【秋天坐月子穿什么鞋】秋天穿什么鞋坐月子比较合适

秋天坐月子穿什么鞋

秋天坐月子穿月子鞋或布鞋最佳。

俗话说“养树护根养人护脚”，产妇的穿鞋也要很讲究。产妇体质虚弱，所以不能穿硬的鞋子，月子里以选择柔软的布鞋或常见的月子鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，并且应该减量避免选择有鞋带、复杂的鞋子，减少穿鞋的麻烦。以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚，赤脚容易受凉，危害健康。所以说，秋天坐月子穿月子鞋或布鞋最佳。

什么是月子鞋、布鞋

月子鞋

所谓月子鞋就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的鞋子。对产妇来说，选择一双合适的月子鞋，是很重要的。由于产妇在坐月子期间，身体比较虚，排汗较多，所以更怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。所以，做好足部保暖非常重要，月子鞋就是为新妈量身定做，是普通鞋取代不了的产后专用产品。保暖、密封性好，不能带风，吸汗，鞋底要软，是月子鞋的几个重要特征。

布鞋

布鞋，顾名思义，即用布制作的鞋。 布鞋，在我国有着3000多年的悠久历史。布鞋具有透气性好的特点，而产后的女性身子体虚，极易产生虚汗或脚部暴汗，而布鞋则可以长期保持干燥，病菌无生存之地，脚病也就不会产生，祛病延寿也就有了保障。

秋天坐月子选鞋的原则

一、底子要软

生育后，穿软底鞋不容易累，如果过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话，今后年纪大了容易落下后脚跟痛的毛病。

二、宽松保暖

最好是一脚套，不用束鞋带的。因为新妈妈刚开始做妈妈，难免有些手忙脚乱，夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹，都会匆匆忙忙。

三、防滑鞋底

新妈妈身子虚，自己走路都要注意别滑倒了，何况抱着刚出生的小宝宝，那就更要注意了，所以鞋底必须防滑。

秋天坐月子购鞋的注意事项

保暖。 在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生。

不板脚。 除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。

吸汗。 因为女人在月子期间经常出虚汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的，杨妈妈还建议各位妈妈们要穿一双厚一点的棉袜子，不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用。

不侵风。 密封性好，不能带风，就是一定要包跟，不入风。

注意： 坐月子的房间内适宜的温度，也有助于产妇的恢复。新妈妈和宝宝的居室温度要适中，以20℃25℃为宜，太冷易使新妈妈、宝宝患上感冒，甚至肺炎。同时，房间内的空气干燥，容易使鼻黏膜受损、咽部发干;同时如果房间太溼皮肤不能排汗，发冷，使人感到气闷不畅，且易产生细菌。因此，房间是相对溼度以55%到65%为益，并保持充足的阳光，以及清新的空气，这样有助于产妇的恢复与新生儿的健康成长。

健康小提示

很多刚做妈妈的人都以为，月子鞋和普通的家居拖鞋没有什么太大的区别，单就外形来说，月子鞋和普通的拖鞋确实很像，但二者的区别在于：拖鞋大多不能将后脚跟包裹起来，但月子鞋一定可以将后脚跟包裹起来。“寒从足上来”，寒气易从足部侵入人的身体，因此脆弱的产妇更是要多加注意足部的保暖。此外月子鞋的鞋底比一般的拖鞋要柔软，也更厚实些，可以最大程度地减缓产妇脚部肿胀的负担，还可以将寒气阻挡在鞋底之外。

孕妇穿什么衣服不露肚子

最基本的做法——穿韩服

韩服一般比较宽松，穿在身上很舒服。如果你在怀孕末期没有怀孕，如果大多数人不注意，基本上很难发现你有孩子。所以，一般孕妇都不想表现怀孕，不妨买几套韩服轮流穿，可以很好地捂住肚子。

孕期服装搭配原则

人们每时每刻都爱美。即使在孕妇的特殊阶段，她们也希望骄傲、性感、迷人。这时，如果要穿孕妇装，就要注意搭配原则。基本上，上下身的衣服比较好，比如上身松，下身在，或者上身紧，下身松。

如果天气转冷，秋天可以穿一件T恤，不妨这样搭配——下身可以穿孕妇的牛仔裤，然后上身可以穿各种针织宽松上衣。这种针织上衣弹性好，而且很松。它不会显示你的心。它更时尚。

为什么有些人怀孕5个月肚子看起来像六七个月大？ 相信每位孕妈都有这样的经历：出去遛弯什么的总会有人问怀孕几个月啦？看着不像么？肚子这么小？担心胎儿发育不好！于是听到这些话的孕妈妈很是慌恐！ 其实孕妇的肚子大小与体重、羊水量、单胎和多胎有关。

孕妇体质：有些孕妈妈本来比较瘦，可能怀孕几个月的胃不明显；有些孕妈妈在怀孕后比较胖，孕期营养补充更丰富，胃会更大。但只要孕检提现胎儿是正常的，就不必担心太多。如果你在怀孕前夕体重增加过多，就适当注意体重控制。如果子宫中羊水比较多的孕妈妈，肚子看起来就比较大；子宫中羊水比较少的孕妈妈，肚子看起来就比较小。

3单胎或双胎：怀双胎或多胎的孕妈妈，比单胎孕妈妈的肚子大得多。为了自己和宝宝的健康，希望孕妈妈们一定要按时产检，注意健康饮食，适量运动和充足的睡眠。

要看当时的气温来决定呢，一般可以穿孕妇装去分娩，如果太凉的话，可以穿厚一点，还要准备一套长衣长裤，分娩了以后，推出产房就要换上哦。因为分娩的裤子在分娩的时候会弄脏的呢。

孕妇的衣着应以宽大柔软，方便舒适，不可紧胸束腹，怀孕以后，孕妇的胸部横径加宽，周径增大，膈肌上升，至妊娠中期，膈肌活动的幅度相应应逐渐减少，孕妇呼吸以胸式呼吸为主，如果上衣缩得过紧，会影响到胸部的呼吸，并妨碍乳腺的发育，不利于产后母乳喂养同样，裤子也不能穿过紧，否则，腹部受压，会影响子宫血流裤带扎得过紧，会使增大的子宫不能上升，只身前凸，日久则成县垂腹而造成胎位不正另外，要先用棉内裤，透气吸水性好的

孕妇的鞋子以后跟高2－3厘米的低跟鞋或坡跟鞋为宜，鞋底应有防滑纹，柔软舒适后跟太高自然不好，但太低也不好，因为振动会直接传到脚上，易引起足跟痛及腰痛

防辐射的衣服

我知道一个检验是否是防辐射服装的方法

就是你买衣服时

用衣服把手机包起来（用衣服的腹部）然后打这个手机

如果是“您所拨打的电话暂时无法接通”或是不在服务区

那样就是真的可以防辐射了！！

孕妇秋季如何保养皮肤？

减少洗脸次数:

准妈妈怀孕期间要保持皮肤清洁，但现在是秋季节，皮肤分泌的油脂相对减少，不能经常洗脸，早晚要用温和的洗面奶洗脸，不要用碱性太强的洗面奶。尤其是皮肤干燥的准妈妈，早晚洗两次脸就够了，一定要用保湿的洗面奶，甚至早上只用温水洗脸就可以了。

皮肤补水:

秋天临近，皮肤变得干燥，准妈妈要注意皮肤补水。洁面后使用保湿补水产品，给皮肤补水。最好选择不含香水、酒精的保湿补水产品。

洗澡后全身涂抹保湿霜:

准妈妈要注意，秋季节洗澡不能泡太久，否则容易使皮肤脱水干燥。可以在水中加入一些橄榄油之类的保湿剂，沐浴后立即给皮肤涂上保湿剂。

不要浓妆艳抹:

化妆是皮肤的沉重负担，很多化妆品都含有对皮肤不利的成分，不仅对母亲不利，还可能影响胎儿。所以准妈妈最好不要化妆，千万不要浓妆艳抹。否则会导致脸上长斑！

防晒:

不要以为天气变冷就可以停止防晒。对于准妈妈来说，秋防晒依然是护肤的重中之重。紫外线很容易造成皮肤斑点，所以准妈妈出门一定要带雨伞或帽子。

秋天孕妇在穿衣上的注意事项

平时多注意天气预报。寒流来袭，出门要穿三层保暖。可以戴围巾、帽子、手套、保暖性能好的平底靴，防止脚受凉。也不宜穿太厚的衣服，因为孕妇新陈代谢比较旺盛，皮肤散热增加。如果他们穿得太多，他们会很容易出汗，出去透透气后更容易感冒。不要穿太紧的衣服。穿得太紧可能会影响胎盘血液循环，从而影响胎儿的生长发育，也不利于外阴的清洁。内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料，内衣要干爽宽松。鞋跟高度要合适，鞋底要防滑。

秋季注意孕妇的饮食注意事项

清淡饮食

由于秋季热量消耗大，孕妇消化功能相对增强，应适当补充营养，满足母亲和胎儿的生理需求。可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、豆制品等。蔬菜和水果也不应该被忽视，以满足人体对维生素的需求。秋季进补要清淡、新鲜、均衡、营养。天气一冷，很多上班族的准妈妈都习惯中午在外面吃饭的时候喝面。但由于拉面、米粉等食物中蔬菜较少，汤里盐较多，营养不全面，所以还是不要常吃为好。

不要吃太多

秋天吃火锅也是大家的最爱。一家人围坐在一起，热气腾腾，其乐融融。孕妇吃火锅前要注意将各种肉类彻底煮熟。不要吃得太多，不自觉地摄入太多热量。孕早期的孕妇可以吃一些清淡可口、营养丰富、容易消化的食物。怀孕中后期，要注意吃牛奶、瘦肉、动物内脏、豆制品、蔬菜水果等。从而达到补钙、补铁、补充营养的目的。孕妇不宜吃太多温热干燥的东西，如辣椒，以免便秘。