9款减肥健身app合集，嘎嘎香！

今天阿斌整理了自己一年多减肥健身常用的app，很好用

从饮食、运动、身体数据记录，这9款app足够满足大家日常减肥健身了。

免费健身指导软件有哪些，很多人对于健身有很多的误解，同时也没有正确的引导，那么在手机上有哪些好用的健身指导软件呢，下面跟着小编一起来看看吧，希望此文章能帮到你。

1姹魔运动

姹魔运动app下载，一款十分专业的健身管理软件，为用户提供最科学的健身指导，可以在线免费观看各种健身动作视频。姹魔运动健身管理软件可以帮助用户制定出一套最适合自己的健身计划，大家快来下载姹魔运动app。

姹魔运动

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2百锐腾运动

百锐腾运动app下载，是一款非常好用的运动管理手机应用，主要与百锐腾硬件产品进行配套使用。百锐腾运动数据记录软件可以帮助用户记录完整的运动轨迹和运动数据，让用户更好的了解自己的运动情况，感兴趣的小伙伴快来下载百锐腾运动app吧！

百锐腾运动

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3云运动锻炼

云运动锻炼app下载，这是一款帮助用户更好运动的软件，它可以清楚的帮助用户记录每一次的运动数据，并且进行数据排名。云运动锻炼跑步测试软件还会推出许多体育活动，推动全民运动的发展，赶快来下载云运动锻炼app吧！

云运动锻炼

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4每日瑜伽运动

每日瑜伽运动app下载，一款十分便捷的瑜伽锻炼软件。为用户提供大量的瑜伽在线课程，帮助新手小白快速掌握各种瑜伽的姿势，还有视频教练进行知道正确的瑜伽姿势。每日瑜伽运动视频教程软件还可以在瑜伽圈和其他用户进行锻炼心得的交流。大家快来下载每日瑜伽运动app！

每日瑜伽运动

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5轻啦健身

轻啦健身app下载，一款专为健身减脂人士打造的软件。可以帮助用户打造科学的训练计划，实时记录各项运动数据，根据用户的饮食习惯，打造适合的减脂菜谱。轻啦健身身体塑性软件帮助用户快速打造完美的身材。大家快来下载轻啦健身app！

轻啦健身

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6好身材Pro健身

好身材Pro健身app下载，一款专业的健身助手，实时监测用户的身体数据，清晰的掌控健康情况；提供最适合自己的健身方案。好身材Pro健身减肥瘦身软件还有专业的营养饮食方案等你来选择，大家快来下载好身材Pro健身app。

好身材Pro健身

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7懒人Club

懒人Clubapp下载，一款十分优质的健身软件，用户可以根据自己的需求选择适合自己的健身课程，提供最专业的指导。懒人Club健身课程软件涵盖了所有的健身板块，支持用户实时查看自己的运动数据，大家快来下载懒人Clubapp。

懒人Club

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8运动计步宝

运动计步宝app下载，这是一款运动计步软件，可以帮助用户随时随地查看自己的运动数据，了解自己的运动轨迹。运动计步宝健康管理软件还可以帮助用户制定健康合理的运动计划，帮助用户锻炼出好的身体，所以快来下载运动计步宝app吧！

运动计步宝

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9天天跳绳运动

天天跳绳运动app下载，一款十分便捷的运动软件。用户可以在线观看各种广播体操，学习正确的动作姿势；为用户提供自动的跳绳计数的功能。天天跳绳运动智能计数软件还可以在线完成各种体育作业。大家快来下载天天跳绳运动app！

天天跳绳运动

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10如益运动

如益运动app下载，一款好用的手机运动记录软件，能够随时记录自己的运动数据，每日运动状况一目了然。如益运动app健康健身软件一键生成运动报告，消耗卡路里随时查看，每日打卡记录运动数据。快来下载如益运动app体验吧！

如益运动

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11Keep减脂

Keep减脂app下载，一款专为减肥减脂人员打造的优质软件。为用户提供多种类型的减肥运动，可以根据自己的需求和喜好进行自由的选择。Keep减脂健身减肥操软件还为用户提供各种精品的直播课程，帮助用户更加正确的完善自己的身材。大家快来下载Keep减脂app！

Keep减脂

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12要炼

要炼app下载，一款十分实用的运动健身软件。用户可以自定义自己的运动计划，每天进行适当且科学的运动，为用户提供专业的健身指导。要炼运动健身软件有专门的教练进行一对一的辅导，可以实时查看自己的训练数据。大家快来下载要炼app！

要炼

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13迹刻运动

迹刻运动app下载，一款靠谱好用的手机运动健身平台，能够在线预约私教课程，海量健身视频应有尽有。迹刻运动app健身健康软件帮助在线查看附近的体育场馆，场馆的会员状态一目了然。快来下载迹刻运动app体验吧！

迹刻运动

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14天天爱运动

天天爱运动app下载，一款好用的打卡记录软件，帮助指导合适的健身计划，精准记录每日运动情况。天天爱运动app健康记录软件每天记录运动数据，智能记录每日行走步数，提醒每日消耗卡路里。快来下载天天爱运动app体验吧！

天天爱运动

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15得趣运动

得趣运动app下载，一款好用的运动健身软件，专业教练在线动作视频，一对一视频教授专业拉伸动作。得趣运动app健康健身软件涵盖各种专业健身知识，帮助完成每日打卡，养成自律好习惯。快来下载得趣运动app体验吧！

得趣运动

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16活力走路运动

活力走路运动app下载，一款手机在线计步软件，能够实时记录自己的每天步数，养成早睡运动好习惯。活力走路运动app步数记录软件帮助每日走路运动记录，每天坚持走路运动，养成运动好习惯。快来下载活力走路运动app体验吧！

活力走路运动

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　　以下是9款比较好用的软件：

　　1、体重记录器：一款简单易用的体重记录器，通过体重记录，对体重进行分析，让减肥增肌更简单。

　　2、体重记录管家：一款轻巧方便的每日体重记录分析工具，详细记录体重的点滴变化，为您带来舒适放松的体重管理体验。

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　　3、体重记：一款简单易用的体重记录软件，通过体重记录，对体重进行分析，让减肥增肌更简单。

　　4、体温体重记录表：记录每日体温，监测您的体温变化，了解您的身体状态，给您安心的呵护与陪伴。

　　5、体重记录打卡：体重记录是一款轻快便捷、功能全面的体重管理工具，具有轻简方便的数据记录功能。

　　6、体重小本：体重小本是一款轻巧美观的的体重管理工具，它的简洁易用得到数百万减肥用户的一致好评。

　　7、每日记：记账、便签、备忘录、笔记本、日记本、记事本，都能够满足你!

　　8、美柚：超过28亿女生在用的经期记录软件，越记越准哦~热门影视综艺推荐APP，贴心守护你。

　　9、Zepp Life：提供精准的运动记录，详细的睡眠及运动分析，激励你爱上运动。

炎热的夏天马上就要到了，再不赶紧瘦下来，感觉都不好意思出门了。一款好的减肥软件，能够帮助我们更好的减肥瘦身。这次小编精心为大家准备了几款手机减肥软件，下面一起来看看吧~

瘦瘦：

《瘦瘦》是由东软熙康健康科技有限公司开发的一款健康瘦身减肥应用,为用户提供个性化的健身减肥方案。瘦瘦上还有快速减肥、减肥食谱、减肥操、明星减肥、健康减肥、减肥方法等资讯，为大家提供一个正确的减肥方法，告诉大家如何健康减肥。用户可以设定一个减肥目标，瘦瘦会为你制定一个每日计划，贴心提醒和督促你坚持减肥。还有减肥专栏内容只是，遇到不懂的问题还有私人减肥顾问随时帮你解答。

轻加：

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《轻加》又叫超级减肥王，是由珠海三益堂科技有限公司开发的一款减肥运动和健康饮食助手APP，轻加最大的特点是为用户制定合理的减肥方案来帮助用户瘦身。它还有食物库可以让用户查询热量。一日三餐，在计算每天摄入热量的同时，也能计算出每天碳水化合物、蛋白质、脂肪摄入。还有轻加商城，你可以找到你需要的运动器材和健康食品等等。

keep：

立即

《keep》是提供健身服务的手机软件，健身难就难在坚持，用keep可以记录每天的运动情况，这样应该就比较有动力了吧，还可以在上面得到专业的健身指导，想要科学健身的小伙伴都可以不用去健身房找教练了，直接安装一个keep就可以了，除了提供科学的健身服务之外，本身还有很多运动相关的功能，例如附近的运动场馆，还有运动交流社区，在社区里面你可以找到很多志同道合的健身小伙伴。

薄荷健康：

《薄荷健康》减肥人手必备的软件，无数减肥达人的聚集地，8000万减肥健身用户的选择，6次苹果首页推荐。有效减肥，遵循科学，保障健康，专设健康模型，跟踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效。薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效，提供适合国人的高效燃脂的运动。还有专门的减肥方案和减肥焦虑社区，让你科学减肥。

可以打卡体重的减肥软件推荐，相信很多人在使用减肥软件的时候，经常的会想要记录自己的体重或者每天消耗的热量的软件，下面的几个软件希望可以帮助到你。

1减肥导师1对1

减肥导师1对1app下载，一款优质的帮助减肥的软件。拥有大量的明星导师，用户可以实时查看导师的详细信息，和已帮助的人数，可以一对一进行免费的资讯。减肥导师1对1瘦身小妙招软件帮助用户制定各个阶段的减肥计划。大家快来下载减肥导师1对1app！

减肥导师1对1

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2跃炼健身

跃炼健身app下载，为所有用户提供专业健身服务，跃炼健身运动锻炼可以更好的为你制定运动健身计划，根据你的身体状态进行全面的管理，健身减脂更加方便可靠，专业健身教练为你制定可靠的运动方案，在跃炼健身可以更好的锻炼你的身体。

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3麦吉减肥法

麦吉减肥法app下载，可以为你带来更加合理的健康瘦身工具，麦吉减肥法健康瘦身助手能让你在这里去进行添加和管理你的各种不用食材，根据你的身体状态去合理规划你的所有减肥目标，不需要吃药和节食，想要健康瘦身减肥赶紧来麦吉减肥法体验吧。

麦吉减肥法

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4简轻

简轻app下载，拥有极其简洁的应用界面，告别繁琐杂乱功能，为你记录每天的体重变化情况。简轻体重管理工具还可以记录每天的饮食，通过统计图表直观看到自己的体重变化，各种个性主题风格自由更换。想要减肥就来简轻！

简轻

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5减肥小秘书

减肥小秘书app下载，可以帮助用户清楚地查看自己的每天体重变化，多种健康食谱任你挑选。减肥小秘书体重管理工具还有多种健康运动教程，助你快速瘦身，每天进行监督打卡，轻松坚持下来。想要减肥就来减肥小秘书吧！

减肥小秘书

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6好身材Pro

好身材Proapp下载，是你的专属私人减脂教练，从多维度为你分析身体状况，全方位了解身体数据。好身材Pro减肥减脂工具还有专业的减肥过程监督管理，方案执行过程可视化，健康数据一目了然。快来好身材Pro体验吧！

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7健身减肥

健身减肥app下载，拥有超多实用减肥小妙招，专业打卡，坚持健身，海量精选优质课程针对不同部位进行专项瘦身。健身减肥燃脂瘦身助手还能根据你的身体情况定制个性化健身计划，多项科学训练课程，形象动图教学。轻松减肥就来健身减肥！

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8蜗牛减肥健身

蜗牛减肥健身app下载，可以设立自己的减肥目标，实时记录体重变化，科学健康减肥，每日摄入消耗情况一目了然。蜗牛减肥健身数据记录工具还可以为你量身定制每日食谱，运动达人免费视频教学。想要减肥就来蜗牛减肥健身！

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9怦怦健身教练

怦怦健身教练app下载，可以带来更好的智能健康体测服务，怦怦健身教练减肥瘦身俱乐部能带来更多的实用掌上健身服务，根据你的身体数据全面的检测，针对的科学训练计划，多种资讯内容推荐全面，想要定制科学健身计划赶紧来怦怦健身教练体验吧。

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10计食器

计食器app下载，可以根据以后的个人信息，为你量身定制个性化隐私方案，多种明星瘦身计划带你轻松瘦身。计食器减肥瘦身工具还有非常全面的减脂菜谱，既能吃饱又不会胖，专业营养数据统计。想要减肥就来下载计食器吧！

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