内分泌失调长痘痘喝什么茶？百合桃花茶能祛痘吗？

内分泌失调很容易让我们的脸上长痘痘的，想要变漂亮的话，脸上怎么能够有痘痘呢？长痘痘除了要外用护肤品或者药物之外，还需要在饮食方面来调理，内调才可以让人的肌肤状态看起来更好，那么，内分泌失调长痘痘喝什么茶？百合桃花茶能祛痘吗？来看看。

1、长痘喝什么茶

百合桃花茶可以解毒消炎，脸上痘痘有红印或者发炎患者饮用后可清痘印，去痘火。用三克干桃花和十克百合。桃花放入锅中加水泡半小时，再倒入百合一起煮开。内分泌失调起痘痘如何调理？这款茶饮有助于肠道排毒，可缓解肝郁气滞型的粉刺及痤疮等。内分泌失调起痘痘时可以喝银花绿豆汤。取金银花、绿豆和红糖适量。金银花加水煎后去渣，放入绿豆煮烂，用红糖调味后即可。

车前子可以吸除毒素，帮助皮肤排毒，治疗炎症，牛蒡可清除尿酸，排出肝脏和肾脏内的毒素。所以内分泌失调起痘痘的朋友可以试试牛蒡枸杞排毒茶。取适量牛蒡、枸杞及车前子。药材洗净，倒开水冲泡。肠道排毒花草茶的材料有洋甘菊、茴香和茉莉花、薄荷及紫罗兰。药材下锅加水煮十分钟左右就可以。肠胃异常，毒素更易积累，引起痘痘，这款排毒茶可以排除肠道毒素，调节内分泌。

甘草丁香红茶具有去热解郁，缓解压力等功效，饮用后有助于排出身体毒素，避免痘痘，甘草可以抗炎，避免发炎红肿。内分泌失调起痘痘时可以准备些生姜、红茶、甘草，丁香和沉香。所有药材捣碎。每次可以去25克加水冲泡饮用，清晨服用，效果更佳。

绿豆菊花茶的材料有菊花、绿豆沙及柠檬。菊花加水中煮开，柠檬和绿豆沙要榨汁，然后倒入菊花水中拌匀，最后放蜂蜜就可以。绿豆菊花茶可以清热解毒，加速新城代谢，清理毒素，还可以让皮肤光洁。内分泌失调起痘痘不仅影响女性的美丽，同时也影响着她们的心情。为了有效祛痘，赶紧试试以上几款中药养颜茶吧。

2、内分泌失调调理

1、养生良好的饮食习惯

保持营养的平衡，不挑食。多吃豆浆、山芋。补充B族维生素和维生素E，以及钙、铁、磷等微量元素。精细食品有碍于女性荷尔蒙的助成，建议多食用粗粮食品以及植物扦维丰富食物。

多食用新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白的食物。黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

2、积极参加体育运动

每周3次、每次30分钟的有氧运动，有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

赶快丢掉没时间运动的借口吧!利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。

3、有规律地生活，千万不要熬夜

经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

4、空余时间多按摩

随时随地做个按摩体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。

从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。

1、脸上长痘痘一般可以喝蒲公英茶和金银花茶，能够排毒调理内分泌失调，达到祛痘的效果。如果脸上的痘痘比较多，只通过喝茶水，效果会比较慢。

2、脸上长痘痘也可以喝莲子心茶和绿茶，达到排毒的作用，同时能够减少痘痘的发生，去除脸上的痘痘只通过喝茶水，效果可能不太理想。

适合女生长期喝的茶长痘适合喝的茶

　适合女生长期喝的茶长痘适合喝的茶，现在很多朋友都开始注重养生这个领域了，如果我们身体中出现一些小问题我们可以用喝茶的方式保健，以下分享适合女生长期喝的茶长痘适合喝的茶

适合女生长期喝的茶长痘适合喝的茶1

　 1、玫瑰花茶

　富含单宁酸、维生素A、葡萄糖、苹果酸等营养成分。坚持服用，能改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，美容效果甚佳。玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，

　主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

　玫瑰花茶含有丰富的纤维质，是一种适合长期饮用的茶类。经常饮用静东堂和田玫瑰花茶对于女性朋友来说，可美容养颜，保护卵巢健康。玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促进胆汁分泌，有效清除人体自由基，使人焕发青春活力，并对女性卵巢和子宫有很好的保健作用。

　特殊禁忌：玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

　 2、洛神花茶

　洛神花茶和玫瑰花茶很像，但是却是两种不一样的花茶，入口酸中带甜，完全没有涩味，回味无穷，美容养颜效果也很不错。洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。

　特殊禁忌：洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。对于经期女性或者孕期女性，不要喝洛神花茶。

　 3、茉莉花茶

　喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还有滋润肌肤、养颜美容、排毒养颜、面色暗哑无华的功效。

　特殊禁忌：茉莉花茶本性寒凉，所以体质瀛弱的人不适宜喝过多。如果体质瀛弱的人经常饮用茉莉花茶，可能导致出现目眩，头晕，呕吐或体质下降等情况。

适合女生长期喝的茶长痘适合喝的茶2

　 湿气重怎么办喝什么茶比较好

　 一、冬瓜荷叶茶

　冬瓜是一种能够帮助人体湿气运化，有着祛湿、除水肿、利尿功效的蔬菜。而荷叶中所含有的黄酮类和生物碱物质也能够帮助我们活化细胞，消暑除湿，还能够很好地保护我们的心脑血管。

　因此这两样东西结合起来都能够很好地帮助我们增强身体的运化功能，帮助我们把体内的湿气排出去。在炎炎的夏日喝一杯冬瓜荷叶茶就是帮助我们消暑的最有效方法，也是帮助我们把体内湿气排出的方法之一。

　 二、红豆薏仁茨实茶

　红豆，性平，味甘，有着健脾补肾、养心补血、利尿消肿的功效，能够帮助人们强健筋骨，增强体力。而茨实性甘平，具有补脾止泻、除湿止带的功效，能够帮助人们治疗脾虚遗精、久泻带下的病症。薏仁则有利水泻湿、健脾解毒的作用。因此这三样食物都是健脾除湿的常用食品，能够帮助我们把身体的湿气排除出去。

　 三、陈皮茯苓茶

　陈皮具又通气健脾、除痰化湿的功效。而茯苓也是普遍用于治疗小便不利、水肿泄泻、惊悸健忘等病症的一味中药。因此两者相结合也能够起到很好的健脾和胃、化湿利水的功效。但祛湿茶里面毕竟是有着中草药的成分的，因此如果不是湿气重的患者也不建议长期进行饮用，如果体内湿气较重的'患者可以尝试一下。但是有一点是需要注意的，就是肾虚气虚的患者是不建议饮用的。

　以上三种茶饮都是能够帮助湿气重的患者除湿化水的保健型茶饮，可是由于每个人的体质不同，身体状况也不一样，因此并不是每个人都适合喝这种类型的茶饮。

　患者需要根据自身的状况来具体分析自己应该适合什么类型的茶饮或者利用哪种方式来帮助自己体内的湿气排除。在生活中，除了喝茶祛湿，患者还可以通过运动来把体内的湿气去除，这也是最便利，最健康的去湿气方法。

适合女生长期喝的茶长痘适合喝的茶3

　 降火喝什么茶

　 野菊花茶

　野菊花茶是一种能清热解毒快速降火的康健养生茶，在冲泡这种茶时，必要筹备食品以及干燥的野菊花，把它放在洁净的茶杯中，直接突入95度以上的开水浸泡，3~5分钟之后掏出茶汤可直接饮用，它非但能清热去火，还能消肿止痛，对于人们上火后涌现了口舌生疮有优良缓解作用。

　 金银花茶

　想降火喝一些金银花茶也大有益处，金银花自身便是一种能清热解毒，防备上火的中药材，人们把它制成花茶泡水喝，能让它清热解毒的效用得到更好施展，能有用肃清人体内的热毒也能防备多种上火症状产生。

　 喝什么茶清热解毒去火淡竹叶茶

　人们在平常多喝一些淡竹叶茶，就能起到清热解毒去火的首要效用，在必要的时间可以筹备15克淡竹叶，把它洗净之后切碎，直接放在小锅中加适量净水煎煮30分钟，煎好之后掏出过滤得到的汤汁直接代茶饮用。淡竹叶茶非但能清热解毒消肿止痛还能利水消肿缓解烦热口渴。

　 萝卜茶

　萝卜是一种能清热解毒防备上火的常见食材，人们用它制成的萝卜茶也能起到清热解毒去火

痘肌可以喝以下几种花茶：

菊花柠檬茶：具有清热解毒和美白功效，有助于去除痘印，使皮肤看起来更滋润。

芦荟茶：含有丰富的膳食纤维、有机酸和维生素等营养元素，有助于促进肠胃消化，帮助身体排出毒素，增加皮肤新陈代谢，缓解痘痘症状。

金银花茶：具有清热解毒、去风去火、排毒养颜等功效，适合痘痘肌肤的人群饮用。

玫瑰金盏花茶：玫瑰花具有调理气血和滋阴养颜的功效，金盏花具有消炎杀菌的作用，有助于排出皮肤毒素，改善痘痘症状。

此外，长痘痘还可以喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶和荷花茶等。这些茶都具有清热解毒、滋阴养颜、消炎杀菌等作用，可以帮助改善痘痘症状。但是，长痘痘的原因比较复杂，饮茶可能无法完全缓解症状。建议在饮用花茶的同时，注意饮食和生活习惯的调整，避免过度疲劳和压力，保持心情愉快。如果痘痘情况严重，建议及时就医，使用合适的药物进行治疗。

问题一：脸上有痘痘喝什么茶好 1、脸上有痘痘喝下面几种茶好。

（1）、玫瑰花茶：经常喝容颜变得红润，玫瑰花有养颜，祛斑，凉血等作用。

（2）、绿茶：有消暑降温、抗电脑辐射的作用。长痘痘其中的原因就是肝火太重，导致内分泌失调。

（3）、菊花茶：有清热去火的功效，同时对眼睛有好处。

2、延伸：蜂蜜水，每天喝蜂蜜水清肠胃排毒，对痘痘也有好处。

问题二：脸上长痘喝什么茶好 不要乱饮用东西

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题三：长痘痘的人适合喝什么茶 多喝白水是最好的

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题四：脸上长痘痘喝什么茶比较好 喝茶只能说你上火了帮助排毒而已，最好的就是芦荟花草茶，超市就有卖的，几块钱一包，以前我去云南的时候买过那个三七花茶效果很好，我是吃辣椒就长痘，但是吃了辣椒止汗露和三七花就不会长。

不过劝你不要依赖这种清热泻火的茶，对你的脾胃不好，女性长期喝这种泻火茶会导致脾胃虚，虚火上涨，也没好处。

问题五：长痘痘泡什么茶喝合适？？ 看你是什么原因长痘痘？

是青春期油脂分泌旺盛或者上火适合喝绿茶或花茶

内分泌失调喝康仙花茶

上虚火喝普洱茶

问题六：长痘痘喝什么茶好 玫瑰花茶。可以使你的容颜变得更加红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。缓解脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状。其外，玫瑰花还有凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效。所以，脸上有痘痘，也可以试试。

绿茶。中医上长痘痘是因为肝火太重和内分沁的原因。绿茶消暑降温用，面且对抗电脑辐射有好处。因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、干燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

菊花茶，菊花茶对眼睛好。玫瑰茶，美容、养颜的。每天早上起床后泡一杯蜂蜜水喝，可以清肠胃、排毒，这对消痘痘很有用。

苦丁茶。适当的喝点苦丁茶，此茶味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效!当觉得上火或者痘比较严重的时候可以喝点!但胃寒的人要少喝点。菊花茶柠檬茶。可以买新鲜的柠檬，或者白菊都可以的，柠檬，菊花枸杞，适量的冰糖，此款是不错的选择方便简单。

问题七：上火长痘喝什么茶 首先我们了解一下引起痘痘的原因：　　①内分泌内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓那应看看中医或西医，调理内分泌是重要的治本工作。　　②消化系统消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位――嘴周;令纹两侧，也会出现青春痘。　　③紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。　　④生活方式饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。　　精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢!”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。　　不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。　　有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药。　　湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。　　虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。　　上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

问题八：长痘痘的肌肤喝什么茶好 你需要好好内调

1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

12、尽量控制食物的 ，不要一次摄入大量的 性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

问题九：脸上长痘痘喝什么茶好 一、玫瑰金盏茶

成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

冲泡方法： 将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

作用：祛痘、美白、补水。

特点：注意 无明显宜忌。

二、月见草茉莉祛痘茶

成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

方法作用：能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。

特点：注意 脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

建议：少吃油腻和 性食物，因为酸性体质更加容易起痘痘。多吃青菜水果能够帮助调节体内的酸碱度，注意调整自己的心态，工作压力、精神压力等等都会引起我们的内分泌紊乱。坚持不去吃烧烤，油炸等垃圾食品。

脸黄/长痘/睡眠差/肉肉多喝起来

玫瑰洛神花茶：有机玫瑰3朵，洛神花3朵。

茉莉玫瑰花茶：有机玫瑰朵，茉莉花5朵。

玫瑰桑葚茶：玫瑰3朵，桑葚5粒。

菊花决明子茶：枸杞，菊花，决明子，桂花，金桔，金银花。

陈皮玫瑰花茶：有机玫瑰朵，陈皮5片。

山楂玫瑰花茶：有机玫瑰朵，山楂5片。

　长痘痘喝什么花茶好

喝菊花茶

菊花是一种植物也是一种中药材。菊花经过生晒烘焙等技术可以作为一款清热解毒的花茶饮用。有痘痘的人喝菊花茶，菊花茶主要能起到调节元气，延缓痘痘发展的作用。

消痘菊花茶怎么喝：为了消除痘痘泡制菊花茶的时侯，最好是选用黄白色的杭菊，以250ml左右的玻璃杯，在杯中放上四、五粒干菊花，再用温开水冲泡(冲泡时不要解开瓶盖)。也可以选用山泉水，因为山泉水是纯天然的水，很多人都说山泉水泡菊花茶有一丝丝甜甜的味道。

　喝百合桃花茶

准备桃花干品3克，百合10克。将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶　对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

　喝连翘茶

将茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g加六碗水，文火煮30分钟，就可以饮用了。

针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

　喝花草茶

将洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

　喝金银花茶

金银花在中医理论上具有清热，解毒排毒，润肺化痰、补血养血、通筋活络、抗病毒的作用。金银花茶有增强痘痘肌肤免疫的功能，一段时期饮用金银花后，容易长痘痘的肌肤也变得不是那么容易过敏。长痘痘期间和金银花茶起到一定的清内火，舒缓痘痘肌肤的作用。

消痘金银花茶怎么喝：取金银花茶2、3克放入杯中（不要多放，不然会有副作用），烧开的水放置稍凉到80-90度，然后就可以即刻饮用金银花茶。如果是比较严重的痘痘，可以用金银花敷在痘痘处，能较快起到缓解痘痘的效果。

　喝金盏百合花茶

金盏花具有疏风清热、解毒消肿的作用，所以也可以喝以金盏花为主的花茶来缓解脸上的痘痘。

消痘金盏花茶怎么喝：准备好芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花等消痘痘的花茶原料，每日3次，每次1-2小包，用开水冲泡后，可轻轻搅动数次，待温度合适后即可饮用。如果痘痘比较严重的，也可加量饮用或煎煮。每一款祛痘茶都要趁热喝，凉了再喝，效果就没有那么好了。