美容观和美容护肤观念是一个意思吗？有什么不同？

美容护肤观念是单一的，仅仅是保养皮肤，正确的护肤习惯一方面而已，美容观是集皮肤辨证分析、专业护理方案、个体适宜产品、正确护肤习惯为一体，是指导你正确护理皮肤，解决皮肤诉求的方法论。

美容观是以医学理论、化妆品学、临床经验学及行为干预所组成，由中国美发美容协会常务副会长高文红女士于2003年创新提出。美容观是具有实践性的，它需要不断概括总结并给予理论上的论证，不断更新优化，在实践中实现美容观的传递。

真的好，我就是精简护肤的受益者。我以前是个满脸闭口、红肿痘的皮肤，也买过不少打着可以去闭口痘痘广告的产品，最后都以失败告终，后来去三甲医院看了皮肤科，把痘痘治好就开始我的精简之路，现在也敢无美颜无滤镜自拍了。当然每个人必须找到适合自己的精简方法，因为个人肤质不同，当然精简也不是越少越好，而是要有针对性。比起把一些各种功能的东西涂抹在脸上，适当地选择一两种适合自己的才是最重要的，下面我来具体说说什么是精简护肤以及如何精简护肤。

什么是精简护肤？ 

❣精:而是说选择的每道护肤程序都是有必要存在的，而且精确而克制。

❣简:能省略的步骤尽量省略,留下来的每一件护肤品都应该是必要的，并且是合适的、配方优秀的、针对自己皮肤情况的,这是简。

传统的护肤流程是：洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒，七个部分。

精简护肤流程：清洁+保湿+防晒

简单的说：就是省略不必要的护肤步骤和护肤产品，只留下必要的护肤产品，而且留下的这些一定是“因肤制宜”，适合自己的！

什么皮肤适合精简护肤？

无论如何，都要确保肌肤没有太大的皮肤问题，比如满脸痤疮，这种看医生比自己瞎用东西管用，集美们，皮肤痘痘严重一定要看医生啊！！！当然如果短期内皮肤出现以下问题，可以采用精简护肤。