脸上长痤疮，大多数是什么原因造成的？

很多人之所以会出现长痤疮的情况，是因为吃了辛辣的食物造成的。因为吃了这些食物之后，会对皮肤造成特别大的刺激。对于青少年来说，脸上之所以会长痤疮，是因为激素分泌的原因造成的。在青少年生长的过程当中，体内的激素水平可能会出现紊乱的情况。这个时候大家会发现，很多青少年的脸上都长了痔疮。

大部分人都非常在乎自己的容貌，大家也非常在意自己的皮肤状况。脸上出现了长痤疮的情况之后，可能也会让大家非常的着急。因为这样非常影响一个人的美观，同时也会让一个人变得越来越不自信。导致脸上长痤疮的原因有很多，有一些人之所以会出现这种情况，是因为他们吃了很多辛辣的食物。因为吃了这些食物之后会刺激到人体的皮肤，同时还会使皮肤分泌过多的油脂。

还有一些青少年也出现了长痤疮的情况，这个时候也会让他们觉得内心非常的自卑。之所以会出现这种情况，可能是因为人体的雄性激素分泌过多造成的。出现了长痤疮的情况之后，大家一定要用一些控油的洗面奶，在这个过程当中大家也要做好皮肤的清洁工作。如果说不控油的话，大家会发现痤疮会变得越来越严重，甚至还会让皮肤受到特别大的影响。

还有一些年轻人平常特别喜欢熬夜，同时又非常喜欢吃一些甜的食物。这个时候他们也会出现长痤疮的情况，而且皮肤也非常的不好。因此为了有一个好的皮肤，大家一定要有一个好的饮食习惯或者是作息习惯。在日常生活当中，如果情绪过于激动或者是过于低落的情况下，也会出现长痤疮的情况。所以说，大家一定要让自己的情绪稳定下来。

痤疮的内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

痤疮的发病原因主要有：

我们知道，长期服用药物，会改变人的肤色，那么就是由于药物因素;化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：

大便干燥，饮食因素，偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

1、熬夜上火

每天晚上12点到2点之间是我们肝脏的排毒时间。如果这个时间段没有进入深度睡眠的话，身体就无法将体内的毒素排出体外，容易导致肝热，这也是诱发长痘的主要原因。

2、皮脂分泌旺盛

习惯性熬夜的人，尤其还长期对着电脑的人很容易导致皮肤分泌油脂过多，吸着一些脏物而又不注意清洁而造成的细菌滋生。熬夜最容易长痘痘的是油性皮肤，主要是因为皮脂腺分泌太过旺盛，脸上分泌过多的油脂，导致皮肤毛孔堵塞从而形成粉刺。

3、内分泌失调

一般在晚上10以后，皮肤进入晚间排毒状态。如果长时间熬夜

，内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题。而内分泌失调会使皮肤，尤其是年轻人的皮肤容易出现长痘的现象。

经常熬夜脸上长痘痘怎么办？

1、补充VC

加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。

2、每天8杯水

熬夜的人是比较缺水的。

3、及时清洁

如果早已满脸堆满了油脂就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。

4、微针，美疗

如果受痘痘多困扰，建议到正规机构检测，做个微针美容，给痘痘消炎杀菌，收缩毛孔，紧致肌肤。

痤疮也就是我们平时所说的“痘痘”，通常会给很多人带来烦恼，脸上长了痤疮会严重影响一个人的颜值，因此常常让我们头疼不已。脸上反复长痤疮可能由以下原因造成：

1、激素分泌失调。 无论是男生还是女生，在青春期时都有很大的几率会长痘痘，而相对而言男生则更容易长痘痘，这是因为青春期时雄激素分泌增加，皮肤油脂分泌旺盛，最终导致了痘痘的出现。对女生来讲，如果脸上反复长痘，身体毛发旺盛，体重明显增加，最好去医院做个检查，查一下激素六项和B超，因为多囊卵巢综合征会导致以上症状，究其原因还是内分泌紊乱，激素分泌失调，同样地，女性在经期容易长痘也跟激素分泌有关。

2、饮食作息问题。现在的年轻人都习惯晚睡熬夜，有的时候甚至通宵不睡，这种不健康的作息也会直接导致长痘，另外一些含油脂高的食物、甜度高的食物和辛辣食物吃多了也会引发痘痘炎症。同时，长痘痘还与人的心情有关，有时压力太大也会导致长痘。 

3、护肤品、化妆品使用不当。经常化妆或者带妆时间太长会导致毛孔堵塞，影响油脂分泌，如果卸妆不到位或者清洗不彻底也容易引起同样的问题。另外在选择护肤品时一定要注意避开一些含有刺激成分的产品，尤其是敏感肌的人，最好选用比较温和的护肤品。经常长痘的话也不能滥用祛痘产品，一定要先了解好每种产品的成分是否安全有效后再使用，否则只会让烂脸更加严重。

如果想要痘痘好得更快还是建议直接去三甲医院的皮肤科找专业的医生面诊，内服调理加上外用药物，双管齐下痘痘才能好得更快，也比自己瞎折腾来得更靠谱。