长痘可以用爽肤水吗？

长痘可以用爽肤水吗？

回答是可以的。爽肤水对于治疗和预防长痘有着一定的帮助。爽肤水是护肤步骤中的一个重要环节，可以起到清洁皮肤、调节油脂分泌以及收缩毛孔的作用。对于长痘问题，爽肤水可以帮助清除皮肤表面的污垢和残留物质，减少毛孔堵塞，预防细菌滋生，从而减少长痘的可能性。

爽肤水中含有一些抗菌成分，如茶树精油、水杨酸等，可以有效抑制细菌繁殖，并减少痘痘引发的发炎反应。这对于已经长出来的痘痘来说尤为重要，可以加快它们愈合的速度，减少留下疤痕的可能性。

爽肤水还具有控制油脂分泌的作用。过多的油脂会导致毛孔堵塞，容易引发长痘。爽肤水中的收敛剂成分可以有效收缩毛孔，控制油脂分泌，从而减少长痘的机会。尤其是在夏天或者油性皮肤的人群中，使用爽肤水可以帮助保持皮肤清爽干净。

爽肤水还可以起到保湿和滋润的作用。长痘通常伴随着皮肤干燥和敏感的问题。适当使用一些具有保湿功效的爽肤水，可以为皮肤提供足够的水分和营养，帮助修复受损的皮肤屏障，减少外界刺激对皮肤的伤害。

长痘可以使用爽肤水来辅助治疗。但需要注意选择适合自己肤质和问题的爽肤水，并遵循正确的使用方法。如果痘痘问题比较严重或者长期无法缓解，建议及时咨询专业医生或皮肤科医生进行诊断和治疗。合理饮食、作息规律以及良好的生活习惯也是预防长痘的重要措施。

爽肤水对于治疗和预防长痘是具有一定效果的。正确选择和使用爽肤水，可以帮助清洁皮肤、控制油脂分泌、减少细菌滋生以及保湿滋润皮肤，从而改善长痘问题。但需要根据自身情况选择适合的产品，并结合其他护肤步骤和生活习惯来达到更好的效果。

长痘痘确实是一件让人很心烦的事情，也不知道是什么时候就冒出几颗痘痘，而且还比较难去除，特别是对于容易长痘痘的人来说，长痘后要注意护肤产品和化妆产品的选择，选择温和一点的，那脸上长痘痘用什么护肤品好？脸上长痘痘用什么化妆品好？

1、脸上长痘能用护肤品吗

问题分析：你好。首先要注意皮肤的清洁，早晚要深层洁面，选择温和的洁面乳。其次注意饮食，油腻辛辣厚重的食物会加重面部油脂的分泌。养成好的作息时间，不要经常熬夜。

意见建议：建议你选择适合自己的温和补水，或水油平衡的护肤产品。不用油腻厚重，容易堵塞毛孔的粉底液。多吃新鲜蔬菜水果，维生素C有美白抗氧化作用，是天然的美容产品。毛巾要经常暴晒消毒。

2、脸上长痘用什么护肤品

长痘期护肤品诉求轻度保湿

长痘痘期间的肌肤来说是每天不可或缺的重要一步。

脸上长痘期间如果不注意保湿，只是一味地使用洁面“去油”，会使痘痘长得更多、更严重。这是因为皮肤局部环境也存在反馈调节，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多的油脂，加快痘痘的发展。所以脸上长痘必须需要以轻度保湿作为恢复的手段，切不可过度使用“去油”产品。

长痘能用修复屏障功能的护肤品

脸上长痘痘期间使用的护肤品也有讲究，长痘期间理想的保湿剂应具备减少皮腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。一般神经酰胺、天然保湿因子、透明质酸等成分与表皮和真皮成分相似，脸上长痘痘的朋友可以用含有这类成分的护肤品。

不过注意，一些含有神经酰胺和天然保湿成分的护肤品如果是以大分子油作为主要成分，那么长痘期间需要避免使用，原因是这类成分极易堵塞痘痘肌肤的毛孔，更是会促进痘痘发展。

长痘不能用深层清洁护肤品

虽然对于正常人来说去角质深层清洁是护肤的必要手段，但是有痘痘的话就不要进行去角质深层清洁了。尽管深层清洁能帮助清除毛囊角质，但使用手法稍不注意就会给皮肤带来损伤，从长远来看，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。

3、怎么预防脸上长痘痘

1、每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3、皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成与脸部相接处冒出痘痘。

4、最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5、若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

4、祛痘消痕小诀窍

1、调节内分泌

内分泌失调往往是造成痘痘滋生的主要原因之一，只要改善饮食、作息习惯，增强锻炼，休息充分以及保养身体以后，内分泌失调情况就能得到改善，痘痘自然和你说拜拜了。

2、做好消炎工作

痘痘发炎时，你就一定做好消炎工作，例如涂抹消炎的护肤品与药膏，不要所以用手触碰或挤压痘痘，避免使用任何含激素的祛痘产品等等。

3、洗脸要彻底

脸上油脂过多会堵塞毛孔，形成细菌，致使痘痘来袭，要从根本上杜绝痘痘，你就要彻底清洁你的脸部，在洗脸时去除多余的油脂、污垢与彩妆。

4、谨慎选择祛痘产品

在选择祛痘产品的时候你要特别小心，最适合痘痘人士的祛痘产品应是性质温和且具有控油、清洁、保湿效果的。

5、注意饮食

在饮食上，你应偏向清淡、富含维生素、纤维素的食物，少吃辛辣、高脂肪、高油量、温热性的食物。

化妆水是护肤的基础和不可或缺的一部分，也往往是用得最快多。对于油皮、痘肌来说，选择一款合适的化妆水很不容易，适合油皮、痘肌的化妆水需要清爽，控油保湿，甚至能收缩毛孔，减少闭口。要来推荐的这几款化妆水就是油皮痘肌届口碑最好的！

参考价格：230元 150ml

大名鼎鼎的紫苏水，是油皮亲妈，夏天必备！超级清爽，带一点点药味儿，上脸清凉舒适，镇定消炎的一把好手，湿敷还能去闭口，对于爱长痘痘的皮肤来说，真的是一个福音，瓶子也很好看，一般都会搭配黛珂的牛油果乳液一起使用。

参考价格：320元 200ml

悦木之源的蘑菇水，非常温和，也是有股浓浓的草药味，主打舒缓水润，修复皮肤，是痘痘肌、敏感肌、毛孔粗大者的必备品，上脸凉凉的，很舒服，对于去红，镇静都很有效果，痘痘冒出来的时候湿敷，消得特别快。

参考价格：350元 200ml

ipsa也是一个被低估了的品牌，这款流金水特别好用，无色无味透明貌美，不过价格不便宜。质地很清爽，用于稳定肌肤状态很不错，对于黑头、闭口、粉刺、痘痘、毛孔粗大都有很好的预防效果，对于大油田来说，补水控油特别好。

参考价格：330元 250ml

金盏花水是科颜氏的明星产品，名气很大。这款水很清爽，零酒精，温和无刺激，能够镇定舒缓，调理皮肤水油平衡，对付刚刚冒起的痘痘，湿敷效果也特别好，对于去痘印也有一定效果。

参考价格：109元 100ml

城野医生这款也很出名了，很多人会用来搭配美容仪使用，便宜好用，湿敷对于收敛毛孔功效很好，是很香的橘子味，像水果糖，敷上去凉凉的，特别舒服，和美容仪、清洁面膜搭配使用，还能有效收缩毛孔，去黑头。

参考价格：60元 150ml

长痘痘建议使用纯植物配方的爽肤水，避免使用含有酒精、香料等成分的爽肤水，这些成分容易刺激到皮肤，加重痘痘的滋生。爽肤水一般分为保湿型，清洁型，柔肤型，收敛型以及特殊机能型，建议选购时要仔细阅读成分，按产品说明正确使用，才能起到养护肌肤的作用。

注意事项：

爽肤水的功能仅限于为肌肤补充水分，但它不含油脂，也就是没有锁水功能，如果不涂保湿霜，肌肤水分蒸发，会比原来还干燥。所以，建议涂爽肤水的同时，涂同一品牌的保湿霜来给肌肤锁水，使皮肤水润有弹性，缓解消除痘痘。

1 理肤泉双重调理乳

修复指数：■■■■■

它家旗下的产品都是比较适合敏感性肌肤的护肤品，所有的护肤品都可以在最大程度上避免过敏，这款理肤泉清痘净肤双重调理乳针对痘痘皮肤，可以抑制痘痘恶化和蔓延。



2 宣致蜗牛原液精华液

修复指数：■■■■■

天然蜗牛原液是祛痘超级好用的成分，这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，是全球天然蜗牛原液原产地，为韩国和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、祛痘修复痘印非常好，还可以收缩毛孔，被称为护肤黄金液，很多痘痘肌肤朋友都是用这个祛痘修护痘印，脸上现在都干干净净，有痘痘的朋友一定不要错过这个原液。



3 宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液

修复指数：■■■■■

这个是含有水杨酸的，敏感肌肤的妹子不要去尝试，有红血丝和角质层薄的也不能用，水杨酸具有腐蚀性，但是也有效抑菌，所以对一些化脓的痘痘有用。



4 伊索控油抗暗疮啫喱凝胶

修复指数：■■■■■

用起来很舒服很补水，还可以清洁和缓解皮肤问题。



5 黛珂Decorte紫苏水

修复指数：■■■■■

高技能调理化妆水，特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理~坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎。



6 彼得罗夫青瓜舒缓面膜

修复指数：■■■■

深层补水，镇静修复,性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。



7 雅漾清爽洁肤凝胶

修复指数：■■■■

这款洁肤凝胶能有效祛除皮肤的污垢和油脂抑制痘痘再生。和芦荟胶的效果基本上差不多，也很好用的，比较清爽。



8 悦木之源净痘凝胶

修复指数：■■■■

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。



9 科颜氏金盏花化妆水

修复指数：■■■■

金橙色的水里面飘着花瓣，有着属于春天的惬意，从感官上来说，它也是非常讨人喜欢的一款化妆水。



10 希思黎调理面膜

修复指数：■■■■

利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、及不缺水的全新持衡效应。

1、质地温和的护肤品：长痘痘的人群，不建议使用太多种类的面部护肤品，以免堵塞毛孔，加速痘痘的生长。可以根据具体皮肤性质选择合适的护肤品，比如质地温和的护肤品，不会对皮肤产生太多刺激，以利于痘痘的消退；

2、保湿补水的护肤品：部分面部长痘痘的人群是由于皮肤水分不够，或者过度外用控油、去油的护肤品，导致面部皮肤的屏障功能受损所致。因此需要在去油的同时，外用具有保湿补水作用的护肤品，以补充肌肤所需水分，保证皮肤的水油平衡，油脂分泌减少之后，毛孔发生堵塞的几率就会减少，也能够促进痘痘的消退；

3、控油祛痘的护肤品：对于面部长痘痘的人群，除了可使用上述护肤品外，也可以在医生的指导下，选择使用控油祛痘类的药妆，此类护肤品除可抑制面部油脂分泌外，还具有消炎、杀菌的作用，能够促进痘痘的消退。

对于爱长痘痘的人群，平时注意进行简单的护理、清洁、防晒即可，尽量避免频繁化浓妆，以免化妆品堵塞毛孔，加重长痘痘的情况。此外，对于长痘痘的人群，在平时饮食上也要注意，尽量减少摄入辛辣刺激性的食物，如生葱、辣椒等，同时要注意休息，减少熬夜，保持充足的睡眠，都有助于痘痘消退。

大家都知道，痘痘容易反复，所以难对付，另外就是有的大痘痘，需要很长时间才能下去，如果再留下痘印痘疤就更麻烦了，所以今天我们就给大家带来了真正有效的祛痘产品排行榜，很多朋友的痘痘都是用这些产品搞定的，效果真的特别的好，而且祛痘还不会留下痘印，让我们一起来看看吧。

1 黛珂紫苏水

推荐指数：★★★★★

这款主要是改善油水平衡，质地很清爽，高技能调理化妆水，特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理，坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎。

2 宣致蜗牛原液精华

推荐指数：★★★★★

这款是来自黄河故道的天然蜗牛原液，蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复肌肤，祛痘去痘印和收缩毛孔效果特别好，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这家是真正天然的。黄河故道天然的温度和湿度，是全球蜗牛原液主产地之一，原料出口欧美等大牌护肤品厂家，我的痘痘和痘印能去除有它一大部分功劳，后来介绍给朋友，都反馈特好用，真正的良心好国货，很多皮肤科现在都是推荐这款产品，因为真的效果特别的好，祛痘效果好还可以修复痘印痘痕。

3 馥蕾诗大豆洁面凝胶

推荐指数：★★★★★

其实很多痘痘肌都是因为清洁不够，堵塞了毛孔，不出都才怪!馥蕾诗说是凝胶，一点都不凝，脸上手上水都不能太多，不然都不知道它浪费到哪里去了。 清洁效果很好，疏通了毛孔，痘痘就少了。

4 奥尔滨健康水

推荐指数：★★★★

这款是有酒精的，但是我想说一下，酒精对于痘痘是有作用的，所以有时候用这个健康水效果很不错。 

5 欧缇丽葡萄水精华

推荐指数：★★★★

欧丽缇就是专门做葡萄的，欧缇丽全线几乎都带有算算的葡萄味这枚也一样啦，成分美好的紧乳液质地的精华，延展性很好擦完后也不油腻，早上醒来时皮肤感觉很柔和国内价格不太美好。

6 澳洲星期四茶树

推荐指数：★★★★

用起来很舒服，冰凉、凉爽，就是在气味方面有茶树特有的味道，有些宝宝觉得不好闻，有些宝宝觉得好闻，使用过程中注意做好保湿工作哟，宝宝皮肤干燥可能会出现起皮现象，要做好保湿工作。 

这6款产品是目前祛痘效果超级好用的产品，很多朋友脸上的痘痘都是用这些产品搞定的，如果你脸上有痘痘，不要犹豫，赶紧用起来，用一阵子你就会来感谢我了，真心有效，比你去花很多钱都有效。

参考资料来自百度文库护肤品