皮肤莫名变黑是什么原因

皮肤变黑的原因可能与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。想要改善皮肤黑，让自己变美白可以自制一些美白面膜。

而且某些食物也是皮肤变黑的祸根，如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑。因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。

扩展资料：

皮肤美白的方法：

1、全身防晒

很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。

2、身体去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也会出现角质的堆积。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

参考资料：

人民网-皮肤黑是为什么？到底怎样可以美白

皮肤变黑最常见的原因是什么

第一：皮肤变黑的原因之一是很人们的日常饮食有关系，很多人都不注意自己的饮食，更不注意营养的搭配，有些食物吃多了是会使得皮肤变黑的，这些食物主要有动物的内脏，虾类和蟹类，还有就是豆制品，核桃和黑芝麻等之类的食物，所以大家想要有好的皮肤是应该注意自己的饮食的。

第二：药物也是会导致人们的皮肤变黑的，有些药物亲和黑色素，如果人们一直服用，是会改变人的正常的肤色的，一般镇静类的药物是会使得人们的皮肤发黑的，一些药膏也是会导致皮肤变黑的，所以为了我们的皮肤着想，大家在吃药的时候要加强注意。

第三：现在有很多人身上有慢性疾病，其实不少的疾病是会改变人的正常的肤色的，比不一些内分泌失调方面的疾病是会导致人么肤色暗淡和变黑的，营养不良也会使得人们的皮肤发黑，所以大家要重视起来。

注意事项

每个人都希望自己的皮肤净白无暇，要想有好的皮肤就要注意保护自己的皮肤，做好相应的防晒工作，还要注意紫外线和辐射，尤其是不能老对着电脑和手机，同时还要注意皮肤的保养和自己的饮食。身上的皮肤突然变黑，主要有两种因素：一个因素是因为身体大量缺血，在短时间之内血红细胞大量脱水以后，导致的皮肤黧黑；另外一个因素是在短时间之内，经过紫外线暴晒以后，刺激了局部的黑色素增生，从而形成的皮肤发黑。

人类皮肤颜色与黑色素在皮肤中的含量及分布状态（颗粒状或分散状）有关。决定肤色的因素有：皮肤本身的颜色和厚度。

皮肤的颜色因人种、年龄、日晒程度以及部位的不同而有所区别，主要由三种色调构成：黑色有深浅因皮肤中黑色素颗粒的多少而定;**有浓淡取决于角质层的厚薄;红色的隐现与皮肤中毛细血管分布的疏密及其血流量的大小有关。

扩展资料：

想要改善皮肤黑，让自己变美白可以自制一些美白面膜。

1、蕃茄蜂蜜美白

可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

2、木瓜绿豆瘦脸膜

将木瓜去皮切块用榨汁机打成泥状，慢慢加入绿豆粉中，一边加一边搅拌直到两者完全融合，面膜的粘稠度控制在不干燥也不会滴落为最佳。做完后敷在清洁过的面部，静置15分钟后用温水洗净，然后拍上爽肤水即可。

3、黄瓜白芷美白面膜

将白芷放入研钵中磨成粉末，再将黄瓜切成小段，放入搅拌机中搅成泥状，然后将所有的材料放在一起搅拌均匀。洁面后，将调好的面膜均匀敷在脸部，要注意避开眼部、唇部肌肤，10~15分钟过后洗净。

参考资料：

人民网-皮肤黑是为什么？到底怎样可以美白   

-肤色

皮肤变黑主要是由以下三种原因导致的:

　　◆影响肤色的黑色素不断产生。

　　◆紫外线照射,加速黑色素形成。

　　◆老化细胞积聚在皮肤表层,导致色斑浮现或肤色不均。

　　针对上述成因,雅姿美白系列可有效改善皮肤变黑与色斑等问题:

　　◆美白复合成分抑制黑色素的生成。

　　黑色素的形成由一种叫酪氨酸酶的物质控制,酪氨酸酶的活性对色素沉积起着主要

作用。如果黑色素代谢不顺畅,就会导致大量的色素沉淀,在局部聚集,皮肤的颜色就会加深或者形成斑点。所以,抑制酪氨酸酶的生物合成是美白的关键之一。

　　雅姿,将熊果、柠檬及黄瓜等有效美白成分混合针叶樱桃精华,研制出美白复合成分,能够有效抑制酪氨酸酶的活性以减少黑色素的形成,这一科技新突破已获得美国专利。

　　防晒成分抵御紫外线的伤害。

　　紫外线中的uva和uvb,使肌肤变黑的同时,伤害肌肤的健康。

　　uva,能穿过墙壁或玻璃袭击真皮层,甚至皮下组织,使皮肤弹性降低,同时激活酪氨酸酶,加速黑色素生成。造成皮肤过早衰老和长期、持久损伤。

　　uvb,作用于表皮层,引起即时、严重的皮肤晒伤,同时加速黑色素的生成。如过分曝晒,易引发皮肤癌。

　　防晒系数:spf和pa

　　spf(sun

protection

factor),用于评估抵御uvb的防晒效果的国际标准,后面附有数字。

　　pa(protection

grade

of

uva),抵御uva的防晒效果的鉴定标准,后面附有“

”;号。

　　通常,含spf15和pa

的防晒成分的滋润产品已经足够日常生活所需,雅姿润肤产品中均含有此等级的防晒成分,能够全面抵御紫外线uva和uvb的伤害。

　　◆柳树皮提取精华,温和去除死皮细胞。

　　柳树皮提取精华,温和去除皮肤表面死皮细胞,使肤色更加均匀、亮泽。

　皮肤黑什么原因皮肤黑怎么办下面就由我告诉大家皮肤黑的原因吧!

　皮肤之所以黑，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白晰。

　皮肤黑的原因

　1先天原因

　众所周知皮肤变黑是黑色素沉积引起的，黑 色素皮肤是基底层的一种蛋白质，紫外线的照射会令黑色素细胞合成黑 色素。黑 色素本是保护皮肤的物质，然而由于各种代谢问题，黑色素没有被分解 排泄经过细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成沉积。造成皮肤变黑肤质不均等多种皮肤问题!

　2自然环境

　伤皮肤罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑 色素，诱发皮肤 病 变。即使是阴天，寒冷的冬季，“紫外线”也依然强烈。紫外线还可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。还有潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑手机的辐射，都是令皮肤变黑变暗的元凶。

　3过量食用富含锌、铜、铁的食物。

　富含铜、铁、锌等金属元素的食物也是皮肤变黑的祸 根。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪 氨 酸、酪氨 酸 酶等物质的数量与活性促使黑 色素生成。这些食物主要有动物内 脏 肝、肾，海产牡蛎、虾、蟹，豆类谷物，核桃、黑芝麻、葡萄干等。

　4药物、重金属的影响

　如氯 奎、奎 宁、镇静类、含汞软膏类等药物，含有汞、铅、铬超标的不合格化妆品，会亲和黑 色素加重肤色黑变，使皮肤表面形成色斑。因此尽量不使用药物，多采用食 疗和自然 疗法。使用化妆品时去信誉可靠地化妆品专柜，选用可信的品牌!

　5疾病和体质虚弱

　皮肤的问题与身体素质息息相关，不少疾病会影响内脏皮肤的排 毒功能久而久之造成皮肤晦暗。而且拖得越久，病 程 越长皮肤问题越难根除!还有身体的亚 健康状态，长时间熬夜，便 秘 等都在不知不觉，潜移默化中影响着肌肤。

　6摩擦 黑变病

　顾名思义摩擦 黑 变 病是生活中用力揉搓皮肤，皮肤局部受到强大摩擦压迫的机械 刺 激，使皮肤发生呈弥 漫 网 状的淡褐色到暗 褐 色的色素沉着!用力搓澡，不当的 刮 痧、按 摩 是生活中常见的表现

　美白护肤

　1皮肤清洁

　我们在注重皮肤美白的同时别忽略了皮肤清洁的重要性!彩妆、灰尘、皮肤代 谢 物像隐形的面具乎在皮肤之上，阻碍了细胞的滋养和正常 代 谢。加上一天的工作，空调房冷风，空气的污染皮肤已经不堪重负。人体自身的修复受到限制、排 毒 通道被阻塞此时如果清洁不到位，皮肤得不到滋养。肌肤变黑成了必然的结果!

　选择一款深层次清洁皮肤洁面乳成为上佳之选!加上简单的面部清洁按摩，细胞呼吸到新鲜空气，血液对皮肤的滋养调节美白的第一步才能实现!(市场上的洁面乳众多个人认为术业有专攻，清洁能力是首选。其他具有的美白，补水，控油等功效多是宣传策略未必见效!)

　2补充水分

　日晒，吹空调，紧张的工作会使皮肤流失大量水分，时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的必要条件!从几个方面简单叙述以下：

　1)多喝水补充体内水分;

　2)在日常护理中使用两个水一个滋润水(或爽肤水)一个紧肤水，先用滋润水再用紧肤水起到锁水效果，拍水时按摩一下可以让细胞更好的吸收。

　3)定期做做面膜和水疗更是皮肤补水的很好选择。

　3)自备或自制一瓶保湿化妆水在家中经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

　5)用美白化妆水替换爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。

　(芦荟胶是一个值得推荐的单品，具有 祛 痘， 保 湿，美白，补水，收敛紧肤等多重功效，是护肤的好帮手!)

　3周期护理

　每隔一周或十天进行美白和保湿特别护理，使用 脱 角 质，平 衡 修 护 液，美白 精 华 素及精油 修 护 液的集中护理效果会很突出!如果有条件去美容院找专业美容师加上按摩，还会大大超出平时的成绩!

　4紫外线防护

　1)尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　2)外出时尽可能戴遮 阳 帽、撑遮 阳 伞、戴 太阳 眼镜、穿防晒袖，以保护肌肤。

　3)每次外出时，都应涂防 晒 霜和隔 离 霜，由于防 晒 霜维持时间较为短暂，一般是2-3个小时，所以应当反复使用!

　美白食疗

　1补充维生素C和B6

　维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积。富含维C食物如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果维生素B6具有褪 除 黑 色素斑 痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

　2美白排毒

　毒素主要是在血液和肠道中!血 液排 毒要注意不要熬夜尽量11点以前睡觉因为0点到次日2点是肝脏值班室，只有深睡眠才能保证排出血液中的毒 素。平时多饮水促进排泄，适当运动排 汗都可以把血 液中的毒 素排出。肠道的排 毒就是排出宿 便，多摄入食用 纤维规律 排 便都会促进肠道的排 毒!用沙棘，车前子壳泡水是不错的 方法 。

　3松果体素

　松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称"褪黑 激 素"。它进入血 循环后，发挥其固有功能，从而起到美白的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑 激素。

　4补充胶原蛋白

　胶原 蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶 原 蛋 白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶 原 蛋 白的食物。

　注意事项

　皮肤黑的女性朋友要多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。