痘的原因：

1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。

2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8、 下巴长痘：内分泌失调。女生多为月经来临之前的反应要少吃冰冷的东西。

9、 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。

首要一点，就是不能挤，人中属于面部三角地带，这里的血流和颅内想通，一旦感染，细菌就会直接渗透到颅内，若释放的毒素进入血液，容易引发败血症，甚至危及生命。所以，不管那颗痘痘多碍眼，都是不能挤的。一般认为比较常见的人中长痘痘的原因主要有以下几个方面，人们要认真的掌握，以有效的预防这种问题的产生，具体原因如下：人中长痘痘的原因：一、血热内蕴：青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。二、饮食不节：嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。三、瘀血阻滞：久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。综上所述，即是导致人中长痘痘的原因，为了解决此种现象，务必要对症治疗，从而保证最终能达到事半功倍的效果。而且在日常生活中要通过合理平衡饮食，禁烟、少酒，不吃油炸、油腻及刺激性等容易产生毒素的食物的方式，来有效的改善，恢复面部的美观。日常生活中的一些细节必须注意：1、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。2、注意饮食。多吃新鲜蔬果，多喝水，远离油腻、刺激性以及生冷类食物，多吃含锌和维生素A、B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。3、注意不要乱用药物，有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素，以及苯妥美钠等药物。4、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。珠海科美提醒，为了自身的安全和整形美容效果着想，大家一定要选择正规的美容整形医院。