怎么样才能使牙齿美白|牙齿发黄变白小窍门

　　日常生活中要注意对牙齿的保洁、避免牙齿变黄，但是牙齿黄黄的你怎么美白牙齿呢下面跟着我一起来了解一下能使牙齿美白的偏方吧。

　　能使牙齿美白的偏方

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，

2、将橘子皮晒干研为粉末，早晚刷牙时掺少许在牙膏上，我因幼时牙也很黄，并且现在吸烟有了烟垢，自从用了此方两个多月后，牙明显白了，而且吸烟引起的黑斑也变浅了，有些浅的黑斑也消失了。橘子皮一定要晒干脆，然后用蒜臼把橘子皮捣碎，研为粉末。

3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

4、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

5、小苏打洁齿：用牙刷沾些小苏打(食用碱)按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分钟，既令牙齿保持明亮光洁

6、醋可除牙垢、烟渍的小窍门：经常吸烟的人牙齿会被熏上一层黑**的烟垢，用牙膏难以刷掉，用醋刷便能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟吐出，再用力刷牙用清水洗净反复几次可除烟垢。

7、草莓美白牙齿：把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果。

　有助于美白牙齿的食物

薄荷，薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

无糖口香糖，可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

乳酪，钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

芭乐/香蕉，热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

芹菜，纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

　预防牙齿变黄的方法

1用吸管喝饮料。加州半月湾牙科医生约翰C 穆恩表示，用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触最小化，能显著减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。

2喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物。比如苹果，微酸带涩，再加上富含纤维的粗糙果肉，使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。

3自制美白牙膏。纽约整形牙医珍妮佛贾布洛说：“颗粒物能去除着色并磨光牙齿，但腐蚀性不足以损害牙釉质。”用发酵粉和水可自制美白牙膏，每月用几次，能够去掉牙齿表面着色，使牙齿变白。

4选择正确的唇膏。纽约市化妆师杰西卡利比斯盖说：“以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。”为了更容易区分，可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。

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7有什么方法可以快速美白牙齿

8美白牙齿效果最好的土方法有哪些

牙齿黄怎么变白

　牙齿黄怎么变白，牙齿不好，是一件令人烦恼的事情，会影响着一个人的形象，导致牙齿黄的原因有很多，接下来我为大家收集了一些关于牙齿黄怎么变白的相关资料，大家一起来了解一下吧！

牙齿黄怎么变白1

　1、用盐：每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷（不要太多)，很方便，很好用的，长期坚持就能实现你了解牙齿美白。

　2、用柠檬汁： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

　3、用橘皮粉末做牙膏： 将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的'防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。

　4、用醋：对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑**的烟垢让其苦恼不已，很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷，这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是，含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

　5、用墨斗鱼的骨头：碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。

牙齿黄怎么变白2

　 美白牙齿的小妙招

　 7、用食盐刷牙

　食盐，是厨房里常见的调味料，而且价格也都非常便宜，花2、3块钱就能买一大包。如何利用食盐美白牙齿呢？取适量盐涂抹在牙刷上用来刷牙，坚持使用一星期，牙齿就会明显白上很多。这种方法美白牙齿的原理是：食盐颗粒摩擦牙面，可以起到清洁色素沉积的作用，而且食盐还有一定杀菌作用，帮助清洁牙菌斑。

　 6、用橘子皮刷牙

　相信大家都知道橘子皮也见过橘子皮吧，橘子是一种很常见的水果，一般也就几块钱一斤。在吃橘子的时候，不要把橘子皮扔掉，可以留下来，将其晒干并且研磨成粉末。在刷牙的时候，取适量的橘子皮粉末与牙膏抹在牙刷上刷牙。坚持使用一周，牙齿会慢慢白起来。橘子皮美白牙齿的原理是：其所含的酸性物质可以使牙齿表面软化，通过刷牙摩擦牙齿表面，起到清除牙齿表面污渍的效果。

　 5、用柠檬汁刷牙

　柠檬是很常见的一种水果，一般的超市都有卖，大概2、3块钱一个，价格不算贵。想要美白牙齿，可以在每次刷牙的时候，用牙刷蘸取适量的柠檬汁，再将其涂抹在牙齿上，保持一两分钟，再用清水冲洗干净。坚持使用一周，你会发现牙齿会慢慢白起来了。柠檬汁美白牙齿的原理是因为其富含有维生素C等营养成分，可以起到很好的清洁作用。

　 4、食醋漱口

　醋是可以溶解碳酸钙的，当然也就可以溶解口腔里的牙垢。在刷牙之前，嘴巴里先含一口食醋，等3分钟左右再吐出来刷牙，可以轻松的刷掉口腔顽固残留物质。但醋毕竟是具有腐蚀性的酸性物质，不可常用，只适合用来救急。

　 3、花生糊刷牙

　花生是一种美味的小吃，但是你知道它也有着美白的作用吗？据说将生花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，直接当做牙膏来使用，坚持一段时间，就能看到美白的效果哦。

　 2、酵母粉刷牙

　酵母粉也是一种能美白牙齿的物质，它可以有效消解牙齿上的污垢，还牙齿一个洁白的状态。使用时，在牙膏上加上少许的酵母粉，然后坚持刷一段时间的牙就能看到美白成效了。

　 1、小苏打刷牙

　小苏打是呈弱酸性的，能够快速分解牙齿上的茶垢或者烟垢，对牙齿有一定的美白效果。用牙刷沾一点小苏打粉，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，就能美白牙齿了。

黄牙需要用具有美白效果的牙膏刷牙使牙变白，目前市面上售卖的牙膏产品大多都带有美白功效，但要注意，牙齿发黄是有很多原因的，牙刷过硬，长期喝咖啡，长期吸烟，刷牙次数过于频繁等行为均会导致牙齿发黄，要想拥有一口洁白的牙齿，在使用正确产品前要改掉对牙齿不好的习惯，这样才是牙齿洁白的长久之计。

怎样使牙齿变白小妙招

1柠檬。柠檬汁有很强的清洁作用，可以去除牙垢，能洁白牙齿，改善牙很黄的情况，其中富含VC可以加固牙齿，当然刷牙的时候记住动作要轻柔。

2食醋。白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。

3小苏打。每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。

4橘子皮。把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

问题一：牙黄怎么快速变白 你好；简单，快速使牙齿变白的方法实用1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

二、关于洗牙等医护手段

1、洗牙只能让牙齿变干净，但是不能让牙齿变白

普通洗牙是有效果的 只是可能过个一年半载可能又黄了

主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，听说会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。

洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以最好还是问问专业医生的意见。

2、冷光美白全名――Beyond冷光牙齿美白

一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的

问题二：牙黄怎么快速变白呢 10分 升麻洁齿白牙 配方升麻15克，白芷，藁本，细辛，沉香各1克，寒水石（研）2克 制用法上件捣筛，每朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿 功效令齿香而光洁。 2）浓茶漱口爽口洁齿 配方茶叶（红，绿，花茶均可） 制用法开水冲泡，以浓佳。漱口 功效去油污，爽口腔，除杂滓。可使口腔清爽，提神醒脑。 3）盐小苏打洁齿白牙 配方盐，小苏打各等份。 制用法将盐，小苏打调成牙膏，每周用1~2次。 功效使牙齿洁白。 4）陈醋除牙垢，牙结石 配方老陈醋1瓶。 制用法每晚刷牙前，含半口食醋，让醋在口腔里蠕动2~3分钟，然后吐出，再用牙 刷刷牙（不用牙膏），最后用清水漱净。一般2~3天见效，最多进行8次，即可除去牙垢，牙结石。 功效除牙垢牙结石。 5）寒水石洁齿白牙 配方寒水石，白石英，石膏各30克，细辛，朱砂，沉香各15克，川升麻，钟乳各30克，麝香，丁香各03克。 制用法诸药捣细过筛为散，研令匀。每日早晨及夜间用以揩齿。 功效令齿光白。 6）盐杏仁洁齿防龋 配方盐120克（烧过），杏仁30克（汤浸去皮尖）。 制用法将药研成膏，每用揩齿。 功效使牙齿白净，防龋 7）白矾除烟黄白牙 配方白矾适量。 制用法研细，用牙刷蘸此粉刷牙。 功效除烟黄，白牙。

■简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 ■小技巧 你可以试着使用牙粉 牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。很有效。 不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助。 另外还可以在刷牙前咀嚼3分钟的生花生，坚持一段时间牙齿会变白的。。。

问题三：牙黄怎么快速变白 牙齿变白最简单的方法 你好；简单，快速使牙齿变白的方法实用1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

二、关于洗牙等医护手段

1、洗牙只能让牙齿变干净，但是不能让牙齿变白

普通洗牙是有效果的 只是可能过个一年半载可能又黄了

主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，听说会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。

洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以最好还是问问专业医生的意见。

2、冷光美白全名――Beyond冷光牙齿美白

一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的

问题四：怎么样用最简单的方法使黄牙变白？ 你好！ 在刷牙前先嚼三分钟花生米，然后再刷牙。这样只要用二周，就可以让你的牙齿变很白。如果你不信你可以试试，这个方法被很多人用过的，效果很好，比一般的牙膏强多了。希望我的答案能够解决你的问题，还请采纳！谢谢！

问题五：牙黄怎么快速变白偏方 把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷三次后你会发现牙齿变得洁白如玉，自然掉落牙锈。

陈醋、白醋都能够用来美白牙齿(不过不能使用醋精)，在嘴里停留1分钟～3分钟，接着吐掉后再去刷牙。不可以连续经常进行，大概2个月左右使用一次即可。

3

晒干桔子皮后磨至粉状，混合牙膏后一起刷牙，牙齿能够快速变白。

4

在牙刷上放点酵母粉来刷牙有助于牙齿美白

5

在牙膏上加点盐刷牙也能够起到美白牙齿的效果。

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刷完牙后，蘸取柠檬汁涂擦每一颗牙齿。

7

嚼碎生花生，不过不要吞下去，而是把花生屑当牙膏来刷牙，坚持使用能够令牙齿变白。

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在牙刷上放上碾碎墨斗鱼的骨头来当牙膏使用，牙齿美白效果立竿见影(墨斗鱼其实就是墨鱼，乌贼。它身体里有块白色的大骨头，用指甲随便刮刮就可以刮出不少白色粉末，将这些粉末用来当牙膏使用，可以让牙齿变白)

问题六：牙齿黄怎么变白？ 1

方法1、小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。

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方法2、醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。

3

方法3、柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。

4

方法4、激光美白：医学上美白牙齿的方法，去除牙垢和附着在牙齿表面的物质，达到牙齿美白的效果。但是这种方法不能经常使用，一年最多进行1到2次。

问题七：我的牙齿发黄，怎样才能变白 可以把柠檬和小苏打混合在一起用来刷牙，一周两次，可以去牙石，牙齿美白。

把生花生米嚼碎，敷在牙齿上十分钟，坚持一段时间也是有效的。

要不就是去牙医那做牙齿漂白。