女性脱发是什么原因引起的

摘要：“三千烦恼丝”指的是我们的头发，虽然这么说，但一般的人都会视头发如命根，因为一头漂亮的头发可以增添我们的形象值，尤其是对女性而言。所以，女性一旦遇上脱发的问题，肯定是烦恼不已。那么，女性脱发的常见原因有哪些？可能是长期同一个地方分缝、雄激素性脱发，也有可能是缺铁性贫血引起下面，来看介绍！女性脱发是什么原因引起的

1、长期同一个地方分缝

长期发缝不变，外力的作用下，分界位置会向同一个方向生长，头皮露出，看起来非常稀疏，同时头顶的头发长期暴露在紫外线下，过度的缺水，暴晒会容易出现脱发，掉发的情况。

2、雄激素性脱发

女性身体里一般都是雌激素为主，但是也会有雄性激素作为平衡，一旦雄激素过高，就会影响头发生长，加速休止期，造成雄脱，而不健康的生活习惯也会加重激素增多。

3、产后脱发

产后脱发是每个生孩子的女生必须经历的一难。一般也是表现在额角，头顶，发缝的地方。脱发原因一般是生育前后激素会有比较大的波动。此外，新生儿照顾起来非常考验身体状况，产妇在精神和生理上都有不小的损耗。睡眠不足，饮食不规律都会加重脱发。

4、缺铁性贫血

女性月经量大，或者进食的含铁食物少，可能会患上缺铁性贫血，缺铁性贫血会引发极端疲劳，虚弱，皮肤苍白。可能还伴有头痛，注意力不集中，手脚冰凉，脱发等症状出现。

5、过多造型

过于频繁的洗发、造型和染发会伤害我们的发丝，加热和化学制品会让头发变脆、易折断。

6、头皮的皮肤病

不健康的头皮会引发炎症，让头发难以生长。如脂溢性皮炎致使头皮脱落，会看到肩膀上或者头发上有很多油腻的，微**的鳞屑。

女性脱发怎么办

1、补充铁质

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充维生素E

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

4、补充植物蛋白

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

女性脱发如何正确预防

1、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

2、合理饮食。脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

3、每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。

4、精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

女性频繁掉发严重的原因有精神压力较大，内分泌紊乱，遗传原因，毛囊堵塞，营养不良等。

1精神压力较大：大多是工作生活长期疲劳和精神压力所致，可引起频繁脱发，严重者甚至出现斑秃或脱发。

2内分泌紊乱：内分泌紊乱也会引起女性朋友出现掉发严重的情况，比如体内的甲状腺激素低于正常水平，就容易出现掉发的情况。

3遗传原因：女性脱发严重可能与遗传因素有关，如果父母脱发严重，这种情况也可能发生在子女身上。

4毛囊堵塞：通常头皮内的油腺分泌旺盛，长期卫生护理不到位，导致毛孔内油脂堆积，细菌滋生，诱发毛囊内营养供应中断，从而引起脱发症状。

5营养不良：因为头发需要充足的营养才能变得健康，如果身体缺乏蛋白质、维生素或者一些重要的微量元素，很容易造成脱发。

脱发是一个复杂的问题，原因可能有多种。下面是一些常见的原因：

1 遗传因素：脱发往往是由于遗传引起的，特别是男性阳痿和女性雄性激素过多。

2 激素变化：荷尔蒙水平的改变，如妊娠、分娩、更年期或停止使用口服避孕药都可能导致脱发。

3 营养不良：缺乏关键营养素，如蛋白质、铁、锌、维生素D和维生素B12，可能导致脱发。

4 疾病和健康问题：某些疾病和健康问题，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、头皮感染等，都可能导致脱发。

5 药物和治疗：某些药物和治疗方法，如放疗、化疗、抗抑郁药、免疫抑制剂等，可能导致脱发。

6 紧张和压力：长期的紧张和压力可能诱发或加重脱发问题。

如果你正经历脱发问题，建议你咨询专业的医生或皮肤科医生，以确定具体原因并获得适当的治疗建议。

女性朋友每天都会对肌肤惊醒护理，但是对于女性来说，不仅仅只是对肌肤进行护理，头发的护理也是非常重要的，生活中有很多女性朋友经常会出现掉头发的症状，不管是洗头还是梳头的时候，都爱掉头发，并且掉的数量很多，女人掉发是什么原因呢？下面，我们一起来看看。

1、女人掉发的原因

1、甲状腺疾病

甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。

2、多囊卵巢综合征

患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。

3、斑秃

人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发。大多数情况下，头发会在半年到一年的时间内长回来。

4、癣菌病

这种病由真菌引起，脱发模式比较典型——头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。

5、生育。

有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。

6、药物

避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。

7、减肥

如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。

8、抗癌治疗

无论放疗、化疗，都会导致脱发。治疗中止后，头发会长回来。

9、极度压力

严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等，会让人损失一半头发甚至全部，有可能持续6~8个月。

10、头发勒得过紧

许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发。

结语：通过文章相信大家都有所了解脱发的原因了，希望您在给头发美丽的同时也多多光照身体内在的健康，尽量避免这些导致脱发的原因。

2、预防脱发的秘诀

1不用尼龙和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和均很强，易使头发干燥。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

6消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神。

7烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

8多食蔬菜防止。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起而“弄脏血液”，影响头发质量，得了还会加速头顶部的脱发。

9空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

10注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。如果注意了上面所述的十条，在生活中处处留意加以实施，就可以远离脱发带来的烦恼。