微胖身材，腿粗屁股大怎么穿显瘦？

微胖身材的女性，给人一种肉肉的感觉，性感又不失可爱。但是如果加上屁股粗大的话，可能就比较难搭配衣服了，因为穿不好会让你的胯显得特别宽大，加上微胖身材，就会觉得你很胖，到处都是肉，有种脚重头轻的感觉。所以这类女生的话，建议穿高腰裤搭配T恤，然后扎腰，就会显得你的身材比例很不错。也可以选择穿长裙，腰间加个腰带，看起来也特别显瘦。

不少小仙女哭诉：“微胖身材可咋整”、“腿粗要怎么搭配衣服啊"等等。所以今天我们一起来看看腿粗屁股大到底怎么穿才最显瘦。上半身比较纤瘦，大腿肥胖屁股大这种，就是典型的梨型身材。这种身材也是亚洲人比较常见的，一般是下半身比较肥胖，穿衣搭配只能靠遮。

第一，你可以选择露肩长裙，真的超级超级显瘦。有些女生手臂很粗，有拜拜肉，那么就挑一字肩的裙子，带一点荷叶边这样可以真正的遮肉，120斤左右的姑娘胖不到哪里去，这种程度的遮肉就够了，长裙的款式把粗粗的大腿和大屁股也给遮住了。

第二，你可以选择衬衫裙衣。我觉得130斤的都是可以穿的，因为真的很显瘦，比露肩的裙子还要夸张，穿上立马就能显瘦呢，衬衫本身就是一种很显瘦的版，领口和肩膀这个地方比较有线条感，所以会让人瘦一点，效果和穿西装差不多，同样的显瘦原理，腰部记得围一个小小的腰带，让自己的腰线明显一点。

第三，不要穿短外套和紧身裤。短外套的长度必然是会暴露你下半身的缺陷，尤其是搭配紧身裤的时候，更是将你腿粗和屁股大的缺点暴露无遗。紧身裤对于那些腿粗的女生来说简直就是灾难，将你不完美的腿部曲线展现的一览无遗，所以千万不要碰。

第四，穿高跟鞋。高跟鞋可以从视觉上增高你的身高，拉长腿部线条，让别人的注意力都在你的鞋上，扬长避短，忽略你腿粗和屁股大的缺点。所以，以上这些如果你觉得适合你自己，那么就按照这几种方法来搭配吧。

腿粗穿裙子的方法有：超长款大摆连衣裙、百褶裙、连衣裙内搭配牛仔裤。

第一，超长款大摆连衣裙

这样的连衣裙因为超长款的细节，大摆的设计，特别是真丝轻薄的材质和白底苹果绿的印花，都让这款连衣裙有着飘逸灵动的美感和清新自然的气质范儿。因为是拖地的细节，无论是小腿粗还是大腿粗，抑或是整个腿都粗，都能很好地隐藏起来，只表现出这件连衣裙的华美感和轻奢范儿，仿佛把春天的美感都带了回来。

第二，百褶裙

百褶裙是很有设计感的一款时尚单品，静立时百褶裙有着直筒半裙的线条感和精致范儿，行走是百褶裙又有着大摆裙的飘逸洒脱，而它飞扬起来的样子更有着不同材质拼接起来的层次感和立体范儿，美得不可方物。

特别是它外表黑色的色调与美背吊带形成精致的美感和潮人格调。到脚踝的长度，更能大腿粗的细节妥妥地隐藏起来，只留下纤细的脚踝与半裙的美感形成灵动的画面。

第三，连衣裙内搭配牛仔裤

这是一个非常简单粗暴的方法，但效果却异常的好。无论是小腿粗还是大腿粗，是没有一条牛仔裤不能解决的，就像这套造型一样，宽松版直筒的白色连衣裙，因为比较清透的原因，搭配一条牛仔裤，不仅能解决透视的现象，更能解决腿部比较粗的小尴尬，这样的搭配造型，把柔美和酷帅同时展现了出来。

选裙子的技巧

一、裙子的长度

首先要选对裙子的长度，不同长度的裙子会穿出不同的风格，比如初春季节穿裙子的时候大家都比较偏向长款的半身裙或者是连衣裙。一方面比较适合初春的温度，另一方面长款的裙摆还可以穿出端庄感。不过长款的裙摆比较容易压低身高，如果小个子女生穿长裙的话一定要选高腰的款式。

但是并不是所有人都适合穿长款的裙子，一般来讲长款的裙子穿起来端庄大气很温柔，但是也比较容易压低身高，对于那些身高上不是非常有优势的女生们来讲，短款的半身裙会是更好的选择，既不压身又可以穿出延长腿型，穿出显高的实用性。

二、裙子的色彩

第二点就是选对适合自己的裙子的色彩，不同的色彩代表着不同的穿搭风格，一般来讲基础的深色系裙装比较稳重大气，实用性偏强，而亮色系的裙装搭配则比较抢眼，回头率比较高，但是不太好驾驭。

三、裙子的款式

不同款式的连衣裙适合不同身材的女生，裙子的款式分为包身款式、伞裙、直筒裙等等，在穿搭的时候需要根据自己的身材特点来选择不同款式的裙子，这样才能够穿出扬长避短的搭配效果。

高跟鞋、帆布鞋、平底鞋、凉鞋皆可。

女性服装搭配，需要结合天气、季节、颜色等多方面考虑。倘若执一而论，非常不科学。

1高跟鞋

要说穿裙子配什么鞋最美？自然是各种高跟鞋了，瞬间就让造型变得精致又有女人味，对穿搭格外挑剔的S女王就是个高跟鞋控。

2平底鞋

高跟鞋虽美，不过也不能天天穿，平时还是平底鞋做主打，这种小尖头的平底单鞋是近几年的大热，好看又舒适，搭配裙装也不失女人味。亮色丝绒材质的平底单鞋更加吸引人，让简约大方的造型变得更加时髦多姿。

3靴子

春天还可以穿各种短靴，尤其是腿长的女孩，像肯豆这样，用帅气短夹克配露脐装和紧身短裙，时髦性感，大秀长腿。

棕色短靴相当百搭，绒面设计也很有质感，搭配条纹衫和深棕色短裙，给青春休闲的造型增添时尚感。或者来双粉色短靴，释放你的少女情怀，搭配浅蓝色牛仔单品清新又甜美。

4球鞋

球鞋的选择也很多，小白鞋自然是必备的，裤子裙子随意搭配毫无压力。春天白色单品比较多，穿白色蕾丝裙的时候配双粉色球鞋让造型更加粉嫩好看。

扩展资料：

连衣裙，是指吊带背心和裙子连在一起的服装，属于裙装的一类。连衣裙在各种款式造型中被誉为“时尚皇后”，是变化莫测、种类最多、最受青睐的款式。

连衣裙是一个品种的总称，是年轻女孩喜欢的夏装首选之一。根据穿着对象的不同，可有童式连体裤和成人。连衣裙有各种样式。连衣裙还可以根据造型的需要，形成各种不同的轮廓和腰节位置。

样式：

常见的有直身裙、A字裙、露背裙、礼服裙、公主裙、迷你裙、雪纺连衣裙、吊带连衣裙、牛仔连衣裙、蕾丝连衣裙等。

参考资料：

春天穿裙子配什么鞋 4种鞋子最百搭——人民网

穿黑色裙子，可以搭配高跟鞋、乐福鞋、马丁靴、平底拖鞋。

每个女生的衣柜里都会有一条小黑裙，小黑裙时尚又简约，无论怎样穿都好看。但很多女生依然会有不会搭配鞋子的困惑，其实只要按照以下建议穿，就绝对不会出错。

1、高跟鞋

黑色的紧身裙，可以搭配一双尖头细高跟鞋。鞋子的细跟能够把小腿的纤细展现出来，再配上紧身裙子，整体感觉就是高挑又性感。高跟鞋几乎是百搭，不仅能显得女生个子很高，还能显得身材很瘦。穿高跟鞋能提升整体的时尚度，让女生看起来稳重又大气。值得注意的是高跟鞋的颜色最好也是选择黑色，这样衣服和鞋子上下呼应，能彰显整个人的气场。

2、乐福鞋

乐福鞋是一款很时尚的鞋子，很多女生都忠爱于它，无论什么时候穿它都不过时。如果上身穿了一件学院风的小黑裙，再搭配上乐福鞋，那简直就是完美，不仅显瘦又显年轻。乐福鞋不挑人，无论你是多大年龄的女生，都可以选择，乐福鞋驾驭起来很是轻松。

3、马丁靴

马丁靴本身很是帅气，穿上它立刻氛围感暴增。如果上身穿得是一件黑色半身裙，那就一定要选择马丁靴。马丁靴光泽度很强，穿起来立体又有型，能让人整体看起来很有时尚感。对于小个子女生，马丁靴很友好，不仅能让人个子变高，还能增大人的气场。个子高的女生穿马丁靴，更能凸显气势，还能展现大长腿的优点。

4、平底拖鞋

很多南方的女生喜欢小黑裙加平底拖鞋的搭配，夏季出门不仅凉爽还舒适。由于上身是黑色的裙子，在夏季为了不显沉闷，可以选择白色的平底拖鞋。这样上下颜色形成反差，给人眼前一亮的感觉。

腿粗的女生穿衣服时很不自信，显得自己的身材好像很粗壮，其实腿粗完全可以利用一些裤子去掩饰，比如说：阔腿裤、哈伦裤、直筒裤、呢子西装裤等。

1、阔腿裤

阔腿裤简直就是腿粗女孩的福音，穿上阔腿裤之后，可以直接掩盖住你本身腿的形状，让你可以拥有非常完美的腿型。尤其是对于小腿粗的女生来说，阔腿裤的裤腿下方是最宽松的，不管你的腿多粗，都能给你遮住。

阔腿裤

2、哈伦裤

哈伦裤不但适合腿粗的女生穿，还特别适合屁股大的女生。因为裤型的设计，上宽下窄，在大腿的部位很宽松，能衬托的小腿更细，穿上反而会有一种“你小腿很细”的错觉。

哈伦裤

3、直筒裤

直筒裤和阔腿裤很相似，但是选择一条高腰直筒裤，更显得腿长，适合身材比例不够好的女生。挑选一条适合自己的直筒裤，让你的双腿看上去修长又迷人。

直筒裤

4、呢子西装裤

秋冬季节，西装裤的面料很多都是呢子的，这样的材质更加挺括，适合修饰腿部曲线，让你的腿型看起来更好。选择这样材质的西装裤，天气冷的时候，只穿一条裤子也可以很保暖。

呢子西装裤

腿粗的妹子穿什么样的运动鞋好看一、紧身裤、打、高腰长裤子

其实，换成短上衣+短裙，或者短裤+长裙也挺好看的。换一双破旧的路跑鞋，立马有随风飘扬的感觉。

二、牛仔裤

觉得穿裤子跑步太单调的话，搭配短裤也可以。穿短裤，最好将裤子边缘塞进鞋里，还能起到遮瑕的作用想穿运动鞋，跑半小时的人，但是，瘦腿人士就别考虑啦，选些紧身裤。要知道，腿是腿，人是人，不能太分离了。

三、建议露出脚踝

如果觉得还是太冷，可以选择类似于比较厚实的袜子，但是比较长。若是选择短袜的话，建议选择黑色，长度约莫露出脚踝一点就行了。如果觉得挡鞋子有些脱节，可以选择类似于运动鞋的绑带。

四、高帮鞋很管用

但是，一定记得露出脚踝的：膝盖。简单说说搭配：长裤配短裙+低帮鞋相对而言，比较好，膝盖有亮点，马马虎虎。在地铁上可以穿。不止穿上好看，走路还好走。女生：跑步的时候穿上亮色运动鞋，瞬间就个性起来了。男生：比如穿个气的马丁鞋或者板鞋什么的，魅力无限。喜欢运动鞋，千万不要错过运动鞋搭配毛衣。

冬天腿粗妹子穿的步骤

冬天腿粗妹子穿的步骤

1选择冬天风衣紧身长款高腰半身裙高跟皮靴，紧身黑色毛衣配短裤短裙，毛衣质地拉拉链以拉长腿部，腰带拉高整体比例。高腰半身裙可以显瘦显高有气质，也是冬天最显瘦的秋冬穿搭了。

2显瘦针织外套或卫衣配低腰裤长腿裙短靴中长筒靴马丁靴以显高显瘦的方式凸显出腿的线条和好比例，至于颜色款式稍微修身一点的会比较好。

3针织开衫搭配短裙，收腰针织开衫或者格子短裙适合职场，薄款针织开衫或者是收腰针织开衫搭配长裙，小开衫，小开衫好搭配，可以大短款也可以中长款。薄薄的针织开衫看上去清新可爱，两只围巾作为上衣显得更加温暖有气质。

4驼色长大衣搭配白色长裙，衬衫百褶裙也是显瘦显高的款式，下装可以搭配一条小西装风的高腰裤或者风衣紧身长裙也是腿粗妹子秋冬穿搭最适合的了。

5驼色大衣搭配米色西装裤，能收缩腿部显瘦，搭配毛西装裤不显腿粗。可以搭配毛大衣搭配不同风格的大衣包括毛大衣，毛大衣或者小风衣，衣服不同穿搭风格都不同，这里着重推荐驼色大衣搭配西装裤。

6黑色大衣搭配毛边萝卜裤，穿上毛边萝卜裤，腿型会更加的细长完美，大衣选择灰色，条纹的。

女生的中性风必备top，男生的中性风必备豆豆鞋，大可以说是男生超级爱的颜色了，经典且耐脏，基本配大的短袖毛衣（里面内搭白色v领）或者花衬衫（里面v领）都冬天腿粗妹子穿的步骤，

1、露出漂亮的小腿和脚踝，同时把手臂也拉长到手掌一半的长度，轻轻抓住小腿的脚踝部分，用力往前跨一步。

2、脚踝不要直接绷着，使劲往后折下来。

4、在双脚手臂完全没有完全放松的情况下慢慢地来回推，让两条腿看起来更长。

5、上身放松，胳膊自然下垂。

6、在做这个动作的时候，上身一定要紧绷，让耳朵下颚到膝盖出发要撑住。

7、慢慢地往前慢慢地再往前，就像是用我们捏泡沫轴的感觉。

8、上半身轻微向后倾，这样的角度最适合身体缺少锻炼，又想拉长小腿的妹子。

9、肩膀下垂尽量离你的耳朵下颌不要过近，眼睛向远处看。头向后仰45度，不要往前看。

10、一只脚原地踏步的时候是向前屈膝，做好俯卧撑，其实这个做俯卧撑的角度很重要。做俯卧撑的时候身体前倾，不要俯卧撑的时候往前用力。

11、头向下仰45度，上半身不要往前用力。

12、中间的时候收腹挺胸，但是不要塌腰，挺胸做好俯卧撑。

13、脖子保持直，脚背绷直，拉长身体和手臂

14、有人问手臂怎么收，对的，你做完一个俯卧撑手臂该伸直的时候伸直，做完你想看起来跟你的手臂一样粗，也是伸直手臂。

15、手臂和腿要保持在同一平面上，也就是同一个平面上，但是稍微有一些小小的偏差。

16、双腿一前一后，但是一定要交叉，一定要交叉，一定要交叉。

17、做好这些，手臂与脚也是一样。

18、这些动作在做之前练，这样做起来会更加流畅更有效果。做动作的时候一定要全程收紧全身，保持良好的呼吸，不要过多地利用腰腹力量去撑着你的上半身。

19、腿和手臂一定要收起来收起来收起来。

就要在服饰搭配上尽量回避自己的缺陷，而展示自己的亮点。可以穿A字裙，连衣裙，套裙

方法

您可以穿裙摆大一点呈A型的裙子，长度刚好 在脚踝上15－25厘米左右，以刚好遮住小腿肚又露出细细的 脚踝为最佳。

裙子如果是选择连衣裙，您一定尽量选择腰带款和高腰节的款式，因为裙摆在小腿肚以下会有一点使人看起来拖沓、不活泼和不灵动，所以需要强调腰际上人体比例的上下分割和腰围的细腻。

如果您尝试穿套裙，建议你买上衣略短的款式。您这样的身材，短款小洋装上衣配上A型蓬裙，再撘上一双精致的镶钻高跟单鞋或凉鞋。一定会美美哒！

夏天到了，身材好的女生穿上各式各样的小短裙，超短裤，小吊带等，而腿粗的女生这时候也只能眼红羡慕了，要想出门也引人注目，那么我们就得有自己的穿搭风格，当然，这些超短裤，小短裙是万万不适合我们的。

首先是上身一件T恤，下半身穿个超短，这个就很不适合腿粗的女生，这么穿直接暴露了我们的缺点，走在大街上跟别人一对比，我们的差异就很显而易见了。

然后就是不能去学着穿那种下衣失踪的较短长T恤，这个对我们腿粗的女生很不友好，大腿上的肉全暴露了。

还有挑选短裤颜色的时候，最好不要挑浅色系的裤子，我们可以尝试穿深色系的短裤，可以人我们的腿看起来稍微那么细一点点。

如果是稍微大年纪的女生，尽量减少穿短裤配高跟鞋之类的带跟的，这样不管大腿还是小腿上的肉都很显眼突出，我们可以选择平底的靴子之类的鞋子，但也要注意不要穿短靴，要挑选较长的，深色系的宽松的靴子。

长裤的话，不要选铅笔裤，紧身裤这类的，如果小腿粗的人，可以挑喇叭裤，小腿以下是阔腿款式的，衣服也不要穿紧身衣，特别显身材，上衣最好穿两件套，下半身穿宽松的或者直筒裤子；当然长裙对于我们腿粗的女生算是救星了，有效的遮住了我们的小缺陷。最后，我相信腿粗的女生只是一时的，你们都会减肥成功，拥有好身材的。