掉头发，缺少什么物质？

掉头发有很多原因，不能一而论之。

病因如下：

1、雄激素性脱发

为常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2、神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3、内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4、营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6、化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7、感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8、症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9、先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

10、季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

扩展资料：

防脱发方法：

1、吃：三菜一海鲜可预防

芹菜、香菜和西兰花这三种食物都有抗雄激素的作用，可预防秃顶。另外，缺锌是导致皮屑增多的一个重要原因。牡蛎含锌丰富，还含有一些健康的蛋白质，而头发97％都是由蛋白质组成。蛋白质摄入不足，头发就会不断脱落。

2、躲：太阳和香烟要躲着走

研究发现，基因遗传是决定是否脱发的最重要因素，其次是香烟和太阳。吸烟会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或导致雌激素增加。吸烟不会引起脱发，但可致脱发加重。

3、减：压力越大掉得越多

美国圣地亚哥凯撒医疗机构医学博士杰弗瑞·博纳比奥提醒，压力会导致短期掉发。当长期处于重压之下，内分泌发生变化以致失衡，脱发会更加严重。专家建议要学会自我放松，保持愉快心情。

——脱发

——人民网——男人脱发怎么办？

长期过量喝酒会使营养摄入量减少，酒精能通过增加雌激素水平和降低体内锌的数量影响头发生长，因此致使大量头发掉落。出现头发大量脱落有以下几点原因：

1不良的生活习惯：经常熬夜加班的话，身体就会功能失调，还会让头皮分泌出更多的油脂，油脂堵塞毛囊，长久如此，容易出现大量掉头发；

2节食引起的营养不良：全面合理的营养，才能有利于头发的生长，想通过节食来进行减肥，则会出现头发所需的营养摄入不足，这样下去很可能会导致较多头发掉落；

3精神压力：如果长期处于焦虑、紧张和精神压力过大，使我们的内分泌失调，头皮的营养供应将受到影响，如此下去会出现脱发；曾经在我值夜班的日子，也许是由于睡眠时间不固定，导致头发细薄，发际线变高，让我开始自卑，用过不少的方法，但没什么作用。无意间看到一个能让头发恢复正常的首姜源生发液，使用几个多月，头发很少的位置逐渐长出一些细小的绒毛，头发变多了，我不会像以前那么烦躁了，看起来比之前年轻了。这些经验应该对你有帮助，相信你也可以，继续努力吧！

平时油腻的食物不要长期吃，长期吃油腻的食物会让头皮产生更多的油脂，过多的油脂堵塞头皮的头发，进而引起出现大量掉头发。大量掉发基本有以下几点原因：

1节食引起的营养不良：脂质是构成头发的重要成分，饮食方面要均衡才行，过分节食会影响头发汲取的营养，这种情况持续下去就会导致较多头发掉落；

2精神压力：主要表现为焦虑、担心、害怕、紧张、恐惧等，这会使头发进入休止期，这样下去会出现头上大量掉发；前几年我加班的那一年，或许是因为长时间熬夜，导致我头上的头发变细，变成秃顶，看起来显老了很多，用过很多方式，可是都没用。终于百度上面使用了一个快速生发的首姜源育发液，用了几个多月后，头发稀少的地方逐渐长出一些头发，现在头发恢复得很好，和他人对话更加自信，精神面貌看起来年轻了很多。

3不良的生活：长期熬夜的人，免疫力会有所下降，还会带来的激素变化会作用于头发，使其提前进入休止期，长久如此，容易造成头发掉落；相信这些阅历应该对你有用。

脱发的原因，主要有几种：