头发护理的7个重点技巧

头发护理的7个重点技巧

1、发根的护理很重要

树木长的茂盛，根部营养很重要头发护理也是这个道理。头发毛囊健康，才能滋养生出健康的秀发，所以，要想得到秀发，必定要注重发根的滋养。

2、避免任何刺激性的物质破坏头发健康

真正对头发油滋养成分的产品都不会含有乙醇等物质，含有酒精成分的护发产品或多或少都会对头发产生刺激作用。另外需要注意的是，在夏季很多人喜欢用薄荷味道的洗发水，其实薄荷的清凉也会刺激到头皮，另外含有水杨酸的洗发水还会刺激更多的头皮脱落。

3、不要忽略掉洗头水

很多认为人认为，不想刺激头发，不用洗头水就行了，其实这是极其不对的，不用洗头水洗头就达不到清洁的功效，会让头皮滋养更多的细菌，要知道彻底清洁头皮是保持健康秀发的第一步！试想你的脸天天脏着是个什么状态？所以建议三天清洁一次头发比较适宜。

4、养成头皮按摩的习惯

按摩头皮可以促进血液循环，刺激有光泽的头发生长，按摩的动作可以放在洗发过程中。轻轻地用你的指尖按摩头皮，每一下按捏动作约30秒就可以起到刺激头皮的作用，如果你的头皮干燥，可以考虑使用一个按摩营养油，按摩的同时还能彻底放松。

5、营养头皮

像身体的其他部分一样，头发和头皮蓬勃发展时，需要营养物质。像橄榄油、脂肪酸、β-胡萝卜素、维生素E等，定期给头皮“施肥”是保证头发健康的重要环节。

6找到合适的梳子

要知道一个烂梳子的破坏功力比吹风机还要严重，通常情况下，一个猪鬃毛的梳子比较细软，不会对头皮造成损害，如果你的头发比较多，那么使用宽齿梳子轻轻刷你的头发，动作要轻柔。

7、避免头发暴晒

大家都知道太阳暴晒能对皮肤产生损害，同理也适用于头发，头发也是娇嫩的，怕紫外线照射，所以大家夏天出门一定要打伞，让头发也免于太阳暴晒的摧残。

洗发水主要的作用是清洁头皮上的污垢和头皮分泌的多余油脂，洗发水好不好用主要还是看是否符合自己的发质情况，价格在其次！

推荐几款比较好的洗发水（不同的发质和功效）：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水

这款洗发水采用氨基酸表活成分，温和的清洁头皮，对头皮很健康~味道是我最喜欢的樱花香，而且香味比较的持久，第二天还可以闻到淡淡的香气！它的控油效果也很出色，适合油性发质的朋友，其富含的八重晚樱等成分，非常滋养头发，吹干头发之后，非常顺滑，没有打结的现象发生。洗完之后头皮很清爽，两三天不出油完全没得问题。

德国哈恩咖啡因洗发水

是德国专业的实验室研发的一款含咖啡因提取物的洗发水。主要含有防脱成分咖啡因、清洁维护成分全蚕茧双循环水解蚕丝蛋白，能够更好地温和清洁，维护头皮平衡。用了一周左右吧，感觉整个头皮都觉得很清爽舒缓，控油效果也是很nice~而且头发掉的没有之前多了，适合大油头，易脱发，断发的妹子们！

aussie袋鼠洗发水

这款洗发水是朋友推荐我的，是澳洲的一个牌子。这款也是无硅油，洗完之后头发很蓬松，摆脱了头发油塌塌的感觉，感觉自己一身轻松！味道是那种淡淡的清香，闻着很舒服。清洁效果也挺好的，洗的很干净。就是洗完之后头发有一点点干燥，所以我涂了一点护发素，头发有顺滑了许多。

华巾大艾草去屑洗发水

这一款也是我比较喜欢的一款，因为自己的发质是油性的，然后就很容易闷痘。被朋友安利了这一款净痘的洗发水，里面添加艾草成分，对起痘的头皮非常有效，用了一段时间，头皮上的痘痘就下去了。洗完之后闻起来就是一股淡淡的艾草的清香，用的时候感觉头皮有点凉凉的，泡沫很多，清洁力感觉很好，洗完之后头皮完全没有原来那种油腻腻的感觉了！

丝蓓绮TSUBAKI洗发水

这款洗发水是那种植物清香，闻起来很舒服。泡沫很丰富，就是清洗的时候不易洗干净。洗完头后，可以梳开头发，不会像以前那样吃力了，不会有打结的情况出现。而且明显感觉头发养护的很有亮度，很柔顺，可以大胆的披头发不用担心蓬乱无光了。就是控油效果一般，很容易出油，挺适合干性发质使用的。

拓展：

如何判断自己的发质:

油性发质：如果你洗完头后发现自己一天头发就变油的，或者隔天之后就会出现油腻情况。严重者会出现头皮发痒，头屑增多；

中性发质：洗完头后两天之内没有什么油腻感，并且无毛躁感，依然柔顺干燥；

干性发质：洗完头两天头发还是很干燥，头发干涩无光泽，不易梳理，容易打结毛躁；

混合型发质：如果你洗完头两天后发现自己发根油腻发梢干枯；

想要让头发蓬松可以利用吹风机或者烫发来达到想要的效果，不过那些都较为麻烦，可以在选择洗发水时使用控油清爽型的，也可以达到蓬松的效果，推荐阿道夫茶麸控油热感热护理洗发水。

让头发蓬松飘逸起来的方法：

1、在清洗头发之前先把头发梳通，选择宽齿的梳子，可以避免头发过多的脱落。然后再用头皮养护精油按摩，头皮健康之后发根自然会较为松爽。

2、洗护时要顺着毛鳞片。无论是涂抹洗发水还是护发素，都要在手心充分搓匀后顺着发丝的毛鳞片方向涂抹，尤其是洗发水，最好在手心先揉搓出丰富的泡沫再涂到头发上。

3、吹发时吹风的位置要在发根，用空闲的手将五指轻轻梳进发丝下面，而且手腕最好不要用力，然后把手转一圈，再迅速的解开，反复。这样可以把发丝一缕一缕的都吹到，头发吹到半干的时候，以逆发流的方向，于发根至发尾均匀涂抹摩丝，再将手指插入发根，拨弄头发，接把头发全部吹干，揉搓秀发，即可打造自然随意的蓬松效果。

4、用定型喷雾等产品。轻松一喷，就可以增加秀发的蓬松感。

5、你可以在睡觉前，用软布之类的包住头发往后面放，还可以配合梳子，将头发自然向后，这样起床之后，头发就会非常蓬松。或者早起的时候将头低下，用九排梳向下梳开发根，吹风机的风口亦应跟随梳子由发根往下吹风，这样可以增强发根的支撑力，头发也就能蓬松起来。

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1。用具有蓬松效果的洗发水，比如潘婷的丰盈洗发液

2洗头发后用吹风机

3烫发根

4、最简单的，用蓬蓬粉或蓬蓬水，这两种都是用在发根处，然后用手抓，使发根立起来，起到蓬松效果，如果想要持久，最好再用定型液。