食盐洗脸的正确方法

先用温水将脸部皮肤弄湿，再将半茶匙细精盐放在手心上搓揉至溶解，均匀的抹在面庞，下巴及耳朵后侧。搓揉的时候，手指不可太用力，以免伤害皮肤。按摩30秒钟后，用温水冲洗一次，勿让盐在脸部停留过久，免生刺痛。

食盐洗脸能淡化青春痘痕迹。用指腹沾少许盐，在青春痘印位置用螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要祛除的部位，过五六分钟后洗去，可以淡化痘印。不过要注意的是，不能按摩正在生长的痘痘，因为正生长的痘痘还有炎症，如果用盐按摩会刺激到皮肤。即便来到秋季，很多油性肌肤的“产油量”也在持续。部分地区，在事前潮湿的皮肤上刷上精盐，轻轻地推拿歇息3分_，随后用中拇指腹从鼻翼两侧皮肤毛孔的底端到顶端做挤压成型推拿。不难看出，用盐水洗脸也是肌肤护理的宝物。用盐水洗脸对身体皮肤有一定的益处。一般来说，历经一周上下的盐美容护肤后，脸部皮肤看起来细嫩全透明。但不可以长期性应用，因为它会刺激性皮肤，洗后皮肤会越来越干。

       民间祛斑偏方：

　　蒜头绿豆面膜：准备大蒜、绿豆粉、水。做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。此方法能够软化角质，抑制黑色素形成。

　　玫瑰蜂蜜面膜首先，我们要准备玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺;然后在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀地敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。坚持下去，你就能看到变化。

　　土豆敷脸把一根新鲜土豆切成薄片，然后用热毛巾把脸部油脂擦拭干净，同时也把肌肤的表皮细胞打开，接着仰面将土豆片逐一贴在脸部，保持10分钟左右，最后再用清水洗净。土豆美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

在过去的年代，物资极其匮乏，吃饱都困难更别说什么化妆品了。这个时候的人们要想变美或者说如果有护肤观念的话，就会使用一些古老的法子。比方说用各类蔬菜、花草、水果敷脸，最常用的可能是芦荟了吧。把芦荟叶切下来，切成薄薄几片敷在脸上可以补充脸部水分，保湿是一起护肤的前提嘛，所以这也算是一个比较经济实惠的方法了。不过这玩意因人而异啊，如果你用芦荟敷脸了有过敏反应还是即时停止哈。

其次古时候人还有一种护肤方法就是用淘米水洗手、洗脸。据说这种方法可以让手和脸变得光滑，不过我个人还没有实践过，不知道有没有效果。

古代很多女子都有天然细腻的肌肤，那么古代的女子是如何来美容护肤的呢揭秘古代女子的美容护肤方法，下面跟着我来了解一下吧。

　古代女子护肤的有效方法

　古代护肤1、国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

　古代护肤2、肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

古代护肤3、嫩肤去皱法

用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10~20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。

　古代护肤4、治面疮痘痘法

茧丝子苗绞汁涂于患处，每日3~5次，连续涂抹至痘痘消失止。

　古代护肤5、返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏面板细胞组织，没有副作用。

　古代护肤6、消除汗斑术

用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

　古代护肤7、拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

古代护肤8、鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让面板收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于面板中性、油性;蛋黄适用于面板干涩无光泽，有细小皱纹者。

　古代护肤9、去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

　古代护肤10、除脸上黑痣 法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

　古代护肤11、西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3~5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

古代护肤12、黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

　日常护肤我们要注意的事项

　1、护肤过程中手太欠

先问问你自己，有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气，经常性地用手来托腮，长时间也会招致左右脸部不对称的现象，而经常用手去摸脸，就直接将手上的各种细菌都传送到了面部面板当中，经常挤痘痘，会让痘痘感染发炎得愈加严重，因此，颐养好面板的第一步，就是要保证面板的干净清洁，在用手摸脸之前，一定要先洗手，避免手上的细菌都沾到脸上，随时要保证面板的清洁度，觉得到面板有污垢和油脂的时分，要重新清洗一遍面板了。

　2、把睡眠面膜当晚霜用

很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用，睡眠面膜看起来十分的滋养和营养，有些美眉过于依赖睡眠面膜了，晚上洗脸后，直接把睡眠面膜往脸上一抹，以为这样就万事大吉了，天哪，不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了，这无疑是在渐渐毁容啊!

其实，睡眠面膜普通质地都比较稀薄，假设洗脸后，直接涂抹睡眠面膜就睡了的话，面板没有吸收睡眠面膜当中的营养，反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分，面板就开端吸收枕套和床单上的细菌了，不知不觉，你一个晚上就是在毁容中渡过了，因此，不要将睡眠面膜当成晚霜来运用，两者不可相提并论。

晚霜的运用是必不可少的，每晚清洁面板之后，应及时涂抹上爽肤水，再涂抹上晚霜，并轻柔 ，待晚霜被面板所吸收了之后，再入睡，晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的护肤选择。

　3、卸妆时还加倍

卸妆卸得好不会伤害到面板，反而会让面板愈加清透和温馨，对面板的伤害也较小，但是，有些美眉在卸妆的过程中，来回打圈 面板，以为这样可以溶解掉面板表面的彩妆，其实并不是这样，你是嫌面板里面的污垢还不够多吗卸妆还加倍 的话，很容易招致面板长痘和发炎，令面板严重透不过气来，所以，美眉们在卸妆的时分就不要再 了。

　4、以为去角质就是深度清洁

在护肤方面，很多美眉都会说深度清洁这一词语，更有美眉以为去角质就是在深度地清洁面板，其实，去角质是面板非常正确的护肤步骤，并不是在深度清洁面板，想要深度清洁面板不如来场SPA更适合。

　日常护肤的正确步骤

第1步：洁面晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

第2步：化妆水化妆水具有保溼效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是溼润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保溼会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!

第3步：眼部保养眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹， 直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

第4步：精华液精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保溼、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!

第5步：面霜面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

在意大利有个“美容岛”，每年夏天，男男女女纷纷来到岛上，脱下外衣外裤跳进泥浆池，用泥浆往脸上、身上涂抹。于是就连最漂亮的姑娘也变成难看的泥人。原来，这“美容岛”上的泥浆是由火山爆发而形成的，里面含有很多有益于美容和健身的矿物质，可以洁白和滋润皮肤，并使肥胖者的体重减轻。

其实，泥浆美容法是一种古老而持久的美容法。原先，人们在泥浆丰富的海滩上，把泥浆涂满全身，然后静静地躺在海滩上，让太阳把泥浆晒干，从身上剥落下来。经常进行这样的泥浴，对皮肤健美有着意想不到的效果。

后来，这种泥浴被移植到美容院里。

国外的一些美容院是怎样施行泥浴美容法的呢首先要配制一种用黏土精制而成的涂浴剂。因为黏土对于皮肤中的污垢有很强的吸除作用，而且对枯干、角化的皮肤有很好的软化作用；黏土的粒子非常细腻，可以深入皮肤的皱纹和毛孔中，使皮肤得到较好的清洗和保养；黏土中还含有碘等人体所需的微量成分，对皮肤有很好的滋养作用。

然后，用与体温相同温度的特制泥浆将周身涂遍，再用红外线照射使之干燥。泥浆在皮肤上保留20～30分钟。等泥浆干后脱落，再用清水洗净全身。当然，泥浴前先用温水洗浴，使全身毛孔张开，然后再涂泥浆，这样效果更佳。

泥浴后，根据皮肤的不同性质涂抹营养化妆品，这是不可缺少的环节。

我们都知道，芦荟胶有很好的消炎作用，芦荟也是不错的美容好物，于是，有人就直接用芦荟来擦脸，芦荟能直接抹脸上吗？芦荟擦脸究竟有什么功效呢？跟着小编一起来看看吧！

芦荟能直接抹脸吗

对于芦荟能否直接用来擦脸这个问题，很多人还没有搞清楚，其实，芦荟是可以用来直接抹脸的，但是这里的芦荟并不是我们在家里种的那种，必须是药用芦荟。

芦荟的品种有很多，其中药用芦荟只有几十种，如今被确认能够用于食品、化妆品和医药保健的只有六种，包括了中国芦荟、木立芦荟、库拉索芦荟等，库拉索芦荟最适合用来美容。因此，并不是所有芦荟都可以拿来擦脸，最好使用库拉索芦荟。

芦荟擦脸有什么功效

补水保湿：芦荟是天然的补水面膜，没有加入任何化学物质，所以可以放心使用。坚持使用芦荟擦脸的话，可以帮助调节脸部肌肤的水油平衡，保持健康水润。你可以自制芦荟爽肤水，将它的汁液取出来，然后加入矿泉水搅拌均匀就可以使用了。

镇静祛痘：芦荟胶经常被用在长痘的时候，芦荟也可以直接用来镇静肌肤，修复受伤的细胞，有一定的祛痘效果。

去除角质：芦荟可以实现温和去角质，干性肌肤觉得磨砂膏太过于刺激的话，可以试试使用芦荟来去角质，敷在脸上能软化角质层，然后用清水洗干净就可以了。

综上，我们多见到的大部分芦荟是不能直接用来抹脸的，最好选择库拉索芦荟，而且使用芦荟的时候最好先试一下，以防止过敏，或者刺激到肌肤，引发更多的肌肤问题，希望以上内容对你有用。

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　　古代养生美容方

　　1．武则天美容方

　　唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。

　　武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流传到民间。其方法是五月初五采益母草全草，不能带士。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。用黄泥做1个炉子，四旁开窍，上下放木炭，药团放中间。大火烧1顿饭时间后，改用文火再烧1昼夜，取出凉透，细研，过筛，放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。

　　此方又名“神仙玉女粉”。

　　2．太真红玉膏

　　此方是古代四大美女之一杨贵妃所用的美容秘方，使用后颜面红润悦泽，娇美异常。

　　方中取杏仁浸泡去皮后研为细末，与轻粉、滑石粉各等份合在一起，蒸过后加入少许冰片（又名龙脑）、麝香，用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗面后敷之。

　　唐玄宗时，后宫中有众多绝色佳人，独有杨贵妃一人受皇帝李隆基专宠，这除了因她天生丽质外，此方也起了很大作用。

　　“太真红玉膏”传出禁宫后，对后世影响很大，民间也纷纷应用。据说慈禧太后天天都要用，以至70多岁脸面仍然柔嫩、红润，未见皱纹和老人斑。

　　方中轻粉有大毒，杏仁有小毒，千万不可入口。

　　3．永和公主药澡豆

　　澡豆是古代洗澡用的一种粉状护肤剂，以豆粉为主，最好用黑豆粉，再配上各种药末制成，能起到滋润皮肤和预防皮肤病的作用。

　　唐代永和公主经常使用一种澡豆，使她保持了皮肤白嫩细腻，柔软而富有弹性。她的澡豆制法是：先把热饭倒入冷水中浸泡五六天，取上层清水煮沸，放入已溶化的鹿角胶和适量糯米，文火熬成粥。把粥摊开晒干。再把粥干与桃仁、杏仁（均汤浸去皮尖）、黑豆、白芷、白蔹、白及、白术、白茯苓、沉香、皂角及少许麝香一起捣为细末，密贮保存待用。洗澡时用以擦洗皮肤。

　　4永乐公主美容茶

　　唐玄宗李隆基之女永乐公主，虽然生在宫廷，生活条件极为优越，但自幼瘦弱多病、面容干瘪无光。经一民间医生指点，永乐公主以当地蒺藜泡茶饮服，身体逐渐好起来，后来竟出落得如花似玉，异常健美。

　　我国现存最早的药学专著《神农本草经》云：“久服（蒺藜）长肌肉，明目轻身。”李时珍则称其可“补肾，治虚损劳乏”。

　　5．太平公主美容方

　　据民间传说，武则天最宠爱的女儿太平公主常用一种美容秘方，能使人洁白如雪，光滑柔润。方法是每年农历三月初三采桃花阴干，研为细末，七月初七收鸡血调和，用以涂面擦身。

　　桃花的美容作用早为古人所认识，《神农本草经）云，桃花“令人好颜色”，用现代的话说就是有美容作用。鸡血能治各种皮肤病，并可营养皮肤。桃花与鸡血调和可促进皮肤的新陈代谢，供给充分营养、故可以起到美容作用。

　　祖国医学认为，药用以乌骨鸡血最好，疗效更显著。

　　6．庞三娘美容方

　　唐代名伶庞三娘，直到中年仍神采飞扬，丰姿不减，如同妙龄少女一般。她的美容秘方是以珍珠粉、云母石粉、绿豆粉、麝香、冰片与蜂蜜调配为面膏，用以搽面。珍珠粉、云母石粉和绿豆粉的比例为1：3：5，四季和冰片各少许。

　　珍珠为美容要药，李时珍《本草纲目》云：用珍珠粉 “涂面，令人润泽好颜色”。凡用作美容的珍珠。以新取为好，不可用已作为首饰或陪葬出土的。珍珠粉的制法是取新鲜珍珠洗好，用细棉白布包好，放沙锅中加水与豆腐同煮两小时，取出珍珠后捣为细未，再加水研磨，干燥后就可以使用。

　　7．清宫美容秘方

　　各个朝代的宫廷中都有不少美容秘方。清代慈禧太后常用的美容秘方是：绿豆粉6份、山奈4份、白附子4 份、白僵蚕4份、冰片2份、麝香1份，共研极细末，过细目罗，对胰皂124克搅匀。此方是光绪三十年六月二十三日经寿药房传出的。

　　8．莲花笑容方

　　莲花亭亭玉立，风姿绰约，出淤泥而不染，历来被喻为“花中君子”。莲花色味俱佳，可以食用，并有美容作用。《食药兼优花果谱》收录了服食莲花近十种菜谱。

　　《本草纲目》称莲花功效为“镇心益色，驻颜轻身”。书中并载有“服食驻颜”的方法，现录于后，以供应用：“七月七日采莲花七分，八月八日采根八分，九月九日采实九分，阴干捣筛。每服方寸匕，温酒调服。”

　　“方寸匕”为古代量取药末的器具名。其形状如刀匕，大小为古代1寸正方，故名。l方寸匕约等于274毫升，盛金石药未约为2克，草木药未为1克左右。

　　9．珍珠美容粉

　　珍珠的美容作用早已为古人所认识，既可外用也可内服。用作美容的珍珠应以新采的为好（制法见《清宫美容秘方》）。

　　珍珠含多种氨基酸和碳酸钙，有营养皮肤的作用。用作美容时，每次服食0．6克～0．9克为宜，且要每隔10 天服1次。

　　据说服食珍珠粉也是慈禧太后的一个重要美容方法。