大家说哪一张照的好看

第一张相片的好看，皮肤白净有光泽，可爱和更自然一点，第二，表情稍微有点严肃，眼神感觉也有点严肃。所以对来看个人更喜欢第一张的。不过人都挺漂亮的，每个人眼光都不同，个人喜欢就好，不用太在意别人的看法。我喜欢第一张，看上去不仅漂亮靓丽，而且长着一双明亮有神的大眼睛，黑的眉毛，挺拔的鼻梁，第一张相片的好看，皮肤白净有光泽，可爱和更自然一点，第二，表情稍微有点严肃，眼神感觉也有点严肃。所以对来看个人更喜欢第一张的。不过人都挺漂亮的，每个人眼光都不同，个人喜欢就好，不用太在意别人的看法。我喜欢第一张，看上去不仅漂亮靓丽，而且长着一双明亮有神的大眼睛，黑的眉毛，挺拔的鼻梁，很好看看第一张相片的好看，皮肤白净有光泽，可爱和更自然一点，第二，表情稍微有点严肃，眼神感觉也有点严肃。所以对来看个人更喜欢第一张的。不过人都挺漂亮的，每个人眼光都不同，个人喜欢就好，不用太在意别人的看法。我喜欢第一张，看上去不仅漂亮靓丽，而且长着一双明亮有神的大眼睛，黑的眉毛，挺拔的鼻梁，很好看第一张相片的好看，皮肤白净有光泽，可爱和更自然一点，第二，表情稍微有点严肃，眼神感觉也有点严肃。所以对来看个人更喜欢第一张的。不过人都挺漂亮的，每个人眼光都不同，个人喜欢就好，不用太在意别人的看法。我喜欢第一张，看上去不仅漂亮靓丽，而且长着一双明亮有神的大眼睛，黑的眉毛，挺拔的鼻梁，很好第一张相片的好看，皮肤白净有光泽，可爱和更自然一点，第二，表情稍微有点严肃，眼神感觉也有点严肃。所以对来看个人更喜欢第一张的。不过人都挺漂亮的，每个人眼光都不同，个人喜欢就好，不用太在意别人的看法。我喜欢第一张，看上去不仅漂亮靓丽，而且长着一双明亮有神的大眼睛，黑的眉毛，挺拔的鼻梁，很好看

这个问题很大呦！

年轻人拍照上镜，漂亮。我们很多喜欢拍照的中老年朋友也会千方百计用鲜艳的服装搭配、活泼动感的姿势来增加照片的美感，确实能让人眼前一亮！

这里我结合个人感受说两点建议：

一是拍照时穿的服装尽量在色彩意境上与环境相协调。

我发的这组照片是前几天选了一处小景拍摄的，就是采用了走动抓拍的方法，名为“郊外的秋天”

前几天刷INS，看到崔雪莉接连几天都在晒她在外游玩的照片。不管外界对她是否始终持有偏见，不得不说，她的照片是美的。

如今越来越多的明星在社交软件上分享自己的生活，照片拍得也是美得让人喜闻乐见，像新晋影后马思纯的个人私照就很美，前不久还晒出了一组在纽约拍的照片。

我等凡人，也每天在朋友圈晒着各种生（zhuang）活（bi）照片，但照片拍出来很Low的话，那就扎心了。所以今天F君要为诸位宝宝的朋友圈装x大业做一番贡献，高逼格拍照攻略走一波，希望能给大家一些灵感。

1

被拍时

POSE是关键，摆一个好看的POSE照片已经成功一半，常常看到“拍照攻略书”倪妮高段位的片子，她的照片最大的特点就是：富有感染力。

像这种夸张版“夜华式光合作用”的拍照姿势，配上喵总的蜜汁微笑，就成了拍出行拍照的最佳范本了。有种“他人笑你是疯子，你笑他人看不出穿”的格调，但又十分接地气。

还有一拍照就忍不住比剪刀手的宝宝们，千万不要放在脸旁边了，可以学习一下Gigi的花式剪刀手拍照手法，一个不够，就来两个，还要适当配上双腿的动作，交叉或豪迈岔开，都能显腿长。

论不走寻常路、画风清奇的拍照姿势，平时在街拍中一本正经耍时髦的钟**，私底下也给大伙儿示范过因吹思听的pose。

这些“神经大条”的pose拍不好会被人投以异样的眼光，美得比较正常的姿势中，回眸算是屡试不爽的招数之一，双腿要扯开点距离，最后一前一后才会显腿长。

如果恰好穿裙子，不妨对着镜头转个圈，抓拍N张里面总能选出满意的一张吧。定格在裙摆飞扬的那一秒，加上你的笑容，就是一张完美的照片了。

就算是直面镜头，也别呆呆地木讷地站着，宇宙博主chiara支招双手摆位，拍起来会更自然些。注意，这个时候也不能忘记双腿的位置。

关于chiara最“能”的姿势大概是坐姿，F君翻看了她的INS，80%都在撒狗粮，另外20%十有八九是坐着的照片，优雅豪放的都有，简直可以出一本书叫《如何坐着拍照365天不重样》。

其实坐着的拍照技巧， 时尚 博主Aimee Song以及她的好朋友就做了正确示范。双腿略交叉或者一上一下，腿部线条会有延伸效果，可以装出大长腿。

坐着拍半身照的话，也可以像日本气质麻豆Yuka Mannami这样，用笑容来美化整个画面，隔着屏幕都能感受到快乐，就是所谓的有感染力的照片了。

看到这里，大概很多人会觉得这样拍首先得长得美呀，F君不否认颜值高能加分不少，但有一种最装x又有想象空间的拍照方式就是不露脸。鼻子不好看就只露嘴巴呗，脸不好看就露身材啊，或者借助帽子、拉着闺蜜拍背影，都比较时髦有逼格。

2

自拍时

你也别再对着自拍镜头嘟嘴卖萌了，来点放飞自我的。像钟**的自拍角度就很奇特，玩的是一半的地球人都要敬而远之的俯拍还要披头散发。

还是刚刚那句话，自拍也不一定要拍脸，新买的项链、戒指、耳环都好漂亮好想晒哦，那就给他们一个加粗的特写。

自拍也别循规蹈矩对着前置摄像头一顿倒腾了，借助镜子发力，Level不知道要高出几百倍（还可以顺便晒晒价格不菲的手机壳）。

对镜自拍后还可以来个“重影”，看起来更加不明觉厉，隐约还透露着一股神秘感。

3

构图技巧

为什么很多时候你的照片看起来就是没有别人的那么高级？很可能就是构图原因，它是拍出一张好照片的首要因素。

相比起来，倪妮的这张照片就生活化一些，也很有feel。人物的反差对比以及比例的划分都很到位，焦点自然会落在左右两遍的人物身上。

拍 美食 也讲究对称，有时候桌上的东西再多，只要有一个对称的点，看起来就不会显得凌乱，拍出来的片子自然很拿得出手。

第二点要说的就是视觉的延伸性。这种拍摄手法主要将“观众”的目光集中到某一个点上面。

YukaMannami这张照片就运用了这种手法。给人一种空旷的神秘感，这种构图去玻利维亚的天空之境拍照再合适不过了，最重要的是还能掩盖脸上和身材的不完美。

讲到视觉延伸这一点，就必须说一下将视野扩大的构图方式了。将人物放到一个点，以这个点向外延伸扩大镜头视野范围，很有想象空间，就是一张好照片。

同理，景物照片也可以遵循这个原则。

另外F君还发现很多姑娘喜欢晒包包口红手表啊等等小物件，这些小物件拍起来也是有技巧的。密集堆在一起不可取，单独拍个那么小的东西又有点刻意。

其实可以借助一些道具，比如杂志、电脑、杯子、花，只要颜值高够时髦的东西都可以往镜头里摆。看似堆满了镜头其实又留有空间的程度就刚刚好，可以利用颜色的冲突来突出主体。

晒包包的，可以分点空间给你的腿，既炫耀了新买的包包，又不会显得太刻意。

还有钟情于下午茶的，其实下午茶这么美好的东西，谁不想在享用它们之前先享受一番它的美。单独拍也是没意思，手法高明一点，可以借餐巾、杂志等小道具辅助。

4

选景

选景原则用八个字可以概括：干净、冲突、相近、几何。选择干净的背景，拍出来的照片多数高逼格并且难度系数最小，切记人物不能太满，大量留白的构图最高级啦！

除了干净的背景，选择颜色相近但同时又有一点颜色冲突的背景最好，Margaret Zhang的这张照片就很厉害了，跟身后的车“撞色”，让F君想到去年VETEMENTS的快递T恤问世时，也有很多大片就是在DHL的背景下拍的，很高级。

或者找一个冲突感强的背景，就会更加能够凸显出主体了。这里顺便告诉大家拍风景的正确姿势，人物上面多留一些空间的构图实在太好用，这样拍才不会沦为游客照！

还有一些更有趣的取景方式，就看你脑洞有多大啦了！

至于几何感强的背景，就是在各种线条鲜明的地方拍片，容易拍出酷酷的感觉来。这样的背景下，如果是拍摄人物的话，最好衣着简约一点。

5

后期

一张完全不经过后期处理的基本等于0，不过F君说的后期可不是十级美颜磨皮这么毫无技术含量的东西，而是通过后期滤镜叠加改善效果。

具体用什么滤镜、怎么用滤镜拯救一张光线、细节不完美的地方，每个人的审美不同，有各自的喜好。F君接下来给大家介绍几款好用的修图APP（离你们的装x大业又近了一步）。

滤镜类

VSCO：这已经被安利成大众修图APP了，我自己用的也是这款。不过的确好用，胶片风格比较浓，适合依赖滤镜的宝宝。

它们家INS上面的图都很高逼格，是个学习摄影的好去处。

Snapseed

相信也不用多说，Snapseed是大多数人都在使用的一个修图APP。

功能强大，后期调光线加滤镜，留这一个APP就够了。

Before&After

有充足时间和精力的，还可以把这两个APP一起使。

贴纸类：LOFTCam、Funny表情贴纸

比较喜欢表情贴纸的姑娘，可以尝试这两款APP。前者也有滤镜功能，界面简洁美观；后者纯粹可爱。

美食 类：Foodie

光看界面就知道能把食物调得让人更有食欲。操作十分简单，不同的食物用不同的滤镜，简直就是吃货们提高逼格的神器。

文字类：黄油相机

文艺青年的标配，任何一张配上一句走心的文案，都可以成就一个“朋友圈获赞无数”的故事。

白边类

相信你也注意到了，最近胖友圈出现了很多有白边的照片。用Squaready这个app就搞定啦，虽然界面不太美观，但用起来体验还是不错滴。

客观来说，体型不同、长相不同，拍照摆姿势也要有所差异。也就是说，看着 时尚 杂志上的美女摆出来的姿势，我们照做，也未必能拍出那般效果。所以拍照摆姿势，多数还要借鉴和“量身定做”。

虽然说别人摆的姿势不一定完全适合自己，但是人和人也差不了太多，终究都是两条腿支个肚子。所以，拍照不会摆姿势，要学会借鉴。任何领域的学习，都要善于借鉴，为我所用。这不是简单的复制或者抄袭。

有些人的照片看起来又灵动又有型，而有的人却总有一种谜之尴尬今天给大家准备女生了一些简单的拍照小技巧，随便学几招，拍照美十倍！1不看镜头镜头就在那里，可我就是不看！为的是打造不经意的感觉。仰望、低头、侧脸、闭眼、(装)沉思怎么都行，就是不看镜头。这么做拍出来的效果会更加自然，而且有意境有逼格。面对镜头犯尴尬症的人，学会这一招就能从容拍照啦！当然，一定要多拍。 2

背影正面拍够了，拍背面！或驻足，或走，或跑，只要姿势自然点，就会很美。 3

回眸，笑一下更好 这样出来的效果，或清新，或妩媚，半侧面还能显脸小~就算不能倾人城，也能迷倒拿相机的他。4人物剪影背光的时候适合拍剪影，一般来说落日时分是最好的时机。可以来点简单的肢体语言。坐在那里，剪刀手，摆字母，舞蹈动作，瑜伽动作等等。

虽然只是一个简单的人影，但有了这个点缀，整个画面都变得充实又有意境。

5利用阳光，你也能文艺一把要么迎着光，要么用手遮，只要有阳光，管他朝阳夕阳，总不能放过他。很多文艺的照片就是这样拍出来滴~6跳起来这时候就别嫌累啦，多跳几次，加上连拍，总能抓到喜欢的。留点汗算什么呢！

镜头放低点，最好有点小广角，这样看起来跳得更高。7充分利用环境和道具比如商店橱窗、有艺术的或古老的门、特色小店、笔直的公路、广告牌，等等。吹泡泡，吹蒲公英，有啥吹啥。拿气球，拿风车，拿耳机，拿雨伞，拿水果，拿毛绒玩具，拿花花草草，拿各种奇怪的东西，有啥拿啥。

8在路上在火车上看书、看风景，拖着行李箱在马路上转悠，有种安静迷茫、或不顾一切的意境美。

9无条件挡脸用手摆造型挡脸，拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿帽子挡脸，拿围巾挡脸，拿胶片机挡脸 一切能用的东西，都能挡脸。挡眼挡一只，挡脸挡一半。

不管身材如何，脸型如何，拍照显脸小是所有女人追求的目标之一。

10不可或缺的笑容最后，不管你摆什么姿势，笑容都是最最重要的。微笑，浅笑，大笑，狂笑，不管是哪种笑，只要发自内心，能表现当时的感受，就可以给看到照片的人带来快乐。

即使乌云袭来，也不会卷走笑容。就算你不够漂亮，爱笑的你也会更有光彩。看完之后，有没有跃跃欲试的感觉，掌握了新技巧，赶紧拍出美美的自己吧！

放几张随便拍的照片，效果怎么样呢[可爱][可爱][可爱]

看了很多大佬的回答，从面部表情和姿态动作上都给了不少可参考的建议，其实我个人认为，对着照片模仿是第二步的事情，当我们自信心还没有建立起来，面对镜头的时候都还有一种恐慌感的时候，不太适合模仿某个动作和表情，会拍出买家秀卖家秀的效果，从而更摧毁拍照热情。

所以如果你还处在这种状态，建议先从力所能及的做起，先给自己一些正反馈，再升级。

我建议先从这6步做起：

第一步，基础准备： 简易妆容、蓬松发型、平整的衣服。

第二步，精神面貌： 面中部发力、眼皮有力、眼神有光（并不是一定要笑）是上镜基础。

第三步，面部舒展显自然： 笑时嘴巴放松、用苹果肌提嘴角，嘴巴轻发力。

第四步，肢体舒展表自信： 过松或过紧，警惕胳膊、肩膀、脖子有僵硬感。

第五步，姿态正位表气质： 肩胛骨、盆骨、脊柱正位，有挺拔感。

第六步，他人的视觉舒适度： 不要过度的扭曲身体的中轴线。

相信先掌握了以上6步，相信你再拍照片就会比之前进步很多啦！

然后注意光线的明暗、背景的简洁、构图的和谐以及找到凸显自身优势的角度，差不多就能甩掉一大批人，拍出惊艳的美照，成为朋友圈里最靓的girl啦！

然后我们再去模仿很多明星的拍照表情和动作，很多同学说自己没有镜头感，这个是需要练习的，明星照片也是100张里挑一张， 拍照前也要多尝试摆拍找感觉，自身的自信才是照片的灵魂！

可以私信我“拍照”，我会把全套拍照技巧分享给你哦~

自拍怎么样拍的比较好看？下面就来学习下吧。

第一，掌握正确的自拍姿势

①45 自拍，可以告别双下巴。

②横拍更显脸小。

③侧拍更自然，避免正面。

第二，自拍时眼睛应该看哪里？

①自拍时，眼睛要看着手机镜头的位置，不要盯着屏幕看，有些不看镜头也可以拍出很好看的。

第三，按快门有什么讲究？

①我们可以借助手机音量键代替快门触屏拍照或者自带倒计时功能。

第四，用后置镜头自拍的可能性

①有镜子自拍的时候必须用后置。

第五，合照时的几个小心机

①站在最前面的比较显白，所以最正确的合拍站位是只露半张脸。大家好才是真的好。

第六，万能数字POSE大法

①四格自拍，小仙女都喜欢的。

这就是自拍时最实用的小技巧，可以让自己的拍照更加好看。希望对你有帮助，让你拍的美美的。

拍照怎么摆姿势好看？

拍过很多的人像摄影作品，每天忙于拍片，但是对人像的摆姿一直没有深入的总结过。其实但凡好看的人像片子，摆姿在其中起到了很大作用。借今天的问题，我总结了一下怎么摆姿势拍照会更好看。

一、自然、舒展的姿态，尽量摆脱“摆”的痕迹。

人像姿态不好看的大毛病，一个是肢体僵硬不自然，一个摆拍痕迹太明显，或者说太做作。所以，说让模特摆出舒展、自然的姿势，是人像拍摄的关键。 想拍摄出自然姿态的片子，关键是要营造轻松、融洽的拍摄氛围。

二、姿态符合主体的主题表达，避免低俗、不雅的姿态出镜。

模特摆出的姿态，要符合主题表达和模特的气质。比如说拍摄"卡哇伊“的萌妹子，模特可以摆出比较夸张、欢快，外放的姿态，有助于烘托出片的意境。这时候，如果是拍摄高冷的女神范，那这类夸张、欢快的姿势就显得不合时宜了。这时候，模特摆出正式、内敛的姿态会更合适。

要避免低俗、不雅、或者性暗示等姿势的出镜。拍摄女生，自然不宜摆出”女汉子“般的姿态；而拍摄男生，则一定要表现男性的阳刚之气。

多去拍摄表现模特魅力的特有姿态，比如女生的撩发姿势，女生的回眸姿势。

三、多构筑符合构图的姿态，比如构筑肢体的几何图形。

站姿也好，坐姿也好，卧姿也罢。人体姿态的展现，本身就是一种构图方式。以站姿为例，一个直挺挺的 ”I “一定没有一个展开的”K“更舒展，更养眼。同样，女性的姿态，对身材的诠释，以”S“型为美；而我们开打的肩膀，叉腰的手臂，自然构成”三角形“。

这种肢体几何形状的运用，又不是独立的，手部姿势和腿部姿态的组合，就可能两个几何图形的搭配。

其实，做好以上三条之后，拍照摆出好看的姿势，并不是很困难的事情。也不是条条框框限制着，必须怎么办才对，才好看的。

把握住最基本的原则，毕竟人像摄影的初衷，就是记录人物的真实生活，并将美的画面还原到照片上。所以，过分苛求摆姿的话，反而是违背了人像摄影的初衷了。

拍摄好看的底版，拍摄者有美好的心灵，有高雅的审美情趣和拍摄技术，所拍摄的照片才好看。

有好的底版是先决条件。俗话说，巧妇难为无米之炊。这是一句规律性的判断，可以说几近真理。

又如达式常，唐国强，王心刚等美男子，专有摄丑术的人也拍不出丑来。即使是这些人扮演反面人物，丑化了，拍出的也透出一股子俊气。

最典型的是结婚照，多数都有美化之作用。生活中，艺术活动中，有拍丑为美的例子。有的人把青春期的靓照保存了一辈子。正是有美化的现象。本来青春期就是最美时期，再让胸中有美的人去拍，拍出了美，实属正常。

拍照现在已经成为一种 时尚 ，但很多人每次照相都不知道摆什么样的造型，很多时候大家都只会傻傻的摆出个剪刀手。景再美，人再好看，没有一个好的拍照姿势也是白搭。

以下是一些拍照的姿势：

1、伸出手遮住阳光

2、捂住一只眼睛

3、拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸……挡眼挡一只，挡脸挡一半

4、靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿

5、甩头发，没风的时候甩，风大的时候抡

6、 扬落叶、扬落花、扬雪花、扬水花等

7、站立，背对镜头，扭过来

8、跳跃

9、趴在餐厅、路边摊、酒吧、咖啡厅、教室的桌子上，一种姿势，各种 美

10、双手起，身体十字形，仰望天空，闭眼，无比陶醉幸福状

如果你想在森林或樱桃林中度过一段美好的时光，千万不要在你面前拍照，那就是游客们拍照，学习安吉拉比，在花丛中挖掘花朵，在他嘴里采一朵花，张开嘴，用手可以挡住你的眼睛，等等，在花丛中。衣服不应该是黑色、红色和绿色的。尽量选择最纯的颜色，是班里最好的，很纯的白色，这与侧框协调。

身体有轻微的变化，它也可以使头发突然变白，这样的头发，头发可以很锋利，平的也可以改变脸。作为一个婴儿，稍微看一眼，然后再看相机，可以增加肩膀来减少脖子上的条纹，挡住脸上的头发，另一只眼睛也可以看到，创造出一种黑暗的美。

坐下，把手放在脸上，相机的眼睛上。

颈部疼痛是很经典的，你可以做一件很困难的事，所以颈部的疼痛就结束了，手放在脖子上，感觉很害羞，你可以看相机，或者不把相机当作婴儿看。我毫不犹豫地做了第一个宠物的朋友，因为，很简单，好是世界上共享的资源，他怎么可能被一个人占据。

这是一个形象的典范，很多人都需要一张好的照片，但是当他们自己拍照的时候，他们感觉不到，这使得照片静止，你的客户怎么能记得我？当你拍一张照片时，它很冷，很容易，然后它是不真实的，我们可以拿花来预防，这次，你的手很有用，比如宝宝，手很漂亮，胳膊上的肉很复杂。另一只手，在后面，就在边缘。

如果你不想做复杂的动作，画面很烦躁，用你是什么风，你这么笨，你为什么叫它，也就是说，你是话，让风随意地吹你的头发，即使有时是真的，外国人一定要这样想，如果两个人有毒，站起来，让风随意地吹。在这种情况下，你需要控制你的脸。天很冷，我可以微笑。

都挺好看，但是我个人觉得，还是第二个最好看，第二张比较好看一些，拍完照之后给人一种清新的感觉，舒服，看着舒服。都好看。美女拍照怎么都好看！ 想拍艺术照有侧重造型。要展现自己的青春魅力。第二张比较好看一些，拍完照之后给人一种清新的感觉，舒服，看着舒服。都好看。第二张比较好看一些，拍完照之后给人一种清新的感觉，舒服，看着舒服。都好看。美女拍照怎么都好看！ 想拍艺术照有侧重造型。要展现自己的青春魅力。第二张比较好看一些，拍完照之后给人一种清新的感觉，舒服，看着舒服。都好看。

1、红色大衣：

拍雪景的时候，穿红色的大衣站在白茫茫的雪地里，红色和白色形成了鲜明的对比，就像是一个穿着红色衣服的仙女，在雪地上翩翩起舞。穿着红色大衣拍雪景的时候，身体可以动态一些，比如说摆出各种动作，用相机来抓拍，这样拍的才更加自然。

2、黑色：

以黑色为主的外套款式搭配，先来一款黑色羽绒服款式搭配，连帽造型款式白色毛领的修饰增加亮眼感觉，内搭一件姜**的连衣裙。也可以黑色长款羽绒服内搭一件浅蓝色连帽卫衣款式即可，双重帽子的修饰下雪天也是超级的保暖，在雪地里不仅拍照好看，更保暖。

3、白色：

拍雪景的时候，除了可以选择对比明显的衣服颜色，还可以选择穿一身白色。一身白色的衣服会让人在雪地里更加的可爱，白色的帽子看起来十分的呆萌可爱，少女感十足。穿着白色衣服拍雪景时，可以摆出一些可爱的动作，比如捧着脸、拿着雪球等各种卖萌的动作等等。

4、碎花连衣裙和皮草外套

拍雪景的时候，可以选择穿一件碎花连衣裙，在外面搭配一件皮草外套，整体是非常温暖的搭配，。碎花连衣裙和皮草外套进行搭配的时候，拍照可以摆一些很有气质的姿势，比如掐腰或者是缓慢在雪地行走的动作，都可以拍的美美的。

5、可爱毛衣和半身裙

穿着可爱的毛衣搭配上一件半身裙，在下身配上一双雪地靴，这样的搭配看起来十分的可爱和温暖，很减龄。

　　坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐姿、钝角坐姿与锐角坐姿，若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面：

　1、坐姿人像适合表现静态的表情，表情宜内敛、含畜。

　2、对关节处的处理是关键部位。一般情况下。很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。

　3、不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。

　4、坐姿不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，最好穿紧身一点的服装。

　5、摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例。只有比例正常了，视觉感受才会舒适。身体裸露部位，如臂弯、腰腹、大腿等处，切不要显露因转动挤压而造成皮肉扭曲的线条。