左脸颊长痘的原因

　　左脸颊长痘的原因

　如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。

　左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

　除了左脸颊长痘痘，脸部还有其他地方也经常冒痘痘。

　阅读延伸：脸部各个部位长痘的原因

　额头长痘痘是什么原因

　如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。

　针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的`效果。

　鼻翼长痘痘是什么原因

　鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1颈椎有毛病、2卵巢出现问题、3生殖系统疾病、4消化不良、5内分泌失调。

　针对鼻翼长痘痘的朋友，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

　双眉间长痘痘是什么原因

　双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。

　有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

　鼻头长痘痘是什么原因

　日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。

　这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

　太阳穴长痘痘是什么原因

　经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。

　此时需要养成良好的饮食习惯。

　下巴长痘痘是什么原因

　内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。

　生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

　右脸颊长痘痘是什么原因

　左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。

　平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。

　唇周边长痘痘是什么原因

　日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

　唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。

如果人们在平常经常熬夜，没有保证充足的休息，自己的肝功能出现问题，那么就可能导致脸部反复长痘痘，特别是左脸现象比较严重，这个时候大家就需要从饮食进行改善，每天要参加足够的锻炼，要保持愉快的心情。

每个爱美的女性朋友都希望自己的脸部肌肤洁白无瑕，但是生活当中一些女性发现自己左脸经常长一些痘痘，不仅非常痒，并且会极大的影响到美观，其实就脸长痘痘往往是因为人们体内的肝功能出现了问题导致的，所以大家在平常一定要重视起来，一起来看一下左脸反复长痘痘的原因是什么吧

身体各个出现问题都会反射到脸部，想要去除左脸的痘痘也是非常容易的，首先要从饮食上改善，多吃些清淡好消化好吸收的食物，多喝水。加强锻炼，每天保证足够的锻炼时间。

左脸长痘的原因与解决方法：对应脏器为肝，提示肝火旺盛。严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因基本上在经常熬夜和学习。作压力较大的人群中比较常见一般表示肝气郁滞，压力过大。

如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能

出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。

①加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉;

②改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情③在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明子泡茶喝的效果也不错④减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品。

人们左脸长痘痘一般是因为人们肝火旺盛导致的，所以在平常生活当中就要引起足够的重视，必须要保证充足的睡眠，大家应该避免熬夜，还有就是使用电脑手机时间也不要太长，避免吃一些辛辣刺激性的食物，更不能喝酒，如果每天可以保持愉快的心情，长痘痘的现象就会得到解决。

不管男生还是女生，都希望自己有一张完美的脸笑，但是很多人在脸颊的两侧容易长痘痘。如果出现这种情况的话，就严重影响了一个人的面容。为了赶走脸上的痘痘，可以说他们都找尽了很多的方法。其实我们只要知道了左右脸颊反复长痘的原因，就知道怎么样祛痘了，那么左右脸颊反复长痘怎么办呢？

左右脸颊反复长痘怎么办

1、由内分泌导致引发的痘痘，首先在日常生活中就必须养成规律正常的作息及饮食习惯，不要给肌肤造成负担，充足的睡眠和健康的饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。

2、养成定期去除角质的习惯，一般来说，油性皮肤及混合性皮肤一星期去角质需要进行一次，干性及中性皮肤则2星期一次即可。

左右脸颊反复长痘的原因

1、内分泌失调

长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下就很容易诱发痘痘的生成。

2、皮肤新陈代谢受到阻碍

我们的皮肤会进行新陈代谢，这个周期一般是28天左右，而由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，久而久之就会给肌肤造成负担，加之脸颊的皮肤较薄，所以老废角质没有及时清理，就会给细胞代谢造成阻碍，最后诱发痘痘的生成。

以上对左右脸颊反复长痘怎么办这个问题进行了介绍，相信大家也都知道了，如果脸侠出现了长痘的，情况，知道如何来处理了，关于脸颊两侧长痘的原因，我们也一定要掌握，因为只有这样才能够有效的避免脸上痘痘的出现，才能够维护自己的完美面容。

　我们每个人脸上都长过痘痘，长痘痘大多是由于体内内分泌失调，刺激皮脂腺产生大量油脂，从而引发的痘痘。其实脸上不同位置的痘痘产生原因也都不同，但都能反映出人体内出现的问题。

　　1痘痘长在额头上

　　额头代表着心脏的健康，如果额头经常长痘痘的话，代表着心火旺或者心理压力过大。此类人脾气易激动或者心理比较疲惫，所以一定要注意休息，放松心情，保证睡眠等。

　　2痘痘长在下巴上

　　下巴长痘往往和肾脏、内分泌有关，可能是食入过量的糖类和热量过高的食物导致的。

　　3痘痘长在嘴唇旁边

　　嘴唇周围长痘主要和脾胃有关。这和平常生活不规律、吃辛辣食物有关，建议多吃一些清热解毒的食物来缓解。

　　4痘痘长在太阳穴上

　　太阳穴上长痘和胆有关。可能是吃了太多的外卖，或者过于油腻的食物，导致胆汁分泌不足，造成胆囊堵塞，所以要吃一些清淡点的食物。

　　5痘痘长在右脸颊

　　右脸颊长痘是因为肺功能时常，需要泻肺热了，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物。

　　6痘痘长在左脸颊

　　左脸颊长痘主要是肝功能不顺，需要解肺热，去肝火，在平时要注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。

　　7痘痘长在腮腺上

　　两腮长痘可能由于血热或者有点湿毒，或者由于体虚内热，血脉不活，肝胆火旺等，建议保持心情舒畅，不要有过大压力，可以吃点湿毒清胶囊和清热解毒颗粒治疗即可，不要吃辛辣之类。

　　脸上长痘痘和环境、生活、饮食，情绪等多种因素都有关系，我们可以从以下几点调节：

　　1 首先要控制皮肤的水油平衡

　　平时脸部的清洁工作很重要，要用一些能深入毛孔、调节脸部油脂平衡的洁面乳，这样能有效控制油脂分泌，同时还能起到抑菌的作用。

　　2 防晒

　　长痘脸部一般都有炎症，如果长期照射紫外线，会使炎症加剧，而且紫外线也是痘印形成的一个原因，它会刺激黑色素的生成，在痘痘部位形成色素沉着。

　　3 生活调理

　　平时要多注意休息，不要熬夜，因为熬夜会导致人体内分泌失调，痘痘会加重;要多喝水，可以调节身体平衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以补充维生素，对调节身体内分泌有很大的作用;最后忌吃辛辣刺激的食物等。

　如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，为什么呢？以下就是我整理的导致左脸颊长痘的原因，希望对你们有用。

　左脸颊长痘的原因

　一是，首先是人体的内分泌失调，尤其是性激素分泌的失调。尤其雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，最主要的是会分泌出较多的油脂，因此，为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

　二是，脂肪代谢的失调。尤其是脂肪的吸收、脂肪的分解、脂肪的运行、脂肪的排泄，这几个环节出现异常。脂肪就会转而从皮肤的皮脂腺排泄了。内分泌失调是青春痘的始作俑者，最原始的动力;油脂是痤疮杆菌生长的基础与前提，而人体抗病能力的下降，才是根本原因。事实上，很多人是油光满面，但并长痘痘，就是这个道理。

　三是，人体的抗病能力下降和免疫能力下降，尤其皮肤的抗病能力的下降。就容易感染痤疮杆菌，导致青春痘的发生。

　左脸颊长痘怎么办

　调理 方法 一：注意清洁脸部

　选用适合自己清洗脸部的产品，市面上卖的产品如香皂，洗面奶等大多数为碱性，这会刺激脸部分泌更多的油脂，建议更换为酸性的或者中性的产品，另外可以尝试自己做洁面水。

　调理方法二：科学饮食

　在饮食方面首先要改变一些不亮的饮食习惯，少喝可乐，果汁，浓咖啡，还有少吃巧克力，糖果，奶油 蛋糕 ，油炸食品;另外，要注意少吃油腻的食物，特别是油脂类食品的摄入，增加富含纤维素和维生素的蔬菜的摄入，特别是增加维生素B的摄入。这些不良饮食都对消除左脸颊痘痘不利。

　调理方法三：保持愉悦的心情

　如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，会使左侧脸颊长痘痘，如果是女性的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的影响。这类情况的降火应注重呵护肝脏，这样就不会让肝气过旺。肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。

　左脸颊长痘吃什么

　1 海鲜

　看到这个你一定很吃惊，好多人不是都说海鲜不能吃吗其实长痘痘时，不需要忌海鲜。

　海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸，尤其是中国人饮食结构中缺乏的 α-亚麻酸。在长痘痘的时候多吃海鲜，尤其是汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等，但要避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼(鲭鱼)等含汞量高的鱼类，可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好的促进痘痘的恢复。

　2 蔬菜和水果

　桔子、胡萝卜和西红柿这些**蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素 A 后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌;白菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利于炎症修复。

　3 富含硒元素的食物

　全麦面包、三文鱼、龙虾等食物都富含硒元素。硒是可以促进抗氧化作用，利于炎症修复。同时，硒也能升高血液中维生素 E 的含量，有研究证明血液中低维生素 E 水平可加重痘痘的炎症反应。

　4 绿茶

　绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平，抑制雄激素对毛囊皮脂腺的作用。

　左脸颊长痘不能吃什么

　1 甜食

　特别是高血糖指数食物。血糖指数(GI)是用来衡量食物引起人体血糖反应的重要指标。高 GI 的食物，如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等，可以通过降低胰岛素敏感性，导致血液中游离雄激素的含量增高。雄激素是促进痘痘形成的重要原因。

　2 奶制品

　过多摄入奶制品可能会加重痤疮，原因是牛奶中含有 IGF-1。它是一种有炎性作用的因子，具有促进角质细胞分化，加速毛囊皮脂导管角质化的作用。过多的角质与皮脂混合形成角质栓，成为细菌、真菌、螨虫最好的养料。

　有些健身 爱好 者在补充乳清蛋白后就长痤疮，因为乳清蛋白恰恰是最容易产生 IGF-1 的蛋白，所以在增肌的同时，服用者得接受皮肤多油甚至长痘这个副作用了。

　建议有痤疮的人用酸奶替代纯牛奶，因为很可能是乳酸菌在发酵中会利用 IGF-1，所以酸奶中的 IGF-1 含量明显低于 其它 奶制品。

　3 饱和脂肪酸