请问额头上长痘痘是什么原因啊？怎么办?求解答。

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。也可能是因为青春期，或者是因为女性的经期所产生的一些状况。其实你也不需要太担心，及时调理没什么大碍的，青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病。

温馨建议：

1、别情不自禁用手摸额头或者其他皮肤。这往往造成细菌在额头上肌肤滋生，从而产生痘痘。刘海的不洁有时也容易刺激额头肌肤，长出恼人的痘痘。

2、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

3、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

4、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

5、勤加清洁，保证身上没有灰尘以及脏东西，不然进入额头皮肤，也会引来痘痘。

6、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是痘痘的成因，心情愉快会让痘痘远离

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额头长痘缘故原由：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 建议不要做太甚激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品和上火的东西，最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

1；祛痘不但指标还要治本所以每天要早睡早起多喝蜂蜜水、多吃水果蔬菜、补充维他命，保持大便畅通。

2；买块婴儿香皂(婴儿皂中性不刺激皮肤）不要在用洗面奶，用一块软的纯棉小毛巾打上香皂轻轻擦拭额头，一直感觉没油为止，早晚各一次。

3；护肤品不要乱用，不要抹含油量较大的日霜，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质，早晚可以选择使用药妆，祛痘霜。或者中药。去看下： 奚悦哲的心酸去豆之路 ，里面有很多去痘的介绍，可以让你不再那么受痘痘折磨

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额头长痘痘的原因

　额头长痘痘的原因，额头上长痘痘，中医认为是心火过盛问题。皮脂分泌过多也是额头长痘的重要原因。总之长痘是有很多原因的，下面分享额头长痘痘的原因，一起来了解一下吧。

额头长痘痘的原因1

　 1、心火过盛

　额头上长痘痘，中医认为是心火过盛问题。这是因为人体是一个有机的整体，而面部器官和内脏器官有一定的对应关系，例如两颊与肝胆、额头与心脏、唇上鼻子和脾胃一一对应。中医研究发现，长期劳心伤神，心理压力过大、脾气不好，不容易释怀，一般就容易在额头上长出痘痘。

　 2、辐射

　电脑辐射的危害是巨大的。额头长痘的原因，皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。另外，遗传、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的出现产生影响。

　 3、皮脂分泌过多

　皮脂分泌过多也是额头长痘的'重要原因。经常熬夜、饮食不均，容易导致荷尔蒙分泌不正常，顺带皮脂腺产生了更多的皮脂，混合正常脱落的老角质，堆积在毛囊中，阻碍毛孔畅通，皮脂腺分泌越旺盛，形成粉刺、痤疮、黑头，这是最常见的额头长痘的原因。

额头长痘痘的原因2

　 额头长痘痘怎么调理

　在饮食方面，其实所有的病症都要从饮食上慢慢调节，长痘也是，平时不要吃太油腻的食物，也不要吃太辛辣的刺激性的食物，得多喝水，让身体里保持足够的水分，出门要尽量避免阳光的照射，紫外线也会影响皮肤，进而导致长痘。

　长痘也可能是因为心火旺，操劳过度，压力过大，特别现在社会竞争力很强，不论是生活还是工作，压力都会特别大，这样也会影响皮肤，所以自己要注意调节情绪，缓解生活和工作的压力。

　现在科技发达了，也有更多的人使用电脑，电脑的辐射也会影响皮肤油脂分泌，导致长痘，所以要减少电脑的使用时间。

　痘痘，多见于青春发育期男女，是一种临床常见皮肤病。常以脸上、胸背部多见，尤其是面部，严重影响美容。长痘不可怕，可怕的是青春不再了，痘痘还在。加之一些不当的处理（如经常挤压痘痘)造成面部痘痘恶化，出现小脓疱，伴有结节、囊肿、疼痛，甚至留下凹凸不平的疤痕和色素沉着，令人烦恼不已。

　高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。

　年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。

　中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

　 脸上的痘痘是告诉你哪里生病了

　额头长痘痘预示心火旺，血液循环不好。所以这时你就要注意一下不要吃太上火上网东西哦。血液循环不太好就要多加强锻炼，活动胫骨是可以促进血液循环的啦。

　下巴长痘痘预示内分泌失调了。所以这时就要看下最近是否睡眠不好或者女性朋友是不是月经有些不正常了呢。找对了原因才能更好的去解决它。注意身体调理就可以了。

　脸上长痘痘可能是预示肝功能不太好或者有点感冒了。所以这时就要注意多休息和饮食的调理。感冒了就要马上去医院看下。

　鼻子上长痘痘了是预示胃不太好，消化不良了。所以这时就要注意对位的调理。多吃些水果和蔬菜，反正易消化的食物都是对胃好的。

　如果是嘴巴周围长痘痘是预示便秘了。所以这时就要注意不要吃的太上火的食物，多喝水，多吃水果。

这个情况下长痘痘一般情况下是由于内分泌失调造成的。如果想去除痘痘，首先保证睡眠，然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物。可以用维A酸乳膏和芦荟胶进行治疗的。早晨用芦荟胶，晚上使用维A酸乳膏。

1、额头长痘痘，心火盛。一般来说，额头会长一些小痘痘，这一般是血液循环不畅，精神压力过大，脾气大的原因。

2、鼻翼两边长痘痘，身体系统有关系。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、卵巢出现毛病、消化不良、内分泌失调。

3、眉间长痘痘，生活习惯出问题。印堂部位出现痘痘，会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症。这时，需要调整饮食习惯，忌刺激性食物。

4、鼻头长痘痘，消化不良。平时有胃火、消化不好的朋友们，痘痘会长在鼻头。

5、左脸颊长都多，脾气差、易怒引起;右脸颊长痘痘，肺功能失调。

6、嘴唇周边长痘痘，使用含氟过量的牙膏。

7、太阳穴长痘痘，常吃加工的饼干、饮料导致。

8、下巴长痘痘，内分泌失调，经常吃冰冷食物导致。