男生在健身的时候，穿什么裤子比较好？

引言：男生在选择健身的时候，一定要穿一个宽松的裤子。

一、为什么要穿宽松的裤子呢？

可能很多人在健身的时候都会觉得不舒服，这个时候如果你穿了宽松的衣服的话也是能够感觉到的。每个人在做事情的时候可能都会有不同的活动，但是在这个时候只要你及时的去进行调整，那么也不会让自己有这种现象。其实你可以去健身房锻炼，但是要学会坚持，因为在健身的时候会遇到很多情况，那么在这个时候你可以选择穿宽松的裤子，这样的话不仅轻柔透气，而且还会让自己更好的健身。如果你在健身的时候穿的牛仔裤的话，很容易让你有拉伤的现象。

二、该怎么办呢？

有些男生平时都是喜欢健身的，如果有这个习惯的话，也可以及时的去进行调整，这样不仅能让自己更舒服，而且自己也会更享受一些。有些男生喜欢健身，那么在这个时候一定要适当的坚持，因为健身会让你的身体免疫力变得越来越好，也会让男生感觉十分的放松，有些人工作一天之后会非常的疲惫，通过这种方法就能让自己达到一个好的效果。男生在进行锻炼的时候可以叫上自己的朋友，因为只有这样的话，男生才能感觉更放松。

三、总结

有些男生会觉得自己为什么会这么冷，其实就是因为男生在平常可能有了不好的情况。如果男生在平常经常感觉不舒服的话，那么一定要让男生感觉十分的放松一些，只有这样男生才能感觉很幸福。男生不知道该选择什么裤子的时候，一定要根据自己平时的一些穿衣搭配看一看自己穿的是否放松，然后让自己适当的去进行锻炼。锻炼的时候一定要注意力度，千万不能让自己有受伤的现象，这样会很难受。

对我来说，跑步穿紧身裤合适。

如果是夏天，最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。

因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。

另外，如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋得难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。

下面简单聊聊紧身裤的好处:

1、保暖：

紧身裤是紧贴皮肤表面的，因此不会兜风，也不会从裤腿里面灌风。

在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用，如果你觉得还不够暖，还可以在外面加一条宽松的运动裤。

2、轻便贴身：

紧身裤由于完全贴身，所以在跑步中感觉不到一点负担 ，但是单穿一条紧身裤的时候， 整个下半身的曲线暴露无遗，造型比较醒目，所以好多人在跑步时在外面再穿一条短裤。

3、速干排汗：

紧身裤一般采用具有弹性的速干面料制造， 所以导汗性和透气性也很出色。 在冬天汗水排出后会在面料表面风干， 而面料同时起到了隔离层的作用 ，避免汗水被冷风风干时带走体表热量。 

所以，可以在运动中起到调节体温的作用 ，也可以代替秋裤 ，成为运动的保暖层。

在我们平时生活中，经常可以看到有人穿运动裤，运动裤是很受欢迎的一种裤子，很多人对于运动裤的面料要求还是很高的，好的面料透气舒适。

运动裤怎么挑选

1、了解自身的腰围(如果单位是厘米就除以254，如果单位是几尺几寸就先乘以333再除以254)

选择最接近这个数字的尺码的裤子(最好是厘米单位的，比较精确，如腰围2尺2，约等于1825px，约等于288英寸，所以就应该选择29码的裤子)，不管是什么款式的裤子，尺码所代表的是适合腰围多大的人穿，具体尺寸的缩放都是考虑了款式的具体型的;

2、根据卖家提供的具体尺寸

先看裤子前裆(裤子十字缝到正前方中央最上端的距离，十字缝就是裤裆处十字交叉缝合的地方)的尺寸判断裤子穿在自己身上的腰高，这里判断也最好是拿出自己一条腰比较高一些的裤子来比较判断，然后量自身的裤子那个位置的腰围，然后和卖家介绍的裤子的腰围进行比较，选择合适的尺码。

运动裤什么面料的好

男生的话要穿稍微宽松一点的，建议你去买涤纶面料的，一般涤纶和氨纶比例在80%比20%是比较合理 的，因为这样的布料不管是排汗透气性还是舒适感都很好，像现在的阿迪达斯和耐克基本上都在用这样一个搭配原则。女生么也是一样建议，但是女生的裤子要稍微贴身一点，只有合身的衣服才能穿出更完美的身材和自信来。

运动裤适合人群

运动裤是年轻人的首选。运动裤代表一种时尚，一种朝气，穿上运动裤不仅能很好的展示你美好的身段还让你充满自信，成年人穿上运动裤立马年轻几岁，走起路来都会意气英发。学生穿上运动裤显得更有朝气，上身配上学生服，学生包让学生的形象更精神富有生机，学生一般比较好动，运动裤的耐磨性解决了学生家长的后顾之忧。上班族，下身配上运动裤上身穿上职业装或是休闲类的服装时刻让你的外在装扮充满自信阳光无论是在明净高亮的办公间还是在休闲时娱乐逛街，运动裤都会是您出行的首选。

黑色裤子保养注意事项

1、不要用刷子，用刷子，非常容易破坏牛仔裤

2、不要熨烫，保持自然的裤型。

3、别用热水浸泡裤子，那会有很大程度的缩水现象，一般水温在30度左右即可。

4、避免阳光暴晒，从腰部挂起，翻过来晾晒，晾在干燥通风处。

5、减少清洗次数，少洗是使一条裤子更有型、颜色更漂亮、更耐穿最简单的办法。

6、尽量不要用洗衣粉，洗衣粉很容易让牛仔裤褪色，使用中性洗涤剂甚至可清水洗涤即可。

不同身材的穿搭秘诀

H型梨型沙漏型苹果型倒三角型

你是什么身材

H型:肩腰臀比例接近身材平直

梨形:上身偏瘦，腿粗臀大

沙漏型:肩宽胸大,腰围纤细臀部丰满

苹果型:肩臀宽接近，腰围大于臀围上胖下瘦

倒三角型:肩宽腰细，臀围小于肩围

H型身材穿搭技巧

上紧下松，上松下紧，上下松中间紧

穿搭推荐:小上衣+宽腿裤宽松上衣+小直筒裤收腰A字版连衣裙,选择有设计的服饰两侧镂空提高腰线用上衣线条勾勒腰线，视觉形成沙漏腰,穿外扩内衣用扩张胸围的方式衬托出腰线

梨型身材穿搭技巧

上紧下松，上繁下简，上漏下遍

裤子推荐:直筒裤，运动裤，阔腿裤，A字裙;上衣推荐: 方领修身，一字肩小飞袖;正肩宽松修饰肩部线条大方领漏锁骨显瘦;把设计感穿在上半身下半身保持简洁;转移视觉重点，凸显上身身材优势

沙漏型身材穿搭技巧

放大伏势，凸显曲线

穿搭建议: 放大优点，凸显腰部线条感避免宽松版型，直型等不显身材的单品,修身的上衣更能体现出沙漏型身材的特点,可以选择一些显腿长垂感强的直筒裤高腰裤，微辣裤，铅笔裤

苹果型身材穿搭技巧

扬长避短，遮掩腰部，凸显乡田腿

穿搭推荐:V领收腰裙，U领方形领T恤大领口衬衣，V领衬衣;喇叭裤，短裤，烟管裤，直筒裤，A版裙;不要害怕展示自己的身材宽大的衣服显得更胖;半塞上衣，有了腰线也不会暴露腹部肉肉下半身失踪术露出小细腿，凸显腿部优势

倒三角型身林穿搭技巧

上紧下松，上简下繁，弱化肩线

穿搭推荐:方领，斜肩领，漏肩，V领直筒裤，阔腿裤，蛋糕裙，A字裙弱化上半身比下半身壮实的弱点选择修身合身的正肩插肩漏肩的上衣越简洁越好,倒三角一半都少不了细腰，漏出腰部线条凸显身材曲线感，弱化肩线

卫裤可以当运动裤穿，可是卫裤和运动裤或是存有微小的差异的，可是总作用类似。假如平常要去运动哪些的，彻底可以穿卫裤去运动的。卫裤运动裤是很多人衣橱都是有的品类，虽然二者在外观设计上非常的类似，可是呢二者或是有微小的区别的卫裤通常就是指棉和涤纶布二种面料做成的牛仔裤子。在其中加上拉绒，有一些又厚又暖， 合适秋冬季穿。这条牛仔裤子不适宜当打底裤穿，不然会变得很松垮。

运动裤可以是用卫裤的面料做成的，还可以是用聚脂之类的面料做成的。一般来说前面一种合适冬季穿 ，后面一种合适夏日穿。卫裤可跟连帽卫衣类似了解，就那类全棉偏厚材质的裤，有一些里边是裸棉，较为温暖，裤腿是带延展性丝带缩紧的，很合适冬天晨运或是较低硬度健身运动，别当内搭穿裤不然看起来很肿臃。运动裤较为致力于健身运动层面，易排汗，舒服，无牵涉，特别适合于健身运动，总体设计方案及其面料都是有一定的技术含量，合适于夏季衣着。

卫裤和运动裤的洗涤方法：动物与植物油迹是在服饰上多见的污垢，也是一种正负极液态污垢。这类污渍要用有机溶剂车用汽油、四氯乙烯等有机化学水溶液擦洗或清洗除去。在清洗 时要用纯棉毛巾或纯棉布将擦洗下来的污垢水溶液立即汲附，使其摆脱衣服表层。避免在水溶液蒸发后将一部分污垢仍留到衣服表层上，会使衣服表层 发生印痕。假如发生印痕，可选用反复擦洗或不断扩大清洗的方式 除去。也可把衣服的污垢处涂进水，用高压水枪喷除。

美白牙膏去油渍法，挤点美白牙膏于渍处，轻轻地擦几回，再用自来水手洗，油渍就可以消除。小麦面粉去油渍法，翻毛皮裘衣，若沾有油迹，可在油渍处适度撒些生小麦面粉，再用棕刷沿着毛擦刷，直到油迹除掉。随后，用滕条之类敲打糙面，除掉余粉，使绒毛膨松清理。