小学生跑步怎么扎头发

小学生跑步可以扎高马尾或低马尾，马尾扎法如下：

1、先用梳子将头发梳理好。

2、然后将左侧的头发用发夹夹在后面固定好。

3、将头发大约分为3股，然后按第1股头发压第2股头发，第3股头发压低1股头发的方法从左侧开始编织麻花辫。

4、当麻花辫编到发尾时则用发绳绑起来固定好。

5、同样，将右侧的头发也大约分为3股，然后按第1股头发压第2股头发，第3股头发压低1股头发的方编法开始编右侧的麻花辫，直至编到发尾，并用发绳编起来固定好。

6、用手将已经编织好的麻花辫子稍微拉扯蓬松即可。

扎头发的注意事项：

1、扎头发的时候不喜欢头发松松垮垮的感觉，所以会把头发扎得很紧，但是这样是不对的，扎得太紧了就和上面扎得太高是一样的道理，会让头发受到过大的拉扯力度，导致掉发。

2、头发扎得太高并不是一件好事，因为扎头发扎得越高，我们的头皮就绷得越紧，头皮所受的张力就越大，尤其是绷着一天的时候我们的头皮会非常的不舒服，这样一来就容易造成掉发。

扎头发想要慵懒的感觉， 那就要遵守两个原则

使用的发绳或者发卡要比较别致或者精致，

头发不能扎得太高，看起来有一种疲劳感，慵懒的感觉最主要还是放松休闲的风格。

1、最早的慵懒风源自韩国的低马尾。

慵懒的低马尾最好就是将头发两侧长短不同的碎发留出，不要全部扎起来，然后在背后用皮筋扎一个低低的马尾，看起来舒服又慵懒。

2、法式编发。

要打造慵懒的法式编发，很简单，微卷的长发最合适。先将左右两侧各留出两绺头发，分别编成松散的麻花辫，然后全部揽到后面，用皮筋或者直接在背后用头发打个结。

3、松散的双马尾

杨超越这款发型超级减龄少女，将两侧的碎发留出，然后在后脑勺的部位将头发两侧分开，扎成麻花辫，尾端用皮筋绑好，随后用手扯到松散，这样看起来就很慵懒啦~

4、法式鱼骨辫

这款头发很简单，只需要将两侧留出各三分之一的头发，然后像卷麻花一样卷起，跟后脑勺留下的一缕头发编在一起，凌乱松散，看起来非常慵懒。

以下还有很多适合中长发的慵懒风发型：

现在扎发主要就是慵懒随性的造型风格，现在比较盛行的扎发方式大都结合了编发和散扎造型的组合，发尾都是自然摆放，很少有把发尾盘起来的造型了。所以，中长发和长发的扎发造型其实差不多，大都是半扎的手法，打造出慵懒随性的扎发造型。先看看发型，下面给大家三个扎发的教程，希望对你们有用。

打造慵懒造型的方法其实很简单，扎发前头发最好是烫过的，或者用电卷棒把头发做成卷发，再利用各种手法把头发半扎组合，顶部撕扯出松散透气的效果，发型自然就有了慵懒的感觉。

编发是最常用、最结实的造型手法，而且编织的纹理让发型更有神秘感，其实就是一根简单的三股辫，只是很巧妙的组合在一起，形成这种慵懒随性的造型风格。半扎造型是现代扎发最常见的方法，也是最实用最 时尚 的发型。

造型方法可简可繁，自由自然是这种发型的特色，就不能扎得太紧、做的太整齐了。上图中的发型就是利用侧区的头发，绕在低马尾上，产生这样层次感很强的立体效果，利用头饰少见点缀，瞬间一款慵懒自然的发型就做好了。

这种三股辫单边加头发的编发，也是最常用到的编发手法，中间头发扎一个低马尾，两边的辫子绕过马尾的根部，发尾收藏起来，顶部撕扯出松散的效果，一款非常 时尚 精美，有具有慵懒风格的发型就做好了，是不是很漂亮？

就连齐肩发都可以利用这些造型的手法和原理，做出格式漂亮的造型。下面我给大家发一些教程，只要按照流程操作，很快你就能够变出各式各样 时尚 慵懒的造型来。

美，从头开始

对于中长发该怎么扎，下面我给大家介绍下

首先凌乱的半扎不仅给人带来蓬松慵懒的感觉，而且看起来超有气质感

其次可以适当的选择露肩装，优雅范

1头发上适当的喷一些妆发水，用手将头发抓蓬乱

2把头发分成几个小束，向上抓一小束，然后用梳子从上往下刮，让头发呈蓬状。

3刘海头发稍微侧分点,然后头发分成上下两部分，上部分用手抓着，用另一只手稍微拉头顶的发丝。

4最后用皮筋将上面的头发扎成凌乱的折叠发髻，再稍微动一下，适当的拉拉发丝。

一，选择适合自己的优雅气质的编发，既 时尚 又美丽。

二，经常在 时尚 网上多看一些简单，好看的编发视频，多学多练习，熟能生巧，每个爱美的美女，都会扎出自己想要的编发。

丸子头，简单方便都会的 ，既 时尚 有有这慵懒的感觉。什么时候都实用。

中长发扎随性的低马尾造型蓬松的绾在后面，三七分刘海修颜鲜嫩

用手在头顶抓出纹理在扎发……

自然大方，头顶蓬松不做作

编辫子 四股的方法扎起来。

或者小脏辫一样一溜一溜的扎起来

半丸子也挺不错的

女生朋友在日常生活对自己的发型是比较重视的。除了在睡觉时，一天之中她们肯定会抽出一些时间来摆弄一下自己的发型。有的女生喜欢跑步，但是要让她们在跑步的时候又显得有魅力，那发型可是很重要的！发型选的好能让你的魅力提升。那么有哪些发型是比较适合的呢？下面让我来谈谈我的看法吧！

在跑步的时候很容易出汗，那就一定不适合披发，而且这样在跑步的时候也会让自己很不舒服。但是有一些短发女生，如果她们在跑步的时候把头发扎起来，把自己的后脑勺露出来，我觉得这样也能显示出她们的魅力。但如果你的头发是长的，那也有很多种方式能让你魅力倍增。最简单的就是把头发扎成马尾，马尾在空中摇摆，也能让别人感觉到很清纯，年轻。在跑步的时候，有两个马尾在摇摆，也会让自己感觉不是那么的舒服。有很多长发女生在自己跑步的时候都会把自己头发扎成丸子头，这也能展示一个人的魅力。因为能够让别人清楚的看清脸部的轮廓。

女生的发型很重要，不同的发型也能展现出不一样的魅力。在跑步的时候为了防止头发不会被吹散，很多的女生也会选择扎辫子，但是辫子也有很多不同的扎法，不同的扎法也能显示一个女生的魅力。总而言之，女生跑步时不管发型怎样，都会注意到一点就是让头发不被吹散，让自己在跑步的时候尽可能的更舒服！

以上就是我觉得适合女生跑步能显出魅力的发型，但是远远不止这些。如果你是女生，你会选择怎样的发型，让自己在跑步时彰显出自己的魅力呢？快来评论区说说你的看法吧！