毛孔粗大，是哪些原因导致的？总是长粉刺痘痘怎么办？

健康的肌肤状态让人看起来气色好，最重要是人的心情也愉悦，但是脸上肌肤不稳定老是长粉刺、痘痘、毛孔粗大时，就很影响人的心情和颜值，那么毛孔粗大都是什么原因导致的呢？长粉刺、痘痘又该怎么解决呢？下面由我来跟大家分享下我的方法！

毛孔粗大原因

首先毛孔粗大造成的原因有很多，第一点就是内分泌失调！体内雄激素升高，导致面部肌肤出油增多，特别是油性肌肤，油脂分泌更加旺盛，从而堵塞毛孔，久而久之毛孔就变得粗大，过剩的油脂残留在毛孔里也会导致皮肤发炎、最终长痘、粉刺等，所以千万记住一定不要熬夜！

第二点就是清洁不到位，现在有很多女生喜欢化妆，但又经常卸妆不彻底，所以毛孔有很多化妆品残留的杂质，长久下来就会堵塞毛孔，毛孔逐渐变得粗大；还有日常出门我们会接触到空气粉尘、辐射等，也会有一些污垢残留在毛孔里，长久下来不仅毛孔粗大，也会长痘粉刺等，所以这时候清洁显得尤为重要！

洗面奶一定要选择控油的氨基酸类，千万不要选择皂基类的，皂基对皮肤刺激性大，特别是敏感肌很容易让皮肤角质层受损，毛孔变得粗大，洗脸用温水可以有效清洁毛孔深层的污垢，再用冷水冷敷可以有效收缩毛孔！

第三点就是面部缺水干燥，每次洁面后一定要立马补水，肌肤在缺水的状态下很容易拔干紧绷，而长时间没有做好补水保湿的工作，面部水分流失，当面部真皮层开始缺乏水分，表层细胞就会开始萎缩，毛孔就逐渐变得粗大，所以补水保湿非常重要！

秋冬换季结合自身肌肤状况选择滋润保湿类的护肤品，日常也要多喝水，内外水分充足了，毛孔粗大也会有所改善！

如何改善粉刺、痘痘

第一点就是不要熬夜，熬夜导致内分泌失调，皮肤长久得不到好的修养，加上夜间油脂分泌过剩，油脂氧化后就形成了粉刺，并且皮肤很容易发炎从而长痘！

第二点注意清洁，每天一定要认真卸妆，化妆品残留很容易堵塞毛孔，清洁不到位，污垢长久堆积在皮肤里就会发炎长痘，粉刺等！

第三点注意饮食，日常饮食一定要清淡，不要吃太多油炸、甜品、烧烤等，这些都会加重身体负担，消化不了脸上就容易长痘痘、粉刺，多吃水果蔬菜！

毛孔为什么会变粗大原因

毛孔为什么会变粗大原因， 毛孔粗大很常见，很多女人都想解决自己脸上毛孔粗大的问题，可效果总是不如意。想要解决毛孔粗大，我觉得先了解为什么自己的毛孔会变得粗大，下面是毛孔为什么会变粗大原因。

毛孔为什么会变粗大原因1

成因一、污物阻塞

因油脂分泌旺盛造成毛孔阻塞，令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

成因二、过度挤痘

过度挤压痘痘、粉刺，会使皮肤受到威胁，一旦伤害到皮肤的真皮组织，使皮肤受到刺激，部分皮肤组织细胞也将被你无情的杀死，便会使毛细孔变得粗大。

成因三、吸油、洁面过度

很多MM总是忍不住拿出吸油纸区擦脸，吸走脸上的油脂，但是当心，过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，也会引起毛孔粗大、也有MM喜欢使用深层清洁面膜，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油脂与脏污带出来的。

成因四、抽烟

当你在享受喷云吐雾的过程时，香烟却是让你的血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早向你报到，脸部线条自然下垂，毛孔被撑大。

成因五、压力和老化

因为压力问题，就会造成内分泌失调等，从而导致了一系列的肌肤问题，当然也包括了毛孔粗大这方面的；而随着年龄的增长，初期老化的开始也会自然的就令毛孔出现扩张状况。这是无法阻止的`，只能靠自己好好的保养和修复。

毛孔为什么会变粗大原因2

1、不恰当的护肤行为

有些人长出了痘痘就会用暴力去挤它，出现了黑头就喜欢买撕拉面膜。这其实都会对皮肤造成不利的影响，容易造成皮肤的面部创伤，角质层变薄。随之而来的也就是毛孔变粗大。如果长痘痘没有得到重视，或者不及时治疗，就会长出痘坑痘印。而痘坑痘印也会在视觉上增强毛孔的粗大感。所以护肤手法是很重要的。

2、油脂分泌旺

夏天到了，很多人脸上就容易出油。如果皮脂腺分泌的油脂过于旺盛的话，时间一长，过剩的油脂就会堆积在毛囊里面，使皮肤的新陈代谢受到阻碍。最常见的出油位置便是t区和额头了。所以在夏天一定要注意这两个位置的护理。

3、不注意防晒

大家都说防晒是护肤的最重要的一步，其实这是正确的。紫外线不仅会阻挡皮肤的修复功能，还会刺激皮脂腺，令皮肤分泌出更多油脂，也会使毛孔显得更加粗大

4、皮肤干燥

我们的皮肤都需要一个湿润的状态。如果皮肤出现缺水，就会出现干燥和细纹的现象，毛孔问题还会格外明显。同时不健康的饮食和生活方式，都会让皮肤在一定程度上地出现干燥缺水，继而毛孔粗大问题进一步加剧。

5、皮肤没有弹性

一张有弹性的脸才是一张年轻的脸，因为皮肤弹性主要是由胶原蛋白而支撑起来的。当毛孔周围的皮肤没有弹性的时候，就会让毛孔更加凸显出来，导致毛孔就会变大、变形。这种情况往往还会伴随很明显的皮肤松弛和衰老的现象。

在我们出现毛孔粗大问题时，不仅可以通过医疗美容手段来改善，还可以通过自己的日常护肤来改善。在日常时多吃水果蔬菜，做好防晒工作。长痘痘或粉刺时，一定要及时就医，将皮肤状态稳定下来。同时也要加强皮肤的补水工作，适当的敷面膜和保湿霜都是很有效的办法。毛孔粗大并不可怕，只要平常做好护肤工作，就是最好的预防方式了。

毛孔为什么会变粗大原因3

卸妆不彻底引起毛孔粗大

很多女性，在化妆的时候都非常细致谨慎，然而到了该卸妆时，由于工作劳累、懒惰等原因，只是用洗面奶洗一下脸,而没有采用卸妆油等，整个过程并不完善。一两次偷懒可能还没有什么大的感觉，然而久而久之，这些没有被清洁干净的妆容，就会渗透进毛孔内，造成堵塞了。

污物阻塞引起毛孔粗大

油脂分泌旺盛造成的阻塞令我们的皮肤新陈代谢不顺利，无法脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

经常吸烟引起毛孔粗大

当你享受喷云吐雾的飘飘然时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

肌肤缺水引起毛孔粗大

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

螨虫感染引起毛孔粗大

螨虫感染也是引起毛孔粗大的一个主要原因，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交、配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口,，久而久之就把毛孔刺激大了。

注意事项

脸上粗大的毛孔不仅容易导致皮肤干燥、缺水等问题，同时也不利于自身的皮肤美容，对于一般的毛孔粗大的问题，可以通过日常良好的护理来改善，但是如果问题比较严重，就要就医治疗了。

毛孔变大的原因有哪些？

(1)油脂分泌旺盛堵塞毛孔

毛孔变大的原因有哪些？皮肤上会分布有很多皮脂腺，皮脂腺会分泌出油脂，但是油脂分泌过度没有及时清洁的话，就容易导致水油不平衡，毛孔堵塞。可以经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致。

(2)角质增厚撑大毛孔

说到毛孔变大的原因有哪些这个问题，毫无疑问导致皮肤毛孔粗大的原因是非常多的，我们人体皮肤的更新周期约为28天，过程中肌肤会自然地老化，时间久了就会累积成皮肤的一道墙，普通洗面无法去除，护肤品也不吸收，角质就容易撑大毛孔。

(3)皮肤松弛毛孔变粗

随着年龄的增加，肌肤循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，毛细孔自然也越加扩大。

(4)用手挤粉刺导致毛孔粗大

脸上长痘痘或是黑头的时候，很多人都知道用手挤不好，可还是有很多的人控制不住去挤。用手挤的时候很容易就会伤害到肌肤的真皮层，令毛孔变粗大。

长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，你只要坚持三天，你就会感觉出效果来。还有朋友问，我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家，最好是什么也不要用，除非你的皮肤太干燥。坚持就是胜利！！方法：一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。二、按摩 方法如下：1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。5、每天做二到三次就可以了。三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。

这样

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品