为什么我的头发不是纯黑而是带点棕色的？

我们的头发有的是遗传的基因，有的是自身缺少营养，本身头发是黑色的，但是遗传也是有原因的，头发不是很黑，带一点棕色，这样的头发颜色也挺好看的。

我就知道我们每一个人都有一头乌黑亮丽的头发，这是一种健康的颜色，但是有的人的头发颜色是浅褐色的，其实人的头发的颜色和地域和种族有着很大的关系，也是存在着很大的差别的，所以不同的人的生活习惯不一样，而且在生产的环境也是有所不同的，这种情况下可能会导致头发颜色的变化，头发出现浅褐色的原因比较多，一般不是病症导致的这一现象，不要过于紧张。

步骤/方法：

1 其实人在成长的过程中，身高和体重或者是皮肤的颜色都存在着个体的差异，有的时候由于某一方面色素含量的原因可能会导致头发颜色有所变化，有的时候头发颜色可能会发钱，或者是出现浅棕色，也有的人头发是浅褐色的，所以是一种正常现象。

2 人的头发大多数情况下是属于黑色的，一般黑色颜色的深浅是和人的身体素质或者是黑色素的量有着直接的关系的，有的时候人的皮质中的黑色素越多，证明人的头发也乌黑亮丽，如果黑色素的细胞明显减少的情况下，也可能会导致头发花白或者是浅褐色的头发。

3 有的时候人的头发的颜色和人的身体微量元素也有着很大的关系，有的时候人的体内铁和黑色素有着直接的关系，如果人出现营养不良或者是矿物质元素的缺失，也可能会导致头发呈浅褐色的症状，一般都是一种正常的反应。

注意事项

人的头发的颜色和人的皮肤的颜色有着很大的关系，人的头发的颜色除了和种族遗传有着很大的关系之外，和人的身体素质和营养有着很大的关系，有的时候由于营养缺乏也可能会导致头发颜色变化，有的人如果出现的顺序也可能会导致头发呈浅褐色的情况。

头发变棕色，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。