缺水引起的毛病后怎么补水快 皮肤缺水的补水方法

1 定期做补水面膜最快补水

面膜在冬季可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品，面膜就犹如一剂强心针，快速补充脸部肌肤水分，达到补水的效果。不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜，而是定期给脸上敷面膜，使脸部肌肤不会达到不缺水的状态，而敷面膜最佳的时间是一周敷两次面膜。

2 脸部彻底清洁最快补水

很多妹纸在洁面时，总是随便搓搓自己的脸部，就以为这样是清洁脸部肌肤了，妹纸们要是抱着这样的想法，你的皮肤真的不会好!看似不起眼的脸部清洁却在护肤中起着至关重要的作用，只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够顺利的进入到肌肤内部。

正确做法：将洗面奶放入手心，双手揉搓使得洗面奶在手心充分起泡再将洗面奶与脸部肌肤直接接触，先清洗脸部的T区，然后再是额头，清洁完额头以后再清洁U区，最后再清洁脸颊。

3 蒸汽蒸脸最快补水

准备一盆热气腾腾的水，利用热水的蒸汽将脸部的毛孔彻底打开，只要脸部皮肤轻微蒸1分钟，然后用热水打湿毛巾，拧干后将毛巾敷在脸部，就可以充分打开毛孔，使得脸部肌肤更好的使用护肤品。

提示：未免热水烫伤脸部肌肤，因此热水的温度控制在40度左右就可以了哦。

4 补水护肤品最快补水

补水精华的分子是最小的，能够直接渗透到肌肤角质层下，从而达到快速补水的效果。使用补水护肤品快速补水也是妹纸们不能不做的一件事，而需要注意的是护肤品的使用顺序，应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。

总体解决思路应该是四个字：开源节流。

开源的主要措施包括：海水淡化，植树造林，南水北调，南北两极拉冰山，人工增雨作业等。

节流的主要措施包括：计划生育，节水教育，水循环利用，阶梯水价，推广喷灌滴灌技术，多吃素少吃肉，废水处理再利用，减少水污染等。

当然，最最重要的是全人类达成共识，人人行动，凝聚每一份渺小而又伟大的力量。这样才能从根本上缓解缺水问题。

个人见解，仅供参考！

从80年代以来，我国不断兴建各种引水工程，如引滦济津、引某济某，可是结果却是越引越缺、越济越缺，其原因何在？

第一：只注重引水，却不注意改变浪费用水的使用方式，比如曾有记者在严重缺水的天津在严重缺水的时候看见学生宿舍的水房里水龙头大开着跑水却无人理睬。

第二：生态环境在不断地恶化，森林在不断减少、被破坏。

由于森林、草原等植被的减少，导致气候的恶化，土壤涵养水源的能力持续下降，从而使原本就缺水的地方更加干旱，夏季气温更高导致蒸发量更高。其实，象山西、陕西、河南、河北等现在都属于缺水、自然资源贫乏的地区在历史上都曾经是林丰水美、森林茂密、野生动物成群出没的地方（这有考古化石发现为证），不然也不可能成为中华文明的发祥地。之所以变成现在的土地贫瘠、山穷水困，自然灾害频繁、作物低产的状况，主要就是因为森林、草原等植被、自然生态系统遭到了严重的、甚至是毁灭性的破坏的结果。正象梁从诫先生指出的那样，有树就会有水。为什末呢？因为有了树、树林，它们就能涵养水源，使土壤里面的水分不流失，植物的枝叶可以阻挡阳光对土壤的直射，降低土壤温度从而减少土壤中水分的蒸发散失。并且可以防止灾害性气候的发生、使气候发生良性转变。并且有了森林、草场后，就会为各种动物提供食物，各种各样的动植物可以具有许多的经济效益。

因此说，解决我国北方地区的缺水问题，当然是既要开源，也要节流。节流是大力推广各种节水的生产、生活方式。开源最根本的就是，在北方地区由政府出面、开展大规模的植树造林、恢复自然生态系统的行动，让北方干旱裸露的黄土地、童山秃岭重新被郁郁葱葱的森林和广袤无垠的草原所遮盖和庇护。不再让风雨任意侵蚀，让风沙恣意肆虐。各种引水工程，归根结底只是权宜之计，治标不治本。（关于这一点，请详见我的《论发展经济与保护环境》，在本论坛我的作品目录里面可以看到）

并且，大规模的植树造林不但是解决缺水问题的关键，也是防风固沙、减少自然灾害、吸收CO2、解决全球气候变暖等等诸多环境问题的关键和中心环节，而且植树造林及其带动的相关的经济药用动植物、畜牧业、旅游业等等还会带来各种直接巨大的经济效益，可以直接发展当地的经济，拉动国民经济的增长、成为国民经济真正的强劲增长点。

因此，本人认为与其投入巨大的资金进行只能治标不治本的南水北调等工程，不如拿出其中的几分之一来进行（或者和南水北调工程同步） 北方生态环境恶劣缺水干旱地区的大规模植树造林的行动，这样利益极大，花费教小，实在应该及早进行。

　　1 清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油污，然后进行冲洗。

　　2 用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，可以去油，节省用水量和洗洁精的污染。

　　3 洗污垢或油垢多的地方，可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处，然后再用带洗涤剂的抹布擦拭，轻松去污。

　　4 清洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序，如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进行清洗；先清洗叶类、果类蔬菜，然后清洗根茎类蔬菜。

　　5 不用水来帮助解冻食品。

　　6 用煮蛋器取代用一大锅水来煮蛋。

　　7 洗手、洗脸、刷牙时不要将龙头始终打开，应该间断性放水。如：洗手、洗脸时应在打肥皂时关闭龙头，刷牙时，应在杯子接满水后，关闭龙头。

　　8 减少盆浴次数，每次盆浴时，控制放水量，约三分之一浴盆的水即可。

　　9 收集为预热所放出的清水，用于清洗衣物。

　　10 沐浴时，站立在一个收集容器中，收集使用过的水，用于冲洗马桶或擦地。不要长时间开启喷头，应先打湿身体和头发，然后关闭喷头，并使用浴液和洗发水，最后一次清洗。

　　11 使用能够分档调节出水量大小的节水龙头。

　　12 集中清洗衣服，减少洗衣次数。

　　13 减少洗衣机使用量，尽量不使用全自用模式，并且手洗小件衣物。

　　14 漂洗小件衣物时，将水龙头拧小，用流动水冲洗，并在下面放空盆收集用过的水，而不要接几盆水，多次漂洗。这样既容易漂净，又可减少用水总量，还能将收集的水循环利用。

　　15 漂洗后的水，可以作为下次洗衣的洗涤用水，或用来擦地。

　　16 洗衣时添加洗衣粉应适当，并且选择无磷洗衣粉，减少污染。

　　17 如果条件许可，请选用新型的节水马桶。

　　18 如果使用非节水型老式马桶，可以将一个盛满水的饮料瓶放到马桶的水箱中，以减少冲水量。（注意：此方法要注意不要阻碍水箱内的水体运动。）

　　19 马桶不是垃圾桶，不要向马桶内倾倒剩菜和其他杂物，避免因为冲洗这些杂物而造成的浪费。

　　20 收集洗衣、洗菜、洗澡水等冲洗马桶。

　　定期检查水箱设备，及时更换或维修，并且不要将洗洁精等清洁物品放入水箱中，这可能会造成水箱中胶皮、胶垫的老化，导致泄漏，从而造成浪费。

　　21 外出就餐，尽量少更换碟子，减少餐厅碟子的洗刷量，从而减少用水。

　　22 养成随手关闭水龙头的好习惯。

　　23 使用中水清洁车辆。

　　24 教育儿童节约用水，鼓励他们不玩耗水游戏。

　　25 不浪费喝剩的茶水和矿泉水，用来浇花。

　　26 灌暖壶前不要随手倒掉里面的剩水，可与其他循环水收集在一起再利用。

　　27 收集洗衣、洗菜、洗澡水等拖地。

　　28 选择植物蜡无水洗车，既节水又有利于汽车养护。

　　29 冬季注意对室外的水管进行防冻裂处理。

　　30 收集雨水，加以利用。

　　31 外出、开会时，自带水杯或容量小的瓶装水，减少对剩余瓶装水的浪费。

　　32 呼吁市政、小区建设使用透水地砖。种植灌木树木来替代大面积的草坪。

　　33 呼吁集体浴室、开水房，使用计费卡洗浴和取水。

　　34 不向河道、湖泊里扔垃圾，不乱仍废旧电池，防止对自然水资源造成污染。

　　洗手时，用盆洗比用水长流的方法更节省水，洗涤蔬菜水果或洗碗时也一样，开着水龙头不间断的冲洗非常费水，间断冲洗就能节约水。把用过的水存下来还可以再次利用。

　　35洗菜、洗脸、洗手的水收集起来冲马桶。