嘴唇干燥怎么办？

多喝水，吃水果，晚上睡觉前用珍珠粉混合透明的护唇膏涂在嘴上，第二天你的唇色会亮丽一整天哦

1、多喝水，包括用蜂蜜＋野＋枸杞泡的茶；2、不要在觉得干的时候不停添，那样会更加干燥；3、晚上睡觉前和早上洗完脸后就擦上润唇膏，每餐吃完饭后也擦上，保持滋润；4、多吃点维生素含量高的水果——橙子、葡萄等。坚持下去，很快有改善！（透露一秘密，雅芳的一款最有效，但不知道中文名——AVON

MOISTURE

THERAPY，是专门调理嘴唇用的，与普通产品很不一样，一天内就有改变，我只用了半支就彻底改善了！但我不知道多少钱，因为是朋友给我用了一次后我当时就感觉非常好，朋友就直接给我了！）

不要舔嘴皮,这样反而让它更干用橄榄油或蜂蜜买橄榄油比较多的唇膏这只是外用最主要的是,身体要内补水

第一当然要科学的意见啦！

1缺维生素C。

如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。多吃蔬菜水果，特别是西红柿。

2缺少维生素，缺少水分

缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。（多喝水，知道么）

以下是我的个人意见： （另可信其有）

第一的是，你尽量别用口呼吸，可别是睡觉的时候一定要鼻子呼吸

第二的是，你要都喝水，平常做完运动，喝那点水止渴是没用的，一定要每天喝一定的水，起码十杯一天，最好是睡醒了一杯！

第三的是，你缺营养，你要多菜少肉，喝奶可能帮助到你

第四的是，像具珍熙说的，要多喝点滋补汤

第五的是，看医生，可能你比较害羞不肯去，可是看医生是最好的方法，他会给最好的意见给你而且医生是真正的帮助你

第六的是，给我最佳答案！ 感谢^_^

以下是专业的意见：

唇干急救3招：

1 用凡士林润肤露涂在干唇上，加上适当的按摩，第二天一定滑溜溜。

2 用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一层凡士林即可。

3 唇部用盐水搽试，在用化妆棉吸干水分以前，先涂上润唇膏。

护唇贴士：

1 要擦去口红补妆时，先在唇上加入少许凡士林，再用纸巾连同残存唇膏一起抹去，有助于在卸妆的时候保护嘴唇。

2 在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分，润唇膏可以防止水分流失。

3 如果嘴唇干燥得要脱皮，可以先涂上一层凡士林，然后用软毛的刷子将干皮刷去。

4 每天睡前涂一层润唇膏，可防止水分流失，预防嘴唇干裂。

让双唇喝饱水

1洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。

2用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

3使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

当然要有好的习惯，一定要改掉这四大恶习

1涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

2不随身携带护唇产品：通常喝水，进食，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态。

3喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。

4抿唇：嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。

嘴唇干燥起皮是秋冬季节常有的现象，由于气候干燥缺水，嘴唇很容易干燥，平时就要有涂润唇膏的习惯，不要舔嘴唇，嘴巴状态不好，整个人看上去都没精神。

嘴唇干燥怎么办

1、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。

2、涂眼药膏润唇

眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。

3、唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

4、软膏与牙膏齐上场

如果出现有化脓的现象，需要在化脓出涂抹红霉素软膏。另外，牙膏对于治疗嘴唇开裂具有很好的效果。因为牙膏里面都会含有薄荷等杀菌成分，对于嘴唇感染具有很好的治疗作用。

5、不要总舔嘴唇，危害不可小觑

在嘴唇干燥的时候，很多人都喜欢用舌头舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，嘴唇湿润了，就以为能够很好的解决干燥的烦恼。这样的方式，不仅起不到预防嘴干的症状，还会对唇周皮肤引起伤害!

6、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

7、多做唇部体操

增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻。用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。让嘴唇保持“啊”音5秒钟，持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。

8、涂抹蜂蜜

如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切记，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。

9、不要忽略室内空气湿度

注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。如果空气比较干的话，最好屋内放置一些绿色的植物，可以调节温度与湿度，另外也建议选择一些晚上能够释放氧气的植物，比如吊兰。

10、请随时带吸管

外出时要时刻注意不要让唇部沾到水分，因为这是嘴唇干燥的原因。包里一定要随时准备吸管，不要让水分随随便便和嘴唇接触。特别是饮用塑料水杯中的水时非常方便。

11、常吃山药对预防嘴唇干大有好处

中医认为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实，山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。山药既可切片煎汁当茶饮，也可切细煮粥喝。

12、正确使用润唇膏

很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。

护唇小贴士

1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。

2、若常上唇妆的人，可以在上唇妆前先擦护唇产品，加强嘴唇滋润度。

3、可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时部抹一次，维持防晒效力。

4、使用无酒精、成分温和的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

5、避免用舌头不断舔嘴唇，反而会造成因为水分蒸发让嘴部更加干燥。

6、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠，嘴唇若出现干裂时，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。

润唇膏推荐

润唇膏的主要作用有两个，第一是舒缓，第二是保湿，部分还带有一点去角质的效果。但是市面上的润唇膏千千万，到底怎么选呢就简单的从成分上来说吧。

1、简单保湿

简单保湿的润唇膏真的是太多了，任何润唇膏都可以做到。各种油脂(橄榄油、澳洲坚果油、白池花籽油)混合上一些蜡，把嘴唇和外界隔离开来，防止水分快速挥发产生干燥和进一步的恶性循环。比如曼秀雷敦佛手柑唇膏等等。

2、清凉唇膏

加入了樟脑、薄荷等清凉成分，涂了的第一感觉是，哇，好清凉，嘴唇还立刻红润润的。典型的就是小蓝罐Blistex药用唇膏，含有薄荷的樟脑成分，使用感不错。虽然专治嘴唇干裂，但是因为含有苯酚，有脱皮和干燥特性，一天的涂抹次数也不要超过4次。苯酚对皮肤和粘膜有腐蚀作用，死皮被溶解剥落、露出新的粘膜，这是柔软唇部的原理，效果是不错~长期用就会引起唇部更加容易干燥。由于薄荷和樟脑潜在的刺激和过敏风险，对于敏感人群，这一类的产品还是要少用。

3、舒缓唇膏

比较典型的就是优色林的万用膏，虽然说是给宝宝用的，但是成人用也没有问题呀。因为有添加甜没药作为镇静成分，所以如果已经开是有干燥和略微有刺痛感，直接用这个，会舒缓很多。

4、去角质唇膏

虽然说有去角质润唇膏，但是最最主要的还是保湿，毕竟这才是润唇膏的本职工作嘛。比较典型的是资生堂moilip润唇膏。其主要成分尿囊素，除了能提供保湿，还有一点点去角质的作用。此外，还配合舒缓成分甘草亭酸，最后还有维生素B5和维生素B6。不过因为好成分太多，极少数人会使用过敏。

自制饮品防干燥

1、秋梨水：用大鸭梨两个，带皮洗净后切成碎块，水煎熬制，食梨饮汤。

2、木耳芝麻水：用黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻10克先炒香，再将两样放在锅内，加水煎熬，加白糖调味，分次食用。

3、荸荠豆浆汤：豆浆1000毫升，荸荠汁100毫升，混匀，加白糖适量，煮沸饮用。

4、菊花茶：将白菊花10克放入杯中，加白糖适量，倒入沸水，加盖泡3-5分钟，当茶饮用，每天一杯。

5、麦冬茶：用麦冬30克，煎水代茶饮用，有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。

嘴巴是很多平时都忽略的一个部位，嘴巴的状态好坏其实很影响外貌，嘴巴干是很多人冬季都有的一个问题，平时就应该经常涂抹润唇膏，要知道嘴唇也要除皱。

嘴唇为什么干燥

1、用舌头舔嘴唇

嘴唇一旦出现干燥脱皮，很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部，但结果常常适得其反，令唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重。而且很多人不注重唇部的滋润保养，也会令双唇在干燥的冬天受损。

2、缺少维生素及水分

缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。

嘴唇干怎么保养

不管哪个季节，嘴上都会有些干干的皮。每次都会忍不住咬着撕下来，但是有时用力过猛，会喷血啊!经常舔嘴唇也不好，会越舔越干的。有没有小仙女跟我一样的感受!告诉你，这是该去死皮啦!死皮的形成就是身体代谢一个正常过程，如果长时间不去死皮的话，再涂一些保养品的时候皮肤是很难吸收的，这也就是为什么我们即使涂了唇膏但是嘴唇还是会起皮的原因啦。唇部干燥死皮严重的，可能一笑就会嘴痛啊，涂口红也会很丑，说不定那天遇见男神却被发现干干的嘴唇而没被壁咚呢!岂不是后悔一辈子!用一些生活中常见的生活用品就可以解决唇部死皮问题你们还不知道吗

1、盐

是的你没看错~就是盐啊，天然的磨砂产品，用之前先把唇部热敷一下，让唇部角质软化，之后涂上一点盐，轻轻揉搓，不要下狠手用力搓啊，很疼的。。。还有就是唇部有伤口的慎用，因为真的会很疼。。

2、糖

跟盐的作用是一样的，要选颗粒较细的砂糖效果会比较好哦，我个人觉得糖比盐好用，因为擦完后甜甜的口感很好!

3、凡士林

凡士林感觉可以做万用膏啊，不管是做护手霜还是做身体乳都是一级棒!先在嘴唇上厚涂一层凡士林，然后贴上保鲜膜，过段时间后撕下保鲜膜，温水洗掉剩余的凡士林，你会发现唇部真的变得嫩嫩的，堪比做了唇部护理!

4、维生素E+蜂蜜+细盐

维生素E和蜂蜜对唇部的滋润超级有效，加上细盐的磨砂效果，在去掉死皮的同时，也相当于给嘴唇做了个唇膜啊，一举两得呢!

5、多喝热水

每天八杯水喝足了吗没喝够的抓紧喝水去!多喝水皮肤才能水当当的啊。

好用的去唇部死皮的产品

说完了日常生活中可以用来去唇部死皮的小物之后，我当然也要来推荐推荐好用的去唇部死皮的产品啦。虽然比盐啊糖啊要贵，但是效果肯定会更好。

1、LANEIGE 夜间睡眠唇膜

参考价格：100rmb

万年推的一款唇膜~看上去像是草莓布丁，涂上去像是奶油蛋糕，闻起来香滑略带甜味。晚上厚厚的涂上一层，第二天嘴唇就会秒变嘟嘟唇!水润润的不能再爱了!

2、Kiko 唇部磨砂

KIKO家作为阿玛尼秀场御用唇膏，唇部护理产品也是很好的，价格跟他们家口红价格差不多，但是绝对物有所值，包装粉粉的充满了少女心，连同内芯也是淡粉色，这让本少女怎能有不剁手的理由!况且这款唇部磨砂也很好用，磨砂颗粒比较粗，涂到嘴上揉一下就融化了，之后用水清洗干净就可以了~

人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂 防治嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。 中西医共同建议： 1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。 2摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。 3补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。 4少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。 5随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。 每到秋冬季节，大多数人都会遇到嘴唇干裂的小问题，我发现身边不少爱美的朋友有不少嘴唇干裂,私家偏方不花一分钱便可滋润裂唇，大家不妨来看看有哪种适合自己使用。 配方1：蜂蜜一勺 维E胶囊若干 做法： 1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里； 2、将混合物搅拌成淡**糨糊状； 3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。 效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。 唇膏建议使用美国CARMEX小蜜缇润唇膏或者曼秀雷敦的水份润唇膏或者曼秀雷敦小蜜蜂水份润唇蜜滋润效果都很不错！