女孩子如何穿好运动风？

T恤+超短裤

超短裤可以说是夏天，非常受欢迎的一种款式，而且也是夏天，非常流行的一种时尚单品，而且这些时尚单品其实在市场上的销量也非常的高，并且它也有比较属于运动格的一种。



运动风格其实主要就是有点类似于想要去运动，或者是跑步的一些风格就是比较宽松，但不过这些他只是一种风格，而不是运动装，能穿出这种风格来，其实也算是对时尚比较了解的一些女生了。



所以我们也可以选择向这位时尚博主一样，选择一个运动鞋来搭配超短的裤子和一个比较宽松的T恤，这样穿搭起来也是非常的，有一种运动风格，但不过他不是运动服，或者是运动裤这种的话，其实就是两种类型了。



而且运动款式的一些服装，其实设计也有点宽松，就像这件T恤一样，也是能够完全展现身材的，主要是它的布料非常柔软，穿起来非常的舒服，也很贴近皮肤，所以能看到皮肤上的一些肥肉，或者是肚子上的肉肉，所以比较适合非常瘦的女生穿搭。



我们也可以再准备一个发带，这样就显得更加的运动化了，只不过我们只是一种运动款式和运动类型的一些穿搭，而不是直接穿着去运动了的那种。

二、衬衫+运动裤

衬衫能够搭配出的类型也是非常的多，我们不仅能够搭配出一些非常职业化的特点，还能搭配做一些非常好的一些特点出来，或者是休闲简约的一些特点都能够用衬衫来搭配，只不过我们选择的款式要不同。



我们可以像这位时尚博主选择的这个衣服和裤子一样，裤子就是非常休闲，简约的一种休闲裤，选择的衬衫也是比较的宽松，而且还搭配一个白色的T恤在里面，粉色给人感觉就有一种浪漫的感觉，但不过淡粉色其实会给人一种更清新的感觉。



这样整体看过去就是毫无违和感，又能给人一种非常休闲，简约又非常时尚的一种感觉，而且这种运动风格也算是非常成功的一种穿搭了，也可以直接穿着去运动。



而且裤子的设计也非常的宽松，选择的颜色也非常的恰到好处，不会觉得比较鲜艳的颜色，这样给人一种非常成熟的感觉纯白色的T恤也会给人一种非常好的纯洁感，这些也都是穿搭的技巧和方法。



所以这样的运动风格应该也是很多女生都非常喜欢的，主要是因为选择的款式都比较的宽松，能够给人营造一种非常轻松的氛围感。

三、运动套装

这样的运动套装，其实我们日常生活中也比较的常见，而且他整体是一个套装的，虽然整体看出来都有点的比较休闲，简约，但不过看出来其实也非常的运动风格的一种套装。



而且选择的颜色也非常适合小年轻，无论是鞋子的颜色还是帽子的颜色，整体的感觉就是有点相似，而且这个套装看起来也非常的轻松，特别符合一些比较小个子的女生穿搭。



其实也不能说一定，但运动内衣可以让你更舒适，运动的时候心情也会让你愉悦，健康的身体来自健康运动。你穿上适合你的运动内衣时，立刻会有运动的感觉，使肢体在运动时得到充分锻炼，还会让你整个人的状态都不一样哦，感觉身体简直充满活力。

其实当商家推出运动内衣的时候，最主要是达到让女生，做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

其实当运动的时候，胸是在半空中的话，要是不穿的话，就没有了支撑，如果的震动严重的，还容易造成下垂，影响美观和动作。长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束，使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。

但是我们在购买的时候，一定要亲自试穿，再决定合不合适自己，因为很多觉得自己买回来有不实用，试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体，以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

(tagAboutTitle); 不同场合穿的衣服不同，不少女生会喜欢跑步，那跑步的时候穿什么衣服呢？来了解一下吧。

作为一个精致的女生，不管在什么样的场合，都会穿搭得当，今天我们来了解一下女生跑步穿什么服装好吧。

女生跑步穿什么服装好

1、色调：新鲜明艳的柠檬黄与天蓝撞在一起，更有多彩撞色帽带搭配其间，完全摆脱了运动服老气横秋的模样，是很适合青春少女的活力搭配；嫩绿色带给成熟秋季重生的际遇。短装外套，内搭白色长tee，下搭中腰直筒裤，亭亭玉立，比例完美。邮戳般的白色字母印花，成为衣身唯一的装饰，在浅绿衬托下干净而显眼。

2、裙装：网球赛场上英姿飒爽的网球女健将一身超短裙亦能挥洒自如。弹力针织包臀短裙既显身材又方便运动，配套的连帽卫衣上融入时兴的镂空元素，青春娇俏，更惹人怜爱。

3、套装：丝毫看不出运动装的影子，时尚又朝气的模样倒比得上平日里洋气妩媚的连衣裙，不仅运动时可以穿着，连穿去上课上班都十分合适。再加上棒球帽，年轻活力四射感染周围所有人。

女士挑选跑步服装的要点

1、裁剪。这是最重要的前提，款式裁剪是否合适自己的身材，能否上身后为自己的整体效果加分。没必要整套的跑步服饰，建议通过混搭，毫无违和感的吸引回头率。比如用时尚或街头风格的服饰去冲淡运动味。

2、颜色。需要根据肤色确定，如果已晒成了古铜色，在颜色选择上建议荧光色系，暖色调为主；若喜欢蓝色，建议亮蓝或湖水蓝搭配荧光橙和黄，这样能突出蓝的优势，且亮色带反光条在夜跑中相对安全，来往行人和车辆会有所留意。

3、面料。建议选快干面料，夏季路跑时建议小短裤、sports bra、腰包上再挂一件小背心（回程如需要坐车或地铁可套在身上，避免温差过大）。同时戴空顶帽，颜色随身上衣服颜色去搭配。

夏天天热，穿短袖短裤是没错的，很正常，但是运动的时候不一定可以穿短裤。职业运动员做热身运动时，夏天都是穿长袖衣服的，甚至会穿羽绒服，我们知道肌体的温度上去之后，肌肉的活性，收缩能力都会大大的提高，身体越热出汗越多，越不容易发生肌肉拉伤扭脚腕之类的。职业运动员那种高强度的训练会让他们在热身之后的训练过程中肌体始终是冷不下来的，他们会穿短裤。而正常人可能跑跑累了，停下来，身体的温度都还没上去，穿着短裤，一阵风过来把体温都带走了。然后这时候做个跑跳之类的动作，肌肉拉伤，受伤，都是很正常的事情了。如果你并不能做持续的剧烈运动，建议你也把长裤长袖穿上。短袖保持不住体温，如果你只是普通的慢跑，锻炼从头至尾都不会去做很高强度的运动，短裤短袖也无妨，衣物的选择，舒适宽松就好。