胸前长痘怎么回事？

胸口上长痘痘大部分的原因是皮肤的毛囊炎，主要是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮试排泄障碍导致的毛囊皮脂腺慢性炎症；主要与胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，也可能与床单被褥的卫生。这类病人主要是油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂腺分泌旺盛或者体内激素分泌失调。可以口服维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣油腻的食物，保持充足的睡眠。

这是非常典型的毛囊炎，主要是由于油脂分泌过旺，堵塞了毛孔，导致毛囊发炎。建议你改变自己的饮食习惯，不要吃高油高盐的食物，局部搞好个人卫生，避免感染加重。如果还是无法控制病症，最好到正规医院皮肤科去诊治。

健康无小事，前胸长了很多这样的痘痘，建议立即就医诊治。因为引起痘痘的原因很多，查明原因才能快速根治痘痘，以免影响身体健康。

注意事项：夏季气温升高，各种细菌活动频繁，一定注意个人卫生，勤洗澡勤换衣物，使用高质量的洗护用品。多喝水多运动，促进新陈代谢排除毒素，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，防止油脂分泌过旺，堵塞毛孔滋生痘痘粉刺等。

有两种原因：

一种是还在青春发育期，雄性激素过分活跃``油脂分泌过多，导致毛孔阻塞，油脂无法排出体外而积聚在毛囊口，使毛孔内的痤疮棒状杆菌在缺氧情况下大量繁殖并感染表皮细胞，导致炎症细菌侵入。变成红色丘疹、脓疱、结节，诱发青春痘的形成。

还有一种是发生在非青春发育期的，很多人都会有共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要是由遗传、内分泌障碍、生理期、便秘、紧张压力、水土不服、药物、疲劳、多脂多肪与刺激性饮食及某些化妆残妆等因素引起的。

夏天到了，天气炎热，内火旺盛，造成人们很容易起痘痘，一些不常起痘痘的地方也开始冒痘痘了，比如前胸，在两个胸部之间起痘痘，下面我带大家来看一下前胸起痘痘什么原因？

前胸起痘痘什么原因

前胸常冒痘，记得把防晒洗乾净。夏天穿着低胸服装时，擦上防晒的当天，记得也要洗澡时加强卸除防晒乳，尤其现在许多防晒乳都是抗油、抗汗的剂型，清洗时需要更花力气，如果不是防晒问题，可以检视看看是不是内衣或是平日的衣着太过闷热，让汗水闷在衣服内，也会导致长痘痘。

前胸起痘痘怎么办

1切勿过分用力搓澡。虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。

2避免过分的压力。紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。

3勿滥用皮肤软膏剂。切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。

4长发也可能是祸源。最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。

前胸起痘痘分为2种

1、痤疮是一种很常见的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。好发于面部，额部和脸颊部位。80%以上的人得过痤疮。一般都是青春期的少年会得，女生多于男生。

2、细菌性毛囊炎是由细菌感染毛囊引起的炎症，身体部位只要有毛囊，就有可能会发生毛囊炎。所以它的发病范围可能是全身。好发于头部，颈部，臀部等。

前胸起痘痘吃什么好

1含锌食物。在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致前胸痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物，特别是在长痘痘期间，更应该注意补充含锌以及钙的食物。研究发现，锌可增加我们人体抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生同时还能促进伤口愈合。生活中含锌的食物很多，比如像玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等，这些食物中所含有的锌含量都非常的丰富。而含钙的食物也同样很丰富，大部分海产品中都含有大量的钙质，还有牛奶等。

2维生素。在面对前胸长痘痘吃什么好的问题时，维生素食物绝对是必不可少的，要想预防前胸长痘痘，在平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e维生素a对肌肤有再生作用，与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时还能够有效的调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C的作用便是有效地修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化平复暗疮。生活中含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

3粗纤维食品。很多人之所以前胸长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。因此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物，它们都可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

胸前长痘痘，首先要注意保持清洁，项链、围巾等饰品经常接触胸口，也要注意它们的清洁。日常穿着透气的衣物，养成良好的生活习惯，保证睡眠质量，均衡饮食。不要忽略胸口护肤，保湿要做好。

我们身体的皮肤，如果没有认真的进行护理，很容易出现油脂不平衡的问题，这个时候就会导致出现长痘痘的现象。其中脸部是很常见的，但是脖子还有胸口也会长痘痘，并且长痘痘的原因，也跟脸部长痘差不多，那么，脖子胸口长痘痘是什么原因？　　一、脖子胸口长痘痘的原因　　1清洁不到位　　如果是在生活中，我们的脖子，还有胸口，都是比较容易忽略的清洁位置，但是这两个位置的清洁，跟脸部清洁同样重要，所以在平时进行清洁的时候，一定也要注意这两个地方的清洁。　　2内分泌失调　　如果在平时经常性的熬夜，很容易导致身体，休息时间不够，造成内分泌失调，直接影响身体里面的激素分泌，如果是出现一些情绪问题，也很容易导致内分泌失调。这样也会引起皮肤的油脂分泌变旺盛，导致脖子胸口长痘痘。　　3饮食不到位　　我们都知道饮食，是直接可以影响皮肤健康的，如果平时饮食不规律，就跟休息不够一样，也会导致内分泌失调。另外如果在平时，比较喜欢吃一些甜腻的食物，会很容易导致上火，并且引起皮肤含脂量变高，引起脖子胸口长痘痘。　　二、脖子胸口长痘痘怎么办　　1多吃蔬菜水果　　如果是脖子胸口长痘痘，这个时候一定要戒糖，并且还要多吃一些维生素含量，比较高的新鲜蔬菜水果，这样可以很好的清除痘痘。　　2清洁干净　　在平时洗澡或者洗脸的时候，应该要仔细的进行，清洁脖子还有胸口，并且可以使用一些，抑制油脂分泌的洗护用品，这样也能解决长痘痘的问题。　　3不能机械挤压　　如果是脖子胸口长痘痘，千万不要对痘痘进行挤压，这样很容易就会导致出现皮肤组织损伤，同时还很容易导致色素沉淀，还有疤痕，从而引起炎症问题。