头发细软是什么原因

1大多数是由于母亲怀孕时营养摄入不足或者情绪紧张压抑造成的。对策：先天头发细软，后天努力就困难重重，要天常日久地坚持保护头发饮食，并且要少染发、烫发，

2幼时缺乏微量元素。幼儿挑食、厌食，饮食单一，或者父母喂养不当，未能平衡幼儿膳食，都会导致幼儿微量元素缺乏，头发细软，特别是缺锌的孩子，头发发黄，又细又软。对策：补充微元素。一定要到医院做专业的微量元素化验，根据检查结果补充，不要补充复合微量元素。

3内分泌失调。导致内分泌失调的原因很多，熬夜、黑白颠倒、情绪紧张、压抑都会导致内分泌失调，从而影响头发的生长。对策：一般改掉不良习惯，内分泌失调就会慢慢恢复正常，但严重者需要医院进行诊治。

扩展资料：

呵护保养

拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的头发保养方法，就可以慢慢的将头发状况调整回来。

1正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

3洗完后的护理：洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

4吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，约17cm，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

参考资料：

头发_

可能是因为油性头发。油性头发的人最容易出现头发柔细萎弱的发质问题了。头油严重的人甚至还会出现“脂溢性脱发”的问题。

头发又细又软怎么办:

要同时解决控油和营养的问题才能有效。如何减少头面部出油现象，不妨试试中医的方法。中医认为头发油和季节以及湿热体质很有关系。头发出油乃湿热上蒸所致。依据这种理论一般用来减少头油的方法就是“利水渗湿”以减少湿热。具体方法是以茯苓磨粉或熬粥服用。茯苓是一种食品，也具有“安神宁志”的作用，可以助眠。

头发又软又细是缺什么

如果遗传发质从小到大都是这样那就不好改变了只能通过改变发型来适应了，如果是以前不这样现在变成这样的一般是因为身体营养跟不上导致的，需要平衡营养，减少烫染损伤慢慢的让头发变得健康来进行纠正。氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，应增加优质蛋白质和维生素的摄入，例如鸡蛋，奶酪，粗粮，蔬菜水果。尽量减少烫染发的次数，避免化学药品的伤害。

适合如下：

1、羊毛卷

羊毛卷发型这两年非常流行，卷曲的螺旋卷蓬松饱满非常洋气。这样的发型最适合发量适中或者发量偏少、发质细软的女生。尤其是细软发质，完全不用考虑发质自身的弹性，因为这样细小的卷杠，再细软的发质都能烫出弹性来。

2、新港风：高级又时髦的发型

新港风发型，采用中号卷杠，烫出一个整体的波浪感，发尾自然向外翘，增加发型的动感效果。这种发型很适合发量多发质又细软的女生，可烫出这种蓬松又自然的中等卷形。

3、轻熟风：风情万种的卷发发型

轻熟风的发型肯定是以卷发为主的中长款发型，对于细软发质的女生来说，最适合这种带有明显卷曲效果的发型类型。因为发质细软不适合烫太大的卷曲，那么就选择这种卷多又饱满的发型，只需要选择好发色，而且也更好的搭配不同风格的服装，也更有女人味，更显气质。

细软发质不要烫这几种发型

1、大弯·水波纹类的发型不要烫

大弯、大波纹、水波纹等发型非常适合长款或者中长款的发型，因为这类发型对于发质的弹性以及硬度有着较高的要求，而细软发质恰恰缺乏弹性和硬度，自身发质是很难支持这样大而柔软的大弯、大波浪和大卷的发型。

2、气垫烫·蛋卷头·木马烫等发型不要烫

这类烫发都是需要利用头发本身的弹性，借助烫发的塑形效果，让头发产生柔软又自然的波浪卷发。的细软发质本身弹性缺乏，头发中的氨基键和二硫键数量不足，这才是导致细软发质无法烫出大卷发型的主要原因，所以这种超级漂亮又自然的发型，细软发质是无法涉及。

羊毛卷:时尚、复古感、显发量、细软发质的特点就是:发量显少,可以用羊毛卷造型来遮盖这个问题。

锁骨发:可披可扎、可直可卷,而且长短适宜,既能修饰脸型,又不用担心剪短后不适应,锁骨发的长度恰好位于肩颈的位置,不用担心剪短后不适应,可作为长发剪短的过渡发型。

泰迪卷:顾名思义:软萌,可爱,俏皮又减龄。

头发不多，发际线低的看过来！

你有在烦恼自己头发少，贴头皮的烦恼吗？

一直不知道自己适合什么发型！烫太倦又老气？

这款发型是最好的建议:

气垫烫➡️自然好打理，不老气成熟

八字刘海➡️修饰脸型更好看

冷摩卡色➡️显肤色白皙透亮

锁骨的➡️减龄俏皮甜美

注意⚠️发质细少的不建议留太长的头发

对于细软发质来说，大家都知道因为重力的缘故，头发过长就越容易贴在头皮上，当然就更显头发少，容易清晰地暴露了你的头型、脸型，显脸大，对于发量少而且细软的人来说，头发看起来就是很没有精神，而且选择发型的时候有一定的局限性，那我们应该怎么样才能找到属于自己的发型呢？俊博来给大家解答一下细软发质的避雷区，让大家轻松找到适合自己的发型

从专业的角度来设计，对于发量少而且细软的情况下，我们的设计重点会以增加发量着手，如果本身发量就偏少得情况下，我们就应该避免留长头发，因为头发越长重量感就增加，所以最重要的一点就是要减去头发的重量，对于细软发质的发型参考值以短发、锁骨发为主。通常我们可以在短发的基础上选择烫发来改变发型的状态，增加头发的蓬松感，从视觉效果上来达到修饰头型脸型的效果。我们分别从几个方面来参考

细软发质设计一个发型好看与否，刘海才是关键，对于每一个发量少的女生，几乎都有一个稀疏的发际线。对付发际线后移、稀疏，最直接有效的方法就是剪一个修饰脸型的刘海。

对于发质细软的短发来说，最忌讳的就是贴头皮，因为会把所有的缺点都暴露出来， 所以超短发则可以去除头发的重力，让头发得到外在的自然 松散，再搭配一款纹理卷发，会让蓬松的卷发会显得脸型更小。不过超短发也是一个对发型师技术有高要求的发型，剪的好会让你减龄还 时尚 ，剪不好会让你老气横秋。

对于很多女生来说，剪一个超短发是需要勇气的，但是对于发量少的人来说，一个齐脖发是不错的选择，齐脖发这个长度可以最大限度的增加量感，让头顶蓬松感得到松弛，适合发量少烫发的妹子，我们只需要全头用中号杠子全头烫了，更显蓬松一些。作为专业发型师来说，对于齐脖发这个发型，我们在头发的修剪时避免过高的层次感，通常以堆积重量的手法来增加头发的发量，从而改变发型的结构。而对于发色的话建议以深色系为主，如黑茶色、暖棕色、蜂蜜茶等

你这种发质就是典型的细软趴，又细又软做什么发型都趴在头皮上，毫无美感可言。这种发质最好选择短发烫卷的发型，因为剪短后发根的支撑力增大，发型的蓬松感就好，也就不会显得发量少，发型也就不会贴头皮，而且更有型。

细软趴发质最好不要选择长发，因为这样的发质披下来不好看，扎起来没头发，即便你从发根烫到发梢，也是一款老气横秋的发型，与其这样尴尬的留长发，不如剪一款清爽干练的短发发型更好看。

短发发型相对于长发，要 时尚 很多也更减龄，对于细软趴发质来说，是最适合的发型类型。具体的发型就需要根据你具体的五官、脸型、头型来设计，不过短发的效果肯定不会太差，因为短发是所有发型中款式变化最多的一类，很多经典的短发都属于永不过时的发型，而且老少皆宜。重点是理发师一定要擅长做女发做短发才行。

剪短后发型的蓬松度不一定好，这主要和自己发质有关，这种情况下最好选择烫发的方式，来增加发型的蓬松感，才会让你的发量显多。烫发不一定非要烫出满头的卷发，发根定位或者纹理烫就很 时尚 ，洗发后随便用吹风机吹一下，就不会有明显的卷度，发型蓬松度也就体现出来， 时尚 感大增。

不喜欢超短发的女生，可以选择这种短款的发型，发根用定位，发尾用纹理，就能烫出蓬松的发型。日常洗发后，把发根吹起来，少许发蜡抓出凌乱感的效果，喷发胶定型即可。

微卷的发型也是现在比较流行的发型，对于细软趴发质的人来说，一定要烫发才行，否则剪短也蓬松不起来，还是细软趴的效果，这就更不好看了。

细软趴发质剪短发一定要剪出层次感，配合烫发的发型，才能让你摆脱细软趴的困扰。重点是要学会简单的打理方法，因为你自身发质条件不足，再不打理肯定没效果。所以，烫发一定要通过打理，才能获得蓬松的效果。最好再选择一款适合自己肤色的发色， 时尚 又减龄。

对于不喜欢留短发的女生来说，可以考虑上图中这种风格的发型。中卷的发型搭配一些 时尚 的发色，减龄效果也很不错。但是，一定要烫到发根，否则还是贴头皮，就不好看了。

喜欢羊毛卷发型的，可以考虑这款发型。采用冷烫的方式，就能最大化的烫到发根，只有发根蓬松起来，才不会贴头皮，发型也就更有型更好看了。

不喜欢太卷或者太短发型的女生来说，这种摩根烫的方法就非常实用。只需要针对发根烫发，就能让你的发型蓬松起来，唯一的缺点就是每个月都要烫一次发根。

至于你的头皮出油比较大，这就需要通过控油类的洗发水来控制，还需要你调节好自己的作息时间和饮食习惯，或许能改善出油量过多的现象吧。

头发少，较软，容易软趴趴 这样的头发感觉比较适合烫发，或者留长发。 视觉上会感觉头发比较多，而且很密。 刘海的话要看脸型了，平时自己适合就剪什么样的就可以了。 如果烫发的话，建议多做一些护发，烫发对头发是有伤害的，所以需要多做一些护理。 短发 感觉短发很适合头发细软的朋友，会给人感觉很柔和。 脸型如果是小脸的话，短发会很适合你。 短发平常总需要打理，所以有些麻烦。 如果不弄的话，又会感觉很乱。 直发 感觉直发是不怎么挑人人，女孩子留直发都会很耐看。 刘海的话，建议试试斜刘海。 会给人感觉头发很柔顺。 梨花烫 梨花烫是一款很漂亮的发型。 适合很多女性，头发到肩膀左右就可以了。很甜美有朝气。 森女发型 给人很温和，天真的感觉。 微微的卷起头发配合上谈谈的染色，会让森女发型很好的显现出来。 烫发的保养 烫发伤头发是一定的了，所以如果决定了要烫发那么就找一家口碑好的地方。 然后多给头发做一些，润发，护理，营养等让头发柔顺 健康 些。