明明每天都洗头，为什么头上还是非常痒呢？该怎么办呢？

头皮瘙痒相信是很多人都遇到过的问题。对于头皮痒的朋友来说，这段时间是非常痛苦的。但是头皮痒的原因是什么呢？小编来告诉你头皮痒是什么原因，头皮痒怎么办，头皮痒吃什么好。我们来了解一下。

头皮痒是什么原因

1 洗头太频繁

不要太频繁地洗头，因为头皮和头发表面都有一层保护层。如果你每天都洗头，就会破坏这层保护层，头皮自然会变得干燥和瘙痒。一般来说，如果你不出汗太多，头发不容易变脏，一周一到两次是最好的。在正常情况下，每周洗一次，如果有必要，每3到4天洗一次。

2 洗发水不适合

每个人的头发都不一样，所以要选择最适合自己的洗发水。洗发时不宜使用碱性太强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。使用硫磺皂或洗发水洗头。

洗发水的化学成分对头发和头皮的直接伤害都比较大，尤其是头皮屑比较多的人，洗头时尽量注意一点，先把洗发水放在手上，搓起泡沫，把泡沫涂到头发上，这样会好很多。

3 水温过高

头皮是比较敏感的，过冷或过热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害，到了一定程度才会给你带来更多的头皮屑。洗发时水温过热不利，否则容易破坏头皮和头发的油脂，使水分流失而变得干痒。

4、不清洗

冲洗 一定要把洗发水洗干净，否则留在头皮上的洗发水会让头皮发痒，不舒服。

5 染发

不要或尽量少染发，那些劣质的染料在让你的头发变得干燥脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起瘙痒。

6 脂溢性皮炎

我们常有的头皮瘙痒、爱出油、头皮屑等都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎，头发脱落。

你的头发特别容易痒，有很多油性的分泌物。这是由于你体内的“雄激素”水平偏高，新陈代谢旺盛所致，一般多为生理性现象。所以，应经常用“去屑、止痒、平衡油脂的清洗剂”及时进行清洗及调养，一天一到二次并不为过。因为过多的油脂和脱落的角质会刺激并阻塞你的毛囊而引起“脂溢性皮炎”。选用什么样的洗发用品和一天该洗几次头同等重要。硫磺皂不但具有抗菌、止痒的作用，而且还有明显抑制油脂分泌的作用，有一种爽爽的感觉，用了你就知道了。但它有一个缺点，那就是会使你的发质变枯燥，故最好配合其它洗发护发用品一起使用。

此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

秘方：牙膏洗头法。用牙膏洗头，注意不要浸入 眼里，然后反复冲洗，会感觉头皮凉爽， 效果显著，一个星期一个疗程，三天一次

一）以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。 当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。 秘方：牙膏洗头法。用牙膏洗头，注意不要浸入 眼里，然后反复冲洗，会感觉头皮凉爽， 效果显著，一个星期一个疗程，三天一次 （二）糠秕孢子菌是几乎从人体表面各部位都能分离出来的常驻真菌，长期以来被认为是没有致病性腐生真菌而未受重视。但是，现代医学的研究发现，糠秕孢子菌是新的非常重要的条件致病真菌。在各种促发因素作用下，糠秕孢子菌可引起脂溢性皮炎，花斑癣、毛囊炎、头皮屑、某些异位性皮炎。常见很多人因头皮瘙痒来皮肤科门诊就医，他们多抱怨头皮瘙痒不但影响白天的生活工作，而且还让他们失去了夜间的安稳睡眠。那么，引起头皮痒的原因是什么呢？最常见的原因还是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎就是由糠秕孢子菌异常多引起的。该病在秋季多见，可能由气候干燥，表皮角质代谢加快易合并该类真菌感染所致。患者除了头皮瘙痒之外，常合并出现鳞屑、红斑、结痂等，严重的还出现毛发粘着，甚至引起脱发，波及周围光滑皮肤。 脂溢性皮炎可以引起脂溢性脱发。这种脱发有两种表现形式，一为头皮上有较多的油腻，头发光亮、稀疏而细。另一种表现为头发干燥、皮屑多，呈灰白色糠秕状，头发无光泽，稀疏纤细。以上两种炎型都伴有不同程度的瘙痒。目前认为脂溢性脱发也是糠秕孢子菌过度增生所致。如何防治糠秕孢子菌过度增生所致的各种疾病？一是洗发：如果你只是为了清洁头发，去除油腻或污垢，并使头发柔顺、飘滑，使用目前市售的多种合调理素的香波即可。如果是为了去头皮屑及解痒，那么要用含药物的香波。用含硫化、硫基吡啶锌、羧半胱胺酸锌或硫黄等的香波（或洗头膏），都有一定效果，但其疗效不如含酮康唑的香波。我们曾用含2％酮康唑的采乐洗剂治疗头皮屑，每星期洗2次，如此3星期后，所有患者的症状都消失，糠秕孢子菌检查皆转为阴性。长期用含硫磺的香波或肥皂洗头，可能会引起头皮剧痒和头发干枯，这时应停用硫磺制剂，并需对症治疗。每天使用“采乐”洗剂也容易引起头发干燥，这时应将洗头次数减少到每星期2次至1次。糠秕孢子菌在身体其他部位皮肤也常常存在，所以头皮屑的治疗不是一劳永逸的。即使头皮屑已治愈，一旦停用含上述药物的香波，其他部位皮肤上糠秕孢子菌又可导致头皮感染。如果每月或两三个月上理发店一次，用了没有消毒的理发工具，头皮屑又会出现，说明可能又感染，所以应当经常使用“采乐”药物香波加以防治。 二是防秃：若是为了治疗脂溢性脱发，最好外用生发药如米诺地尔（敏乐啶）、环孢素A、氮芥、维甲酸、安体舒通、豆磷脂、当归、生地、首乌、柴胡等或其他一些抗雄性激素或似雌性素作用的中西药物，亦有一定疗效。这些药应较长时期使用才会有效，一旦停用，脱发常会再出现。此外，这些药物对年龄较大的脱发者疗效较差。头发的护理，除宜常洗头，正确使用香波，并在饮食中忌烈性酒，少吃高糖、高脂肪的食物，也有益于头皮、头发的保健。

分类: 医疗健康 >> 皮肤科

问题描述:

我的头发比如昨天洗完，今天就很痒，还想洗，而且也有头皮屑，我以前从没有头皮屑，原来也痒过，但是换洗发水就好了，但是这次怎么都不管用，请专家指教！

解析:

⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而 皮肤产生头痒问题。

病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

生理性头皮屑

⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

头皮屑发生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影响

皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

⊙头皮细胞功能失调

头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。

其它原因如下：

1 洗发精没冲净。

2 使用脱脂力过强的不良洗发精。

3 头皮上的皮脂过多。

4 饮食不当、饮酒、及 性食物。

5 自律神经容易紧张。

6 睡眠不足、疲劳。

7 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

8 使用不良美发用品。

9 内分泌不正常因素。

10 季节转换。

采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。

下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。

防止头皮屑九大秘诀

1 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会 增加头油及头皮的形成，应戒掉。 

2 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 

3 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成 ，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 

4 用温水洗头。水过热会 头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 

5 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻 头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 

6 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 

7 喷发胶等化学性用品会伤害发质， 皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 

8 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

9 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

头皮屑多怎么办

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：

1意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会 头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片003～006克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

选对饮食对抗你的头皮屑

蔬菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、大米50克

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

1

建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！

您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。

2

风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。

1、用热醋或姜洗头；

2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；

3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

天天洗头天天痒，究竟怎么回事呢？头发该几天洗一次？

你是否会头皮痒，然后就经常洗头，但经常洗头以后发现，还是天天痒，最可怕的是，以为是洗发水的问题，但换了洗发水，还是会有头皮痒的问题，很多人就郁闷了，都天天洗头了，怎么头皮还是痒呢？这究竟是发质的问题，还是我们的头皮出了问题？

每天洗头，头皮天天痒？

你已经遭到每天洗头，可每天头皮痒的问题，提议你到诊所去看一下，由于考虑到有可能是脂溢性皮炎造成的，换句话说可能是有细菌或是病菌的感柒，一般来说，我们可以挑选拆换洗头水，应用抗生素菌的洗头水，当然，这一要在本地医生的辅导下开展挑选。

除开拆换洗头水之外，我们要必须避开辛辣食物的食材，及其油腻感的食材，可以避免 皮肤毛孔的阻塞，针对头皮可以减轻一部分的工作压力。也有按照本地的医生提议，是不是必须擦抹一些抗真菌药的药品，这也是可以减轻头皮痒的一种方法。

头发几天洗一次？

第一：一般来说，大家的秀发通常情况下，2-3天洗头一次就差不多了，我们在洗头的情况下，提议要应用洗发液及其护发乳。

第二：如是大冬季，大家3-4天洗头一次也是可以的，是流汗过多的炎热的夏天，1-2天洗头一次也是没毛病的，洗头可以推动大家头皮的血液循环系统。

第三：一般洗头的次序是，先把秀发弄湿，随后再把洗发液在手上打泡泡，随后再按揉在头皮，秀发上，如果我们有手指甲，千万别用劲抓头皮，最终大家就冲整洁，随后过一小会，适度的擦抹护发乳，滞留3-5分钟，冲整洁，不必有残余。

至于你产生头痒的原因，我觉得有以下几种可能性。

1、洗发水质量问题。对于洗发水的选择，万万马虎不得，一定要选品质有保障的。劣质洗发水很容易导致细菌的滋生以及头痒的发作，这是众所周知的，同时也是导致你头痒最不可能的一个原因，在此就不赘言了——因为我觉得女孩子都是疼自己的，不会这么傻，你也一样：）

2、护发素的使用方法不当。一般的护发素是针对头发的，而不是针对头皮的。有的女孩子认为保养头发应当从发根做起，所以也想当然地认为护发素应当抹在头皮上，从发根到发梢进行按摩——而问题在于，护发素的成分里有一些颇具附着性的类似于膜的东西，会提升头发的强韧程度与亮泽程度，但是如果被涂抹在头皮上，则会阻塞汗腺、加快油脂分泌，自然容易滋生细菌引发头痒了。不知道你是否属于这种情况。 

3、可能是心理原因。可以用 陈醋200克，加水30克，烧热洗头，每天早一次，可治脱发、头痒、头屑多等症。

延伸

专家建议

头皮屑产生的原因

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。不论什么头屑祛除才是关键，那么应该如何去除头屑止痒呢   

去屑的错误观念：增加洗头发次数

许多人认为头屑多了，就应该增加洗发次数，“一洗了之”，可如此反而加重头屑问题，因为洗发水中的化学物质虽能洗掉头发和头皮上的污垢，但却会使头皮更加缺水。只要头皮的滋润和修护工作没做到位，头屑问题就难以解决。

指腹按摩头皮去屑法

正确的洗头方式是避免与去除头皮屑的重要环节，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。指腹按摩头皮，能促进头部皮肤血液循环，防止干燥，进而有效抑制头皮屑。

陈醋去屑法

取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，去屑止痒效果极佳，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

洋葱泥去屑法

将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。

啤酒去屑法

先用啤酒将头发打湿，15分钟后再用水冲洗，最后用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少，且无副作用。

鸡蛋清去屑法

把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。

姜水去屑法

用姜水将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。

洗发后的头发处理原则

洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

秘方：牙膏洗头法。用牙膏洗头，注意不要浸入 眼里，然后反复冲洗，会感觉头皮凉爽， 效果显著，一个星期一个疗程，三天一次。

回答者：完颜康康 - 状元 十五级

头皮痒和头皮屑多是怎么回事

头皮屑在医学上称为“头皮糠疹”、“头部脂漏症”。其表现可分为干性头屑和油性头屑两种形式。干性头皮屑多松散地分布地头皮上，当梳头或抓搔头发时往往容易呈鳞屑状脱落，且颜色多为白色或灰白色；而油性头皮屑则多粘着在头发上，以油脂样淡**屑片形式存在，不易脱落。

其实，头皮屑多和头皮痒的现象司空见惯，甚至很少有人把它当一回事。不过当你的头皮屑如雪花般经常大量脱落在双肩上时，颇影响美观，往往让人感到不悦，此时此刻头皮屑增多给人带来的烦恼，再也不能忽视它了。

头皮屑实际上是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑，或者是皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会变成头皮屑，用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑。

有不少头皮屑多、头皮痒的人往往弄不清其原因，他们索性根据广告，去市场上购置了宣传得神乎其神的抗头皮屑香波，结果回家一试暂能使头皮屑多头皮搔痒的症状消失了，然而经过一段时间很快又会东山再起，好景不长。这是为什么，又该如何纠治呢？

事实上，头皮屑兴许只是些来自喷发胶的剩之物或洗发剂积累下来的片状物。如属于这种情况，只需费点事每天进行梳理，再加上

常洗头就行。在洗头前，最好还要给点油基调节剂随后即用酸性洗发剂进行漂洗，其效果会更佳。当皮脂腺分泌过剩时常会发展为皮脂溢出性皮炎。遇此情况，头皮屑便会源源不断地产生，可以说头皮屑乃是脂溢性皮炎的轻度症状。从现代病因学的角度来看，头皮屑过多又是由一种叫糠秕孢子菌的真菌异常繁殖引起的。因此，一旦出现头皮脱屑与瘙痒时不妨使用能清除糠秕孢子菌的药物，可望有效地拟制头皮症状地进一步发展。

头皮屑过多，头皮瘙痒的症状还可能由于一个人常处于精神紧张状态，受情感困扰所致。尤其是焦躁情绪引起的心理异常可以说是病变的祸根。若要想解除焦虑情绪，不妨拓宽交往的范围，乐观地看待事情，最好学会运用瞑想、瑜珈来自我控制情绪。要想方设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，摆脱心理上的失衡。

此外许多人出现头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关，因此调节饮食结构，改善营养状况，每天口服适量的维生素B和维生素E，再加上50至200微克硒元素，这些营养物质对消除头皮屑皆有助益。

实践表明，要消除头皮屑，还应重视从外部进行纠治。譬如每天可用蓖麻油或橄榄油按揉头皮会取得一定的效果，或用一些混合物按揉头皮其效果亦颇佳，比如蓖麻油与醋各一半相混合；醋或柠檬汁用同等量的水或薄荷茶进行稀释；硼砂及甘油各一茶匙与四分之一杯蒸馏水相混合。

据国外美容美发书刊介绍，洗发前可将凡士林或橄榄油揉进头发内，让其渗透5分钟，然后再漂洗及洗发。每次洗发后用芹菜籽、迷迭香、薄荷或冬青制作的浓茶作最后的漂洗。在两次洗发之间还可用玉米粉或麦麸揉擦头发再洗净，可使头皮上的头屑问题得以满意解决。

近年国内西安杨森制药有限公司采乐百分之二洗剂，其中含有2%的酮康唑乃是较有效的清除糠秕孢子菌的药剂。此种外用药如同一般洗发香波一样，使用非常方便，用它揉搓、按摩头皮5分钟后用水冲去，而不必再使用其它香波。若能每周用此香波洗发两次，连续使用两周可望出现明显去头皮效果。

此外也可专门选用相宜的洗发水或药水去刺激头皮，以阻止皮脂过度分泌或阻止角质细胞异常增殖。另外，还要增加洗头的次数，不要感到头皮屑多了才急于清除或者每当头痒的时候用手搔痒，这样固然可以感到一时痛快，但之后情况可能会更糟。其实洗头的次数并没有固定的标准，通常因人而异。一般来说，对油性较大的发质来说每周至少要洗两三次，而对于干性头发，每周则洗一两次为宜。

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