痘痘肌用啥面膜

最好用清洁效果较好的清洁面膜或是绿豆面膜，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水。

平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。

扩展资料：

适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

1、面膜使用频率

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

2、面膜使用时间

专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

3、面膜成分选择

专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

1、痘痘肌应该选择一些温和、不含治痘成分、最好有消炎镇静作用的面膜。

2、敷完面膜后是否需要洗脸取决于面膜的类型。通常在生活中，常用的有贴片式的面膜，还有水洗面膜和免洗面膜。一般对于贴片式的面膜，敷完了以后可以使用手在面部轻轻的按摩，如果在面部的皮肤上出现黏黏的感觉，可以用清水冲洗脸部，若精华已经被面部皮肤吸收干净，可以不用再洗脸。

3、对于水洗的面膜大多数都是要洗脸的。如果是免洗面膜，可以不用清水清洗。另外，在敷面膜前应该先用一些爽肤水滋润皮肤。

痘痘肌选什么面膜和护肤品？

1、月木之源泥娃娃活性炭面膜这款面膜可以清除毛孔中多余的油脂和污垢，避免毛孔堵塞导致的痘痘。活性炭的成分还能洗出隐藏在毛孔里的油脂，所以是最适合油性皮肤人群的面膜。

2、茂盛薄荷清洁面膜，对于痘痘肌来说，lush洁面面膜可以去除废弃的角质层，所以可以去除痘印，控制脸上的水油平衡，所以适合油性皮肤痘痘肌。但是，这种面膜并不适合日常使用。最好三天用一次。如果过度清洁，会导致皮肤营养失衡。

3、Leso氨基酸洗面奶，最适合油性皮肤和痘痘肌的洗面奶之一，因为它可以修复皮肤中受损的保护屏障，所以符合我们对适合痘痘肌的护肤品的要求。价格适中，效果很好，但是这款洗面奶一天在这里买不要超过3次。

4、芙日芳氨基酸洗面奶，气味会很奶油，而且使用效果很好，质地很温和，洗完脸清爽不紧绷，更重要的是可以清理多余油脂，控油效果一流。

5、温暖洁净氨基酸洗面奶，虽然知名度不高，但已经获奖，获得权威认证，洗得很干净，不会刺激皮肤。使用痘痘肌和油皮毫无压力，而且它的价格一点也不贵。被很多人认为是最良心的产品。

面膜一般几天敷一次。

一般2-3天敷一次面膜即可，但敷的频率根据每个面膜的作用不同而不同。如果是简单的保湿面膜，2-3天用一次即可。如果是洁面面膜或者保湿面膜，一周最好不要使用超过两次，以免造成角质层损伤或者脸部营养过剩。所以面膜并不是越敷越好，还是要注意频率，以免对皮肤造成伤害。一般建议敷面膜15到20分钟，最长不超过20分钟。请务必记住，您绝不能超时。尤其是单片面膜，如果水分蒸发后不揭开面膜，面膜会反过来吸收皮肤的水分，所以一定不能超过规定时间。面膜取下后，将面膜袋里的精华涂抹在脸上，用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

1、芙清

我一直都推荐它给我身边的痘肌朋友，芙清的主要功效就是祛痘，祛痘，祛痘。尤其是对红肿的痘痘特别有效。膜布是**的，一股中药的味道，可以消炎杀菌和修复皮肤屏障。

2、博乐达水杨酸面膜

对闭口和痘痘特别有效，水杨酸会促进角质的成熟和分化，可以帮助未爆出的痘痘爆出来，并加速消下去。但记住用完之后需要做好保湿工作，因为水杨酸是溶脂性的，用后会干。

3、敷尔佳透明质酸钠白膜

主要针对痘肌、敏感肌、红血色皮肤屏障受损人群。在医美面膜里，它的膜布算很薄的了，精华很多，膜布也很大，可以完全包住整个脸。除了痘痘还有别的问题的小伙伴，这款推荐给你喽。

4、vt老虎贴面膜

这款是目前比较火的祛痘面膜。主要是含有积雪草成分，可以起到祛痘和舒缓的作用。它的性价比也属于比较高的，而且不仅痘肌可以敷，平时需要舒缓镇定的也可以用这款面膜。

痘痘肌是很多人都会遇到的问题，而清洁面膜是解决这个问题的一个好方法。但是选择适合自己肌肤的清洁面膜也是一门学问。

我们需要了解痘痘肌的特点，它通常肌肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大易堵塞，容易产生炎症和细菌感染。因此，选择一款含有抗菌成分的面膜是很重要的。

建议选择温和性质的面膜，尽量避免使用过于刺激的产品。因为如果刺激过度反而会导致皮肤更加敏感和容易产生炎症。

我们还可以选择一些天然成分的面膜。例如茶树油、迷迭香、薰衣等具有抗菌消炎功效的植物精油。这些天然成分能够有效减轻痘痘肌肤上的不适感，并且不会对皮肤造成伤害。

美容师推荐了一款具有修护功能的植物图书馆修护面膜。它含有多种天然成分，如佛手柑、银杏叶和维生素E等，能够深层滋养、修护皮肤。这款面膜受到了很多消费者的好评，对于痘痘肌来说也是一款不错的选择。

选择适合自己皮肤的清洁面膜是很重要的。我们需要根据自己肌肤的特点和需求，选择温和性质、含有抗菌成分、天然成分的面膜，才能够更好地改善痘痘肌问题。