怎么测试自己的肤色

判断方法有很多，其中最常用的就是看我们血管的颜色、适合佩戴金还是银首饰、白纸比对肤色等方法判断。

检测血管颜色

这个最为简单，只要在自然光下，随时随地都可以检测，抬手看手腕处的血管颜色，无特殊情况下人的血管颜色分别有偏蓝、偏紫、偏绿三种。当然特殊情况下是会有误差的，比如长期熬夜、患有疾病的人颜色会有变化。

A：果你的血管偏蓝、紫就说明你的肤色是偏冷色调。

B：如果你的血管颜色偏绿，那就说明你的肤色属于暖色调。

C：如果你的血管看起来像紫、又像绿，或者说一半紫、一半绿，那就说明你是中性肤色。

金银首饰佩戴

这个也比较简单，首饰我们女生肯定不缺的，如果别人说你你带金色首饰更好看，就说明你是暖色调。

如果你感觉带银镯子更好看，就表示你是冷色调。如果金银都很好看，很有可能你就是中性色调。

白纸判断法

在不化妆的状态下，用一张白纸对比一下脸的颜色，如果你的脸在白纸的映衬下呈现淡粉色、玫瑰色、就说明你是冷色调。反之，如果肤色看起来很黄，很黑，那无疑你就是暖色调。

为什么你那么容易被晒黑？

生活中我们应该都有过这种疑惑吧，为什么有的人怎么都晒不黑？有的人竟然越晒越白？而你每天把防晒霜防晒喷雾当命，出门就包裹的像个粽子，却还是一到夏天就变黑？

这其实也是冷暖皮的原因，冷皮不容易被晒黑，甚至越晒越白，但是特别容易被晒伤，只要长时间在太阳下暴晒，皮肤一定会晒红、晒脱皮！而暖皮反而不容易被晒伤，即使暴晒好几个小时，皮肤也不会有脱皮的情况，而是会瞬间黑好几度！

为什么皮肤要分冷暖色调？

因为你看起来肤色很白的人，也分暖白皮和冷白皮之分。就连黄皮也分色阶，也就是视频中会经常提到的黄一白、黄二白这样。

只有非常清楚自己的肤色属于什么色调、什么色阶。我们在选择衣服的颜色、粉底液和口红的色号时，才能够避免踩雷出错，能够非常准确的选择最适合自己的啊！不是有句话说，最贵的不是最好的，最适合自己的才是最好的！

冷、暖色调如何选择口红色号？

我从网上找了一张，供你们参考。冷色调的女生其实并不是很挑口红的色号，属于怎么涂都很好看，你说气不气。

相比较而言，冷白皮更加适合蓝色基调的口红，也就是我们黄皮不能碰的禁忌，像粉红色、玫红色、梅子色等等。

暖色调的皮肤，只要选对口红色号，也可以很美。现在兴起的国货、橘朵、稚优泉等，研制出的色号大多都是针对于亚洲

1、可以运用白纸对比法，用一张白纸来对比自己的肤色，如果跟白纸相比较**则为暖色调，如果呈粉红色，则为冷色调。

2、可以看耳朵后面的皮肤，那里面的皮肤如果是偏黄的，那么你的肤色就是暖色调，如果是接近粉色的，那么就是冷色调。

3、可以通过金银首饰来进行判断，看看你自己的肤色是佩戴金色好看还是佩戴银色好看，如果适合带银色，那就是冷色调，如果是金色，如果带金色好看，就是暖色调。

扩展资料：

皮肤的颜色是由皮肤内黑色素的多少决定的 。在高寒的北欧（寒带），人们不会受到烈日的暴晒身体的黑色素很少，所以肤色多呈白色；而由于赤道处阳光集中的热带 ，常受到强烈的日光（紫外线） 照射，身体经调节产生大量黑色素，以至于保护皮肤，呈黑或棕黑色；温带则呈中性的黄或棕**——（黑色素）。

关于人种划分，现在比较主流的观点是分三大类：高加索人种、东亚人种、和尼格罗-澳大利亚人种。

肤色的遗传特点是人种划分的指标之一，然而在三大人种内部，肤色还是有较大差异。比如高加索人种包括欧洲人和阿拉伯人、伊朗人，其中欧洲人肤色最浅；东亚人种包括中亚、东亚、东南亚各国人，东南亚居民的肤色明显较深。尼格罗-澳大利亚人种也常分为黑和棕两个人种，以尼格罗人种论，北非肤色相对较浅，往非洲南部去则肤色加深。

-肤色

纸巾测试法：

晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部后，通过纸巾上的油迹判断自己属于以下哪种情况。

1、油性皮肤：鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油，纸巾上留下大片油迹为油性。

2、混合皮肤：鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较干或较紧滑。

3、中性皮肤：鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不干燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。纸巾上有油迹但并不多为中性。

4、干性皮肤：鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得干干紧紧无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹为干性。

影响肤质的因素

既然说到了肤质是随时会改变的，那这里就介绍下，哪些情况下肤质会改变。

内在因素：

1、荷尔蒙改变(怀孕、更年期、大姨妈、)；

2、生病/皮肤病(酒糟性皮肤炎、干癣、皮炎等)；

3、先天易患病体质；

4、抽烟喝酒；

5、药物(有些药物影响体荷尔蒙波动、有些药物直接萎缩皮脂腺，反而对青春痘的治疗很有帮助)；

6、饮食(研究表明吃含有欧米伽3和6脂肪酸的食物比如坚果，能有改善皮肤;而有些人吃重口味的食物会引发荷尔蒙波动大皮脂腺过分分泌油脂变为大油皮)。

外在因素：

1、气候(冷、热、干燥、潮湿;比如我在三亚读大学就一直长痘，潮湿让我皮肤环境变得很差)；

2、保养品(太油的保湿品、太强的去角质产品、太刺激的酒精产品，总结就是只要是不适合自己肤质的产品用了就能把你的肤质变得更差)；

3、长期日晒或没有使用防晒品(不防晒会极大的改变你好的肤质，让你越来越差)；

4、污染(污染严重会极大的加重胶原蛋白的自由基伤害，破坏皮肤细胞的遗传稳定性)。

扩展资料

肤质的改善方法

1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用名牌珍珠粉。

2、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

3、控制油脂分泌。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皱裂。所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。

4、避免一些情况：比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛。

参考资料：

如何辨别自己的肤色

▍肤色辨别

在看自己的肤色时，最主要看的是两个方面——色调和色阶，简单的说色调就是看你的皮肤是属于什么色类，传说中的暖黄皮、冷白皮就是色调的内容。色阶则是肤色的深浅，也就是我们经常说的一白二白三白。

冷皮暖皮

冷皮和暖皮的肤色辨别方法很多，日常可以用的有3种。

1、观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，只是分布有差别。

例如，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。

2、分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好。

例如，穿**比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。

3、利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链。

例如，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。

此外，还有一个简化版的对比辨别方法，白纸对比法。

用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是那就是中性皮。

但是这个方法虽然简单，但是白纸的颜色很重要，一定得是中性的纯白色才有比较意义，偏蓝或者米白都不行。

最后，网上还有好多辨别方法，比如看瞳孔颜色，在太阳下晒看皮肤是晒红还是晒黑。不过，最简单的还是上面几个方法。

重点：肤色除了冷色和暖色，还有中色调。观察皮肤时，不光是观察脸部皮肤，还有脖子、胸前、和手臂，也就是包括身体的整体肤色。

如果你看到大部分是偏粉或者是偏蓝，那你就是冷色调;

如果你看到大部分是偏黄，那你就是暖色调;

如果你觉得两个颜色都有，分辨不出哪个多，那你可能就是自然色调。

自然色调的人，比较没有禁忌，大多数口红、粉底的颜色都可以用。

也同样可以用在上面提到的方法123，当你判断不出哪样居多哪样更好那可能就是自然色调了。

肤色深浅肤色深浅，其实就是很多美妆博主常说的一白、二白、三白

一白：较为白皙的肤色

二白：自然偏白

三白：自然色

大家对自己大概是什么程度的白都比较了解，这里就不多说了~

▍粉底液色号

目前市面上的粉底液，都没有统一的色号标识。有的品牌直接按照颜色深浅做个色号区分，有的品牌会根据冷暖色调区分大类，然后每个大类又有颜色深浅的色号区分。

如果购买的产品没有分冷暖色，那么只要根据自己的肤色深浅进行选择就好。不过，日韩的粉底液如果没有区分冷暖色调，一般都是偏暖调的，毕竟要适合大部分人嘛。

不过，现在市面上越来越多的粉底产品都开始分黄调(暖)和粉调(冷)，最经典的例子莫过于日本的Covermark的中草药粉霜。

黄调粉底对应暖调肤色，蓝调粉底对应冷调肤色，蓝调有时也称为粉调。

如果确认自己是暖皮，不管是欧美系还是日韩系粉底产品，请毫不犹豫地选择黄调粉底，再根据自己的白皙程度对应一白二白三白，这就是我们经常看到的黄一白、黄二白和黄三白。如果你是黄一白，那么就买对应粉底产品中黄调最白的色号，其他的也是以此类推。

如果你是冷皮，在购买亚洲系粉底产品时购买粉(蓝)调，再根据自己的白皙程度对应一白二白三白，也就是粉一白、粉二白和粉三白。如果你是粉一白，购买日系粉调的最白色号即可，其他以此类推。

如果你是冷皮，但要购买欧美系粉底时，就要格外慎重，因为你的冷调只是对于普遍的亚洲人来说的，可能放在欧美你就是暖调了。

比如把范冰冰和Jessica Chastain放在一起。虽然范冰冰在我们的亚洲人中已经算是白的发光了，但跟Jessica Chastain对比，冰冰的肤色就呈现出亚洲人典型的暖黄温润的色调，而Jessica的肤色则是冷白透彻的色调。

所以如果你是粉一白，请不要轻易尝试欧美系的粉一白粉底，很可能会白得渗人并且迅速暗沉。当你是粉一白的时候，可以尝试欧美粉底的黄一白，或许你会发现一个更自然的妆效。

其实对于粉底色号的选择没有什么快捷简便的方法，上面告诉大家怎么区分冷暖白黄也只能帮大家圈出一定的范围，并不能一下子就选出最适合自己的。

最直接最有效的办法只有去试，色号适不适合上脸就知道了。

在正常均匀肤色的情况下，选择和你肤色相近的浅中深三种颜色，抹在脖子和脸颊交接的地方。完美融合的那个颜色就是你最适合的色号。

在肤色不太均匀的情况下，比如下巴暗沉，额头偏白之类的(当然这个色差真的是很大的程度时)。如果只按照局部肤色选出来的粉底液涂全脸真的会很可怕。

所以还是要以大面积的肤色为标准来试色号。实在不行，就在上粉底之前用妆前乳或者隔离先均匀下肤色。

▍口红颜色

口红的颜色也是千千万，而且也没有统一的色号标识叫法。

一般来说，冷皮更适合融入蓝色基地的冷唇色，比如玫粉、深红、玫瑰色等，暖色唇也能驾驭好。不适合明度过高的荧光色，比如荧光粉、荧光橘，以及饱和过低的浅唇色，比如如米白、米粉。

暖皮更适合融入**基底的暖唇色，比如大红、橙红、橘红等，不适合融入蓝色基底的冷唇色，比如如深红、玫粉、裸粉，以及同肤色过于相近的颜色，比如裸色、浅肉桂色。

说一千道一万，最简单的方法就是上嘴试试，实践是检验真理的唯一标准嘛。

肤色辨别：

在看自己的肤色时，最主要看的是两个方面——色调和色阶，简单的说色调就是看你的皮肤是属于什么色类，传说中的暖黄皮、冷白皮就是色调的内容。色阶则是肤色的深浅，也就是我们经常说的一白二白三白。

冷皮暖皮

冷皮和暖皮的肤色辨别方法很多，日常可以用的有3种。

1、观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，只是分布有差别。

例如，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。



2、分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好。

例如，穿**比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。



3、利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链。

例如，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。



扩展资料：

色系种类：

1冷暖色

暖色系：由太阳颜色衍生出来的颜色，红色、**，给人以温暖柔和的感觉，春天色系和秋天色系的人特别适合穿暖色系的衣服，化暖色系的妆。暖色系包括红紫,红,红橙,橙,黄橙;

2冷色系：蓝色，绿色，紫色都属于冷色系，冬天色系和夏天色系的人是用冷色系的颜色。

3中间色

就是黑、白、灰三种颜色。适用于任何色系的。

我们的皮肤颜色分为冷色，暖色，和中性色，我们的皮肤也是有颜色的对应的也有冷皮和暖皮之分。如何测出自己的肤色？

1：APP直接测，，app叫你今天真好看，这个测出来还是蛮准的，如果你觉得不太准的话，可一天内份多个时间段测试，还有每个几天都测试一下，最后在对比一下，看看是不是每一次的测试结果都一样。

2：看血管颜色，看自己手腕处血管的颜色，如果血管颜色偏绿，对应就是暖色调；如果血管颜色偏蓝色或者紫色，对应就是冷色调；如果血管颜色自己都分不清楚感觉又蓝又绿，那就是中性调了；这个方法简单但也有失策的时候，比如最近几天你压力大，熬夜，状态不好肤色暗沉，可能测出来结果就不准了。

3：看金银或者冷暖衣服，比如说你带金镯子或者穿明显暖色调的衣服，你觉得很好看，那就是暖色调， 如果你带银镯子或者穿明显冷色调的衣服你觉得很好看，那就是冷色调，如果你觉得金银都好看，冷暖调衣服也都好看，那就中性调啦！

最后，如果你是想选粉底色号，建议去专柜试色，避免踩坑，能更好的选出适合自己皮肤的粉底。

望采纳～

判断肤色可以通过观察肌肤色调和色阶来判断，暖黄皮和冷白皮等都代表色调，色阶是肤色的深浅，也就是所谓的白的度数。

　判断肤色的方法有哪些

　　1、手背血管：每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，如果你的是绿色分布的多就表示是暖色调肤色，如果是蓝色分布多就是冷色调肤色。

　　2、衣服：分别准备冷色和暖色的素色衣服，然后依次穿着对比，看哪种颜色的衣服更衬托气色，如果穿**比穿蓝色的气色好，就表示是暖色调，反之则为冷色调。

如何判断肤色 判断肤色的方法有哪些

　　3、戴首饰：准备金色和银色项链，然后分别带上对比，如果戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。

　　4、口红：涂口红时，冷白皮几乎适合所有的口红颜色，如果是黄皮，则涂抹粉色系的口红更能让肤色黄黑暗沉。