黑头不挤出不来，怎么办啊？我试过用那些推荐的方法，但是没有什么用，感觉都出不来的

一定要注意方法，否则适得其反，以下两种方法都是错误：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

推荐几种方法，其中有我的一些体会建议，请自己选择使用：各路人马总结的有效的去黑头方：

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭（提供者 了一）

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油 （提供者 sweet_eda）

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法：

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )

4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好

一、用撕拉面膜和鼻贴 鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西

缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。

二、用盐搓 洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴，小心哦，别放太多水，会到处流的。

优点：还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。

缺点：轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。

三、“婴儿油”按摩的方法 清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解需要些时间，建议可以一边看video一边做这个按摩。

优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。

四、蛋膜去黑头法 把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

优点：方便、简单，成本低

缺点：有生鸡蛋的腥味

五、米饭团 把米饭搓成团在脸上滚。据说能把米饭都搓黑，黑头搓不见。

优点：方便，去黑头同时可以起到美白效果。

缺点：用米饭揉搓后很容易产生黏黏的感觉，不容易清洗干净。 小提示 (一)不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更会明显。 下次再用时，要避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。 (二)想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸脸，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，这样除了能镇静皮肤外，还可以收缩毛。 六、一些较好祛黑头的产品除了上述的一些小方法之外，再就是市场上有一些好的祛黑头的产品。我试过一款祛黑头的，是欧泉黑头祛除套装，里面包含苹果酸深层黑头导出液，阿拉伯胶吸黑头面膜，金缕梅毛孔细致精华这3款产品，分别是深层吸出黑头，祛除黑头和细致毛孔的功效，一开始我用的时候方法没对，然后阿拉伯胶面膜时间敷的过长，有点刺痛，后来问她们客服说，是因为时间没掌握好，他们客服人还蛮好的，还蛮专业，耐心跟我说明，后来调整了一下，再用就不会出现有这样的问题了。而且效果还蛮好的，一个星期顶多用2次就可以。你也可以去他们官网看一下。

鼻贴的话 很容易是毛孔变大的还是少用比较好！

盐+牛奶洗脸！这个不适合敏感皮肤！ 量不要多了 1~2克盐 10滴左右牛奶就可以了！洗的时候要亲亲按摩！

鸡蛋壳里面的那层膜 贴在黑头处 15 分钟左右撕掉，能有效的去除黑头！

黑头导出液 这个很实用但是容易让毛孔变大 做后 最好擦点收敛水 或者 毛孔精华液 帮助缩小毛孔！

还有就是做面膜 我之前试过 御泥坊的痘痘泥浆面膜 本来是同学买来祛痘的 我用着好玩 但是效果 好像蛮好！现在黑头 减轻很多了！这个可以试试！

洁面 就是用洁面乳 按摩洁面 这样能比较好的清洁毛孔 去除黑头,缩小毛孔！

还有就是用饭团擦脸号称可以把黑头粘出来！我没试过 嫌麻烦 难得清洁！

因为去黑头面膜粘合的皮肤很紧，所以必须把周围的小部分面膜撕开后，再一点点的撕，以下六步是具体步骤：

所需工具：双手。

1、先把左脸角处的面膜撕开一点。

2、再把下巴处的面膜撕开一点。

3、最后把右脸处的面膜撕开一点。

4、然后拉住左右脸撕开的部位，往上拉，这样就撕开一半了。

5、把眼眶边缘的面膜撕开，向对侧拉。

6、这样，去黑头面膜就取下来了。

雪秀撕面膜怎么撕出黑头？

1在使用催泪面膜之前，有必要蒸一下脸，用热毛巾敷一下脸。它可以充分打开你皮肤的毛孔，加快面部血液循环，加速废物和代谢产物的排出。这和先泡一会再揉是一个道理。

2清洁后不要急着敷泪膜，一定要！一定要涂一层精华或者水和乳液。这一步很重要！因为软化角质的产品会带走你脸上的一部分水分，马上用撕面膜，你的皮肤会极度缺水。撕的时候真的很痛。即使你不相信，也不要尝试！

3敷面膜的时候只能薄薄的敷一层，这样可以早点干透，不然会带走皮肤里的水分。大概10-20分钟后，可以看到面膜开始干了，可以慢慢撕下来。照边肖说的做。谁说不能撕下黑头？来找我私聊。如果你做得好，会有以下效果，这让边肖觉得很酷。

雪秀撕拉面膜的功效

作为雪花秀的明星产品，口碑不能说。这款面膜主要用于清洁毛孔，去除暗黄。它具有强烈的中草药味道，是从天然植物中提取的。安全温和，孕妇可以放心使用。也是厄尼用过的最温和的催泪面膜。很多人担心疼痛，毛孔粗大，或者清洁力太强，会损伤皮肤的角质层。这个面膜真的很温柔很温柔。

中药生姜味杂，膏体粘稠，有褐色颗粒，不易推开。晚上护肤时，先用乳液打底，从下颌开始均匀涂抹。薄薄的一层就够了！大约30分钟后，让面膜干透，从上到下取下。撕破的口罩可以清晰地看到头发、皮屑、油脂颗粒和黑白头。总之皮肤超级水润超级光滑，肤色立马白好几度。油脂颗粒容易清洗。黑头本来就比较顽固，一次去除不了。它们需要长期使用！最好是用了泪膜再敷在城市里，收缩毛孔，防止变大。

如何撕下一张完整的面膜

敷面膜之前，一定要确定！之前敷的精华已经被吸收了，脸一定要干，不然面膜都撕不掉！面膜不能涂的太厚，因为干的时间太长，而且要涂的均匀，才能撕下完整的面膜。撕面膜真的很省钱。一周用两三次就可以了。平时没事可以做个手面膜。那只小手真的又白又嫩。

雪花秀催泪面膜孕妇可以用吗？

由生药研磨而成，韩国配方，温和有效。它由养阴凝露复合物、**精粉、蜂蜜提取液等组成。据说是朝鲜古代医书《乡医集成方》中记载的第一种药。反正是药做的，安全又放心，孕妇也可以用。

摘要：黑头、草莓鼻是困扰很多女性的面子问题，大家都想尽办法，想去除黑头，最便捷的方式莫过于用鼻贴，那么鼻贴去黑头有用吗？有人发现，用完鼻贴后黑头是不见了，但毛孔却变大了，过段时间后，黑头有增无减，这种现象确实存在，但多数都是因鼻贴使用不当造成的，因此，鼻贴去黑头是有用的，关键是要用对方法。下面就给大家分享一下正确使用鼻贴去除黑头的方法，一起来了解一下吧！去黑头鼻贴真的有用吗

黑头多出现在鼻头和鼻翼两侧，也被大家称之为“草莓鼻”。长黑头的朋友想尽办法，想要根治黑头带来的困扰。但是黑头真的是皮肤界的小强，挤干净了还是会长。如今超市或者化妆品店中有小手鼻贴的产品，专门是为了去除黑头而出世的工具。你试过鼻贴去黑头吗？鼻贴去黑头有用吗？效果怎么样呢？

想要快速卫生的去除黑头，鼻贴是很多人使用过的产品。问过很多使用过的朋友，用鼻贴去黑头有用吗？大部分人证实鼻贴去黑头确实很有效果，黑头通过鼻贴的撕拉去掉的很干净。但是鼻贴也有副作用，那就是当鼻贴迅速带走黑头后，扩张的鼻孔没有通过正确的方法进行缩紧，使空气中的灰尘又重新进入了毛孔中，再次产生了黑头。

这样来说鼻贴去黑头有用吗？一定是否定的回答了？错！鼻贴去黑头要的就是去黑头的效果，重要的是鼻贴去黑头的正确步骤。首先使用鼻贴前鼻子上的肌肤没有发炎、红肿的现象。然后用温水将脸清洗干净。用一块干净的毛巾泡好热水敷在鼻子上，使毛孔张开后将鼻贴贴于鼻子上，二三十分钟后由下往上拉下鼻贴。鼻贴去黑头有用吗？关键在最后这一步骤，起到画龙点睛的作用。收敛毛孔是使用鼻贴后最关键的一步。使用冰毛巾敷在鼻部或者使用专门的毛孔收敛水，来帮助鼻贴去黑头的功效。鼻贴去黑头有用吗？这样看来最关键的是方法。

如果你没尝试过鼻贴膜去黑头的效果，通过上面的方法和步骤，你可以在家里自己简单的操作一次。鼻贴去黑头是有用的，但是需要仔细并且持之以恒的坚持操作，通常一周一次即可。

去黑头鼻贴膜的使用方法

Step1：使用前，要注意检查鼻贴使用部位，是否有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，如有，就不应使用，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。

Step2：用温水、洗面奶将脸洗净。

Step3：将杯子盛上热水，用热的水蒸汽去熏鼻子，令毛孔自然张开，利于皮肤排出毒素，有助于清洁。

Step4：将鼻贴贴在鼻子上，等待15-20分钟，待鼻贴干透。

Step5：鼻贴干透后，将其撕下，注意方向：由下往上拉，这样去黑头的效果最好。

Step6：最后一步，也是最重要的一步，就是收敛毛孔。您可以用化妆棉蘸取爽肤水敷于鼻子上，但更简单、有效的方法其实是：事先将一瓶水放入冰箱冷冻，待鼻贴撕去后，冰水敷于鼻部，收缩毛孔的效果超好！

使用鼻贴膜注意事项

鼻贴多久用一次？鼻贴去黑头不宜过勤，一周一次就够了，因为鼻贴属于撕拉性产品，对皮肤会有点伤害，要给它时间做修整，另外，皮肤薄或敏感性皮肤最好选用其他去黑头的放式。

去黑头鼻膜怎么撕

去除时鼻贴时必须由下至上拉，动作要快，才有理想的效果。需要注意的是最好一次性迅速揭下来，这样才能最大程度的将黑头连根拔除。

亲测科学有效去黑头！拒绝草莓鼻~

 

我的黑头史始于初中流行的吸油纸，每天能用个10来张，还总用手指摸摸自己的鼻头，生生吸成了草莓田~ 尤其是化完妆之后，黑头带着油光锃亮！现在，我觉得好了很多吧。

 

前方警告：

初阶踩坑：最早刚起来的时候我都是直接用洗面奶和指甲或者搓澡巾直接暴力扣搓挠鼻头，黑头没减少，毛孔大一倍！

中阶踩坑：搓不出来，我拔出来总OK吧？小镊子拔太累，猪鼻贴鼻翼两侧拔不净，泰国的拔是拔干净了，每次都跟撕皮一样，收敛水根本没用，毛孔越大，黑头越多，陷入死循环

高阶踩坑：氪金医美，什么小气泡，机器吸全用过了，效果挺好就是鼻子都嘬红了，还要定期去，钱包被掏空

 

首先，千万不要这样做

①挤黑头❌

别挤，停下你罪恶的手，真的会毛孔变大、皮肤发炎；

②“拔”or“搓”黑头❌

用鼻贴、蛋清、拉丝面膜、磨砂膏、盐、小苏打……拔或者搓黑头当时很爽，但是会严重破坏皮肤角质层，草莓鼻、烂脸在召唤你啊❗

③凡士林按摩鼻头❌

凡士林去黑头一点科学道理都没有，而且如果是油性皮肤长时间大量接触凡士林，黑头很有可能变成丘疹；

 

去黑头一定要讲究科学！

记住✅清洁毛孔油脂污垢+长效补水平衡+溶黑头收毛孔结合起来清除黑头！

1（必做）清洁毛孔油脂污垢

洗面奶最好选择氨基酸的，含皂基的去油性太强了，长时间用下来皮肤反而更爱出油了！

我现在用的氨基酸的elta，泡沫细密嘭嘭的，洗完不干不油毛孔也不炸！我每周还会敷1-2次清洁面膜，主要是清洁肌肤的基础上，还可以提亮~

 

2（注意）长效补水平衡

一定要补水！缺水才会让皮肤分泌更多油脂来保护自己，除了平时多注意补水和防晒，偶尔睡前还可以敷一片医用补水面膜，让第二天的肌肤水润有光泽~ 敷完面膜记得洗脸~

 

3（重要‼）溶黑头收毛孔

以油融油这个方法很实用~ 用含有霍霍巴籽油色精华霜敷鼻头5分钟再轻揉5分钟洗掉，它能渗透鼻头上的毛孔把油脂化开溶解出来，洗完明显就看到毛孔干净许多，还没有任何扩张受刺激的现象！

 

小tips：

1 28天是皮肤新 陈代 谢的一个周期，要坚 持才会有成效。

2 平时要注意卸妆要到位，注意皮肤的清洁。

3 注意饮食与休息，身体健 康与皮肤状态是息息相关的。

 

虽然我是混油皮但不咋长黑头，整个鼻子也就5，6颗吧~用个猪鼻贴就没有了~后来也不知做错了什么~黑头越来越多~连水乳也吸收不进去，就算挤干净毛孔里还是有黑点

×猪鼻贴我不敢用了~把我毛孔撕得敲大~没两天又被黑头填满

×雪花秀撕拉面膜不是能去黑头吗？敷了半天黑头粉刺一个没下来~用完还是觉得脸里面好脏！可能更适合皮肤底子好的人

×欣兰冻膜 就是让皮肤过度水合，我用矿泉水敷半个小时一样的效果

×甲硝唑凝胶 我真是跑了好久才买到它~说厚敷一会黑头能自己浮出来，为啥我啥也出不来啊~不相信又坚持了一个多礼拜，鼻子都破皮了黑头才少了几个~气哭

我把我所有的智慧和理智用上找到了一个管用的方法~去黑头很痛快！现在鼻子光洁到像个模型

就是这个欧比信奇迹精华霜~

就是这个欧比信奇迹精华~发现美国人好热衷出这种便宜又万能的东西~我姐用这个去掉妊娠纹剩下的就给我了~没想到去黑头也能派上用场

√清洁

1 洗干净脸用热毛巾敷一下鼻子，觉得鼻子软软冒水珠的程度就可以了~

2 扣一块精华霜厚厚的涂，均匀把鼻子包

3 揪一块保鲜膜盖住鼻子这么敷20分钟~真是刷一下手机就过去了~剩下的精华霜打圈揉开，这种霜状的油融化黑头的速度很快~有些比较浅的小黑头自己就出来了~ 这时候趁黑头松动用粉刺针轻轻挑下就掉了

4 有点油油清水洗不干净，需要用洗面奶洗下

√收毛孔

清完黑头趁毛孔打开的时候要及时收缩！我先想到的也是城野医生，貌似除了凉并没啥用，其实我觉得爽肤水湿敷啥的效果都不咋持久，挥发得差不多毛孔也会跟着回去~一定要再涂个金盏花芦荟胶巩固下~当初入也是因为这个有金盏花精华消炎舒缓的效果比较快，每次涂这个睡觉早上起来鼻子那块出油也会少~好像不出油黑头有的就比较慢~

黑头是只要人活着就会不断更新的东西~那咱们就把它生长的速度放慢再放慢~我现在两个月才需要清一次黑头！

同题主大油皮，我之前黑头也很严重，这段时间找到了好用的护肤品才好点，关于黑头怎么去除最有效，跟你推荐几款我正在用的产品吧，个人感觉还不错。 理肤泉K+。 理肤泉K+是我入秋的时候入手的，用到现在也有两三个月了，鼻头肉眼可见的干净了很多。k+含有适量的辛酰水杨酸和水杨酸帮助剥脱多余角质、疏通毛孔，绝顶的去黑头神器；珍珠岩、甲硅烷基化硅石和硅石，可以吸附表层油脂。 而且它除了能溶解黑头，其中的肌肽、维生素E可以帮助抗氧化，对收缩毛孔也有作用，不像很多去黑头贴之类的，会损伤和放大毛孔，用K+不需要担心之后毛孔粗大的问题。 K+的质地和我们平时用的乳液差不多，使用方法也一样，洁面后全脸涂，如果敏感肌担心的话，建议一开始只用在毛孔粗糙和有黑头的地方，少量使用建立耐受，然后逐步增加，还可以配合适当地用指腹按摩一会，吸收比较快，后续再上其他护肤品也没有厚重感。

作为油皮，黑头怎么去除最有效，除了使用K+乳液之外，脸部的清洁工作也不容忽视。毕竟，洁面做到位了，脸上的脏东西才不会有机会藏匿在毛孔中，这个杜绝痘痘和黑头生成的第一步。 但要注意的是，洁面也要适度，并且不要为了祛痘去黑头就过度去角质，一旦过度清洁，破坏了肌肤屏障，就适得其反了。我用的洁面产品是理肤泉的洁面啫喱，成分中不含皂基，泡沫很绵密细腻，有助于深入肌肤，清洁深层毛孔，有效保证了清洁效果。其中还含有的理肤泉温泉水，能够修护舒缓肌肤，在清洁之后不会令人感到面部紧绷和不适，着实是洁面中的佼佼者。

另外，说到黑头怎么去除最有效，建议题主还可以在皮肤出油多的时候，喷一些控油的爽肤水，例如理肤泉蓝喷。蓝喷中的活性成分，矿物锌直指油痘肌，收缩毛孔和控油祛痘，他都是个中好手。作为液体吸油纸，让皮肤油脂没有机会在毛孔内堆积，黑头自然就少了。我现在使用的产品暂时就这些，希望对题主有帮助。

我的皮肤是脸颊皮肤很好，鼻周皮肤很差的那种，尤其是被我一直忽略的黑头问题，当我开始重视她的时候，她已经是重灾区了

长那么多黑头和我鼻子爱出油脱不了关系，所以奉劝各位小仙女，当你的鼻子出油的时候，起码你要用点面巾纸轻轻按压吸走一部分油脂，再补一点点妆，这样显得很精致不说，还能避免你的黑头越来越严重！

好了，进入主题说说已经形成的黑头怎么去除更有效果

大致步骤就是：洁面-去角质-二次清洁-热敷-清洁面膜-收毛孔-补水

1洁面产品我用的是温和的多芬/氨基酸/洗面奶，这个是我的爱用物，便宜大碗又好用，已经空瓶无数了~超市就有

2去/角质是韩/束的，在屈/臣氏被柜姐销的，意外的是还挺好用，目前是第二瓶了，每次取一个硬币大小，在鼻周、额头、下巴打圈按摩揉搓

3二次清洁用的是muji无功无过的舒敏型爽肤水，用化妆棉蘸取后擦拭皮肤，把废弃角质和残留的去角质产品擦拭干净

黑头不顽固的到这个步骤就可以跳到图8看收缩毛孔和控油的步骤了

4黑头顽固的接着准备块干净的毛巾，打了热水拧干后，热敷在鼻子上2分钟

5热敷完要上一个清洁面膜，我用的是swiess的，因为刚刚热敷已经打开了毛孔，这个时候用清洁面膜事半功倍，敷10分钟就好了，洗干净后会发现鼻子上有点小白头冒出来

6这个时候黑头已经被充分软化了，用指甲盖轻轻一刮就能刮落下来那种，找个粉刺针先用热水烫烫，再对着黑头轻轻的仔细的刮一圈~真的不需要怎么用力就全刮下来了哦！

7清洁完就到收毛孔了，不然前面的功夫就白费了，以前我是拿城野医生收毛孔的，但是现在我发现了更好用的致己新颜的 健康 水，相比城野医生它更温和，而且是真正的收毛孔作用，去完黑头毛孔是有点点受伤的，取一小半瓶盖的 健康 水，把化妆棉放进去充分湿润，再敷在鼻子上，鼻子顿时感觉有点点清凉，敷10-15分钟就取下来再用剩余的水敷一下下巴和额头，不要浪费哦

8这个时候会感觉刚刚被你一波操作的黑头消失了很多，毛孔也不怎么分泌油脂了，给自己来张冰过的补水面膜，此处我用过的面膜比较多，都是很补水的~譬如说蒂佳婷药丸和queen还有ahc的玻尿酸~面膜只有一个补水的作用，所以不需要用太贵的~

这种情况，常由皮肤油脂排出不通畅导致。皮脂排出不畅，毛孔的细菌感染便会反复出现，导致炎症损伤。

一部分也有时间的作用。即皮肤老化。皮肤的老化是一个自然过程，也是多种因素作用的共同结果。包括氧化（油炸烧烤食物、空气污染、紫外线、辐射电磁波等）、糖化（偏甜饮食、压力大）、光老化（紫外线）等。

这种情况，想要改变，往往是无法依靠使用护肤品彻底修复的。

外护

说一件很容易被忽视的护肤重中之重！

生理期对皮肤的影响很大，绝对不能轻易忽略。

尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。选择一些保湿度高具有收敛毛孔效果的护肤品，配合清淡低脂的饮食，能有效预防皮脂过度分泌。

1清洁。

温水洗脸，更易使清洁成分清理油脂。在使用洁面产品时可用指腹轻柔按摩毛孔粗大处，帮助清洁，但切忌过度按压。

2保湿。

护肤品中的保湿成分主要包括神经酰胺、氨基酸、胶原蛋白、玻尿酸等，可通过保湿、调节水油平衡改善毛孔堵塞。

3抗氧化。

护肤品中的抗氧化成分包括维生素C、维生素E、虾青素等，可减少胶原蛋白的流失，可以从延缓皮肤衰老的角度预防毛孔粗大。

4一年四季要防晒。平时出门不防晒，夏季出门不打伞，阳光中的紫外线会破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛、长皱。要知道，紫外线是加速皮肤衰老的主要原因之一。

内养

1饮食

❍ 芦笋：富含硒，能抗衰老，使皮肤白嫩。

❍ 白萝卜：富含维生素C，能抑制黑色素合成，是很好的抗氧化剂，经常吃可使皮肤白净细腻。

❍ 含虾青素的食物：紫菜、海带、河虾、基围虾、青蟹、扇贝、青口贝、地木耳、发菜等都含有虾青素，抗氧化都是棒棒的。

❍ 其他延缓衰老的食物：平时适当食用，鸡蛋、鱼肉、菌类、豆类、番茄、菠菜、秋葵、西蓝花、朝鲜蓟、苹果、葡萄、蓝莓、草莓、樱桃、猕猴桃、哈密瓜、石榴、山楂、柚子、牛油果、蜂蜜、绿茶、燕麦、芝麻、坚果、亚麻籽等，对延缓皮肤衰老都很有帮助。

❍像蜂蜜柚子茶、雪梨银耳羹、海带炖排骨、荷塘小炒（荷兰豆、莲藕、白玉菇、彩椒、白果）、白灼河虾、紫菜蛋汤，这些饮品和家常菜都能很好的帮助皮肤变美。

❍每日适量摄入一些胶原饮、罗塞胶原蛋白等可被人体吸收、利用的胶原蛋白，可以有效延缓衰老。

❍多喝水、适当运动、早睡早起。

禁忌

❍ 卸妆不彻底、出门不防晒

❍ 整天愁眉苦脸

❍ 经常吃油炸、烧烤类食物

❍ 经常抽烟，过度喝酒

❍ 经常晚睡熬夜，黑暗中看手机

❍ 久坐不动

没有永久祛黑头的，因为你没有从根本上解决问题，而黑头现实上也是永远去不掉的。

你的肤质是油皮，肯定伴随有毛孔粗大，油皮的特点是油脂分泌太多，堵塞皮肤毛孔被氧化后就形成了黑头，所以不要只祛黑头，这样只会治标不治本。

不要相信祛黑头这个名词，尤其是撕膜撕掉黑头或者用带有细致颗粒的洗面奶去搓，也不要用流行的小气孔，这些有一个共同的特点，做了后暂时见效后期反反复复，解决不了根本。

首先要换掉皂基洁面，这个对皮肤屏障伤害力太大包括S系洁面，改用氨基酸或者葡糖苷温和洁面，用惯了皂基的突然用温和性质的洁面可能不习惯，用几次就好了，不会给你假滑的肤感，用了它你就会发现油脂分泌没那么多了。

油脂分泌的少了，千万不能忘了保湿，很多油皮肌肤其实是外油内干，缺少神经酰胺，所以要适当的补充神经酰胺成分，让皮肤恢复保湿功能。

再有就是抗氧化，毛孔粗大就是没做抗氧化导致的原因，所以一定要做好抗氧化，选择艾地苯或者维E成分，这些是可以让毛孔缩小细致起来的。

防晒，这个也和毛孔粗大有一定的关系，首推物理防晒，这些都做好以后，就不用再愁油皮肌和毛孔粗大的烦扰了。

黑头肌肤需要怎么护理？

记得我第一次去黑头的时候，

在网上看到了一个去黑头小Tip：

“把生鸡蛋敲碎，

把蛋清和蛋壳之间的那层膜撕下来

敷在鼻子上，就能有超强祛黑头效果。”

当时还年幼无知的我好像发现了新大陆

对此深信不疑，不知道毁了多少个鸡蛋

以及真的开始学习护肤之后我才发现

什么鬼啊！

不知道大家有没有和我一样中过这种小tip的毒

今天让我们认认真真的

抛下所有鬼神论好好的讲讲

到底应该怎么护理黑头肌肤