好皮肤对一个女人的重要性

好皮肤对一个女人的重要性

　好皮肤对一个女人的重要性，美丽的肌肤一直都是我们渴望拥有的，但我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面就为大家分享好皮肤对一个女人的重要性。

好皮肤对一个女人的重要性1

　首先，皮肤好给人的第一印象就非常好。无论你去面试还是接待领导，一张精致无瑕的脸庞，总会让对方在第一时间产生“这个女孩聪明又能干”的主观感受，给工作大大加分。

　其次，皮肤好的女生，素颜就很漂亮，即使不化妆，出门约会都0负担。而这样的女生，化了妆更是十足的仙女！谁看了会不喜欢呢？

　再者，相关研究还显示，皮肤好的女生比皮肤差的女生更显年轻！因为皮肤好就说明脸上的胶原蛋白充沛，脸颊有弹性，干纹细纹这种东西？不存在的！

　所以啊，女生一定要对护肤保养重视起来。大部分女孩的好皮肤都并非天生，后天的保养才是最关键的。

　比如说40岁的志玲姐姐好了，就算她天生的皮肤再怎么完美，也不足以支撑她到这个年纪，依旧光彩熠熠。

　再比如43岁的佘诗曼，51岁的周慧敏，63岁的赵雅芝，她们天生的皮肤功能得有多强大？才能保证如今的脸蛋上依旧看不到一丝细纹！

　由此可见，冻龄的美肌真的`和平时的护肤保养密切相关！而日常护肤保养中最关键的两点，便是美白和保湿。

　古人都常说“一白遮千丑”，肤色白、无暗沉绝对是一个好皮肤必备的条件。而保证美白的同时，皮肤还能做到水汪汪、有弹性，自然是美丽加倍了。

　美白可以依赖美白精华，保湿可以通过补水喷雾来实现，但如果你想同时实现保湿和美白两大功效，最懒人也最有效的方法，就是敷面膜，而且是睡眠面膜！

　夜晚是皮肤最佳的修复时间。睡眠面膜能在你睡觉时，给皮肤做一个深层次的补水。水分补到位了，各种皮肤小问题也就不见了，肤色自然而然地就变白变亮了。

　 10种美白方法

　 1防晒。

　许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

　 2每周去角质。

　动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。

　 3不要抱有不切实际的期望。

　天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点。记住，持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。

　 4制作柠檬汁洗液。

　柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用（涂在头发能漂白发色）。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。

　 5用生土豆擦皮肤。

　土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上，达到更好的效果。

　 6使用纯芦荟。

　众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。

　 7用椰子汁冲洗皮肤。

　和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果。但是，个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤，不仅能使皮肤变得柔滑，还能美白肤色。

　 8制作柠檬蜂蜜面膜。

　将天然美白剂和去角质剂混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表层皮肤，还能稍微美白底下的新皮肤，使整体肤色变白。将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀。蜂蜜是天然保湿剂，可以抵消柠檬使皮肤变干的作用。涂在脸上和你想美白的其它部位，20分钟后才洗掉。

　 9制作木瓜面膜。

　木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮皮肤去角质，露出新皮肤细胞。它也含有维生素C。选择青木瓜做面膜，因为它的木瓜蛋白酶含量最高。

　制作方法如下：

　将木瓜去皮、切片。

　放入搅拌机，拌成柔滑糊状。

　涂在你想美白的皮肤上。

　等待20分钟。

　用温水洗干净。

　 10用原味酸奶或全脂奶。

　它们均含有果酸，可以温和地去角质。将不含糖的原味酸奶或全脂奶与适量燕麦碎混匀，拌成糊状，然后涂在皮肤上。等待20分钟，用温水冲洗，指尖在皮肤上轻轻画圈，把它洗干净。

好皮肤对一个女人的重要性2

　好皮肤，给女人的漂亮加分百倍。

　世界上没有比紧致的肌肤和新鲜的皮肤更美丽的衣裳！如果一个女人的皮肤光滑细腻、白里透红、有光泽、有弹性，那么首先为这个女人的漂亮加分百倍；如果一个女人身材、气质都好，但皮肤晦暗、满脸痘痘或痘印，那么这个女人的整体形象会黯然失色。

　看来，皮肤对一个女人来说有何等的重要！那么平时如何来保养和呵护自己的皮肤，使它变得光泽亮丽有弹性，而尽量避免出现长痘、干燥、皱纹、暗黄、长斑、黑眼圈、眼袋等一系列的皮肤问题呢？豆豆告诉你做到以下几点非常必要：

　 1、作息要规律

　我们的生活习惯，应尽量遵循大自然的规律，做到日出而作，日落而息。中医认为肝经运行时间是在午夜的1：00—3：0:0时，这个时间正是肝脏排毒的时刻，如果违背自然，黑白颠倒，就会影响肝脏代谢机能，出现脸色晦暗蜡黄或出现黑眼圈和眼袋。

　所以我们提倡晚上最晚10:30时入睡，午夜1—3时进入深度睡眠，让自己睡一个“美容觉”，那么第二天清晨一起来，照照镜子，您会发现您的皮肤容光焕发有光泽。

　 2、每天保持好心态

　爱生气或老生闷气容易产生悲观情绪。中医认为悲伤肺，肺又主皮毛。皮肤与肺有着非常密切的关系。肺功能好皮肤润泽光亮，老有悲观情绪会伤及肺功能，肺功能差皮肤毛孔疏松、干燥无血色。

　生闷气还容易造成肝气郁结，肝气郁结会造成气滞血瘀，气滞血瘀容易引起黄褐斑甚至成为“黄脸婆”。

　每天保持乐观心态，凡事看开一些，没什么大不了的事儿，相信明天的阳光永远是美好的。心理充满了乐观和正能量，那么您的心情就会开朗起来，这样有助于您的血液的正常循环，使皮肤看起来更加红润健康。

　 3、饮食清淡，少吃辛辣刺激或垃圾食品

　吃辛辣刺激的食物容易引起体内“上火”，有些女孩儿习惯无辣而不欢，这样就容易造成 “火气”排不出，脸上就容易长出痘痘来；经常吃街边风味小吃如臭豆腐、麻辣烫、烤面筋、烤肉串等或经常吃辣味方便面、辣条、薯条、烤鸡腿、快餐等垃圾食品，容易造成体内垃圾堆积，排不出去，表现在脸上就是痘痘。

　 4、不抽烟，少喝酒

　我们知道抽烟损害人体健康，因为香烟中的尼古丁不但能使血脂增高，降低血管弹性而且还会减少血液中氧气的浓度，消耗掉体内大量的维生素C，造成您的皮肤晦暗无光泽。喝酒直接损害肝脏功能，因为酒精是靠肝脏来代谢解毒的。损害了肝脏，降低了肝脏的解毒功能，您的脸色当然是蜡黄晦暗而不好看了。

　但是适量喝点红酒还是可以的，世界卫生组织WHO推荐适量摄入红酒也就是葡萄酒，对人体健康是有益处的，因为它里面含白藜芦醇、花青素等具有抗氧化作用的营养元素，能保护心血管，促进血液循环，起到美容养颜的作用。我们既想得到它的益处又不能让它里面的酒精伤害到我们，每天饮用就不能过量，以每天不超过100毫升为宜。

　 5、日常膳食要均衡多样

　饮食不均衡是造成皮肤问题的根本原因。膳食中如果缺乏蛋白质会造成皮肤下垂、起皱或无弹性；如果缺乏维生素A会造成皮肤干燥粗糙或角质化；缺乏维生素C会造成皮肤晦暗、长斑等；

　缺乏维生素B2会引起皮肤干裂或脱皮；缺乏微量元素锌会造成皮肤伤口不易愈合；总而言之，食物中的各种营养素是相互配合，协同作战的，它们一起来滋养我们的皮肤。

　我们应该遵循的原则是食物多样，营养均衡；营养不均衡，出现皮肤问题是早晚的事情。怎样做到营养均衡？很简单：只要做到嘴巴“好色”就可以了。

　所谓的嘴巴“好色”，就是多吃五颜六色的彩虹食物，因为五颜六色食物背后蕴含着丰富的营养元素，比如绿叶菜、西兰花、紫甘蓝、彩椒、苹果、猕猴桃、紫葡萄、南瓜、紫薯、大豆类、坚果类等。

　总之，作为女性，如果我们平时就注重生活细节的保养，注意在饮食方面做到营养均衡、搭配合理，那么您的年龄和皮肤还可以出现逆增长，40多岁的皮肤看起来像20多岁，60多岁看起来像40来岁。像台湾著名演员赵雅芝一样，60多岁的年龄看起来真的像是40来岁的身材和皮肤哦。

好皮肤对一个女人的重要性3

　 女人为什么要保养皮肤

　皮肤是人体最大器官，它主要是有保护和调节温度，有助于分泌，排泄，吸收等功能，因此皮肤的健康是不容忽视的。皮肤作为人体健康第一道防线，它比较脆弱，若平时没有做好护理，很容易受到攻击，甚至是自然磨损，比起身体其他器官皮肤，需要精心呵护。

　作为女人，到了25岁的时候，皮肤自然发育已经到了顶点，步入社会后，受工作以及生活压力过大的影响，会使女性时常感觉到疲劳，新陈代谢变慢，内分泌紊乱，甚至经常接触一些空气污染，厨房油烟以及烟酒等物质会导致皮肤失去弹性，产生皱纹，提前衰老等现象。

　为了维持年轻状态，女人要学会保养皮肤，满足皮肤需求的养分，促进皮肤健康，从而长久的保持靓丽的外表。人的皮肤并不是一生都不变的，它会随着年龄以及周边环境的变化出现变化。

　对于女性来说美丽不仅可以提高自信，还能提升个人魅力，拥有一张美丽的面孔可以让自己光彩照人。这也是为什么女性喜欢去不断的打扮自己

　买漂亮的衣服，买好的化妆品，忙得不亦乐乎，这就是为了自己的风采去做出一些付出。只有付出才能让自己变得更好，才能在生活中工作中变得更自信。这就是女人为什么要保养皮肤的重要性。

不要去羡慕那些皮肤好的妹纸们，可能她们就是多做了一些护肤工作，护肤是一件需要耐心和技巧的事情，不是一天两天就可以看到效果的，那些皮肤好的妹纸们都是有自己的护肤秘籍的，而且护肤技巧有多少有些类似的，那么，想要皮肤好该怎么做呢？来看看。

1、皮肤好的原因

老废角质通通out

每天都会将脸曝晒在葬空气中，脸上藏纳很多葬污可以选用适合自己的洗面乳清洗，但每天增生的老废角质也不要忘记打理，一星期一到两次的深沉角质清洁是你维持肌肤亮泽的关键之一。

亮白面膜

寒冷的冬天过了，现在开始肤面膜也可以是一种享受，姊妹们不要再偷懒了，一款好的面膜有助于拉白你的肤色淡化你的色斑。

淋浴间摆上一罐身体磨砂膏

女孩记住了，春天开始的战斗趋势绝对是越穿越少，不只脸部要亮白，身体也要亮出来，洗澡时顺便将身体去一下角质，简单维持你全身亮白的小步骤。

保养步骤不能少

不要做了清洁忘了保养喔！基础保养选择清爽保湿亮白的化妆水和乳液，也可以让你的肌肤在一天天的保养中，越来越透亮。

妆上加分

出门带妆现在已成为趋势，在上妆后再注重局部地打亮，会让你的容颜更立体换发。

保持身体充足水分

最后，主要还是要身体保持充足水分，身体乾可是无法全身发亮的喔！

2、自制补水的面膜

(1)芦荟芹菜面膜

美容功效：芹菜的汁液中含有维生素C，类黄酮等成分，具有清凉，美白，保湿与抗炎，抗过敏的功效;而芦荟的叶片有丰富的汁液，对皮肤具有保湿的作用，也能够有效保护皮肤。

材料准备：芦荟叶1片，芹菜1棵，面膜纸一张。

做法：将芦荟叶用刀切块，取出胶状物，芹菜洗净，和芦荟一起放入榨汁机中搅打成汁倒入面膜碗中，清洁面部后，用面膜纸蘸取汁液，敷在脸上10-15分钟，用冷水冲洗干净。

(2)芦荟洋甘菊面膜

美容功效：芦荟含有蛋白质，维生素等营养成分，对肌肤有镇静消炎，美白保湿的功效;洋甘菊能迅速镇静肌肤，瞬间缓解因肌肤敏感而出现的不适，还能锁住水分，防止水分流失，修复受损细胞。

材料准备：芦荟200克，洋甘菊10克，维生素E丸5克，面膜纸1张。

做法：将洋甘菊和芦荟肉放入容器中，加水，开小火加热，待洋甘菊成开放状，光火冷却后，过滤取汁液，在汁液中加入维生素E油，搅拌均匀，密闭后冷藏片刻。洁面后将面膜纸放入汁液中浸湿，敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净即可。

(3)芦荟凡士林面膜

美容功效：芦荟有镇定消炎的功效，并含有丰富的天然维生素E，维生素C，维生素A，B族维生素，矿物质，氨基酸等，这些都是机体保持健康的必备营养元素，凡士林对于芦荟的刺激有中和作用，两者搭配做面膜使用能起到很好的补水滋润作用。

材料准备：芦荟叶1片，凡士林少许。

做法：用刀切除芦荟叶边缘的刺，取出果肉，将果肉放入搅拌机中搅碎，取汁后倒入凡士林中，搅拌均匀，洁面后将调制好的面膜均匀涂在脸上，10分钟后用清水洗净即可。

是的，

皮肤状态好的话，

一是可以说明这个女生生活作息规律饮食健康营养；二是可以看出这个女生的气色不错，会给人一种积极向善的面貌。

三是可以延缓衰老，皮肤好真的很能掩盖年龄！

真的很重要，养护好自己的皮肤吧_(:з」∠)_

我认为这充分的说明了这个女生是一个自我感觉良好的一个女生如果她确实长得漂亮而且皮肤又好的话那么说明她是一个比较自信的人。当然如果他并不如她自己所说的那样子的话，只能说明她是一个自我感觉良好的人。比较自以为是吧，像这样子的人我们大可以不必多与她计较。

再忙碌的女人，都希望自己面如桃花，粉里透着红的，如果只是简单地告诉她们要睡好吃好运动好，就实在是脱离实际空谈理想了。我们既想告诉你，好的生活方式来自每一个细小规律的坚持，也想通过一些具体方法的提供，让改变可以看到成效，让愿望有实现的可能。好脸色，不只化妆后才有，素颜也能拥有。

　　1早吃姜

　　人体的阳气都汇集在面部，手、脚的经络都汇集在脸部。脸色要好，阳气就要足，平时就要爱护我们的阳气，比如少喝冷饮及食用冰冻的东西，此外，早上吃点姜能很好地养护我们的阳气。专家指出，不管什么体质的人，早上都适合吃点姜。有人认为吃姜会热气，觉得长痘痘了就要吃凉的东西，这都是认识上的误区。因为青春痘很多时候是胃寒引起的，而姜正是治胃寒的良品。

　　贴士：早上吃姜可以喝姜汤，也可以用姜片泡水喝。

　　2腹式呼吸

　　呼吸、饮食、运动是健康三大要素，其中，呼吸又首当其冲。不过，一般人平时绝大多数都是胸部呼吸，它是横向的，大多数人的肺只用了1/3部分，2/3是没有用到的。腹式呼吸是纵向的，做这个呼吸时，人体的横膈膜会往下压，从而让整个肺都活动到。当人感到疲劳时，做几次腹式呼吸都很有帮助。

　　贴士：做腹式呼吸吸气时，小腹慢慢地鼓起，变大，同时放松肛门和会阴。出气时，肛门和会阴慢慢收缩，气从鼻孔均匀、细长地压出。对身体来说，这是又快又好的运动，也是个人修炼的一种方式。

　　3揉肚子

　　便秘的人，脸色不会好到哪去，很多人吃排毒养颜类的胶囊或药物，其实有一个不用吃药打针又能很好解决便秘的方法，就是揉肚子。揉肚子对人的内脏、肝胆都很有好处，此外，它对妇科也有帮助。揉肚子一是一定要手接触腹部皮肤来进行，二是要以肚脐为中心，先由小到大地画圈，再由大到小地画圈。这个动作做得越多越好，最好揉到肠鸣或肚子发热。便秘时，沿顺时针方向揉，拉肚子时逆时针揉。揉肚子的另一好处是可以治失眠，有机构做过调查，失眠的人揉肚子3分20秒后就可以睡着。

　　贴士：揉肚子不是说要用力揉，而是轻轻的，想像手就是一把刷子，在肚子上一圈圈刷。

　　4温水喝蜂蜜

　　很多人都知道蜂蜜对脸色的好处，是美容之王。经常喝蜂蜜的人，大便会通畅，皮肤细胞衰老也会慢，因为蜂蜜里含有抗衰老的物质。不过，很多人冲蜂蜜的方法并不正确。有的用开水冲，有的干脆把蜂蜜煮了再吃，有的则用没有煮过的生水冲蜂蜜，这三种做法都会破坏掉蜂蜜的有益成分。喝蜂蜜，最好用温开水冲，一天一勺，脸色会受益不少。

　　贴士：除了食用，蜂蜜还可以直接搽在面部，也是一种养护脸色的好方法，可以抗衰老。

　　5多吃素

　　人体血液的好坏决定脸色的好坏，“血清则面荣”就是这个意思。人要达到血清，饮食就要达到一个好状态，最好素食。

　　贴士：现在，很多人都知道素食的好处，但更多的人是知道素食的好处却改不了爱吃肉的习惯。让一个爱吃肉的人一步到位完全吃素是不现实的，专家表示，一开始可以荤素对半，接着慢慢加重素食的分量，达到七成素、三成荤比例的时候，身体会有明显的感觉。

看着舒服,有气质好找朋友

找工作也方便工作时可以增添自信

感觉你形象好 好皮肤在直观上给人好感，好看俗话说一白遮三丑！

给生活带来信心,可以少去不少的烦恼

家庭吗最起码男人有危机感,会多在意家老公有面子

社交:自己自信,气质好和客户容易拉近关系

　　男人为什么喜欢皮肤好的女人

　　“数理情感学”认为，情感的哲学本质是人脑对于价值的主观反映，情感与价值的关系就是主观与客观的关系，因此，价值决定情感，情感是以价值（或利益）为核心，价值的变化决定情感的变化。审美情感是人类情感的一种基本形式，它包括男人对于女人的审美情感以及女人对于男人的审美情感。同样，任何审美情感都有特定的价值动因和科学根据，即任何审美情感都是由审美主体与审美对象之间内在的价值需要来决定的。

　　前不久，在网上看到一篇文章“男人为什么喜欢处女的科学根据”，该文章就反映出这种哲学道理：据英国人类学研究所研究发现，男人的精液进入女人体内后，会被阴道吸收，子宫会分泌一种液体，一方面为精子提供能量，另一方面会杀死一部分活力差的精子，达到优生的目的。但是，就是这种分泌物把精子分解以后，吸收了精子的部分基因，并保存了起来，并遗传给女性的后代，使女性的后代在一定的概率程度上与这个男人的遗传基因存在相似性，尽管这个男人并不是这个后代的生物学父亲，而且，这种遗传基因的相似性将随着男女之间性行为次数的增长而提高。同时，这些精子在它们自溶时，会释放出一种遗传物质“核蛋白体”，被女性生殖器官的内腺所吸收，与此同时，精液中还含有多种性激素，这些性激素也被女性吸收。被吸收的精子和性激素中的遗传物质——脱氧核糖核酸（dna），能使母体性细胞产生遗传变异而被同化，使女人本体的基因发生同化，如果两人生活得长久，女人的相貌会渐渐地像她所爱之人，因此有“夫妻相”之说。

　　此外，身材有着曲线美的女人往往有着更强的生育能力：有利于怀孕和哺乳。沙漠地区，女人往往是以胖为美，这是因为胖女人比瘦女人在沙漠地区具有更强的忍受饥饿和干渴的能力。

　　那么，男人为什么喜欢皮肤好的女人呢？这其中必定存在着某种客观价值动因和深刻的科学根据。我认为，可以从两个方面来分析。

　　一是，女人如果具有健康而良好的内脏器官，就会给怀孕期间的胎儿营造良好的机体内环境，有利于胎儿的生长和发育，这正是男人对于女人最为强烈的客观价值要求。而皮肤好的女人，往往具有健康而良好的内脏器官，如果内脏器官出现缺陷，往往会体现在皮肤上。最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”：皮肤略待**，需马上去检查肝和胆脏有可能是胆汁郁滞或发炎；皮肤呈乳白色，有可能是缺铁引起的贫血，也有可能是呼吸系统失调，说明肺部和支气管有毛病；皮肤苍白而略带发青，说明心脏出现问题；大理石颜色的光洁皮肤，说明血管脆，缺乏维他命C和E；皮肤呆板而萎靡不振：说明患有慢性消化性系统疾病，像糖尿病、内分泌失调等；皮肤发亮，说明神经机能失常；皮肤油性大，说明皮脂腺机能亢进或脂类代谢失调，最好去检查消化系统；脸上和脖子上定期出现红色的斑块，很可能是肠胃消化出现问题，或是男性雄性激素分泌过盛；腊**的干涩皮肤块，说明免疫力总体低下和缺乏维他命，尤其是缺乏维他命A和维他命B族；皮肤起鸡皮疙瘩，对药物、洗涤剂和化妆品过敏的表现；苍白、虚胖和有些浮肿的皮肤，说明肾和其他分泌系统出了毛病；带土色的苍白皮肤，可能有肾衰竭的症状；颜色不稳定、有凸起鼓包的皮肤，体内毒素太多的反应。

　　二是，皮肤好的女人，往往具有优良的遗传机能。因为健康而优良的内脏器官在后代的遗传过程中能够协调一致地运转，一方面有利于将男人优秀的遗传基因真实而“原版地”遗传给后代，另一方面有利于修补男人在遗传基因上的缺陷。在男人占据统治地位的社会里，无论是社会信息（科学知识、生产经验、宗教文化等）的积累，还是人体自身生物信息和行为习惯信息的积累，主要依靠男人来完成，因此能否把男人这些积累下来的宝贵信息真实地、完整地遗传给后代，对于社会的发展和人类的进步具有十分重要的意义，因此男人对于女人的皮肤有着较高的要求。女人由于占据次要地位，她们参与社会活动的机会要少一些，其信息积累的总量相对于男人要少一些，信息积累的速度相对于男人要慢一些，因此能否把女人这些积累下来的少量信息真实地、完整地遗传给后代，并不十分重要，女人对于男人的皮肤要求并不高。此外，在男人占据统治地位的社会里，女人往往依附于男人，女人的生存状态往往取决于男人的生存状态，男人具有现实的、强大的劳动能力和生存能力（具体而言，就是更强的赚钱能力）对于女人的生存是至关重要的，而皮肤的好坏、内脏器官的健康与优劣与否，只能间接地、概率地、远距离地决定男人的劳动能力和生存能力，因而并不是女人最关心的。

　　随着社会的不断发展，女人的社会地位不断提高，女人逐渐脱离了对于男人的依附关系，由于体力劳动在整个社会劳动的总量中所占据的比重越来越低，女人越来越多地参与各种社会活动，女人在社会信息和机体生物信息的积累过程中将会发挥越来越重要的作用，对于女人所积累的各种信息比较真实地、完整地遗传给后代，具有越来越重要的社会意义，因此女人对于男人的遗传机能逐渐产生越来越强烈的客观价值需要，从而也会对于男人的皮肤产生越来越强烈的主观审美需要，“奶油书生”将会越来越受到女性的注视。

确实存在部分天生基因好的女生即使不用天天做防晒皮肤也很好，就好像在某一领域有天赋的人不用太努力就可以比普通人突出。

做好防晒是保护皮肤的一种方法，还可以通过很多方式来改善皮肤状况。规律的生活作息对良好皮肤的养成有很大的帮助，早睡早起保持充足的睡眠时间，皮肤状态会得到很大的改善，气色也会有所提升。

运动不仅能够健身健体，还可以促进新陈代谢，使皮肤处于良好的状态。当然更重要的是保持愉悦的心情，对皮肤也会有一定的影响。

正确科学的护肤也是使皮肤处于良好状态的重要方法之一，在这个互联网发达的时代，市面上琳琅满目的护肤品，各大网红的安利泛滥，来路不明的各国代购，我们最重要的是要了解自己的皮肤状况，选择适合自己的护肤品，而不是盲目跟风购买护肤品。每个人的皮肤状况不一样，所适用的护肤品也完全不一样，如果使用不当往往会适得其反。

其次我们要选择正规的护肤品购买，千万不要贪小便宜购买来路不明的代购的护肤品，选择护肤品要谨慎，购买护肤品更要小心。

健康的饮食能够促进保持良好皮肤状态。每种食物都有自身独特的功能，可以根据自己的皮肤状况和要改善的目的来搭配饮食，多喝开水远离垃圾油炸食品，使皮肤处于健康、舒适的状态。