为什么脸上不停地长痘痘，频繁长痘痘的原因是什么？

本文主要讲述关于“为什么脸上不停地长痘痘，频繁长痘痘的原因是什么？”的内容。

长痘痘真的很影响颜值，而且长痘痘的原因有很多，有的人还会一直长，那么为什么脸上不停长痘痘呢，频繁长痘痘的原因有哪些呢。

为什么脸上不停长痘痘 

1、熬夜生活无规律

熬夜，生物钟紊乱的人极易长痘痘，表现为痤疮、丘疹、脓疱等，这种痘痘千万不能用手挤，否则容易留下痘印或疤痕。

2、内分泌失调

痘痘其实就是自己体内的雄性激素和雌性激素不平衡引起的，不管是男生还是女生都需要雄性激素和雌性激素，一旦两者在体内不平衡，就会引发很多皮肤问题。尤其是女性月经前后黄体素和雄性激素上升，雌性激素下降，因为激素分泌出现了失衡而让皮脂分泌过于旺盛，加剧了痘痘的产生。

3、水油不平衡

很多人的皮脂腺都过于发达，非常容易分泌出大量的油脂，这种皮肤状态就是痘痘最好的生长原因。皮肤的油脂分泌过剩，油脂和皮肤外界的污垢相结合，最后导致毛孔堵塞，粉刺黑头痘痘就由此疯长。在日常生活中除了摄入足够的水分外，还要注意做好脸部的补水保湿工作。

4、清洁不干净

市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。

5、压力过大

现在社会上的压力都比较大，所以很多人长期都处于压力过大的状态。这样一来情绪也会变得不稳定，很容易导致内分泌失调。当我们身体内分泌失调时，会引起长痘的。

频繁长痘痘的原因

1、偏爱刺激性食物

不少人对吃的很是讲究，但是却不是营养上面的讲究。讲究的是怎么样更辣会更好吃，不论是油炸的食物还是一些刺激上火的食物，简直就是爱不释手的状态，像是火锅烧烤薯条等这类食物简直就是缺一不可的状态，但是这么做就夸张了，这些食物会导致皮脂腺的分泌过旺，从而导致痘痘的疯长。

2、药物吃太多

不少人对吃的很是讲究，但是却不是营养上面的讲究。讲究的是怎么样更辣会更好吃，不论是油炸的食物还是一些刺激上火的食物，简直就是爱不释手的状态，像是火锅烧烤薯条等这类食物简直就是缺一不可的状态，但是这么做就夸张了，这些食物会导致皮脂腺的分泌过旺，从而导致痘痘的疯长。

3、清洁皮肤

不及时对于一些油性皮肤来说，要是无法及时清洗的话，很容易会导致毛孔堵塞的情况出现，而且毛孔内的分泌物要是无法排出去的话，那么痘痘就产生了。但是干性皮肤也是会如此。因此最好是可以及时清洗自己的脸部，保持干净很重要。

4、随意的摸脸

不少人有摸脸的习惯，或者发呆的时候喜欢用手托着脸部，但是这样的话是很容易会将手上的细菌带到脸部的，你的脸部最好是不要跟什么有直接的接触会比较好。

5、熬夜

晚上的十一点到凌晨的两点是我们的肌肤休息的时间，这段时间最好是可以完全让我们的皮肤休息，但是不少人喜欢占用这段时间去做别的事情，从而伤害皮肤的健康，这是不好的。

眉毛长痘痘是什么原因

1、思虑过度

心脏在人体中主导神经和血脉的流动，一旦人体长期处在一个紧绷，高压的环境下，就会引起内分泌激素的失调。尤其是因为精神的压力下，久而久之就会造成眉毛长痘或者是心悸的不良现象。建议患者平常还是要学会调节自己的心理，可以选择去运动发泄一下，也可以通过一些轻柔的音乐来改善，这些方法都可以帮你有效缓解精神的压抑，

2、饮食不节制

随着生活的有效提高，大家对于饮食方面总是比较会享受的。尤其是一些爱吃东西的美眉，往往在面对自己的喜欢的食物面前，总是失去了抵抗能力，放任自我的暴饮暴食。然而，饮食不节制的话，导致的结果就是痘痘的滋生，而且眉毛长痘也就很常见了。

3、化妆品残留物堵塞

随着生活的有效提高，大家对于饮食方面总是比较会享受的。尤其是一些爱吃东西的美眉，往往在面对自己的喜欢的食物面前，总是失去了抵抗能力，放任自我的暴饮暴食。然而，饮食不节制的话，导致的结果就是痘痘的滋生，而且眉毛长痘也就很常见了。

眉毛长痘怎么办

1、注意清洁

眉毛长痘其实也是能够看出你的健康情况还有生活习惯的，比如你是不是在清洁面部的时候只留意三角区和脸颊，而忽略了一些小细节像是眉毛、嘴唇、耳朵等等，其实这些也是需要我们用心清洁的，尤其是画了眉毛之后，如果清洁不到位，痘痘依旧会找到你，也会有小概率的在眉毛、耳朵里、嘴角上长痘痘。所以，建议个人在平时的清洁上面也要注意这些。

2、调理身体

另外，就是身体健康的问题，眉毛里或是眉间长痘了，说明和心肺有着联系，那么建议大家最好是加强体育运动，选择慢跑、散步、游泳等等都可以来改正这个问题，但需要注意的是运动也要适度，不要迫于运动的压力影响了心情，那么痘痘可能就要换个位置长了，所以不要给自己压力，一天运动一小时就可以，或者散步一小时也是合理的。

3、改善饮食

最后就是在饮食方面也要注意了，选择清淡的食物，不吃辛辣和甜食，注重饮食营养等等，这些都可以让痘痘走开。

长痘痘是很多人都会遇到的一个皮肤问题，但是祛痘又是一个比较麻烦的问题，有的人可能只是偶尔长痘就还好，但是有的人长痘痘是因为各种内分泌因素引起的，就会比较难以治疗。比如痤疮，就是痘痘的一种，那么，一般痤疮是什么原因引起的呢？

1、生理因素

青少年患痤疮的因素最重要的一项就是其特殊的生理年龄。该主要是针对女性青少年来说的，特别是生理期，体内的生长激素以及性激素的分泌会增加，进而刺激到毛囊，病发炎症，最明显的症状就是出现在脸上的痤疮。

2、环境因素

其次如今我们生活的这个大家庭中，环境质量存在很大的问题，环境污染特别的严重，导致人体内分泌失调，比如空气中的化学物质，以及人们使用的化妆品等，其中含有的刺激均会造成痤疮病发的几率增加。

3、心理因素

生活压力大也是常见的成年人患上痤疮的原因，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。

4、大便干燥

患者时常大便干燥影响胃肠功能，心血管功能的正常发挥。不利于身体健康，升者不升，降者不降，毒素上升可导致头晕，疲乏，口舌生疮，牙龈肿痛，毛细血管扩张，这些都可严重影响皮肤的新陈代谢，从而出现痤疮。

另外，偏嗜麻辣，烟酒可引起大便干燥，营养结构不平衡，损害胃肠功能，也会导致痤疮发生。

5、油性皮肤

油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痤疮的原因。

6、长期服用激素产品

长期服用激素类药物导致自身免疫力下降，从而无法抵御外界的侵蚀也容易长痤疮。所以我们建议一般小感冒最好不需要吃抗生素药物来治疗，比较严重的话也可以选择用中药或者中成药来治疗，这样才不会导致我们的免疫下降，对自身的身体机能也是一个很好的，也就更不容易长痤疮了。

7、内分泌紊乱

内分泌是脸上长痤疮的原因的主要原因之一。比如女性在月经期间，由于体内雄性激素会发生变化，就比平时长痤疮的几率大得多，尤其是经常月经提前或者延后的女性，MC周期紊乱，痛经的女性发生的几率明显会比正常情况下要高。

8、不正规的化妆品

外用超标的化妆品也容易导致脸上长痤疮。现在化妆品为了追求特定的效果，而让一些化学元素超标，如果你使用了这些超标的化妆品就很容引起痤疮，所以我们在使用化妆品的时候需要注意起具体说明，同时还要注意是否是假冒伪劣产品，最后还要根据自己的肤质来选择，果使用不适合肤质或太过油腻的化妆品，会造成毛孔的负担形成堵塞，也会让脸上长痤疮。

9、痤疮的症状

1、结节

在脓疱的基础上，毛囊皮脂腺内大量的角质物,皮脂,脓细胞存贮,使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节基底有明显的浸润，潮红触之有压痛。

2、囊肿

在结节的基础上，毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集。既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏，触摸起来有囊肿样感觉，挤压之可有脓、血溢出。

3、粉瘤

在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质。当囊内压力过大时会在表面形成小孔，从该处可挤出豆渣样或干酪样物质触摸之为囊样肿瘤。

4、疤痕

疤痕是痤疮(青春痘)的最严重的损害。在炎性丘疹以上的严重损害，因真皮组织遭到破坏，愈后结缔组织修补从而形成疤痕。疤痕是机体对于组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮，使大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮的纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了疤痕。疤痕一旦形成，不易自行消退。

5、白头粉刺

毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。

6、黑头粉刺

黑头粉刺毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。

7、丘疹

丘疹是痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。

丘疹主要是因为过敏导致，过敏在我们中是比较常见，像有的人对花粉过敏、有的人对虾进敏，吃了之后就会引起一系列的症状。而丘疹性痤疮是患者对蚊子、臭虫、螨、虱等叮咬过敏所引起的。

8、脓疱

主要是由丘疹性痤疮过渡而来，为谷粒或绿豆大小，挤碎会伴有白黄液体。有些人因为丘疹性痤疮没有及时治疗，受到外界的因素——螨虫、微元素等困扰，便会进一步受到感染，从而引发更严重的痤疮——脓胞性痤疮。

痤疮，俗称青春痘是一种非常常见的皮肤病。基本上大多数人都有过患上痘痘的经历，但是很多人对痘痘的认知并不到位，甚至有很多误解。下面详细介绍一下痘痘的成因和一些常见的误区。

痤疮最直接的原因是皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管堵塞。进入青春期后，人体内的雄性激素会增加，雄性激素的增加会促进皮脂腺的发育，从而产生大量的皮脂。大量的皮脂只是形成痤疮的第一个因素，第二个因素是毛囊皮脂腺导管堵塞，导致皮脂无法排出，从而形成痤疮。痘痘、黑头等。也就是我们日常所说的，都是由管道堵塞引起的。毛囊皮脂腺导管堵塞的主要原因在于角化细胞异常，角质增多导致导管堵塞。导管堵塞导致油排不出去，排不出去的油氧化后变成黑头，没有氧化的白头，感染后变成脓包和痘痘。

诱发痤疮的因素主要有8个，分别是精神因素、睡眠因素、饮食因素、胃肠因素、药物因素、化妆品因素、环境因素和生理周期因素。因为精神紧张、睡眠不足、熬夜、吃辛辣油炸食物、大便不畅、避孕、使用减肥药、使用油性化妆品和环境污染等。

很多人认为痤疮是青春期特有的皮肤病。他们认为它只能在青春期获得，但青春期后会自然消失。事实上，它不是。如果痤疮没有得到正确的治疗和控制，它可能会伴随我们一生。痤疮可能发生在新生儿身上。很多新生儿一出生就会患上新生儿痤疮，有些新生儿出生后几个月才会出现。虽然新生儿痤疮的病情相对较轻，随着新生儿的成长而消失，但少数新生儿会受到该病的影响。

随着人们生活水平的不断提高，人们的作息习惯和饮食习惯都发生了巨大的变化。与此同时，在快节奏的工作、学习和环境污染下，痤疮的发病率也在逐渐增加，并有少年和中年的趋势。痤疮可能发生在三四十岁。在生活中，我们可能会看到这样一种现象，就是有些人在青春期没有青春痘的病史，但是到了三十多岁就开始患上青春痘。造成这种现象的主要原因是压力大，包括工作压力、生活压力和各种人际关系。但是有些人50岁以后还会长痘痘，主要是因为内分泌失调，雌激素减少，这在油性皮肤的女性中很常见。

生活中很多人会鄙视痘痘，以为只是脸上的几个小痘痘，除了影响美观之外没有什么坏处。其实这是不正确的。痤疮不是简单的病理表现，但其发病机制非常复杂。主要原因是毛囊皮脂分泌过多、皮脂腺导管堵塞，诱发其形成的因素包括精神因素、睡眠因素等八大类。其他相关研究表明，痤疮的发生也可能与免疫、遗传和血液流变学的变化有关，因此不能低估痤疮的危害。

痤疮通常发生在面部和背部，因此会对患者的外貌产生一定的影响。从目前的许多研究中可以看出，痤疮不会对人体造成实质性的病理损伤，但会对人们的心理产生很大的影响。很多人的外表因为长痘痘而变得不那么漂亮，所以容易自卑，在各种人际交往中也不再自信乐观。长此以往，不良的心理状态会因内分泌因素导致痤疮疾病加重，从而形成恶性循环，严重影响患者的生活质量。

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　　1、代谢产物-毒素蓄积引起痤疮

　　原因分析：长期便秘的人，必然会“花容失色”，便秘引起体内毒素蓄积，被吸收入血液，便会刺激毒害皮肤，引起雀斑、粉刺、痤疮等。

　　对策：对于便秘而引起的痤疮，通便排毒是首要义务。建议平时多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含纤维的蔬菜如芹菜，韭菜，紫薯等，并补充充足的水分，早起一杯淡盐水，晚上睡前一杯蜂蜜水，坚持锻炼，并养成每天定时排便的好习惯，便秘没了，毒素排泄掉了，痘痘亦会得到制止，消失，皮肤慢慢恢复原来的的水嫩光滑的状态。

　　2、中医:湿气重，易长痘

　　原因分析：一种是由于过量摄入滋腻的大鱼大肉，辛辣刺激热性食物等，超出了脾胃消化的能力，产生湿热，这种是外因。另外一种是由于本身脾胃虚弱，运化水湿的功能失调而致的湿邪，既脾虚生痰湿。即使不吃滋腻食物，不吃辛热食物，也会长痘，这种就是内因了。需要调理才能从根本上改善。

　　对策：湿热引起的痤疮，要分具体情况进行调理。

　　1)摄入过量滋腻食物引起的湿热。解决办法很简单，较少大鱼大肉、辛辣油炸等滋腻食物的摄入，饮食清淡，多食易消化的食物即可。

　　2)对于消化吸收能力差了，体内生湿邪引起的长痘，就要健脾胃祛湿，只有把脾胃调理好了，水湿运化正常，体内垃圾得以清除，皮肤健康问题也会迎刃而解。健脾利湿的食物有薏米，白扁豆，赤小豆等，根据自身的实际情况合理选用，可达到很好的效果。

　　3、油脂过剩，堵塞毛孔

　　原因分析：油性皮肤皮脂腺发达，皮脂分泌过旺，如果没有及时清洁这些油脂，过剩的油脂很易堵塞毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容易形成痘痘。特别是天气炎热的季节，汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛，更易引起痘痘的出现。

　　对策：清洁皮肤，保持干净的是首要。选择适合自己肤质的清洁剂，清除油脂，让毛孔畅通无阻。油性皮肤常用白醋兑水洗脸，对于改善脸上的痘痘和痘印有一定效果。其次要杀菌消炎，可以选用天然外敷祛痘法，如天然的芦荟，茶树油，土豆片等外敷，能起到抑细菌，消除炎症的作用，但过敏性肤质慎用。

　　此外，不过度刺激皮肤也很重要。过量日晒会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，堵塞毛孔、加剧发炎;过量饮酒会加速血液循环，间接导致痘痘的产生;按摩、桑拿促进血液循环，会加速痘痘恶化，满面痘最好少做此类活动。

　　4、内引分泌失调引起的痤疮

　　原因分析：由于工作、生活压力过大，熬夜、作息紊乱，喝过多的咖啡，或者酗酒生活不规律等导致体内激素分泌失衡。这种原因引起的的痘痘，比较多，亦难祛除。

　　皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要原因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。

　　中医认为‘怒伤肝’、‘喜伤心’、‘思伤脾’、‘忧悲伤肺’，情志会影响人体五脏六腑的功能，内分泌紊乱致发痘痘不断很难得以治愈，解决问题最根本的方法是心态。情志的变化影响到身体微妙的变化，这与皮肤专家的观点的一致的。

　　对策：外调内养，调整好心态，调节内分泌，从根本上解除痘痘的困扰。

　　遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张，缓解压力。学会着放松心情，给自己减压，保持愉悦的心情，这样调节内分泌，从而抑制油脂的分泌。同时注重皮肤清洁，采用正规有效的对症护肤品，辅以皮肤施药，内用饮食调养等，调节脏腑阴平阳秘，内分泌平衡，这样才能彻底解决顽固性痤疮。内分泌的调理需要一个过程，要有耐心，不仅要求控制饮食，少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜，还要求养成早睡早起的健康作息习惯。调理肠胃，排毒，内外兼修才能彻底解除它的困扰，让暗沉的肌肤重新恢复光滑靓丽，绽放光泽。

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很多人之所以会出现长痤疮的情况，是因为吃了辛辣的食物造成的。因为吃了这些食物之后，会对皮肤造成特别大的刺激。对于青少年来说，脸上之所以会长痤疮，是因为激素分泌的原因造成的。在青少年生长的过程当中，体内的激素水平可能会出现紊乱的情况。这个时候大家会发现，很多青少年的脸上都长了痔疮。

大部分人都非常在乎自己的容貌，大家也非常在意自己的皮肤状况。脸上出现了长痤疮的情况之后，可能也会让大家非常的着急。因为这样非常影响一个人的美观，同时也会让一个人变得越来越不自信。导致脸上长痤疮的原因有很多，有一些人之所以会出现这种情况，是因为他们吃了很多辛辣的食物。因为吃了这些食物之后会刺激到人体的皮肤，同时还会使皮肤分泌过多的油脂。

还有一些青少年也出现了长痤疮的情况，这个时候也会让他们觉得内心非常的自卑。之所以会出现这种情况，可能是因为人体的雄性激素分泌过多造成的。出现了长痤疮的情况之后，大家一定要用一些控油的洗面奶，在这个过程当中大家也要做好皮肤的清洁工作。如果说不控油的话，大家会发现痤疮会变得越来越严重，甚至还会让皮肤受到特别大的影响。

还有一些年轻人平常特别喜欢熬夜，同时又非常喜欢吃一些甜的食物。这个时候他们也会出现长痤疮的情况，而且皮肤也非常的不好。因此为了有一个好的皮肤，大家一定要有一个好的饮食习惯或者是作息习惯。在日常生活当中，如果情绪过于激动或者是过于低落的情况下，也会出现长痤疮的情况。所以说，大家一定要让自己的情绪稳定下来。

（1）内分泌因素：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。

（2）遗传因素：痤疮存在一定的遗传性，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痤疮的几率也会增加

外因

（1）饮食不当：北京中医药大学东方医院副院长李元文介绍说，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧

（2）生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况

（3）不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮

（4）清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

你好，痤疮就是痘痘

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品