请问头发又粗又硬的原因是什么?如何改善?

请问头发又粗又硬的原因是什么?如何改善?,第1张

  要保持头发艳美,防止头发脱落,可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。

  (1) 健发的食物

  以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F,以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

  (2) 为使软发转硬而有弹力的食物

  可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

  (3) 发质不良而发黄或发灰的

  是因为头发黑色素不足而导致的,可以从食物中摄取此种色素,而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物,如海带等,这些可使发质增加色泽。

  (4) 防止头皮屑的食物

  头皮屑有干性与油性之分。干性头发,是皮脂分泌不足的结果,以营养不足的人和中年女性为多,宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物,如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮,主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多,宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

  (5) 防止脱发的食物

  以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸,以动物性蛋白质,特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。

  1、滋养“进补”,刻不容缓。

  选择具有丰富滋润成分的洗发水,把失去的水分和营养补回来。全新推出的飘柔人参滋养洗发露,含有特效人参营养滋润精华,补平和修复受损的毛鳞片,让秀发也能“喝”参茶。

  每天使用,显著改善发质。连续使用二周,秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。

  2、每晚睡前坚持做头皮操。

  头皮操的做法很简单,但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩,手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环,让头发的根部得到刺激,从而使头发的韧性加强。

  3、尽量少用吹风机,让头发自然风干

  头发的主要成分是蛋白质和水,两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上,不仅会使头发的水分流失,而且会导致蛋白质变硬,使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后,可先用大毛巾的一半,把头发上全部水分擦干,再用另一半毛巾,将后脑部擦干,便能将大部分水分去掉,然后再利用自然微风,稍吹一段时间,就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的,吸水效果较好。

  

参考资料:

以上转自搜狐网

男生硬发质解决方法:保湿、一定要用护发素、用专业的染烫产品。保湿最重要:头发和皮肤一样,保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好,给头发再多的营养都不会吸收,分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。

一定要用护发素:除了给头发充足的水分,还要给它足够的养分,以减少日常头发所受的损害。现在很多洗发产品都有防晒值,在夏天使用,能有效保护头发。用专业的染烫产品:染发烫发尽量选用品质较好的药水,比如威娜和欧莱雅,不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。

扩展资料

发质硬要如何打理:软化头发:洗头时在水里加入一些醋,可以起到软化头发的作用。但放入的醋不能太多,几滴醋就足以达到软化头发的目的了,醋放得太多反而对头发和头皮有伤害作用。还可以到理发店做头发的软化处理,发型师会选择具有软化作用的药水,使用完之后,你的头发就会变得十分服帖了。

注意清洁:平时也要注意经常清洗头发,有些人头发太硬有可能是因为头皮堆积了太多的垃极,从而使水分无法进入毛囊导致的。这种情况下,经常清洗头发也会让发质变得柔软一些。洗头时还可以选择一些有滋润作用的洗发水,这些洗发水可以为发根补充水分,滋润头发,让头发变得更加柔软。

补充营养:头发营养不足也会又硬又干。如果是这种原因导致的发质硬,可以多吃一些奶类、肉类等蛋白质含量比较高的食物,还可以多吃一些绿叶蔬菜以及果仁、花生油等等,这些食物都可以有效地补充头发流失的,让头发光泽有弹性。

  头发丝根据每个人的发质和体质不同也呈现出软和硬的,无论是软还是硬都属于正常的,但随着年龄的增长和理发等原因的影响,头发的发质会有不同的体现,像有的人理过光头会,再长出来的新头发就会变硬,发丝也更粗,还有人由于经常洗头发和梳头的原因,头发慢慢就会变软。

洗头的时候``加一点醋或茶在水裏面```有点用`` 如果是头发伤了`才变硬的``就用点啤酒``超管用`` but如果是像我这一种``头发超健康``超有光泽``但是又多又密又超硬``还是直发与卷发的混合体的(天生的,看起来仿佛毛毛糙糙的)``那就彻底没办法了```我为有劝你接受它(多有型吖,许多人还想"胶"成这样呢),或者你留长点``然后去拉直它``` 粗硬浓密的头发,如果剪得过短,就会竖起,所以头发粗硬的人不宜梳短发。这样的发质留中长度头发比较适宜比正面到侧面做多层次修剪,使发尾飘动,能给人以以轻松感。 基本清洁的重要:污垢若积在头发上,会让修护滋养成份不能顺利渗入头发层。一般洗发精会比二合一洗发精来的好,不同的发质可选择不同的成份使用(注一)。洗发精可准备2瓶来搭配,一瓶针对头皮,另一瓶深层洗发,一个星期深层清洁一次。一般美发师并不建议采用含矽灵的双效洗发精,矽灵填补了毛表皮的空隙,不过油溶性成分无法用水冲洗干净,发丝反而变得厚重易出油。建议使用纯植物性洗发精,更能发挥秀发的直顺魅力。另外高效保湿洗发精,可以提升发质、保持水分。 深层护发来加分:不当的烫染方式与吹风机的使用、阳光紫外线的照射、游池的水质,都会造成头发受损。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份,修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多,除了每次洗发后使用护发素外,一星期一次的热油护理绝不可少,也可以用橄榄油来做热油。洗后立即护发,可以发挥相乘效果,让发丝柔顺之外,还可去除静电困扰。 一般健康发质,两个礼拜护一次发就可以,受损的发质应一个礼拜护发一次。 外在食补不可缺:奶类及肉类含蛋白质,是头发主要构造物质;果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E,帮助头发生长,增加光泽,修补及防脱发;海带及紫菜富碘质,可增加光泽,促进血液循环;蛋和瘦肉有锌成分,防脱发;莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性

头发又粗又硬,一般都是因为先天性因素造成的。另外还有经常剃光头,新长出的头发也容易出现又粗又硬的现象。要是想进行改善,可以多吃补肝益肾的食物,平时洗头使用滋润保湿的洗发水和护发素,并且洗头水温不要太烫等,都可以改善头发粗硬的现象。

我们东方人的发质大多都很硬(相对于西方来说),这是种族因素,另外还有遗传因素等等的原因。

呵呵,我的发质也是很硬而且发多,从小就听大人们说,发质硬的人倔强,会坚持自己的坚持,我是这样的不知这位学者是不是另外发质硬说明你的头发很健康,一般发质硬的人的头发都很黑亮的,比发质软的人的头发更经得起风吹、日晒、洗、烫、漂、染……

天生发质就很硬的人可以试试这个方法--洗完头之后不要吹,如果一定要吹的话,记得用暖风吹半干就好。睡觉前用一条微湿的毛巾包住头。绝对不要用热水或冷水洗头,尤其是冷水会使头发越洗越干,最好选择温水洗头。同时,换用柔顺的洗发水和护发素。这样发质会慢慢变软一些。

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