外油内干的肤质适合用滋润型护肤品吗

建议用滋润型与补水型结合使用。

肌肤出油过多往往是因为内部缺水严重，才会导致“外油内干”，所以要缓解肌肤出油过多的症状，就要为肌肤补水。外油是油脂分泌的问题，内干是保湿不够的问题，所以只涂抹油脂并不能使干燥的皮肤变柔软，皮肤的角质层需要保持足够的水分，才能保持柔软不紧绷的状态。

皮肤干燥与角质层小分子保湿剂的缺乏有很大关系，当我们自身的小分子保湿剂不够用的时候，就需要靠从外界如涂抹保湿补水护肤品的方式进行补充了。

扩展资料：

改善外油内干皮肤注意事项：

1、注意清洁皮肤

外油内干的皮肤一般都是外表皮很油的，所以不及时清洁的话，就会容易堵塞毛孔，导致痘痘的形成，所以这种皮肤最好用温水一天清洁两次，避免毛孔透不过气来。

2、及时收缩毛孔

如果皮肤外油内干的话，就会容易在毛孔里堵塞脏东西，久而久之，毛孔就会被撑大了，所以每当清洁完肌肤后，就要及时将毛孔进行收缩，建议用冰块敷脸为宜。

3、注意饮食

日常生活中，一些辛辣刺激性的食物反对皮肤都是非常不好的，所以外油内干皮肤的朋友一定要克制住，最好多吃清淡降火等一些比较容易消化的东西。

4、少用吸油面纸

其实外油内干皮肤最需要的就是补水，但是也应该尽量避免使用强行控油的产品以及吸油面纸，因为频繁使用的话，就会容易导致脸上皮肤失去油脂的保护，从而刺激皮脂腺更加旺盛地分泌。

参考资料：

人民网-外油内干皮肤如何搭配护肤品

冰块的用处可大着了，不仅可以用来退热、治疗外伤、止痛止痒等，还可以冰块敷脸。冰块敷脸有什么好处呢不仅能收缩毛孔还能更好的美白和补水呢!

现在每家每户都有冰箱，冰块就随处可见了，冰块的用处可大着了。不仅可以用来退热、治疗外伤、止痛止痒等，还可以冰块敷脸。冰块敷脸有什么好处呢不仅能收缩毛孔还能更好的美白和补水呢!

冰块敷脸收缩毛孔：

DIY用品：冰块、毛巾

DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷面积的大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。补充：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小毛孔哦!

显效原理：热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。直接用冰块敷脸对皮肤太刺激了，可以用冰毛巾敷脸收缩毛孔平时也可用水果和胶原蛋白敷脸，能更好的美白和补水，还能收缩毛孔呢

冰块的用处

1、退热，将冰块撞到塑料袋内，用抱紧包裹住放在都、颈、胸等处，能使体温迅速下降。

2、治烫伤，将冰块直接放在烫伤处，可以止痛和防止烫伤后起水泡。

3、治中暑，中暑后立即在头、从不敷上冰块，症状即可大大缓解。

4、治皮炎，用冰水擦洗患部能使痱子和红疹早日消退。

5、治外伤，撞伤及扭伤后，用冰块敷伤部，可减轻血管出血，防止血肿形成。

6、治虫咬，被蜜蜂、毒虫叮咬以后，可将冰块敷到伤处，这样既可以止痛，又可以防止毒素扩散。

7、止出血，当人出现出血现象时，在胃部、次哦那个不进行冰敷，可以减轻出血程度，争取宝贵的抢救时间。出鼻血者可以冰敷颈后风池穴和鼻翼两侧，这样做可立即止血。

8、止痛。手指尖扎进小刺，要用枕头挑时，可先将手指尖按在冰块上冻致发麻，这样再挑刺时就感觉不到疼痛了。

9、止痒，身上出现痒块，如果用手抓的话容易感染，而用冰块冷敷即安全又可彻底消除痒感。

女性们都很在意自己的脸部保养，有人甚至会想到用冰块敷脸来保养脸部，那么用冰敷脸有什么好处呢？

女性们都很在意自己的脸部保养，有人甚至会想到用冰块敷脸来保养脸部，那么用冰敷脸有什么好处呢？

用冰敷脸有什么好处 1减轻外伤红肿情况

在脸部受到外伤之后的24小时内适合用冰敷脸，能够加快毛细血管的收缩，减缓毛细血管破裂、组织液渗出的速度，就能够减轻脸部受到外伤之后红肿的程度。

2减轻手术后局部肿胀程度

在进行面部手术之后，比如说切了双眼皮、切了下颌角、做了隆鼻手术等等，为了避免局部组织液渗出导致手术周边肿胀严重，可以进行冰敷，缓解肿胀情况。

3镇静舒缓

在使用 性的护肤品之后，脸部出现发红、发烫的情况，或者是晒后脸部发红、发烫，这时候可以进行冰敷，可以起到镇静舒缓的作用，减轻发红、发烫的不适情况。

每天冰敷脸有什么好处

如果不是上述的外伤、手术后、过敏或者晒后脸发红等三种情况，一般并不建议用每天用冰敷脸，这样做没有任何的护肤功效，也不会令人变得年轻，不能改变毛孔粗大和皱纹的问题，反而可能会因为经常性的冷 导致皮肤敏感或者是出现皮肤冻伤的情况。

冰块敷脸的正确方法

材料：冰块，保鲜袋，干净的纱布、绳子。

做法：

1将冰块捣碎。

2将碎冰倒在保鲜袋中，扎紧。

3纱布摺叠（增加厚度），然后包裹在保鲜袋外面，用绳子绑好。

4使用纱布冰袋冰敷脸部需要冰敷的部位。

注意

1如果觉得太凉了可以在外面多加几层纱布。

2在同一个部位不能冰敷太久，隔几秒钟就要换一下位置，以免造成冻伤。

用冰敷脸的严重后果 1引起冻伤

如果盲目使用冰块敷脸，将冰块直接接触脸部，并且在同一个部位停留很长时间，则很有可能造成脸部冻伤，出现局部皮肤僵硬、麻木的情况，之后这个部位可能会生冻疮，经常会觉得灼热、痒、痛等感觉。

2引起皮肤敏感

脸部皮肤比较脆弱，要避免受到过冷或者过热的 ，如果经常盲目冰敷，可能会导致皮肤变得脆弱、敏感，后面稍微受到一些 就会发红、发烫。

冰块敷脸后红能自愈吗

视具体情况而定。

1冰块敷脸后红了，可能只是因为脸颊的角质层太薄了，那么这种情况之后是可以自行恢复的。

2如果冰块敷脸后红了，而且还伴随着明显的脸部皮肤僵硬、麻木的情况，到了温暖的地方也没有改善，那么极有可能出现了冻伤，需要进行治疗或者需要很长一段时间的保养才能够自愈。