零下4度穿什么衣服合适？

零下4度的温度应该穿棉衣、羽绒服、保暖裤。

1、上身：羽绒服就可以，内衬保暖内衣足以。屋内应该有暖气什么的，里面的衣服可以穿得轻便一点，比如说保暖点的羊绒衫啊，出去的话就要穿上厚点的羽绒服了，再配上围巾，靴子，比较御寒点的衣物。

2、下身：穿什么裤子特别重要，零下4度不穿秋裤我们还能穿什么，再强大的意志力面对凛冽的寒风也有退缩拿出秋裤的企图；可以穿一条保暖裤，再穿一条带抓绒的加厚冲锋裤就行了！也可以是外穿的那种羽绒棉裤。

冬天穿衣服不冷的方法

1、羽绒服没过腰

秋冬保暖要从下半身开始。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅。进而导致越来越冷。

尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至漏进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。

2、层层裹紧

衣服的保暖性不仅与厚度有关，还取决于含气量和透气性。每层衣服之间具有良好的隔绝冷空气的作用，如果衣服层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显，让人觉得更冷。

零下1到4度的温度应该穿棉衣、羽绒服、呢子大衣。

1、多选质感平滑的衣料质感平滑衣料是“塑身”的良伴。穿多质感或具有饱和感的衣料，像拐麻花编织的毛衣，絮棉的长裤等，看起来会比较胖。若穿着多质感的衣服，建议选择质感较平滑的衣料来搭配穿着，例如上身穿拐麻花毛衣，下身就可以着质感较平滑的长裤或裙子。

2、多穿几件质料较“薄”的衣服与其穿一件厚衣服，不如多穿几件制裁料比较“薄”的衣服。一来根据温度的变化方便穿、脱；二来在视觉效果上，不会占据那么大的分量，看起来会比较瘦。

3、选一件保暖而质佳的大衣在寒冷的冬季，一件保暖而质佳的大衣是不可或缺的忠实伙伴，有了这么一件好大衣，里面可以不同穿太多，窈窕的曲线当然就不会被遮住啦。

4、特别注意腰腹部的平顺腰、腹部是冬季穿衣时，最难处理的部位。特别是穿秋衣要扎进去时，更要注意拉平，否则衣服堆在腰腹部，不但自己不舒服，看起来也会很臃肿。

5、可在不太厚和长裤里穿丝袜冬天穿长裤的机会很多，若想让腿部看起来瘦一点，请尽量选择布料不太厚的长裤；怕冷的话，建议在长裤里穿丝袜（裤袜），便可同时达到保暖的功效。

6、毛袜的颜色要和鞋子或裙摆相配为了使脚部保暖，冬天穿毛袜无可厚非，但是，除非小腿非常纤细，否则请选择质感平顺的毛袜，至于在配色方面，选择与鞋子、裙摆相同颜色的毛袜，最能产生“瘦”的效果；其次，也可选择比鞋子颜色稍浅的毛袜来搭配。

扩展资料

冬季搭配

长款开襟衫虽然看上去普通，但它可是衣橱中的必备款，不要小瞧了它的功用。如果是穿着到职场中，内搭条纹衫和黑色短裙不但能够体现出你知性内敛的气质，而且层次感的色彩对比也让搭配充满更多变化。

圆领的基础款最适合搭配短裙，这样穿会凸显腿部线条，看上去令你的身材更加修长高挑。也特别适合矮个子MM这样搭，如果怕显得平凡，还可以用针织围巾、皮草毛领加以装饰，突出些个性的时尚气质。

连帽款式的开襟衫为最佳的减龄单品，俏皮活泼的款式搭配短裤，更显年轻。细节繁多的连衣裙一定要配上最为简洁的基础款开衫，才能突出连衣裙的细节。

-服饰搭配

-冬装

4度可以穿秋裤了。 4度的气温已经很低了，这时候已经正式进入了冬季，人们会感觉非常的寒冷。 应该早早的把秋裤穿上来保证腿部不受寒，这样全身都会觉得温暖舒服。

在北方一般过了中秋就该穿上薄秋裤。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。

等到进入晚秋，尤其是寒露（今年的寒露是10月8日~10月22日）以后，气候明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。

纯棉秋裤：透气性好

一些人担心出汗后，秋裤会变潮，贴在皮肤上不舒适，也会引发红疹之类的皮肤病。

纯棉的秋裤透气性较好，是消费者的首选。临床上很少诊治到因穿了纯棉秋裤而导致皮肤出现问题的患者。

羊绒秋裤：过敏的人避免穿

含有羊绒成分的秋裤保暖指数最高，深受中老年人欢迎。但要注意，对羊毛过敏的人不适合穿含有羊绒成分的秋裤。

照顾宝宝是每个妈妈的心愿和责任，相信宝妈最苦恼的就是冬天的到来吧，在给宝宝穿衣方面是很纠结的，穿比较厚宝宝会感觉不舒服，穿太少又怕一不小心就 感冒 了。冬天的天气早晚温差又很大，那么在体感温度3度4度时候给宝宝穿什么衣服呢？

当体感温度为3度或4度左右时，正常可以给宝宝穿三件衣服，一件棉衣也叫秋衣打底衫，再加一件加绒毛衣，另加穿一件外套或是轻溥羽绒服就可以了，毕竟3度~4度的天气还是挺冷的。不过如果带宝宝去游乐场，就不能穿这么多，可以把外套脱下来，顺便给宝塞一条隔汗巾，防止出汗冷到宝宝。

通常来说宝宝的体质一般都是比较怕热的，所以我们有时候可以看到一些小孩子就会穿的比较少，但是也不会感冒，这就是个人的体质问题。而温度在3度或者4度的时候，如果是要带宝宝去室外公园或者什么风景区的地方，就可以给穿毛衣加个毛呢外套即可，但是如果说是在室内的游乐场就可以给宝宝穿单件毛衣，但是另外要给宝宝戴一件外套，忽冷忽热的是很容易感冒的。宝宝一般很好动的，宝宝在玩时是不适合穿太厚的，会让宝宝感觉到躁热，易出汗，湿了后背也是容易感冒的，所以在穿衣服方面要结合实际情况去做，而不是按部就班的照做。

你好，

1、最冷的时候4度你应该穿一件棉绒贴身上衣，一件毛衣，一件外套基本就可以了。

2、一般夜间最冷，所以早上穿个长袖体恤贴身，外面弄个外套，中午热起来的时候就把外套脱掉就可以了

建议穿一件比较厚的毛呢大衣，里面搭配一件毛衣，或穿一件棉服或者羽绒服搭配薄针织即可，适当的佩戴围巾更加保暖。

由于室内外温差较大，拥有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽绒服、棉袄、羽绒裤、双层保暖裤、毛裤、围巾、保暖鞋、棉鞋等等。具体选择的服装保暖性能，取决于当地室外温度程度以及在室外逗留的时间长短。

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冬季穿搭注意事项：

1、建议先查询室外温度，然后穿着比室外温度高20℃时穿的服装，先在室内压腿、跳绳，等充分热身后再出发，有助身体适应运动的环境，减少损伤。

2、尽量穿**衣服。冬天天亮得晚黑得早，所以清晨或傍晚外出锻炼的人最好穿着**或橙色等比较显眼的衣服，这样更容易引起车辆的注意，避免发生事故。

3、冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果最佳。