油性皮肤冷水洗脸好吗

油性皮肤冷水洗脸好吗

　油性皮肤冷水洗脸好吗，对女生来说，自己的肌肤是油性的，就需要承受肌肤经常出油，还会导致毛孔粗大的情况。想要改善油性肌肤，做好清洁很重要。那么油性皮肤冷水洗脸好吗？

油性皮肤冷水洗脸好吗1

　 1、洁面时水温以30摄氏度为宜。

　洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30摄氏度的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。

　这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

　 2、洁面后用冷水洗脸。

　洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。

　采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

　 3、油性皮肤的人不宜用冷水。

　油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

　 油性皮肤如何预防长痘

　 1、洁面很重要。

　早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。

　一温一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸，也要遵守这个方法。关于洗面奶的选择，如果是重油性皮肤，建议使用控油力度大一点的洗面奶。

　如果是季节性造成的出油厉害或者出油量不大的皮肤，建议用温和的洗面奶就可以了。

　 2、补水、锁水是关键。

　控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品控油外，还必须考虑产品的保湿、锁水效果。

　只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

　 3、及时清除油脂。

　让油脂长久地停留在脸上，不仅不美观，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。

　不喜欢吸油纸的也可以用爽肤水浸湿化妆棉在中午吃完饭后对出油的地方轻轻擦拭下哦。

　 4、随时随地补水。

　办公室的空调一开就是一整天，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”。还有就是电脑手机辐射等等 都会让皮肤水分流失加速，所以建议每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。

油性皮肤冷水洗脸好吗2

　冷水洗脸有一定好处，但对于部分年轻人或油性皮肤的患者，冷水洗脸会导致面部皮脂清洗不彻底。

　容易造成面部油脂、灰尘和表皮脱落的角质细胞等混合形成脂垢，进而堵塞毛囊口，导致面部痤疮形成或加重面部脂溢性皮炎等不良反应。

　因此，用冷水洗脸应根据个人的需要和面部皮肤的性质而决定。冷水洗脸对皮肤比较温和，不会造成刺激，可以使面部皮肤的毛细血管收缩，使面部皮肤紧致，而保持面部皮肤的滋润和年轻。

　冷水洗脸具有一定美容效果，主要适用于面部皮肤比较干的年轻人或女性。

　油性皮肤人群由于皮脂腺增生和分泌，大量油脂沿着毛囊皮脂腺通路到达面部皮肤表面，进而滋润和滋养皮肤。

　如果分泌的油脂比较多，大量油脂沉积在面部皮肤或者毛囊口内，进而与环境中污物或者脱落表皮角质细胞混合，冷水洗脸会加重面部的脂溢性皮炎或面部毛囊口堵塞，而促进面部痤疮形成。

　 油性皮肤有什么特点

　1、单纯的油性皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

　2、油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的'感觉，严重时还有脱皮现象。

　3、油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

　4、油性痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

　 夏天油性皮肤怎么护理

　 1、用保湿爽肤水代替收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但夏天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 2、 深层洁肤面膜与水分面膜交替用

　深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

　 3、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

　为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，。

　所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　 4、外出必备吸油面纸和保湿化妆水

　夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的必做的防油功课，如果是高温天气最好再带瓶含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

　 5、夏天晚霜当秋冬季节日霜用

　现在已经是夏末秋初的季节了，很多的MM的护肤品都准备换季了，其实夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作秋冬季节的日霜用。

　 6、补充皮肤水分、勿用油质面霜

　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，夏天还会令皮肤容易缺水。

　所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

　 7、选择水质的防晒液或隔离/BB霜

　因为是油性肌肤的原因所以脸部很容易长粉刺，夏天一款清透的水质隔离霜、防晒霜是必备的。水质的防晒霜擦在脸上很快就被吸收了，不会有油腻的感觉，而且很容易推开。

　 油性皮肤什么原因引起的

　 外在因素

　 1、温度： 温度高时皮脂的分泌就会增多。应避免高温及忽冷忽热的温度变化。

　 2、湿度： 湿度的大小会影响油脂分泌。尽可能将室内的湿度调整为皮肤感觉最舒适的度数。

　 内在因素

　 1、激素分泌： 雌激素及雄激素分泌的多少，会影响油脂的分泌。

　 2、年龄： 青春期比任何年龄段都更加容易出油。

　 3、性别： 通常来说，男性比女性较容易出油，因此皮肤也较油腻。

　 4、心理因素： 现代人所承受的过大压力及快生活节奏产生的紧张感，促使皮肤出油。

洗脸是我们平时每天都会做的一件事情，平时护肤的第一步都是先洗脸清洁肌肤，皮肤的类型有很多，油性皮肤洗脸的时候要注意的事情有很多，那么油性皮肤怎么洗脸？油性皮肤洗脸的具体步骤。

油性皮肤怎么洗脸

1、用温水洗脸

油性皮肤洗脸水的水温很重要，不要为了图省事而直接用冷水洗脸，也不要觉得要很热的水才能洗净脸上的油污，用温水洗脸时最正确的做法，这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分丢失。

2、正确使用洁面乳

无论用什么样的洁面乳都要注意用量，不要用太多，取硬币大小的一坨即可，在擦脸之前先将洁面乳挤在手心上充分揉搓，直至打起泡沫，再抹到脸上，因为洁面乳泡沫不充足，不但达不到清洁功效，还容易残留在毛孔里，引起痘痘滋生。

当泡沫涂在脸上之后，要轻轻打圈按摩，注意力道适当，避免因为力道太重导致皮肤产生皱纹。

按摩后清洗的时候要注意，不要用毛巾用力擦拭肌肤，以免损伤皮肤，应该用湿毛巾轻轻在脸上按压，反复几次之后就可以清楚掉洁面乳，也不用担心有残留物，又不会伤害皮肤。

3、冷水撩洗面部

洗完洁面乳之后，可以用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸凉水的毛巾轻轻敷脸，这样做能使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。不过要注意的是，撩冷水之后就不要再用洗面奶了，过度使用洗脸的护肤品也是会对皮肤造成损伤的。

油性皮肤适合用什么洗面奶

1、皂剂型洗面奶

皂剂产品去脂能力强，能通过表面活剂对油脂的乳化能力达到清洁效果，并且对水溶型污垢的清洁能力比较强，洗后皮肤会感到非常清爽。

2、溶剂型洗面奶

这类洗面奶依靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，达到清洁目的。

3、无泡型洗面奶

这类洗面奶结合了皂剂性洗面奶和溶剂型洗面奶的特点，既用了适量油分，也含有部分表面活性剂，控油效果明显。

油性皮肤清洁注意事项

1用洗面奶的时候要注意，碱性洗面奶克暂时清除脸上的皮脂，但是洗掉油脂后皮肤会发干，反而容易刺激皮脂腺反复分泌大量皮脂，长期下来，肌肤会越洗约油，形成恶性循环，细胞环境本身是弱酸性的，所以油性肌肤最好选择弱酸性的洗面奶。

2油脂分泌过多的原因就是肌肤缺少水分所致，所以要分泌大量油脂来避免肌肤干燥，油性肌肤的人群在洁面后可以适当拍打适量爽肤水来给肌肤补充水分。

3辛辣刺激油腻的食物更容易导致肌肤分泌油脂，让脸上看起来更加油光泛滥，因此在饮食上一定要注意，辛辣油腻刺激性食物要少吃，以避免过多分泌油脂。

4、洗脸前洗干净双手

人的双手是含细菌最多的部位，在洗脸之前不洗干净双手，手上的细菌抹到脸上，就会造成皮肤感染，导致脸上皮肤变得越来越难清洁，而且容易滋生痘痘。

5、洗脸不要用刷子或海绵

很多妹纸认为脸上油脂过多，用刷子或者海绵蘸洗面奶清洗可以清洁的更彻底，实际上刷子毛过硬，或是刷脸的时候用力太大，容易造成皮肤内部破裂，容易引发油脂分泌，导致痘痘滋生。

6、注意选择合适的洗面奶

要改善皮肤油腻的现象，就要注意控油，很多人认为强效洗面奶会更好的起到控油效果，但实际上使用强效洗面奶，并且洗后不注意护理的话，容易造成肌肤干燥脱皮的后果，油性肌肤最好选择温和型，且有补水功效的洗面奶，这样在控制油脂分泌的时候还可以给肌肤进行补水保湿，调整肌肤水油平衡，彻底解决出油问题。

额头毛孔粗大和出油有关系吗

作为脸部出油最集中的地方，额头君可是有苦难言。与此同时，额头君也面临着严重的毛孔问题，对比额头和其他脸部肌肤就可发现，额头上的毛孔相对来说最为粗大，

额头毛孔粗大的确和出油有关系!额头的皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，就会使毛孔膨胀，从而变得越来越粗大。而额头之所以经常油油的，主要就是因为肌肤里层缺水，所以想要有效解决额头的出油问题，KO粗毛孔，那么补水工作是不能少的，各位MM可要坚持使用补水护肤品哦。

油性皮肤洗脸的方法如下：

1 冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

2 用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3 选择正确的洁面乳：洗面奶可以选择比较温和细腻，控油，调节水油平衡的，洁面后不紧绷，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

4 油性皮肤有时候洗完之后会出现皱纹，有时候还会伴随着脱皮，发红，这时候可以用甘菊汁或者酸性水洗脸。取甘菊1汤匙，加水一杯，煮开，滤汁，兑入洗脸水内。

5 皮肤出现黄点时，可用黄瓜汁清洗。取一根小黄瓜，洗净切片，倒入白酒30-50克，浸泡10天，过滤汁液，倒入瓶中，塞入塞子，随时取出。

6 取酸苹果皮或柠檬皮，放入温水中浸泡2小时。

7 油性皮肤过敏的人可以制作面膜来保养皮肤。取一个鸡蛋的蛋白搅拌备用，取一粒维生素C和一粒维生素B6，用两勺冷开水浸泡，搅拌，加入淀粉一勺和搅拌的蛋白，一起搅拌。把这个面膜涂在脸上，20-30分钟后用清水洗脸。

请注意，每个人的皮肤状况和感受都有所不同，因此可能需要一些时间和试验才能找到最适合自己的清洁产品和方法。

油性皮肤用清水洗脸不太好，因为只用清水洗脸无法完全去除皮肤表层的油脂和污垢，容易导致毛孔堵塞，产生黑头、粉刺等问题。清水中的钙镁离子会让皮肤变得干燥紧绷，容易引起刺痛和瘙痒。因此，我们建议油性皮肤的人最好使用专门的洁面产品来进行清洁。

对于油性皮肤来说，选择合适的洁面产品非常重要。一般来说，温和的泡沫洁面或凝胶型洁面比较适合油性皮肤。这类产品可以帮助去除多余的油脂和污垢，并且不会让皮肤过度干燥。在选购产品时，我们可以注意一下成分表中是否含有温和的表面活性剂，以及是否添加了保湿成分。

在使用洁面产品时也需要注意方法。一般来说，我们应该先用温水将脸上的污垢冲掉，并轻轻按摩皮肤促进血液循环；然后再取适量洁面产品，用手指按摩脸部肌肤。洗脸时不要用力过猛，以免刺激皮肤。洗完后用温水彻底冲净，轻轻拍干即可。

如果你想尝试让油性皮肤变得更加健康，可以从生活习惯上入手。例如，减少油炸、辛辣等食物的摄入，多吃些新鲜水果和蔬菜；保持充足的睡眠和适当的运动；避免频繁使用刺激性化妆品等。这些都可以帮助调节皮肤的油脂分泌，促进皮肤健康。

作为油性皮肤的人，只用清水洗脸是不太好的选择。我们建议选择温和的洁面产品，并注意正确使用方法和改善生活习惯，来让皮肤变得更加健康。