土豆怎么去黑眼圈？

土豆是我们生活中非常普遍常见的食物，许多人都经常会食用土豆，但其实土豆除了可以用来食用之外，还可以用来土豆敷脸来护肤。例如许多人都会用土豆敷眼睛去黑眼圈。那么土豆怎么样去黑眼圈？土豆去黑眼圈的方法具体是怎样的？

1、土豆去黑眼圈的方法

土豆片敷眼

取新鲜土豆，刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

注意，土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。

说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

2、其他去黑眼圈方法

蜂蜜敷眼法

如果经常出现黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼来缓解黑眼圈哦，在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

热敷

早上洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。完成后，涂上眼霜加以保湿。

鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

功效：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

先洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。

功效：临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。因为莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

苹果敷眼

先将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

青瓜切片敷眼

取一要新鲜的青瓜切成薄薄的切片，将眼部清洁干净后，贴于眼部约十五分钟。

功效：可补充眼部的水分，改善眼部血液循环，有效缓解黑眼圈。

3、怎么预防黑眼圈

1睡眠：要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。

2卸妆及时、彻底：对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。所以，如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。

3良好的生活习惯：要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位;睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量;避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气等等。看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效。

4超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东西，镇静眼周肌肤，又方便重复使用，不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个，感觉眼睛疲劳的时候，就戴上一刻钟。

土豆是可以去黑眼圈的。

首先你要先清洁土豆，然后切片，在清洁脸部，把土豆放在眼部，敷大概半个小时，对去黑眼圈有很好的效果。

可是，对于天生遗传和上了年纪的黑眼圈，效果不明显。

这个时候，还可以配合使用眼霜，给眼部足够的营养，对去黑眼圈也是有很好的效果。

因为大家都放不下自己的手机，天天熬夜，黑眼圈也越来越重，整个人显得很憔悴。尽管化了妆还是难以遮上那憔悴的面容，那么，去除黑眼圈有什么好办法呢？听说用土豆不错，用土豆片敷眼睛去黑眼圈，让我们一起来了解一下。

土豆片敷眼睛去黑眼圈

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除黑眼圈和眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。

除了用土豆去黑眼圈，还可以用熟土豆制作面膜。

熟土豆面膜制法

土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。

通过以上内容，我们可以知道，土豆作为一种普通的食物，不仅可以吃还可以用来敷面膜还能去除黑眼圈，简直是个宝。尽管有效，但是自己也不能放肆熬夜，熬夜对身体本来就不好，少熬夜多吃水果多运动，身体渐渐就会变好。

我有一点黑眼圈，不是特别严重吧，但还是想去掉。听说土豆能去黑眼圈是真的吗？怎么用土豆去黑眼圈呢？

1土豆去黑眼圈

土豆是天然的美容品，脸上有痘痘的人，可以用土豆的汁涂抹在患处；想要美白的人可以直接将土豆片贴在脸上；指甲颜色不好看的人，也可以直接用土豆擦指甲。土豆中富含丰富的维生素A和维生素B，能保护眼睛，里面的淀粉能保护皮肤角质层，锁住水分，延缓衰老。

2土豆牛奶面膜

土豆去皮后放入牛奶中煮熟，然后再碾成土豆泥。如果是油性皮肤，可以加入燕麦或蛋清，直接敷在脸上，如果是干性皮肤可以加一点酸奶，敷大概20分钟就可以了。

3土豆片去黑眼圈

将土豆洗干净去皮切片，不能切得太厚哦，大概2厘米就OK了，然后世界敷在眼睛上，大概5分钟的时候就可以洗掉了。注意土豆片贴眼睛，时间不能太久，以免眼部皮肤缺水。

美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。

用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。

生土豆面膜制法：

将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。

如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

熟土豆面膜制法：

土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。

形成黑眼圈通常有以下五种原因：

天生黑眼圈

这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。

色素沉淀

化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。

外伤

眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用遮瑕霜是较直接的办法。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医师解决问题，通常情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓。

慢性病

患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。

1食疗法赶走“熊猫眼”

长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。

食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。

生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。

按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。

2给眼圈补营养

除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。

蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

3中药也有效

如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。

药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。

现在的熬夜族越来越多，熬夜很容易导致黑眼圈，让你的颜值大打折扣，怎么祛除黑眼圈呢？其实常见的蔬菜土豆就可以轻松的祛除黑眼圈，下面我们一起来详细的了解吧。

1、形成原理

青色黑眼圈的形成是由于眼部的微血管中血液滞留造成的。茶色黑眼圈的形成是由于黑色素沉淀导致的，主要与人体代谢有关。

2、了解原因

黑眼圈的形成与遗传和生理构造有一定的关联，睡眠不足、生病、炎症、衰老、纵欲过度等情况也会导致黑眼圈，另外不好的生活生活习惯也会导致黑眼圈，例如吸烟、用眼过度等不良生活习惯。

3、土豆用法

选取大个的土豆，洗净，去皮切成薄片，然后将土豆薄片贴在眼上，静候5分钟左右，用清水洗净即可，每天坚持有很明显的去黑眼圈的功效。

4、健康贴士

土豆尽量选择大个的，可以覆盖的范围更大，效果更好。发芽的土豆就不要使用了，其中含有对人体有害的有毒物质。