45岁女人显年轻的发型有哪些？齐肩直发卷发都好看，时尚又优雅

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大家好呀。

一个女人到了45岁，生命就进入了中年的进程。脸上的胶原蛋白比年轻时少了很多。日常穿衣搭扮显年轻是第一要务。抛开穿衣搭配，你觉得45岁的女人留什么发型才显年轻呢？

我个人的感觉是，现在的人长得年轻。很多45岁的女人看起来和三十六七岁的女人的样子差不多。发型的可选范围很广。只要不是双马尾，双丸子头这些比较幼齿的发型， 时尚 流行的发型基本是都适合45岁的女人。那么45岁的女人显年轻的发型有哪些呢？简单来说， 齐肩直发，大卷长发，短发以及各种扎发 都很适合45岁的女人，显年轻又优雅。下面我们举例说明。

这两年很流行的齐肩直发很适合45岁的女人。这发型简单清爽又蓬松。比较好驾驭，也容易造型。像上图45岁的刘敏涛这发型就很不错。齐肩的长度，发尾内扣，两鬓的头发有层次感，很有造型感， 时尚 显年轻又不单调。

齐肩直发的长度并不一定刚在肩上，稍长一些是可以的。但不能太长，过肩五到八公分为宜。太长就会显得累赘不清爽了。这发型并不需要把头发拉得很直，像这种有自然卷曲度的样子更 时尚 。46岁的梅婷留的这个发型就很好看，简单优雅又减龄。

赵薇这发型和梅婷的长度差不多，不过发尾稍有不同，赵薇这发尾很有层次感。容易造型， 时尚 清爽又有气质。留这个发型最重要的是要蓬松，一蓬松就显年轻。齐肩的长度比较轻盈又很有女人味。

44岁刘涛这发型也是属于齐肩直发的范畴。她把这头发全部梳上去，梳成一个背头的样子。清爽大气又有气场。这发型很适合企高的女高管留。又酷又显年轻。

长卷发是一个很 时尚 的发型，但对于45岁的女人来说，留卷发一定要注意，卷发的卷一定要大，波峰一定要小，这样才会显得洋气。卷小再加上卷曲度高，那就太老气了。会比实际年龄老十岁。刘涛这样的长卷发就是恰到好处的，优雅大气又有女人味，而且很减龄。

短发是中年女人最喜欢的发型之一。但这短发想要留得好看也不太容易。我感觉那种过于男性化的短发45岁的女人不要碰。那不优雅不说，还像个男人婆。46岁的马伊琍最近留的这个短发就很好看。她这是烫了波峰低的钢丝卷后再剪成短发，有刘海，再经过修剪，发尾内扣，发丝微卷。浪漫优雅又有女人味，非常显年轻的一款发型。

45岁的女人想要酷一些，那可以像袁泉一样留这种锅盖短发，前面头发很厚，有个厚厚的刘海，能修饰脸型，又显年轻。齐刘海是显年轻的一种操作。耳朵露出来，发尾向内扣。清爽帅气又不失女人味。很显洋气。

头发扎起来也是很适合45岁的女人的。上图赵薇这发型就没错。她这八字刘海的头发比较多，这样比较洋气。后面的头发半扎起来，很有精神气又浪漫。这发型可搭配的衣服很多，甜美风知性风都是可以的。留这发型的赵薇很显年轻。看着也就三十七八岁。

刘涛留个空气刘海扎个高马尾也很不错。她这发型看似简单，但其实很洋气。这空气刘海不太好打理。不过就算没有刘海，45岁的女人扎这高马尾也是很好看的。

赵薇这个简单的露额头的高马尾也是很不错。45岁的女人扎高马尾，头顶的头发一下要蓬松。紧贴头皮的不行，那样显得油腻又老气。颅顶高是扎高马尾或半马尾显年轻的关键。

好了，我们来总结一下， 45岁女人显年轻的发型有哪些？要解决这个问题，首先要了解自己的脸型和喜好。再这前是下，齐肩的直发，大卷长发，带点卷的短发，厚刘海短发或各种扎发 都是很适合45岁女人的，显年轻又优雅。

# 时尚 搭配#

从发型设计的角度来说，结构决定形状，刘海决定时尚度。一款好看的刘海，的确可以增色不少，不仅可以很好地修饰脸型，又能让发型看起来时尚感十足。但是，不是每个人都适合留刘海，比如发际线过低、脸型太圆太方的人，留刘海反而不好看

齐肩梨花头；梨花头便是长款的再内扣，长短在肩部左右的部位，发梢齐整当然再内扣或是竖直往下。这类头型娴雅大气，简洁又不乏时尚潮流感，是职场女性最爱的头型之一。

极品女神高园园近期参加活动的头型，便是一款四六分的齐肩梨花头。深咖啡色的头发颜色再加上肉粉色的露肩礼服裙，把她精美的五官烘托得更为立体式，肌肤也更显嫩白细致。这类头型装饰脸形的功效十分贴心，可相互配合刘海儿及其两边的尺寸和发梢的流入，操纵脸形的尺寸和总宽。因此，这类头型合适各种脸型，又被称作减龄发型。

艺人辛芷蕾以前就以一款树脂贴面碎发发型受欢迎各大网站，辛芷蕾发型也成为了诸多女性朋友们去美发店做得较多的一种种类。近日她出境的头型，改成了齐肩梨花头，足够表明这类头型人气值是很高的。辛芷蕾的脸形偏大，因此她的头型几乎全是长款的种类。往往她喜爱这个头型，便是由于这款头型装饰脸形的效果非常的好，并且也特别显气场。

这类造型不但在艺人中备受青睐，就连许多电视剧中商界精英们的头型，也全是长款的头型。例如陈乔恩的这些剧图，便是饰演一位初入职场的管理层，剧里她的头型便是规范的齐肩梨花头。

懒散齐肩发；锁骨发便是长短在颈部部位的头型，也属于中长发的一类。懒散齐肩发指的是当然微卷发的头型，这类头型也有个名称叫“睡不够”，说白了便是随便当然，仿佛刚醒来并没有处理的头型一样。

大表姐刘雯的发型一直全是长款的，此次现身的头型便是规范的懒散齐肩发。随便当然的微卷发，长短恰好在颈部是部位，再加上她这张高级脸，也是让这个头型充满了懒散感。

中国四大女神翻译官之一的钱歆艺，也是挑选了懒散齐肩发，由此可见中长发真的是十分火爆的一种初入职场头型。中长发可披可扎，不长不短又能遮盖脸形，显气场又有女人气质，也是完善气场型女士最爱的头型。

也有漂亮美女翻译官张京的头型，也是长款，并且或是波浪形样子的卷头发，长短及肩，温柔空气，再加上她冷峻的风格及其漂亮的五官，也是让这个头型充满了层次感。

减龄中长发；中长发便是长短从肩部到胸脯立即的头型，超出这一长短就属于长头发的范围了。这一尺寸的头型合适各种各样身型和个子的女性，不论是大牌明星大腕儿或是职场小白，都合适这类减龄又好清洗的头型。

姚晨在《都挺好》中饰演的便是一位初入职场职场女人，剧里的头型便是规范的中长发。当然的水波纹发型，配搭职装，干净利索又有品位。姚晨生活中也是中长发，虽然她已经41岁了，但凭着优雅的风格及其减龄的头型，看上去要比真实年纪年青很多。

王鸥不论是生活中或是影视作品中，几乎全是中长发发型。依据必须制成长直发或卷头发的造型设计，以她的身材比例和长相，哪些头型都能掌控，但她或是钟爱于中长发，便是由于这类头型装饰脸形效果非常的好，又很好清洗。

女翻译官姚梦瑶以前也一直存着长款的头型，并且是在参与各种各样大型会议时，也是以那样的个人形象和头型担任翻泽。她精美的五官及其非常的翻译水准，获得了网民们的钟爱。根据上边诸位大牌明星及其几个漂亮美女翻译官的头型，大家能看出去，长款的头型果真并没有让人心寒，几乎合适不同年龄层及其脸形的女性。大伙儿在挑选中长款发型的情况下，只要按照自身的五官脸形、头发发量，让托尼老师略微设计方案一下，一款时尚潮流减龄的头型就能展现出去。假如你不清楚自身适合什么发型，又不太喜欢留短头发得话，提议挑选中长发吧。

为你推荐3款减龄又洋气的发型：

1、空气刘海中长发——长发是女生基本款发型，也是一款非常减龄的发型，像这样中长发搭配空气刘海，真心甜美减龄。

2、中分中长发——很多妹子都怕中分会显老，其实并不是这样。这一款中分中长发就很清新好看，中分设计让妹子看起来清爽，五官也更立体，染上清新浅棕色，超级显嫩。

3、中长卷发——波浪微卷设计+黑色中长发，复古感十足。不仅如此，时尚感与减龄效果一点也不差，非常适合用来减龄哦。

对于发型的选择，我们要首先做好对于整体美感的把握，发型不仅是修饰脸型的关键，还能够起到为我们整体穿搭和身材比例调节的效果。

年过40岁的女人挑选发型会更加追求显年轻的极致感，如果你还没有心仪的款式，那不妨试试以下这几款，优雅大气还时髦！

你适合什么发型？

想要让自己的发型达到整体眼前一亮的效果，那必然不能少了整体搭配感角度出发的考虑，中年女人选发型，需要的其实是更偏向日常一种温和柔美的姿态和造型，那么此时挑选发型时就要注意以下这三点：

一、根据脸型选发型

脸型是我们挑选发型时需要考虑的重中之重，一款无法达到修饰脸型效果的发型必然是失败的，那么在方脸、圆脸这两大最难磨的脸型考虑中，我们挑选发型时，就要更多的注重整体脸部轮廓感的打造。

圆脸适合包发： 圆脸是指整体的脸部线条会呈现一个比较饱满的圆弧轮廓状，或许你的脸部肉感并不是很多，但是由于骨骼偏大，脸型就会呈现出一个饱满圆润感。这样的圆脸型选择具有包裹感的头发，会大大的减少脸部横向的扩张感，比如波波头、花苞发等，都可以很好的收束脸部的曲线感。

推荐发型：内扣发

将发型修剪到齐下巴或者齐锁骨的长度，稍微的把发尾烫卷出一些内扣的款型，就可以包裹住我们脸颊两侧比较膨胀的线条感，圆脸型的女人在中年会显得有些发福，选择内扣发可以恰到好处的收敛脸部的轮廓。

方脸适合短发： 方脸型的女人会在脸部的下颚线上多一些棱骨的分明感，这种略带锋利感的脸部曲线会让女人的整体五官看起来比较凶，最好的办法就是选择短款发型来弱化脸部的锐利感，短发的发丝线条感不会太多，自然就不会有太强的延伸感，视觉上不会强调脸部的曲线。

推荐发型：男人头

方脸型挑选的短发造型就不要带有包裹效果了，直接参考马伊俐的男人头，这种切分到鬓角上方的超短发会刚好契合脸型的干练气质，加上细碎刘海的修饰后，更增添一丝柔美的女人气韵。鬓角的细碎刘海延伸到脸颊的线条感是可以弱化棱骨的锋利感的。

二、看看你的穿搭风格

看穿搭风格就要看我们穿衣单品的特点，过了40岁的中年女人不是穿的太过单调，就是容易穿的太过花哨。接近满分的穿搭，一般都是简约之中能够透出高级感，我们可以把各种细化的风格总结为两大类，一类是偏向职场的中性穿搭，另一类则是优雅贵气的淑女穿搭。

中性干练风适合中短发， 比较具有职场干练风的中性穿搭风格，会以西装和小脚裤为主，这一类版型比较立体的服饰搭配一些短款的发型会显得更有精神气。

推荐发型：锁骨发

典型的潮流中短发肯定少不了锁骨发，这种切分到锁骨长度的发型太适合一些中性风格的服饰搭配了，披肩时看起来温柔高贵，半扎时能够露出更多的脸部轮廓，穿搭上衣和裤装时就显得更加干练清爽，日常搭配牛仔外套和牛仔裤也可以让你瞬间减龄十几岁。

优雅淑女风适合过肩长发， 如果更喜欢穿裙装或者大衣加上高跟鞋的女人，穿衣风格会更偏向于优雅大方，这时就可以选择过肩长度的长发来打造整体更加唯美浪漫的气质。

推荐发型：过肩水波纹

过肩长度的黑长直对于发质和发量的要求都太高，所以更多的女人会偏向于卷发造型，蓬松自然的过肩水波纹长卷发是完全不会踩雷的发型，线条感非常流畅的水波纹发丝柔美又飘逸，散落在肩头更是能够打造出一种清新自然的优雅气质。

三、别忽略了发质

对于不少姐妹来说，发质才是限制自己挑选发型的最大绊脚石。比较容易炸毛的干性发质很容易让自己的头发看起来邋遢又没营养，油性发质又容易显得狼狈庸俗，这两类最苦恼的发质的姐妹们挑选发型时，可以从直发和卷发两大类入手。

干性发质适合直发， 干性发质的毛糙感是整体头发的硬伤，所以不仅要在平时的头发护理上多下功夫，在挑选发型时也不能进行太多的烫卷和药水处理，任何需要进行大烫大卷或者过分漂色染色的发型，都会对头发造成不可修复的损伤，这样的发型瞬间拉低档次，所以选择比较自然的长直发反倒会让你看起来更年轻自然，会让你的发丝质感看起来更好。

推荐发型：黑长直

自然的黑长直头发，尽量不要留过肩头太多，不给发丝留下可以开叉的机会，整体的头发就会看起来柔顺很多。如果你的发丝是经常会静电毛糙的话，可以做一些拉直的处理，拉直后的头发毛糙感会大大降低，干性发质的姐妹们就不要太多的尝试卷发造型，不仅难打理，还更容易损伤发质。

油性发质适合卷发， 相反的，油性发质的姐妹们就会有着头发偏油而显得发量很少的苦恼，一天不洗头就油的慌，那么这样的发质应当如何挑选发型？自然是将头发打造的越蓬松越好，蓬松感可以通过烫卷弧度比较大的卷发来打造，也可以日常用烫板夹夹完以后用发型喷雾定型。

推荐发型：羊毛卷

如果是头顶比较塌的自然大卷发，其实不能很好的避免油性发质的缺陷，更有优势的是蓬松感更强的小烫羊毛卷，用比较小的发圈烫卷出蓬松感十足的发丝，一直烫到头顶的根部，能够完美的遮盖掉油头或者发量比较少的缺陷，过了40岁的女人烫羊毛卷，尽量不要把头发剪太短，不然就会像玉米烫一样邋遢又没气质。

中年女人选择头发可不要掉以轻心，从我介绍的以上这三个点去考虑，多试试推荐的发型，时髦优雅又减龄，还不赶紧尝试一下吗？

　　优雅少女脸适合长直发，中分长卷发，偏分刘海长卷发，三七分微卷发，蛋卷头。其实少女脸所适合的发型比较多，如果想要把自己打造的比较优雅，那么尽量要留长发。如果想让自己比较娇俏可爱，那么尽量要留短发。

　　1、长直发



　　优雅少女脸给人的感觉就是比较端庄，比较靓丽。所以让头发非常自然的垂下来，给人的感觉会非常的飘逸。那么可以将头发清洗干净，用吹风机吹干。一款青春靓丽端庄的长直发，非常的容易打造，在搭配衣服的时候尽量也要选择端庄类型的。

　　2、中分长卷发

　　中分长卷发给人一种青春靓丽的感觉，同时，也有一点点性感。中分能够遮挡住自己肉嘟嘟的脸盘，能够很好的修饰自己的脸型。在卷发的同时还要搭配一些颜色，例如给头发焗上红颜色，那么能够提亮自己的肤色，很显白。

　　3、偏分刘海长卷发



　　偏分刘海长卷发也比较适合优雅少女脸，但是这款发型会给人一种比较妩媚的感觉。这款发型较适合白领阶层，搭配一身职业装，给人的感觉干净利落，并且精明干练。当然头发也要搭配上适合自己肤色的颜色。

女人的穿搭美不美其实都不是吸引眼球的第一要素，正所谓要美就要从头美到脚，如果没有选对一个正确的发型，可是会极大的影响整体的穿衣品味的。但是发型的塑造对于年过50的女人来说，好像永远都是一个难题

长直发看起来太朴素，卷发又显得太老气……这种层出不穷的发型选择问题也难倒了你吗？中年女人的气质和神态主要走在稳重优雅的一个行列，那么发型的整体塑造自然要和服装一样，凸显出神态中的一种沉稳气质。

我们很多人挑选发型都只是参照理发师的建议，其实了解了最全面的发型因素，你也可以准确区分出自己的发型实操造型，请看我接下来为大家的分析!

一：风格塑造

风格的塑造是一个宏观上的概念，很多人并不明白发型的风格从何体现，其实你只要掌握这两个要点： 一看发型轮廓，二看发型层次。 从这两点出发就可以完美解决各种发型风格问题。

①简单高级风

不需要各种太过复杂的卷发造型设计，简单独特的短发造型是非常适合50以上的成熟女人的，精短的头发可以将整个面部特征凸显出来。

②日系甜美风

但有着独特日系甜美风的短发，一般会结合上蓬松刘海来烘托一种更加减龄的气质，相比于精炼的平头短发，日系风格的短发，不会强调精气神的打造，更多的还要衬托出一种女性的柔美感，这样减龄又显年轻的效果，才会更加自然。

③欧美霸气风

有着妥妥欧美风格的发型，一般都要选择过肩的长度，并且结合上熟女标志的大波浪，中年女人非常避讳小卷发，就是因为膨胀的头型，会让你的整个面部失去特色，更显衰老的状态。而欧美的大波浪长卷发，不仅风格霸气，对于脸型的要求也很低，自然对抗你的脸部衰老呈现。

二：面容轮廓

面部的轮廓特征，我们无法更改，但可以恰到好处地挑选发型的修饰感来遮盖住你的脸部缺陷。

①圆脸圆润型

圆脸型的女人并不算是天生的缺陷脸型，这种骨架偏宽，脸型颇有肉感的脸部特征其实利用俏皮的锁骨短发，就可以达到很好的修饰效果，利用发梢的流动曲线感，向脸中间集中线条，视觉上就不会看起来那么显宽。

②棱角分明型

脸型比较具有攻击性的是脸部棱骨比较分明的类型，一般是指颧骨和下颚处的轮毂比较突兀，但是这样的脸型也具有着高级脸的潜力，算是偏向国际范的超模脸，适合各种蓬松自然的中长卷发造型，利用发丝的柔美轻盈感来弱化脸部的锐利效果，也可以起到增加直观美感的作用。

③精致小巧型

脸型比较小巧精致的女人挑选发型的空间会更多，但这并不意味着什么样的发型都适合你，中年女人的小脸型，在视觉上会看起来更偏老一些，所以发型尽量不要选择设计太过蓬松，比较干净利落的马尾辫和俏皮的偏分短发都能有效的凸显出脸小的优势，而不会显得很成熟。

三：穿搭造型

发型的设计和整体服装的设计从来都是一家，分开打造两种发型会显得很突兀，结合上你的穿搭特点，再选择发型时就会得心应手很多。

①简约日常

大部分的素人朋友，日常的穿搭都比较休闲简约， 那么发型的设计自然不能造型感太出挑 ，短款的的包发、过肩长度的内扣发、偏分的自然短发都能够和好的契合穿搭的特色。

②优雅别致

对造型打扮有一定要求的女人，一定会凸显出一种别样的优雅精致感，与这种穿搭更契合的长卷发是你更好的选择，长发结合上柔美的卷曲造型不仅可以遮挡圆脸大脸，还可以让中年的你看起来五官更加精致，是一种很减龄，很凸显气质的发型设计。

③干练职场

比较精简干练的职场风并不是特指西服造型，各种黑白色系的极简搭配，我们也可以作为简单发型的参考，与这种穿搭更契合的也是长款发型，过肩长度的直发或者卷发都能够达到很好的瘦脸效果，凸显出五官的立体感则更显得整套装束打扮高级靓丽。

如果要指出中年女人最适合的三种典型发型，我会更推荐以下三款，结合各种脸型修饰效果和减龄风格的打造，能让50岁的女人一改大妈感的常态，享受美感，享受当下~

发型1、过肩微卷发

过肩是一种包容感很强的发型长度，很契合女人独有的柔美气质，圆脸和方脸的女人也不用担心会暴露脸型缺陷，而推荐大家选择过肩长度的微卷发就是为了完美避开一贯的卷发雷区， 弧度太大，或者太细密的卷发都有显老的风险，微卷的发型为你增添造型感， 但又不至于显得太过突兀，日常搭配各种造型都能很好驾驭。

发型2、偏分锁骨发

锁骨长度的发型要比长发看起来显得更加独立干练一些 ， 但完全不用担心会像超短发一样那么挑五官。锁骨发型结合上刘海部分的偏分设计可以露出你的额部线条，让鼻梁微塌的女人也能看起来侧面轮廓非常分明。

偏分的锁骨发最好能结合上一些大波浪的卷发设计，层次感不需要太多， 整体的头型能够打造出比较流畅的线条感即可，锁骨发设计的太蓬松，会有头大的风险，所以打造出最外层的卷曲感，就足以提升整个发型的时髦度。

发型3、中分离子烫

离子烫的发型不仅仅是存在于男士的发型设计中，我们在设计中分款式离子烫时，也是 巧妙抓住了短发，更显俏皮，更减龄的这样一个特点 。将头发设计到耳垂的长度，利用小号的离子烫夹将发型打造出自然的微曲感，相较于显老的短发，中分款式的离子烫可要显得时髦多了。

过了50岁的女人可不要乱选发型，试试我推荐的这三种，太减龄时髦了!