额头长痘痘一般是什么原因？

长痘痘是很多人都会有的一个皮肤问题，而皮肤长痘其实是有很多种类型的，特别是分不同的部位长痘，比如有的人可能是脸颊长痘，这可能就是肝火引起的，而有的人可能是额头长痘痘，那么，一般额头长痘痘是什么原因引起的呢？该怎么调理呢？

1、压力增加引发

额头长痘痘多半跟压力过大脱不了关系，大部分人由于工作压力过大，容易感到心情烦躁，压力长久挤压就会引起内分泌失调，体内激素水平发生改变，毒素囤积，油脂分泌越来越多，甚至一些油脂分泌物无法正常被排除体外，毛孔被堵塞，长期如此，痘痘首先就容易从额头上冒出来了。

如何调理：每天除了调理好作息时间之外，还应该保持良好的心情，学会解压，这也是避免痘痘滋生的关键。

2、刘海厚重诱发

有的人喜欢留刘海，但这样额头的皮肤长期被闷在厚厚的刘海下面，加上头发上附带的灰尘病菌污染，结果皮肤上的油脂囤积越来越多，堵塞了毛孔，皮肤长时间无法透气，新陈代谢功能减弱了，就容易导致痘痘滋生了。

如何调理：习惯留刘海的女性偶尔也要把刘海用发夹加夹起来，给皮肤透透气，并随时注意头发清洁，避免细菌滋生。

3、防晒清洁不到位

脸部皮肤在没有遮掩的情况下受到阳光暴晒，首先受伤的就是额头部位的皮肤，额头皮肤在经过阳光照射后会形成一种分泌物，如果不注意防晒，日常清洁工作又没有做到位，皮肤清洁不彻底，脸上残留了化妆品和油脂灰尘等分泌物过多，就容易导致毛孔堵塞，额头上的痘痘就越来越多了。

如何调理：防晒用品要记得随身携带，同时有必要做好脸部清洁工作，尤其是油性皮肤的女生，额头要格外注意清洗，同时做好保湿工作，保湿措施做好了能够有效帮助抵御痘痘滋生。

4、心火过于旺盛

人体面部器官和内脏器官有着一定关联，比如额头和心脏，脸颊和肝胆，嘴唇鼻子和脾胃都是意义对应的，长期疲劳伤神，压力过大，暴躁易怒的人群，心火过于旺盛，血液循环不畅，体内毒素囤积过多，久而久之就导致额头痘痘滋生了。

如何调理：出现这种情况要注意调整生活习惯，注意营养均衡，少摄入动物脂肪和胆固醇较高的食物，多吃护心食物，补充维生素。

5、不良生活习惯

经常熬夜，不良的饮食习惯，容易导致荷尔蒙分泌异常，连带皮脂腺会产生更多皮脂，和正常脱落的老化角质堆积在毛囊中，毛孔畅通受到阻碍，皮脂腺分泌异常旺盛，从而形成粉刺，黑头，痤疮形成。要想避免这种情况出现就要养成良好的饮食习惯，保证作息时间规律，少吃辛辣刺激，煎炸烧烤食物，多补充水分排毒。

如何调理：每天应该养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，并要坚持远离辛辣刺激食物，这样才能更好的防止痘痘滋生。

6、下巴长痘的原因

1、肾脏虚弱

肾脏功能出问题，肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘（此类人易腰酸）。

2、宫寒

有些女性朋友经常月经时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。（宫寒才导致内分泌失调，此类女性容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗！）

3、脾胃寒凉

曾经吃冰冷的东西导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

女人大多属于阴虚性体质，体内热火过多，使内部器官受到损害，表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要改善下巴长痘痘的问题，必须改善肾、子宫、脾胃的寒凉才是调理之根本哦！

额头长痘的原因

　你有想过吗为什么有些年轻男女出现额头长痘痘的情况，而脸部其他位置却没有呢？其实不同部位长痘痘都是有不同原因的噢！那么，额头长痘痘是什么原因呢想知道的朋友快一起来看看吧！

额头长痘的原因1

　 1、紫外线辐射

　随着大暑的到来，阳光中紫外线的强度越来越强，而额头总是首当其冲的暴晒在阳光下，皮肤经阳光暴晒，产生分泌物，混合脸部化妆品和空气浮沉，这些“垃圾”残留在脸上堵塞毛孔，从而形成痘痘。

　另外，电脑手机的普及，给生活带来便利的`同时，也给人们的健康留下了极大的隐患。电脑辐射的危害是巨大的，长期面对电脑，皮肤油脂分泌异常旺盛，加上额头与头发接触较多，细菌容易滋长，因此痘痘会第一时间长在额头上。

　 2、头发长时间遮盖

　很多喜欢留齐刘海爱美的女孩子由于长时间遮盖额头，导致额头部位皮肤无法正常“呼吸”皮脂和汗液堆积加上细菌感染就容易引发痘痘。在痘痘出来后大多数人采取外抹的所谓祛痘护肤品涂抹，而且为了美观更是把额头遮挡的严严实实，这样就更容易造成痘痘的恶化。

　 3、体内水分不够

　相由心生，好的面相背后须有一个健康的器官机能。每个朋友都知道多喝水有益健康，而大部分人却不知道该如何正确饮水，错误的的喝水方式不但使水分在体内利用率很低，并且会加重心脏肾脏负担。所以我在这里提醒朋友们，平时应慢喝水，小口不间断地慢饮。

额头长痘的原因2

　 1、生活不规律

　有些人由于工作或者是生活习惯的原因，经常不按时进食，或者不按时休息，生活没有规律导致内分泌也不协调，进而导致额头长出痘痘来了。

　 2、很多疾病是从生活不规律开始的。

　工作压力大，饮食没有节制，情绪不稳定，经常熬夜加班都容易引起内分泌失调，激素分泌失调间接导致皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的产生。痘痘的产生又造成精神压力，周而复始，恶性循环。

　 3、压力大，脾气差

　下巴及脸的两侧长痘痘的人，多数存在肾寒、肾虚的问题，若再吃辛辣上火的食物，就容易冒痘痘了。如果是下巴长痘的人最好是做做全身的熏艾条，一般都能较快地祛寒湿、通经络，同时再配合食疗，下巴长痘就不能不吃寒凉、辛辣上火的食物，痘痘也会慢慢消掉的。

您好

额头上长痘痘的原因一、心火旺盛，工作压力大

额头部位的痘痘在中医看来属于心火旺盛，血液循环有问题。可能在这段时间内，生活压力较大，过度的劳心费神，造成心火过旺、脾气不好，当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集在心对应的区域，额头就会长出痘痘来。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

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额头上长痘痘的原因二：刘海

刘海上的细菌也是导致额头长痘的重要原因之一。许多爱美的女性都会留有刘海，殊不知，这些厚重的刘海覆盖在我们的额头上，头发所携带的细菌，脏污会堆积在额头上，让额头部分的毛孔堵塞，毛孔不能正常呼吸，肌肤出现水油不平衡的状况，给痘痘的生长创造了有利条件。

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额头上长痘痘的原因三 、洗发水

有位额头突然长了不明原因的痘痘的朋友，经常跟我说额头上老长痘痘，我们找了许多可能造成额头长痘痘的原因，但皆不是。最后发现，原来她使用了某种品牌的洗发精之后痘痘才开始产生。找出原因之后，换了洗发精，敷上一点消炎收敛的敷面剂后，她的痘痘很快消失了。

　额头上为什么会长痘痘呢，中医认为，这是肝火旺引起的。肝脏毒素太多，痘痘自然就爬上额头。

　额头长痘痘主要与以下几个因素有关：

　1工作压力

　额头上长痘痘与其工作压力是成正比的。工作压力增加，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会第一反应出这种现状，工作压力大只是额头长痘痘的一种原因，只要在工作上放轻松点，痘痘就不会跑到额头上去哦。

　2电脑辐射

　电脑辐射的危害是巨大的。皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。

　3阳光暴晒

　阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。

　额头长痘痘的原因可以归结为内部原因和外部原因。首先可以通过饮食及规律的生活习惯来调理内部平衡，额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。然后做好日常护肤功课，清洁肌肤、去角质、收缩毛孔保湿都是不能偷懒的，之后在选择一款祛痘护肤品能够更加安全快速的去除额头上的痘痘，其中，苦参清痘修复霜中蕴含的多种中药成份有杀菌除螨的效果，在祛痘的同时更能预防痘痘的发生!

　此外，额头长痘痘一定要多注意刘海的卫生，以免头发上的灰尘和油污感染痘痘。最好是把额头露出来，让皮肤透气。注意防晒 措施 。

为什么额头上总是长出痘痘

　为什么额头上总是长出痘痘，护肤是没有标准的，改变自己容貌的方法其实有很多种，很多时候我们都可能会忽略这个问题，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，一起看看为什么额头上总是长出痘痘。

为什么额头上总是长出痘痘1

　 1、不注重脸部的清洁

　现在很多**姐都有留刘海的习惯，但大家在洗脸时都会把重点放在脸上，往往都会容易忽视额头这些小部位。

　这样就会导致额头滋生细菌，从而不停的长出新的痘痘，所以大家在洗脸时记得要检查发际线是否清洗干净。

　 2、脸上油脂分泌过剩

　对于很多干性肌肤的**姐来说，要是你脸上的油脂分泌过剩，这样额头自然就会长出痘痘来。

　因此，我们平时在抑制油脂分泌的同时，还要及时给肌肤进行补水，这样才能避免额头长出新的痘痘来。

　 3、晚上卸妆不彻底

　对于很多精致的**姐来说，现在出门前都有化妆的习惯，这样会让你看起来显得非常的大方、得体。

　但要是你晚上卸妆不彻底的话，这些彩妆残留物就会容易堵塞毛孔，这也是会导致额头长痘痘的哦~

　 4、不良的生活习惯

　要是你经常熬夜成瘾、精神压力过大……这些都会容易打乱机体的新陈代谢，导致你额头不停的长出痘痘。

　因此，我们除了要注意外在的护肤外，还要从身体的内部去进行调理，这样外养+内调才能有效预防额头长痘。

为什么额头上总是长出痘痘2

　 面部清洁不当

　我们额头上长痘痘的原因其一就是我们平时清洁不当。一般人T区特别是额头油脂分泌会非常旺盛。因此，我们在清洁面部的时候，一定要注意额头的去油，过量油脂分泌容易导致毛孔被堵塞，皮脂还有代谢皮屑在毛孔中堆积就会导致痘痘。另外女生刘海太长或者太厚的话，影响皮肤分泌物的正常排泄，就会引发额头上痘痘的产生。

　 角质层过厚

　我们的皮肤定时都会在代谢，所以一些死细胞还有代谢角质就需要定时清理。如果额头上角质层堆积过厚，就容易造成毛孔堵塞，从而引起额头长痘。所以额头长痘的小伙伴，一定要定期去除脸上的老废角质，比如一周或者2周，敷一下清洁面膜深层清洁毛孔，这样可以预防额头长痘痘哦~

　 紫外线

　紫外线照射会导致我们的肌肤出油更明显，额头就会分泌出更多油脂，从而堵塞毛孔，形成痘痘。而且紫外线会加速我们的肌肤衰老，不光是在夏季，一年四季都是要做好肌肤防晒工作的因为紫外线是我们肉眼看不到的，痘痘肌防晒最好选用物理防晒，对皮肤的刺激性更小。

　 生活不规律导致额头上长痘痘

　当我们额头上长痘痘时，就表示我们的肝脏有毒素没有及时排出，现代人生活作息不规律、饮食习惯不当都会让我们的肝脏不能在正常时间工作。睡眠质量不好，休息不足，这是我们额头上长痘痘的元凶之一。晚上睡眠过程中，身体是自我修复的最佳时期，代谢的废物会排出。作息不规律就会打乱人体的机制，长期下来皮肤水分流失，肤色暗沉，额头也会长出痘痘。

　还有长期饮食不均、喜欢吃高糖、高油、热量高、刺激性食物，这些食物会刺激我们的皮肤出油更严重，也是会引起额头长痘的哦~所以平时要养成良好的饮食习惯，尽量多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，多喝热水，少喝奶茶饮料等等。

　 额头与心肺功能有一定关系

　额头特别是眉心之间长痘痘，一般代表心火比较旺，血液循环不良，这与我们平时作息不规律、睡眠质量差、工作压力大都有关；也可能是饮食不当引起体内湿热堆积、心火上升，导致我们额头长痘痘。

　 原因分析清楚之后，就可以对照原因改善额头痘痘啦

　 1、适当频率的彻底清洁肌肤

　对于T区出油比较严重的部位，在清洗的时候，可以加大清洁力度，使用控油能力比较强、清洁力度比较打的产品，但是这种强效清洁产品每周使用最好2-3次，不可以太频繁，容易损伤皮肤角质层。早上起床之后脸上出油不严重可以清水洗脸，晚上入睡之前一定要进行彻底的清洁。

　 2、保证头发干净

　前额的头发最好都扎起来，一定要保持头发的干净，干净而蓬松的刘海对痘痘的影响会相对轻一些，这样在外面就可以先放下刘海。回到家里最好还是要把刘海扎起，因为在外面一天头发也难免会沾到脏东西，额头多少也会有出汗，避免头发上的污垢跟额头的汗渍混合，给痘痘造成更严重的炎症。

　 3、保证充足的睡眠

　有意识的提高自己的睡眠质量，保证有充足的时间来进行身体机能修复。临睡之前不要做一些剧烈运动，不要大量的吃东西，避免自己太过兴奋的而影响晚上入睡。尽量少玩手机，工作无法避免长时间面对电脑，下班回家特别是晚上睡觉之前就不要老玩手机。电脑跟手机的辐射对人的伤害是不容小觑的。工作如果需要长时间对着电脑最好要涂点隔离。

　 4、饮食清淡

　额头已经长了痘痘，就一定要尽量避免吃刺激性食物，重油、高糖的等重口味食物，就会使痘痘更加严重。饮食原则以清淡为主，并且一定多吃一些蔬菜和水果，多补充一些维生素以及其他的微量元素，对于痘痘的恢复有好处。

　可以多吃富含丰富维生素C的蔬菜、瓜果、还有全麦面包和保心养颜的食物(比如：南瓜、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、萝卜、小枣、莲子、白果)。

　尽量少吃：肉类、甜点奶茶、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如内脏、奶油、烧烤、炸鸡)。

额头长痘痘的原因

　额头长痘痘的原因，额头上长痘痘，中医认为是心火过盛问题。皮脂分泌过多也是额头长痘的重要原因。总之长痘是有很多原因的，下面分享额头长痘痘的原因，一起来了解一下吧。

额头长痘痘的原因1

　 1、心火过盛

　额头上长痘痘，中医认为是心火过盛问题。这是因为人体是一个有机的整体，而面部器官和内脏器官有一定的对应关系，例如两颊与肝胆、额头与心脏、唇上鼻子和脾胃一一对应。中医研究发现，长期劳心伤神，心理压力过大、脾气不好，不容易释怀，一般就容易在额头上长出痘痘。

　 2、辐射

　电脑辐射的危害是巨大的。额头长痘的原因，皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。另外，遗传、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的出现产生影响。

　 3、皮脂分泌过多

　皮脂分泌过多也是额头长痘的'重要原因。经常熬夜、饮食不均，容易导致荷尔蒙分泌不正常，顺带皮脂腺产生了更多的皮脂，混合正常脱落的老角质，堆积在毛囊中，阻碍毛孔畅通，皮脂腺分泌越旺盛，形成粉刺、痤疮、黑头，这是最常见的额头长痘的原因。

额头长痘痘的原因2

　 额头长痘痘怎么调理

　在饮食方面，其实所有的病症都要从饮食上慢慢调节，长痘也是，平时不要吃太油腻的食物，也不要吃太辛辣的刺激性的食物，得多喝水，让身体里保持足够的水分，出门要尽量避免阳光的照射，紫外线也会影响皮肤，进而导致长痘。

　长痘也可能是因为心火旺，操劳过度，压力过大，特别现在社会竞争力很强，不论是生活还是工作，压力都会特别大，这样也会影响皮肤，所以自己要注意调节情绪，缓解生活和工作的压力。

　现在科技发达了，也有更多的人使用电脑，电脑的辐射也会影响皮肤油脂分泌，导致长痘，所以要减少电脑的使用时间。

　痘痘，多见于青春发育期男女，是一种临床常见皮肤病。常以脸上、胸背部多见，尤其是面部，严重影响美容。长痘不可怕，可怕的是青春不再了，痘痘还在。加之一些不当的处理（如经常挤压痘痘)造成面部痘痘恶化，出现小脓疱，伴有结节、囊肿、疼痛，甚至留下凹凸不平的疤痕和色素沉着，令人烦恼不已。

　高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。

　年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。

　中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

　 脸上的痘痘是告诉你哪里生病了

　额头长痘痘预示心火旺，血液循环不好。所以这时你就要注意一下不要吃太上火上网东西哦。血液循环不太好就要多加强锻炼，活动胫骨是可以促进血液循环的啦。

　下巴长痘痘预示内分泌失调了。所以这时就要看下最近是否睡眠不好或者女性朋友是不是月经有些不正常了呢。找对了原因才能更好的去解决它。注意身体调理就可以了。

　脸上长痘痘可能是预示肝功能不太好或者有点感冒了。所以这时就要注意多休息和饮食的调理。感冒了就要马上去医院看下。

　鼻子上长痘痘了是预示胃不太好，消化不良了。所以这时就要注意对位的调理。多吃些水果和蔬菜，反正易消化的食物都是对胃好的。

　如果是嘴巴周围长痘痘是预示便秘了。所以这时就要注意不要吃的太上火的食物，多喝水，多吃水果。

5 皮肤干燥

温度下降，天气寒冷的时候，空气中的水分就下降，人的皮肤也会变得干燥缺水，皮肤缺水就会分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，痘痘产生。尤其是额头经常暴露在空气中的人群，更容易出现痘痘问题。

6 长痘痘生理机制 皮肤多油

在皮肤的真皮层中有一种腺体称为皮脂腺。全身皮肤除手掌足底外均有分布。但以头面、前胸、后背的密度最大。皮脂腺的功能就是分泌皮脂以达到润泽皮肤的目的。皮胎腺本身并不直接开口于皮肤表面，而是借皮脂腺导管通过毛囊在皮肤的开口将皮脂排出去。毛囊与皮脂腺之间是互通的。

皮脂腺的分泌活动受性激素(主要是雄激素)调控。青春发育期开始随年龄的递增。皮脂腺的分泌逐渐增多，18~25岁为顶峰时期(一般35岁后慢慢减弱，但有些人可以持续更长的时间)。皮肤的主要表现是多油。多油是造成痤疮的重要因素。

皮肤导管堵塞

皮脂在排出的过程中导管不通畅，这既可能是先天性的导管堵塞，也可能是由于雄激素的作用，使管壁增生和管壁上皮细胞脱落过多。好比本来比较狭窄的河道出于护坡的滑落而形成了淤塞。皮脂淤滞在毛囊的开口处，从而形成扮刺。

细菌感染

毛囊皮脂腺中有多种微生物存在，常见的有痤疮杆菌和葡萄球菌等。当人进入青春期后，皮脂大量分泌，为细菌的生长提供了养分。痤疮杆菌可以将淤滞于皮脂中的甘油三酯分解为有刺激性的游离脂肪酸，后者则刺激毛囊引起炎症。细菌的代谢产物也可以释放酶类和一些趋化性物质，诱导局部炎症的产生和角质的堆积。

毛囊发炎

当毛囊开口被淤积的皮脂堵塞后，毛囊就像一个盖住盖子的瓶子。因为与体表不相通，毛囊内形成了一种缺氧的环境，使原本存在于毛囊内的常驻菌，特别是痤疮丙酸杆菌活性增强。依据毛囊炎症深浅程度的不同，临床上表现为浅表脓疤、炎性丘疹、结节囊肿等。

7 额头上长痘怎么办 蜂蜜盐敷痘痘

盐能刺激及促进人体汗腺与皮脂腺的分泌，可以帮助我们排除体内老化物并去除表面死皮层，从而使肌肤获得由表及里的新生。而蜂蜜具有很好的改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

做法：将两大勺蜂蜜和适量的盐混合在一起按照一定的方向进行搅拌，最好是将蜂蜜和盐搅拌得越细滑越好，然后将这些涂抹在额头上以及两颊、下巴等长有痘痘的地方，用指腹进行按摩，约十分钟即可。

盐水牙膏祛痘

盐水具有很好的消炎作用，而牙膏是能够帮助收敛疮口的，对于急性痘痘或者是刚刚冒出来的痘痘有很好的去除效果。

做法：取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在额头长痘痘的位置。水温以稍烫为宜。大约2分钟后再涂抹上中药牙膏即可。

芦荟汁涂抹痘痘

芦荟中含有的植物成分可以有效的清热解毒，还能够护肤补水。使用芦荟汁可是能够帮助有效去痘痘呢。

做法：将新鲜的芦荟榨成汁，然后涂抹在额头痘痘位置，用指腹轻轻按摩帮助肌肤吸收，大约15分钟后再用温水清洗干净即可。

小苏打茶树精油祛痘

小苏打属于碱性物质，而额头上痘痘的油脂是酸性的，使用小苏打能够软化角质层，帮助维持毛孔的通畅；而茶树精油有很好的杀菌消炎，收敛毛孔的作用。两者配合能够有效快速去除额头上的痘痘。

做法：在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来清洗额头或整个脸部。也可以用化妆棉蘸取后敷在痘痘位置。

燕麦面膜敷痘痘

燕麦中含有大量的营养成分，一方面能够帮助对抗痘痘，另一方面也能够帮助解决皮肤干燥、瘙痒等等问题。

做法：将适量的燕麦加入温水中混合均匀后，清洁脸部然后均匀敷在额头痘痘位置约10分钟即可。

白菜叶祛痘

白菜叶中含有大量的水分和维生素，具有很好的美白补水，去除痘痘的功效。用白菜叶敷在额头痘痘位置，祛痘的同时使肌肤恢复光滑弹性。

做法：将新鲜的大白菜叶洗净后用干净的酒瓶碾压直到叶片呈网糊状。然后将白菜叶敷在额头痘痘位置即可。