脸上有痘痘而且是油性皮肤，用什么面膜好？

最好用清洁效果较好的清洁面膜或是绿豆面膜，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水。

平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。

扩展资料：

适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

1、面膜使用频率

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

2、面膜使用时间

专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

3、面膜成分选择

专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

参考链接：--面膜

--绿豆面膜

使用保湿的面膜。

长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。

有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果因为痘痘有一些浅浅的色素啦，或者说淡淡的凹陷性疤痕，这种修复的成分会帮助到你。

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敷面膜注意

皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜。它介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。它可用于激光等微创术后的皮肤，可有效改善术后不适，促进皮肤自体修复；

应用于皮炎湿疹、敏感性皮肤、激素依赖性皮炎等屏障受损肌肤的保护与护理，起到辅助治疗的作用；应用于日常护理时，能补水保湿、舒缓镇静。

人民网——长痘不能敷面膜？看看医生怎么说

人民网——敷面膜六项注意

脸上长青春痘的确是一件令人十分苦恼的事情。很多人想要通过使用面膜来改善这个问题，但是市面上的面膜选择实在太多了，让人眼花缭乱。有没有好一点的面膜推荐呢？下面我将从几个角度为大家进行推荐。

我们可以考虑选用含有水杨酸成分的面膜。水杨酸可以帮助清除毛孔内的污垢和油脂，有效预防和治疗青春痘。推荐大家试试雅诗兰黛的特效抗痘清洁泥膜，这款面膜深层清洁毛孔，含有高浓度的水杨酸成分，能够快速消除青春痘，并且还能使皮肤更加光滑、细致。

我们可以选择富含茶树精油的面膜。茶树精油有着杀菌、抗炎、去角质的作用，对于治疗青春痘非常有效。推荐大家尝试一下露得清茶树多效面膜，这款面膜富含茶树精油和绿茶提取物，能够深层清洁毛孔，缩小毛孔，减少青春痘的出现。

我们可以考虑使用一些天然植物成分的面膜。植物成分不仅不会刺激皮肤，还有很好的安抚和舒缓作用。推荐大家尝试一下SK-II神仙水面膜，这款面膜含有多种植物精华成分，如西柚、兔儿花等，在深层滋润肌肤的有效预防和治疗青春痘。

针对不同的皮肤情况选择适合自己的面膜才是最关键的。在选择时需要综合考虑自己的肤质、效果和口碑等因素。在使用面膜时也要注意正确的方法和频率，不能贪多而伤皮肤哦。

最后再次强调一下，皮肤主任建议用植物图书馆祛痘膏效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。如果大家对于祛痘膏也有兴趣的话，可以去了解一下这款产品。