嘴部反复起皮，应该怎么办？

嘴巴总是起皮考虑过敏性唇炎，日光性唇炎可能比较大。在临床治疗上，可以应用盐酸奥洛他定片、盐酸依匹斯汀胶囊口服。如果效果不理想，可以配合复方甘草酸苷胶囊。还可以选择中成药，如润燥止痒胶囊口服，起到滋阴润燥、养血止痒的治疗目的。如果伴有皮疹，颜色鲜红，可以配合应用二丁胶囊，起到清热解毒的治疗效果。在外用药方面，可以涂抹维生素E软膏或硼酸氧化锌软膏，效果不理想者，可以改为吡美莫司软膏或他克莫司软膏涂沫。在治疗期间要避免食用辛辣刺激性食物，避免用舌舔嘴唇造成刺激反应，加重皮疹的发生。

有很多人一到换季的时候嘴巴老是起皮发干，因为唇部没有皮脂腺，不会像皮肤一样分泌油脂来滋润皮肤，唇部皮肤非常薄，一旦体内缺失了水分，嘴巴就会干，然后习惯性的用口水舔，造成的后果更严重，导致起皮。要想改变，首先得改掉舔嘴唇的坏习惯，然后在睡前涂抹唇膏，做好这些之后，在早上起床以后先喝一杯温水，让嘴巴更加湿润，每天都要吃水果，能有效改变嘴唇起皮的情况。除了多吃一些蔬菜和水果，我们还需要多喝水，水是生命之源，而且对祛热也有着很大的作用，嘴唇发干很有可能是因为你体内缺水的原因。体内缺水再加上天气干燥，使得自己嘴唇上的皮肤很容易脱水起皮。所以多喝水对自己的嘴唇起皮是有很大的帮助的。

嘴老是起皮，很有可能是人体缺乏某类维他命所造成的，提议病人尽可能改正挑食的问题。假如病人长期性从业野外作业，常常遭到到太阳的曝晒，也很有可能会造成慢性唇炎，造成嘴唇起皮，提议一定要搞好防晒隔离，可以带防晒的遮阳帽再开展工作中。也有一种状况，假如病人存有常常舔嘴唇的不良习惯，非常容易造成嘴唇常常脱干，非常容易发生起皮的状况，病人一定要更改这类习惯性。假如小孩经常会出现嘴唇起皮，是否有裹手指头的习惯性，裹手指头的习惯性危害手指头的生长发育，嘴唇非常容易造成起皮。因此，嘴唇起皮是有一定缘故的，一定要对因做好诊治和纠正。

嘴唇不断蜕皮，在临床上大多数归属于剥脱性唇炎。剥脱性唇炎的发病原因未知，一般和气侯干躁、舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯，酒烟烫食等爱好及其温度有机化学或反射性刺激性等相关。因此最先要找到在其中很有可能引起的因素并防止。随后再开展用药治疗，可内服维a、维他命e、和多种维生素b等，外擦激素类药物乳膏，或是他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。日常日常生活留意戒烟酒，辛辣食物刺激性食材，改正咬嘴唇舔唇的不良习惯。

很多人一到天气比较干燥的时候就会出现嘴唇脱皮的情况，而大多数人应付嘴唇干燥脱皮的措施就是喝很多水，但是喝水的时候热水碰到脱皮的地方会比较疼，因此不少人都不愿意尝试这种方法。那么嘴唇脱皮如何快速去除？嘴唇脱皮怎么办？

1、嘴唇脱皮怎么办

(1)使用唇膏急救

选择含有维生素C、维生素D和维生素E油等营养成分的唇膏，具有良好的保湿修复功能，先涂抹唇膏，在用柔和的面巾纸轻压唇部，以促进吸收，可提高其改善嘴巴脱皮的效果。

可作为嘴唇脱皮应急时使用，注意不可过度依赖唇膏，以免使嘴唇自身的屏障功能减弱，产生依赖性。

(2)使用蜂蜜急救

如果嘴唇干燥脱皮，可先将嘴唇用清水湿润后，接取适量蜂蜜涂抹在嘴唇上，因为蜂蜜中含有多种天然维生素，具有滋润和修复受损皮肤的作用。可暂时改善嘴唇干燥脱皮的症状。

(3)使用橄榄油急救

去适量橄榄油均匀的涂抹在嘴唇周围，并轻轻按摩使其充分吸收。

同蜂蜜一样，橄榄油同样有滋润皮肤，改善唇部干燥、脱皮的功能。且橄榄油可在嘴唇表面形成一层保护膜，阻止水分的继续蒸发，能够改善嘴唇缺水的现状。

若没有橄榄油，可使用麻油代替，效果同样不错。

(4)补充维生素

嘴唇脱皮与体内维生素缺乏有密切关系，维生素A、维生素C、维生素B及维生素D等都可以促进上皮代谢正常，改善嘴唇脱皮。

经常嘴唇干燥脱皮的人群应该多吃蔬菜水果来补充各种身体所需的维生素，这样可从根本上改善嘴巴脱皮的情况。

(5)银耳莲子羹

嘴唇脱皮从中医的角度来讲就是体内阴虚内热所致，此类人可通过食疗进行调理，其中银耳莲子羹就是非常不错的滋阴去火的食物。多吃一点银耳莲子羹对治疗嘴唇干裂起皮有很好的作用。

(6)热敷后涂抹维生素E

嘴唇脱皮严重者，可在临睡前先用热毛巾热敷嘴巴10分钟左右，一方面促进嘴唇周围的血液循环，一方面可滋润干裂的死皮滋润，将更利于接下来维生素的吸收。

接下来可使用维生素E液一滴，充分的涂抹在嘴唇周围。并用手轻轻按摩帮助吸收。维生素E能够促进干裂的皮肤愈合，改善脱皮症状。

2、嘴唇脱皮是什么原因

(1)缺乏维生素

嘴唇干裂脱皮往往与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。特别是维生素B2缺乏是会引起皮肤、黏膜的损伤而发生嘴唇脱皮。

(2)缺水

因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦身体缺水或者空气中的湿度较低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇干裂，脱皮。

(3)唇炎

如果嘴巴总是反复的出现干燥脱皮的情况，则可能是慢性唇炎所致。唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。

(4)不良生活习惯

很多人嘴巴脱皮都是经常舔嘴唇舔出来的。因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇变得更加干燥，进而导致嘴巴脱皮。然而，很多人却因为嘴巴脱皮而更加的想通过舔嘴唇来湿润皮肤，却不知道其结果是加重了嘴唇干裂的程度。

(5)被日光灼伤

嘴唇的皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

(6)化妆品使用不当

口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者一般都容易出现嘴唇脱皮的现象。

(7)身体因素

上火、某些疾病如糖尿病引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水。贫血的人嘴唇也会经常出现脱皮的现象。

问题一：我嘴唇起皮应该吃什么药比较好 如果没有其他情况，个人建议多喝水，涂润唇膏，是药三分毒，不要总吃药

问题二：嘴唇上老起皮是怎么了，应该吃什么药 嘴唇干燥，我想是因为缺少水分，所以要多喝水。最简单的方法就是用一些较好的唇膏滋润，晚上可以涂抹橄榄油或者凡士林。下面有一写资料，你自己参考吧。

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃 性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

另:

嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

嘴唇颜色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

问题三：嘴唇老干老起皮吃什么药 建议你最好是用油来护唇晚上洗漱完毕用水清洗好嘴唇,然后涂一层唇膏早上醒来唇是润润的不要用嘴咬随身备好唇膏曼秀雷敦的很好用,呵呵

问题四：嘴唇老起皮吃什么好 这个是缺水和缺少维生素引起的。平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯

问题五：嘴唇上起皮了，有的医生说是脾胃上火，该吃什么药 不用吃药。你可以睡前在嘴唇上涂一些凡士林，第二天就会用效果。如果起皮严重，多涂几天就会好。

问题六：脸上发痒起皮怎么治疗,还有嘴唇干起皮吃什么药对症 脸痒起皮，嘴唇干属于皮肤身体极度缺水并且有些过敏的现象，应该补充维生素B,维生素c,多喝些水，脸部起皮时不要用清洁力过强的洗面奶，最好是选择弱酸性的洗面奶与弱酸性的保湿补水护肤品，不可以用美白成分的，否则会加重皮肤干燥现象，脸部如果除了干燥发痒外还有红疹最好是去药店买氯雷他定睡前服用一粒，可以有效缓解皮肤过敏瘙痒的问题。

问题一：嘴上总起皮怎么回事 嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。

先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

润唇膏之“纯7情式”:

1洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。

2即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。

3改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。

4定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

5如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

6如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。

7拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。

口红唇彩之“靓丽6法”

经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。

1涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。

2廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。

3使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。

4唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。

5双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。

6含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效果。

、有空做唇膜，如用维生素E胶囊挤破涂敷

多吃B族维生素，饮食不要太精，适当吃粗粮

问题二：嘴唇老是起皮怎么办？ 嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。

先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

润唇膏之“纯7情式”:

1洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。

2即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。

3改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。

4定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

5如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

6如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。

7拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。

口红唇彩之“靓丽6法”

经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。

1涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。

2廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。

3使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。

4唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。

5双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。

6含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效果。

问题三：嘴上老起皮该怎么办？起很多。 嘴干上火，多喝白糖水…擦点润唇膏

问题四：嘴唇起皮怎么办？ 嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

购买没有品质保证的唇膏

由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。

做防晒保护时忘记嘴唇

嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

过多使用不脱色唇膏

不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

嘴唇上残留牙膏

对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了

干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

嘴唇颜色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

嘴唇干裂

原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3―5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天

如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

我：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。

舔嘴唇

因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害

用手撕嘴唇的死皮

这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。

天天抹口红

长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。

使用劣质唇膏>>

问题五：嘴巴上很干，总是起皮是怎么回事 天气或者自身的原因，嘴唇干燥应该多喝水，记得按时擦点润唇膏滋润嘴巴，多吃水果，注意保湿。

问题六：嘴上老起皮怎么办？每次都起的很多。过一天就起一次。该怎么办？ 你好：通过对你提供资料的分析后我认为应该考虑是唇炎。属于中医学的胃热所致。

指导意见：

建议：从调整饮食和日常

习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均

衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加 性成分少的无色唇膏。

问题七：嘴唇总起皮，怎么办，喝水也挺多的 嘴唇总是起皮，水也喝得多，这就说明是缺乏维生素C和E的。解决方法如下：

1、多喝菊花茶；2、多吃水果和蔬菜，防止毒素在体内堆积；3、局部用药推荐尿素维E软膏，一定不要用手撕掉嘴皮

相信每个人都曾有过这样的小烦恼，那就是嘴唇上起皮，用手一摸触感很不顺，而且看起来也不美观，嘴唇上的皮全都翘起来，实在是烦。那么嘴唇上起皮的原因是什么下面一起来看看吧!

嘴唇干起皮的原因

饮食不足

嘴唇缺水会导致嘴唇起皮。嘴唇的皮肤和其他地方不同，它没有皮脂腺，角质层也非常薄，因此不容易保留水分，在秋冬气候干燥的时候，就很容易导致干燥起皮。如果这时候不注意补充水分的话，就会导致症状更严重，因此大家平时要注意多喝水，保证身体水分充足。

唇炎

唇炎经常会被人忽略掉，以为就是嘴唇发干、起皮而已，却并不知道自己是唇炎。

如果你只是单纯性唇炎，这种情况就很简单，通常来说坚持每天吃点维生素就好，建议服用维生素B和维生素C，平时不要有舔嘴唇的习惯，多喝点水就好。如果是严重的唇炎，务必要咨询医生，遵医嘱。

缺维生素

经常性的嘴唇干裂或者起皮，很有可能是身体缺乏某些维生素引起的。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

口红病

许多女性朋友每天都要涂口红，如果晚上卸妆卸不干净的话，残留的口红就会导致嘴唇干燥起皮，患上口红病，因此大家每天晚上都要将唇妆卸干净，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。

嘴唇干起皮怎么护理？

多喝水

多喝水及时补足水分，保持体液水分的均衡，可减少嘴唇干裂。同时，用热水蒸气对唇部蒸3分钟（一杯热水就能做到），再用热毛巾敷1分钟左右，效果不错。另外，出门戴口罩能减缓嘴唇水分的蒸发，防止干裂加重。

多吃新鲜蔬果

注意饮食，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。同时，减少热性食物的摄入，如热带水果(芒果等)，煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。另外，可适当补充维生素药片，或睡前在嘴唇上涂点维生素E。

睡前涂润唇膏

其实很多人都忽略了一个事情，晚上护肤的时候只考虑了自己的脸，但是完全不顾自己的嘴巴。而人在夜间睡觉的时候，唇部也会流失很多水分，会很容易拔干。因此，晚上睡觉之前也必须做一个唇部护理。但是润唇膏的保湿力度不够，这个时候建议大家用唇膜。它不仅保湿强度大，而且可以有效地减轻人的唇纹。

别撕扯

你有没有手痒地特别想把嘴唇上的干皮撕掉，这么做是非常错误的，这样会对嘴唇造成损伤，还有可能疼痛流血，虽然暂时没有死皮了，可是很快又会长出来，建议用消毒过的小剪刀把皮轻轻剪掉，再涂抹上凡士林或润唇膏，好好护理，避免以后继续起皮。

补充维生素

嘴角皱裂者还应补充维生素B2片或复合维生素B片，每次2片，每日3次。饮食不要太精，适当吃粗粮。

嘴唇干裂吃什么食物补

　嘴唇干裂吃什么食物补,有时候上火,免疫力降低也是造成嘴唇干裂脱皮的常见原因,很多人在出现嘴唇干裂的现象时,就会多喝水,那你知道嘴唇干裂吃什么食物补吗，想了解就快来看看吧

嘴唇干裂吃什么食物补1

　 1、嘴唇干裂多吃水产品

　最好多吃一些滋阴补肾的水产品，如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

　 2、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类

　如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。

　 3、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类

　如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。

　 4、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的

　如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等。

　 5、唇干裂多吃禽肉蛋类

　如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类。

　 6、蜂蜜可以防止唇干

　配方：蜂蜜一勺、维E胶囊若干。

嘴唇干裂吃什么食物补2

　 1、火龙果： 凉性的水果都是比较滋润的，维生素含量也很多，所以适合嘴唇干裂、患口角炎的人食用，大家可以根据自己的口味选择合适的食用。今天特别给大家推荐火龙果，经常食用可以不但可以补充水分、维生素，还有润燥的功效。

　 2、蜂蜜： 每天喝一杯蜂蜜水有非常好的滋润效果，而且营养也很好，直接涂抹蜂蜜也可以滋润嘴唇，使嘴唇变得水嫩，患者可以经常食用蜂蜜。

　 3、西红柿： 西红柿性凉、味道甜酸，有清热止渴的作用，可以滋润嘴唇，最好的食用方法就是每天早上榨一杯西红柿汁作为早餐。

　 4、白萝卜 ：白萝卜有清热生津的作用，而且萝卜含有大量水分和微量营养素，可以帮助我们增强免疫力，让干裂的嘴唇尽快恢复健康。

　 5、大白菜 ：大白菜是非常好的食品，维生素含量非常丰富，特别是维C的含量，在蔬菜中含量是比较高的，所以食用大白菜对我们的皮肤有保护作用，而且它的水分含量很多，非常适合嘴唇干燥起皮的人食用。

嘴唇干裂吃什么食物补3

　 一、冰糖炖银耳

　嘴唇干裂吃一些冰糖炖银耳可以达到的效果还是非常明显的，需要把银耳洗一下，然后再放到温水里面浸泡60分钟，把硬的地方去除，然后再把冰糖放到水里面融化，放到银耳当中，然后再放进蒸锅中蒸煮以后就可以吃了。

　 二、胡萝卜粥

　想要解决嘴唇干裂问题适当的吃一些胡萝卜粥也非常不错，胡萝卜粥里面含有胡萝卜素，进入身体以后就会转换成维生素a，对嘴唇干裂皮肤干燥的`人来说就很适合，可以准备新鲜胡萝卜，清洗干净以后切成丝，锅里面加入适量的油烧热，把胡萝卜丝倒进去翻炒一会儿，然后粳米清洗干净，和水搭配在一起慢慢熬煮成粥，再把胡萝卜丝放进去煮一会儿，加一些葱花调味料就可以吃了。

　 三、川贝炖雪梨

　准备一个新鲜雪梨，清洗干净以后切开，把里面的核去除磨成粉，再和冰糖一起放进雪梨内部，然后再把切下来的部分盖上去用牙签固定，隔水炖煮45分钟左右就可以吃了。

　 四、黄瓜猕猴桃汁

　需要准备黄瓜，清洗干净以后把籽去除切成小块状，然后再把猕猴桃的皮去除切块，再放进榨汁机里面加入适量的凉开水搅拌均匀，添加一些蜂蜜搅匀以后就可以吃了。

嘴唇干裂吃什么食物补4

　 1、大白菜

　冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素C的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必备蔬菜。提醒大家，在烹饪白菜的时候，尽量选择醋溜，因为维生素C在酸性环境中会得到更好的保留哦。

　 2、绿豆芽

　我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。

　 3、山药

　营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

　 4、猕猴桃

　猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　 5、苹果

　苹果水分营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子，对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

　 6、萝卜

　都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93、4%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

　 7、甘蔗

　味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽气喘。另外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。