美容院有些什么项目

　　美容院的项目有：简单补水护理、常规面部护理、眼部护理、颈部护理等。

　美容院是为人们提供美容护理、皮肤保健、水疗等内容的美容服务场所。从90年代兴起，经历了指导型美容院、养护型美容院、修复型美容院三个阶段，已经发展到了调理型美容阶段。一般有女子会所、水疗馆几大类。

　美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。“美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。

秋季养生汤煲汤食谱

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节瓜咸蛋汤用料: 大嫩节瓜三个，生咸蛋二只，盐四分之一茶匙，花生油一汤匙半，清水八碗做法: (1) 节瓜刮去表层之毛皮，留青，洗净，切长方块(2) 烧热砂锅，用油、盐略炒节瓜，注入清水煲约半小时(3) 咸蛋打开加入汤中再煲十五分钟附注: 此汤加淡菜仔（小的贻贝干），瘦肉同煲，味更鲜

党参田鸡汤用料: 田鸡六百克，瘦肉一百六十克，党参四十克，盐半茶匙，清水十二碗做法: (1) 田鸡劏好洗净；党参、瘦肉洗净(2) 直身瓦煲烧滚清水，下田鸡、瘦肉和党参，旺火烧滚后，改中火煲约二小时，用盐调味附注: 本汤最宜秋天饮用，补气益脾胃，利水消肿疳，老少咸宜；但外感发热者不宜

野葛菜生鱼汤用料: 野葛菜六百克，生鱼一大条，猪骨四至五块，罗汉果半个，盐少许，清水适量做法: (1) 野葛菜连根洗净；生鱼劏好，去鳞、内脏，洗净；猪骨洗净(2) 烧滚多量清水，下全部用料，旺火烧滚，撇去浮沫，用文火煲三小时，用盐调味附注: (1) 野葛菜有清燥、下火、除烦的功效(2) 有人不除生鱼胆而食之，认为较有营养，但生鱼吃下的污物均积存在胃中，故去鱼胆再煲汤食之更安全

西洋菜生鱼汤用料: 西洋菜九百克，生鱼一大条，瘦猪肉三百二十克，陈皮一小块，清水十三碗，姜二片，盐半茶匙做法: (1) 西洋菜摘段，洗净；陈皮浸软；生鱼劏除内脏，去鳞，洗净，煎黄备用(2) 清水与陈皮烧滚，下生鱼、瘦肉和西洋菜，烧滚后再用文火煲约二小时，用盐调味附注: 这是一款清润去热毒、生肌愈合的良汤，但鱼刺多，可作煲汤装生鱼煲，或饮前挑净鱼刺粉葛鲮鱼汤用料: 粉葛九百克，鲜活鲮鱼二大条，瘦猪肉一百六十克，赤小豆、扁豆共六十克，蜜枣四粒，盐少许，陈皮一小块，清水适量做法: (1) 粉葛撕去皮筋，切块，蜜枣去核，陈皮净软；赤豆、扁豆洗净，用水浸一夜；瘦肉洗净切片；鲮鱼劏净，去鳞、内脏，先煎香(2) 直身瓦煲内注大量清水，下陈皮、蜜枣和豆类，旺火烧滚后一小时，下粉葛、肉和鱼，旺火滚半小时，文火煲至粉葛熟透，下盐调味附注: (1) 秋日饮此汤可清热、除烦、止渴；还可加板豆腐同煲(2) 宜买广东顺德出产、头尾两端呈粉红色或白色的粉葛

萝卜丝鲫鱼汤用料: 鲜活鲫鱼二大条，白萝卜四百克，云腿、姜各二片，葱一条，盐、胡椒粉各少许，清水适量做法: (1) 鲫鱼劏净去鳞、内脏，煎黄备用(2) 萝卜、姜切丝，葱白切丝，葱青绿部分切小粒(3) 用砂锅烧滚清水，下鲫鱼，调味烧滚；加萝卜丝及火腿片，滚约二十五分钟，下姜、葱丝，再滚起加葱青粒即可附注: 此汤呈乳白色，鲜甜味美，用白鲫鱼或黑鲫鱼均可，鱼宜放煲汤中芥菜牛鳅鱼汤用料: 芥菜四百克，牛鳅鱼一大条，花生油一汤匙，盐一茶匙，姜二片，清水十碗做法: (1) 芥菜原棵洗净，去老叶，修切成菜胆状，也可一棵切开两半(2) 牛鳅鱼去鳞、内脏，冼净，煎过(3) 旺火烧滚清水，下鱼和姜片，滚三十分钟，连骨取出鱼，汤中下芥菜、盐、花生油，滚十五分钟附注: 这个汤色奶白，味鲜甜，但要买体色微黄有光彩的牛鳅鱼，因肉质嫩滑爽身；而另一种浑身灰黑带泥土的则肉质粗而易烂，不宜用于煲汤山斑鱼汤用料: 山斑鱼四百八十克，瘦肉一百二十克，嫩豆腐二块，白菜仔三百十克，冬菇四个，姜二片，盐、生抽、绍酒、粟粉、胡椒粉、清水各适量做法: (1) 瘦肉洗净切片，下生抽、粟粉拌匀腌片刻；白菜仔去头洗净(2) 山斑鱼劏净，去鳞，洗净，沥干，煎黄，烹入绍酒，下姜片，随注入清水(3) 待鱼汤滚起，加入洗净浸软的冬菇、豆腐，加盖滚二十分钟，加盐、肉和菜再滚八分钟离火，加胡椒粉、熟花生油供用附注: 山斑鱼外形和食用效果与生鱼相似。为安全，鱼类应劏净内脏再加工成菜肴食用

火腿白菜汤用料: 黄芽白菜心一个，瑶柱二粒，瘦肉一百二十克，火腿四十克，清汤八碗，盐、胡椒粉各适量做法: (1) 取鲜嫩之黄芽菜心洗净，只在头部切十字切(2) 瑶柱用清水浸软，蒸软，撕成幼条；火腿、瘦肉切丝(3) 烧热恋砂锅，下花生油两汤匙，加入白菜兜匀，注入清汤，滚约二十五分钟，下火腿丝，以盐、胡椒粉调味附注: 瑶柱用清水浸软后，用刀拍松，再用手撕就容易了

菜干豆腐咸鱼头汤用料: 咸鱼头二个，白菜干六十克，豆腐三块，花生油一茶匙，姜六片做法: (1) 咸鱼头去腮、去鳞等，洗净，用姜爆过(2) 白菜干洗净，浸软，沥干；豆腐洗过(3) 直身瓦煲注入大量清水，旺火烧滚，下料，滚起，改中火煲三小时附注: 此汤本身已有咸味，无须加盐调味

五彩虾丸汤用料: 鲜虾肉四百克，猪肥肉一汤匙，鸡蛋白一只量，菜远数条，荷兰豆数粒，浸软冬菇四只，红萝卜、熟笋肉各四片，盐半茶匙，砂糖、酒、麻油各一茶匙，粟粉一茶匙半，罐头上汤一罐，清水四碗做法: (1) 虾和猪肉剁碎，同放碗中搅匀，加入蛋白和粟粉、盐、酒、砂糖拌匀，搅拌成胶稠状，捏出虾丸多粒(2) 烧滚上汤，下虾丸，加入其他材料，滚起调味，煮至熟透，淋上麻油即可附注: (1) 可用黄虾、竹虾、麻虾做虾丸(2) 与猪肉搅拌前，虾要擦干水，用刀拍松；搅拌时向同一方向

1、基础性护理：

（1）简单补水护理：（一般就是只清洁、补水、上面膜、头、肩、颈按摩）。

（2）常规面部护理：（洁面、去角质、面膜、润肤，面部、头、肩、颈按摩）

（3）眼部基础护理。

（4）肩颈基础护理。

2、 疗效性护理：

（1） 淡斑祛斑。 （2） 祛痘祛痕。 （3） 美白嫩肤。

（4） 补水保湿。 （5） 脱敏修复。 （6） 祛皱抗衰。

3、美体类护理：

（1） 手部护理； （2） 塑型瘦肥； （3） 丰胸健胸；

（4） 卵巢保养； （5） 肾部保养； （6） 脊柱保养；

（7） 肺部保养； （8） 精油开背； （9） 淋巴排毒；

（10） 刮痧（面部刮痧、眼部刮痧、身体刮痧，都可以作为一个单独的项目）

（11） 拔罐、滑罐；（12）香薰spa；等

4、修饰类项目：

（1） 身体脱毛； （2） 时尚美甲； （3） 植眉接睫毛

（4） 烫眼睫毛； （5） 修眉纹眉； （6） 洗眉绣眉；

（7） 化妆（生活妆、淡妆、彩妆、晚宴妆、新娘妆、舞台妆等）

5、仪器类护理：

（1） 蒸太空舱； （2） 光波浴房； （3） 远红外线灯

（4） 补水仪； （5） 塑形瘦身仪； （6） 光子嫩肤仪等等

6、特殊类护理：

（1） 耳烛； （2） 火疗； （3） 脐疗； 等等

俗话说得好，“药补不如食补”，外在的手段哪比得上内在的调理？天天跑去美容院，倒不如在家煲一锅养颜的冬季养生汤。

　 冬季养生汤1、银耳枸杞羹

银耳15克、枸杞子25克。

　　将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

　　冬季养生汤2、柠檬蜂蜜汁

先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服（冬天可用温开水），此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。

冬季养生汤3、杏花露

杏仁12克、桂花6克、冰糖适量

　　取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮的冬季养生汤。

　　冬季养生汤4、红果汤

山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。

先将山楂、金银花同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此方味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

冬季养生汤5：人参火腿鹌鹑汤

　　做法：先将人参洗干净之后，把猪瘦肉，火腿洗干净然后切成粒状。另起一口锅加入姜片，葱段爆香加入切好的猪瘦肉，火腿炒香加入开水，然后把鹌鹑也放进去一起隔水炖一个小时加盐就可以吃了。

　　冬季养生汤5：黄芪鳝鱼汤

先将鳝鱼的内脏处理干净，起一锅加入适量的油加入生姜，葱段爆香之后加入鳝鱼煎至鱼变成金**的，然后加入适量的清水用武火煮沸改文火在慢慢煲两个小时就可。

　　黄芪具有补气提神等作用，冬季常喝冬季养生汤能预防由于气血不足引起的面色少华，神疲无力感。

进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少，冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。喝冬季养生汤也是有学问的，一般认为饭前较适合喝汤，饭后就尽量少喝汤了。饭中间也可适当的喝点汤，但是一定不要边用汤泡饭，否则容易伤胃。

如何选择适合美容院特色的专业产品，成了能否盈利的关键。

一、质量是关键。

以质为本是美容院选择产品首要重视的问题，产品的品质、效果好坏等直接关系到美容院的生存。除了品质要符合顾客的需求，其次产品能否达到顾客满意，足以达到或超过顾客的期望值，以及在与竞争品牌相比时性能是否落后等，都能导致选择产品的失败。

产品满意主要来自于顾客的综合评价，顾客对产品的综合评价通常有几个方面：产品的效果、使用价值与其消费价值、包装、与同类产品的对比性等。保证了产品的质量也就是保证了消费者的利益。作为美容院经营者走的是长期经营的路线，良好的产品质量及优秀的服务是成功美容院必不可少的因素。

产品质量的优劣，直接影响着美容院的声誉和形象，必定给美容院带来严重的不良影响以及后果。所以，在选择产品前，要先了解该产品是否通过卫生部门有关检测及其他加盟商的反馈意见，以确保产品质量的安全性和有效性。

二、品牌是保证。

有了质量当然还要有知名度，其中大多数滞销产品不仅仅是本身的质量问题，而是产品在当地的知名度的原因。正如希伯格特(在广告战略)所说：“人们需要理由来支持他们对产品喜爱的看法……”。

美容院的合作对象——化妆品公司的品牌也非常重要。首先必须清楚了解该化妆品公司的企业文化及公司背景。现今的化妆品行业可谓鱼龙混杂。诚信与利益两者之间，在某些人心中的天秤上已严重失衡。所以美容院应该“睁大眼睛”，看清楚即将合作的化妆品公司的真实面目，不要被其加盟优惠的政策表象蒙蔽眼睛。选择有实力、讲诚信、有良好口碑及优秀售后服务的公司进行合作，这是成功经营美容院的必要条件之一。

三、符合自身定位。

自己的美容消费市场定位清晰，套用一句广告词，所谓“只选对的，不选贵的”，我们首先要考虑到“合适”两字。这就需要美容院经营者们根据自己的美容院所属区域、规模、以及消费者的需求和层次，对美容院进行一个客观、合理的定位，从而根据自己的定位来选择适合本院所需的产品类型及价位。

其卖点要正确，要清楚产品为谁而设计，产品应该让那些顾客使用，以及如何去说服顾客消费。我们必须明白：产品定位不同，目标顾客也不同，本身美容院客户的定位在哪里，清楚与否，在说服顾客上就会产生明显的差异性。如果产品没有卖点，顾客不知道其利益何在，他们就会认为这产品没有一点使用价值。品质与价格不符合，便无法与同行业竞争对手抗衡。

“好货不便宜，便宜无好货”是一种传统的消费观念，这一观念是没有错误，但它有时也不利于你的定位目标，也就是说别人承认你是对的，但她就是不喜欢你，因而不能强迫别人喜欢你。做到有度可循，每个美容院都有自己的消费群体，产品的选择一定要考虑到群体的消费能力和习惯，根据消费群体水平定位选择，这样才能得到顾客的呼应和投入。违背这一规律任意选购，就容易造成产品积压，不仅浪费资源，同时也增加了成本，最终对顾客和美容院都无益处。

四、寻好战略合作伙伴。

目前，美容化妆品市场的品牌越来越多，而每个品牌都有自己的特点，美容院该如何选择适合自己经营的品牌很多人都知道，选择一个品牌，同时也选择了一个合作伙伴。选择合作伙伴不单单是计算对方立刻能带给自己多少利润，而必须全面考虑对方的实力和该项目的发展前途。

首先是看合作方是否是一个管理有序的优秀企业，因为这关系到产品的品质，合作的信誉和成功兑现承诺的可能性。一个由高素质人员组成的公司，通常可以做到高科技的技术含量、管理环节严密、产品品质达国家或国际标准，经营思想前卫，并保持与潮流同步，也就能确保其公司及合作伙伴能稳步发展。

其次要考虑对方的长处是否能补足自己现时的弱点。项目合作不是单纯的买卖关系，如果在合作的过程中，对方的企业文化、营销策划、经营管理、人力管理、物控管理、培训教育、应用技术等能补足自己的弱点，那便是一种巨大的无形资产，可以避免自己在经营过程中走弯路。这样，一个经营合作的过程也就是一个免费学习的过程，何乐不为

另外，合作的项目是否有生命力也是一项考察重点。项目的生命力在于它的延续性，一个有生命力的品牌，可长久地经营下去，并产生巨大的品牌效应，增加客源、增加营业额、增加人的凝聚力，提升美容院的自身素质和公众形象。

最后，美容院还可考证一下对方的发展史，确认对方是否已经经过历史的考验。因为任何精品都必须经过历史检验，而历史是不能用金钱换取的，这也是印证真假、辩明是非的尺度。学会"石中探金" ，选择了好的战略合作伙伴 ，只是成功选择美容院产品的第一步，下一步就是针对美容产品"石中探金"的过程了。

五、我取我需。

每个美容院都有自己的特点，在选择美容产品时要根据自己特点量身定购，要看自己的美容院是不是对美容产品有特殊要求。例如，你的美容院以中医养生为主，那么你势必会考虑产品的中医养生疗效，而不能模仿其它店追求洋品牌;如果你是专门的男士美容院，而且专为“白领”男士服务，你就该选择很有档次和品位的男士美容化妆品品牌。

另外，还要注意由于全国各地水土、气候、饮食习惯等差别较大，各地人群的肌肤状况也因此不同。所以，不同地域的美容院不能盲目断定某一产品是最佳产品，在产品选择上一定要因地制宜，并仔细观察与分析产品对不同类型肌肤的作用和疗效，有针对性地选择，不要人云亦云。只有这样，选购产品的准确性、成功率才会高。例如：同样是南方，广东一带气候潮湿、气温高，加之饮食等原因，一般人肌肤毛孔粗大，油脂分泌旺盛，易生粉刺，而浙江一带，四季相对均衡，水质温和，人们的饮食清淡，肌肤相对就较为细腻。在这两地的美容院自然也许有所侧重。

六、知先于行。

要想正确把握自己选择的产品，对产品的原料及配制有一定的了解是很必要的。作为美容院专业人士，只有了解产品的原料及配制的一些基本情况和作用，才能正确选择产品，并对顾客进行必要的专业指导，从而获得他们的信赖。例如：什么是蛋白酶，什么是透明质酸，什么是SOD等等。一旦了解这些基础专业知识，在选择产品时才会胸有成竹选佳品，甚至在向顾客推销时也可说的头头是道，具有可信度。

关于养生的项目

　关于养生的项目。现在越来越多的人都开始关注自己的养生了，养生才能让我们的身体更加健康，养生的项目是非常多样的。接下来就由我带大家了解关于养生的项目的相关内容。

关于养生的项目1

　 1、艾灸

　说起艾灸相信大家肯定都不陌生，不仅不陌生，甚至对它很熟悉，艾灸发展到现在，其实已经有了非常成熟的手法和体系了，同时也收获了一大批的粉丝。艾灸有很多功效，它可以有效治疗寒热虚实，阴阳失调。市面上大部分的养生馆都会有关于艾灸的项目，搭配艾灸仪就可以开展胸部保养、祛斑美容、养生、肩颈等等项目，这一系列的项目都非常受顾客喜爱。

　 2、药膳精油

　这个项目在很多美容院应用的比较多，非常受女性顾客的欢迎，不管是药膳还是精油熏蒸都是热门项目。其实这种疗法叫蒸汽疗法，使用可以很好的放松肌肉，环节紧张的心情，使身心舒畅，可以加速体内的血液循环。身体的新陈代谢也会加快。可以很好的预防一系列的心血管疾病。这种养生疗法最大的功效就是减压，很适合时下紧张工作一天的年轻人。

　 3、药浴

　这种类型属于现在养生项目比较大型的，顾名思义就是用药泡澡，步骤非常简单，基本不需要什么专业的手法，成本也不高。虽然做起来简单，但是去养生馆做一次药浴的项目价格并不低。如果有顾客来只需要根据每一位顾客的实际情况定制药草包就可以了，在顾客泡澡的过程中可以推荐顾客做一下精油的按摩，搭配在一起效果更好。

　 4、贴敷

　这种类型的养生项目是出了名的温和，并且实行起来非常简单，使用起来效果也好，种类也比较全。具体操作就是把它贴在需要养料的位置，这样就可以达到效果了。

　 5、足疗

　足疗几乎是每一家养生馆必备的项目，说起养生大部分人的第一反应就是足疗，并且大部分人第一次的养生项目都是选择的足疗，足疗项目已经是一个非常日常化的养生项目了，一般情况下养生店做足疗项目，不仅能够节省成本，还不缺顾客，足以说明足疗项目的受欢迎程度。

关于养生的项目2

　 美容养生项目

　护理项目主要是可以分为面部的护理以及身体的护理，还有一些主要是按基础性的护理以及常见的护理，也可以进行一些其他皮肤以及其他类型的进行护理，美容养生的活动的疗效呢也是非常好的对于人体那也是有非常好的疗效

　 颜面美容

　1、容颜衰老溯本源

　2、洁面养颜两相宜

　3、粉白黛黑施芳泽

　4、美容卸妆明要领

　5、禁忌明了容无忧

　 护肤美容

　1、护肤分型，因肤制宜

　2、美容保颜，夜间治本

　3、四季变化，护肤有别

　4、沐浴清洗，润肤驻颜

　5、中药浴汤，古老神奇

　 护发美容

　1、毛发华冠构成观

　2、秀发受损探缘由

　3、护养有方发增光

　4、滋养健发以求本

　 美容食物

　1、美食佳肴养容颜

　2、美容食物：黄豆

　3、美容食物：核桃仁

　4、美容食物：百合

　5、美容食物：芝麻

　6、美容食物：生姜

　7、美容食物：蜂蜜

　8、美容食物：茶叶

　9、美容食物：花粉

　10、美容食物：鸡蛋

　11、美容食物：猪皮

　12、美容食物：牛奶

　13、美容食物：冬瓜

　14、美容食物：丝瓜

　15、美容食物：橘子

　美容养生的项目呢主要是可以采用一些美容项目以及一些护肤类型进行，美容日常生活中的对于美容那大家都并不陌生，它除了采用一些日常生活中的美容项目吃，在家住饮食上的调节那也是有非常多的选择，可供选择的主要有很多食物比方说茶叶蜂蜜以及冬瓜都是对于皮肤有非常好的功效，也能改善营养不良以及其他的类型疾病。

关于养生的项目3

　 中医养生什么项目好

　 一、推拿按摩

　中医推拿按摩不受时间、地点、设备等其他因素的限制，随时随地都可实行，推拿按摩是深受广大群众喜爱的中医养生项目之一。对于有扭伤，关节脱位，腰肌劳损、偏头痛、四肢关节痛、因风湿而引起的肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛的朋友们适用。

　 二、艾灸

　艾灸就想图中所示一样，采用艾叶制成的'艾炷、艾条等制品，点燃通过熏烤人体的穴位，已达到保健治病的一种自然疗法。具有增强局部血液、淋巴循环，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，还可以有发挥镇静、镇痛作用。这也是一个很有代表性的中医养生项目呢。

　 三、针灸

　针灸与艾灸非常相似，但是针灸是用针刺入人体穴位以达到治病的目的。可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗。如患有感冒、呕吐、痛经、牙痛、便秘、哮喘、失眠等疾病就可以用针灸进行治疗。而且还了解到，针灸并且没有副作用，基本安全可靠，还可以与其他疗法进行综合治疗。

　 四、经络养生

　经络养生是在经络理论基础上，通过人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则。经络养生可以削减无害物质在体内积累和停顿的时间，为人体各构造器官的细胞供给精良的留存环境。通过疏通经络，可使体内气血通顺，促成各类养分物质和能量的流畅，促进新陈代谢，加快血液循环，进而起到濡养脏腑、加速推陈出新速率的感化。

　 五、养生保健茶

　饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用，这些都对于保健养生有一定的帮助。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般，人们说喝茶还指喝水。