古代的姑娘们是怎么洁面的？

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我们的核心原则： 在所有瓶瓶罐罐的护肤工作开始之前，保持身体健康和良好的生活习惯，不然都是白忙一场。

今天为大家分享，古代的姑娘们是怎么洁面的。

明末清初的美学家李渔在他的《闲情偶寄》中把女子的天生白皙与后天的修饰形象地比喻成染匠之受衣。

“有你以白衣使漂者，受之，易为力也；有白衣稍垢而使漂者，亦受之，虽难为力，其力犹可施也；若以既染深色之衣，使之剥去我他色，漂而为白，则虽什佰其工价，必辞之不受”。

意思是说，白净的布料，容易上色；同样，有一个肌肤的好底子，再我说施以描画之工，也就容易多了。

其次，肌肤只是白皙，还不甚足，想要受色易，还须细嫩。对此，他又做了一个比喻：肌肤之细而嫩者，如绫罗纱绢，其体光华，固受色易，褪色亦易。稍受风吹，略经日照，则深者浅而浓者淡矣。

也就是说，要想妆色上的漂亮，除了白皙外，肌肤有一个好的质感也是不可或缺的。

对于女性来说，护肤，相比之化妆就显得更为重要。否则，即使是精心的浓妆艳抹。最终也只落得个“只可远观而不可近玩焉”的评价。

自古以来，有关美肤护肤的，妆品和方法也就层出不穷比比皆是了。那么，古代的美女们，是怎么护肤的呢？

今天给大家分享，古代的姑娘们护肤的第一步：洁面。以后会陆续分享，近期期待。

护肤，清洁永远是第一位。因此，洁面用品自不能马虎。那么最早的洁面用品是什么呢？

《礼记·内侧》记载：面垢，燂潘请靧（hui），陆德明释文：燂，温也；潘，淅米汁；靧，洗面。

也就是说，先秦时期人们洁面用的是温热的淘米水，利用其中的碱性成分脱去污垢。这应该是最早，也是最简单的一种清洁用品了。

后来，老百姓最常用的一种清洁用品，是把植物肥皂荚、猪胰子和天然碱捣烂，混合制成块，民间称之为“胰子”，也就是我们通常所说的肥皂。再之后，随着可以的发展和人们生活质量的提高，清洁用品的制作也是越来越讲究。

唐代孙思邈的《千金翼方》论曰：面脂、手膏、衣香、澡豆，士人贵胜皆是所要。文中提到的澡豆便是其中最考究的一种。澡豆类似于今日香皂的洗面粉，原以豆沫和诸药制成。在化妆前用澡豆洗面乃至洗身，可以洗涤污垢，保持肌肤，甚至可以因配药的不同，使之具备祛斑等功能。

澡豆在南朝时，还只限皇家使用，但到了唐代，澡豆已成为贵族必备的美容化妆品，在唐代的很多医药典籍中都可看到其制作配方。除了澡豆外，史籍中提到的洗面用品还有很多，比如说：白雪，北齐崔氏《靧面辞》中云：取红花，取白雪，与儿洗面作光悦。取白雪，取红花，与儿洗面作妍华。取白雪，取红花，与儿洗面作光泽。再比如“化玉膏”据说以此盥面，可以润肤，且有助姿容。

相传晋人卫笛风神秀异，肌肤白皙，见着莫不惊叹，以为玉人。其盥洗面容既用此膏。《下惟短牒》中记载：卫笛盥面，用及芹泥，故色愈明润，终不能枯槁。

但这些记载都只有其名，并没有详细的配方，真正的洁面品配方主要集中在一些医书当中。

纵观洁面产品的配方，我们会发现上面提到的肥皂荚和猪胰，几乎是必不可少的两种配料。《本草纲目·木部》卷35载：肥皂荚，十月采荚煮熟，捣烂和白面及诸香作丸，澡身面，去垢而腻润，胜于皂荚也。皂荚（即皂角），也具有清洁去垢的功能，但肥皂荚更胜一筹。

《本草纲目·兽部》卷50：生两肾中间，似脂非脂，似肉非肉，乃人物之命门三焦发源地。其呈椭圆状，黄白色，富润华汁液。可治：手足皲裂，唇燥紧裂。故此，在面药、手药中也均少不了这一味。

另外，在洁面产品的配方中，也包含很多芳香类的中药，如檀香、丁麝香等，具有浓烈的香味，使之除了能涤垢去污避秽，还能在肌肤上留下持久的清香，并能滋润营养皮肤以达到护肤滋止痒的功效。

我是渔子江，专注分享专业护肤知识，探索面部问题。下次见。

在今天的日常生活中，搞个人或家庭的清洁卫生似乎总不能缺少洗涤剂，为满足各种清洁需要，林林总总的洗涤剂更是五花八门：沐浴露，洗发水、洁面乳、洗衣粉、碗碟洗洁精、家私去渍油……那么，在古代，当这一瓶瓶的化学品还没有发明之前，人们是用什么来荡涤污垢的呢？

早在先秦至秦汉时期，人们便已懂得“就地取材”，不需另花金钱便取得“清洁液”作洗面及洗发用。《礼记内则》说：“沐稷而鲎粱”，唐孔颖达疏称：“沐，沐发也；鲎，洗面也。取稷粱之潘汗用”。原来古人简单地利用谷物的“潘汁”来洗面洗发，所谓“潘汁”其实并非什么特别的东西，乃是我们今天常见的淘米水。根据《史记外戚世家》记载，汉文帝的皇后窦氏年幼时，因家境贫困，弟弟窦安国给买卖人口的贩子买去，分别时，窦氏曾向人家乞讨米潘（淘米水）为弟弟洗头。直至今天，仍然有不少人相信淘米水对皮肤的清洁有效用，下次下米烧饭时，或者可以考虑是否该让淘米水轻轻地流走呢？

至于清洁衣服，古人就采用另一种“清洁剂”———灰水。即草木灰的水浸液。《考工记》曾提到，丝织品在染色之前必须“以水沤其丝”，注：“水，以灰所水也。”《礼记内则》说：“冠带垢，和灰清漱；衣裳垢，和灰清。”古人洗涤衣裳冠带，所用的就是草木灰浸泡的溶液。因为草木灰中含有碳酸钾，所以能去污，这种易于取用的洗涤剂，在古时是十分常见常用的。

直到近代，在中国一些较偏远的农村中仍有用草木灰水来洗涤衣物，它算得是中国古代使用最久的一种洗涤剂了。

此外，还有一种混合洗涤剂。根据《考工记》记载：“练帛，以栏为灰，渥淳其帛，实诸泽器，*之蜃。”所谓蜃，指的是贝壳灰，其中含有氢氧化钙，它与“栏木灰”作用，可以生成氢氧化钾，用它的水溶液洗涤丝织品时，会与丝表面附着的油脂作用，生成钾肥皂，能够把丝洗得干脆亮丽。看来，早在二千三百多年前，中国人已经在利用肥皂液的作用了。

到了公元四世纪，即在魏晋时候，便出现了一些新的洗涤剂———皂角和澡豆。皂角，也叫皂荚，是豆科植物皂荚树所结的果实。汉代的《神农本草经》早已把这种十分普遍的植物列入药用。皂角中含有皂甙，它的水溶液能生成泡沫，有去污性能。当时社会上已出现售卖皂荚的店铺，可见它颇受时人采用。各种皂荚中，以“猪牙皂荚”品质最低劣，去污能力弱，也毫不滋润；“肥皂荚”则去污能力强，气味也浓郁。后来，人们更进一步把去除了种子的皂荚捣烂，做成球状，如橘子般大小，供洗面、洗身之用，俗称“肥皂团”。明代李时珍的《本草纲目》中还记载了它的制作方法：“十月采荚，煮熟捣烂，和白面及诸香作丸，澡身面去垢而腻润胜于皂荚也。”和现在的香皂相比，形制上也颇相似了。

魏晋时候还有一种洗涤剂叫“澡豆”，唐代孙思邈的《千金要方》和《千金翼方》曾记载，把猪的胰腺的污血洗净，撕除脂肪后研磨成糊状，再加入豆粉、香料等，均匀地混合后，经过自然干燥便成可作洗涤用途的澡豆。是谁首先想到利用猪胰去垢。至今没有人知道，但他肯定是一个绝顶聪明的人。澡豆制作过程中，将猪胰研磨，增强了胰腺中所含的消化酶的渗出，混入的豆粉中含有皂甙和卵磷脂，后者有增强起泡力和乳化力的作用，不但加强了洗涤能力，而且能滋润皮肤，所以它算是当时一种比较优质的洗涤剂。然而，由于要大量取得猪胰腺这种原料委实困难，所以澡豆未能广泛普及，只在少数上层贵族中使用。后来，人们又在澡豆的制作工艺方面加以改进，他们在研磨猪胰时加入砂糖，又以碳酸钠（纯碱）代替豆粉，并加入熔融的猪脂，混和均匀后，压制成球状或块状，这就是“胰子”了。胰子在化学组成上和今天的香皂极相近。而且，产品种类更是多样，桂花胰子、玫瑰胰子……与今天各种带有不同香味的肥皂已颇相似了。

此外，人们今天仍在使用的碱和茶麸（俗称茶籽饼），在古代中国早已使用，虽然最早使用的年代不详，但最晚在明、清时期已广泛运用。碱是碳酸钠晶体，而茶麸则是油菜籽榨油后的副产品，将它捣烂用水浸出的液汁中含有皂素，也有良好的去垢效果。

总之，对于个人、衣物等各方面的清洁和卫生，古代的中国人很早便已经有很多行之有效的方法，而且不少更是价廉环保的方法呢！

现代很多女性平时非常注重护肤，其实在古代，女性也会经常护肤，许多护肤的方法都是古代传下来的，古代的时候许多护肤用的物品都是比较天然的，有很好的护肤效果，那么古代美女怎么美容护肤？古代美人美容护肤的方法有哪些呢？

1、古代美人美容小秘方

荷叶薏仁——消浮肿瘦脸

美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为，荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。

温馨提示：敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域，每周敷2-3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用。

如玉洁面膏——洗出红润肌肤

美容秘方：准备丁香、麝香各3克，白芷6克，将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸，具有去除老废角质，疏通毛孔，收敛肌肤，调理油腻，改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。白芷能美白润泽，丁香和麝香，能开经络，透肌骨，去面黑。同时，现代医学研究还发现，丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能使局部毛细血管扩张，改善血液循环，使人面色红润透亮。

牡丹祛痘方——营造素肌之美

美容秘方：准备牡丹皮15克，绿豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。可去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘，中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。

温馨提示：这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤，在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。

七白面膜——防皱纹去色斑

美容秘方：白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的功效，经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑；白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，白附子也是一款美容良药。

2、护肤美容吃什么

1、枸杞美白

材料：新鲜的120克，干的60克，水适量。

做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。

2、冬瓜籽仁美白

材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量。

做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

3、番茄美白

材料：番茄1个。

方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

4、西瓜籽仁美白

材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。

做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

5、马铃薯美白

材料：马铃薯1个，面粉或者奶粉适量。

方法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去，对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

6、梨或苹果美白

材料：梨子或者是苹果1个，面粉适量。

做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

7、白菜美白

材料：新鲜的白菜适量。

做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

8、鸡蛋清美白

材料：鸡蛋清一个，面粉、黄瓜汁适量。

方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

9、牛奶美白

材料：牛奶适量。

做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可消除斑点。

叫手帕。

手帕的使用历史十分久远。先秦时期就已经有“帕”这一专用的纺织品名。它的特定含义是“手帕”，人们用它来擦汗洁面。

在著名的汉乐府民歌《孔雀东南飞》中就有“阿女默无声，手巾掩口啼”的描述。意思是：女孩默默不作声，用手巾捂着嘴哭泣。

扩展资料：

从手帕到手巾的改变大约始于汉代。巾与帕不同，巾是以男性用品的身份出现的。

男性在从事劳动等活动时，出汗的部位已不仅仅限于脸面部，还有脊背、胸膛等地方，小小的方巾已满足不了要求，而且劳作的双手不方便抓捏巾帕，所以出现了用厚布缝制的长巾，不用时可随意搭在肩上，挂于颈项或别于腰间。

挂于颈项的巾在肩挑、推车时还可用作扁担或车袢的垫布，以缓冲压力，减少劳动工具对肌肤的摩擦。这种巾秦汉以来已十分时兴，我们在京剧舞台上看到的武生腰间系的“大带”，就是巾的艺术变形。

而让巾起绒圈成为毛巾的雏形，早在西汉时期就开始出现。从长沙马王堆一号汉墓出土的“绒圈锦”，就是最早发现的经起绒织物。

到宋代，我国福建漳州的丝织业已十分发达。受到日本舶来品“倭锦”的启发，我国古人用竹丝装在一个特制的套筒中，俗称“剑壳”，将剑壳投入开口的经丝中，捏住一根“竹丝”。将剑壳从开口的另一端抽出，留下的竹丝在纬纱的别压下形成毛圈。

这种织物毛圈规整又丰满，而且厚实柔软，吸湿能力大，成为日后毛巾的样板。明清时期棉花传入我国。清康熙23年，日本生产的棉织毛巾进入中国，加上我国已十分流行的经起绒工艺，如“全彩绒”“海鹅绒”、“漳绒”等技术，毛巾产业形成独立的产业系统。

_毛巾